質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
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2016/08/12 01:51
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この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
なみこさん
2016/08/12 22:14
相談にのってくださった皆さん、どうもありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/34415
退会済みさん
2016/08/12 05:14

軽度LDを持つADHD当事者です。
私の場合はディスレクシアです、私も以前色々と調べましたが大人のLD単体に対してはフォローがほとんどありませんでした。
症状を拝見すると、パニックやショートがあり疲れやすいようですが、作業記憶は通常の数値なのでしょうか?作業記憶が低い場合はADHDがLDの症状の元となっている場合もあると思います。

私のことになりますが生活でそらきちさんと同じような悩みがあり、作業記憶と処理速度が極端に遅く、最終的にADHDと診断が付きました。
ストラテラを服用に至りましたがパニックやショート、疲れやすさは改善され視界も注視が容易にできるようになりました。
(ディスレクシア自体は改善していません)
やはり精神科では理解されず、小児精神科と精神科を兼任している先生を探し、処方をしていただいています。

私の経験が参考になれば良いのですが、パニックやショート、疲れやすさはかなり辛いものだと思います(なかなか周りには伝わらないのですよね)
療育的な事はなかなか難しいと思うのですが大人のビジョントレーニングの本がありますのでそちらもお勧めです。

https://h-navi.jp/qa/questions/34415
kiwiさん
2016/08/12 07:58

小5息子がディスレクシア・書字困難を抱えています。
そらきちさんのご様子が目に見えるようです。
息子も同じような状況に陥るのを毎日のように目にしています。
しんどいですよね、大丈夫ですか?
発達障害についてはお近くの支援センターなどにご相談されましたか?
ネットで検索してみると大人の方でも相談窓口はあるようなのでまずはそちらから尋ねてみてはいかがでしょう。
何のお力にもなりませんがお気持ちが想像できるだけに書き込みをさせていただきました。
お辛いでしょうが一日でも早くそらきちさんの助けになる理解者や場所が見つかるように願っています。
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https://h-navi.jp/qa/questions/34415
らくださん
2016/08/12 09:31

こんにちは。
我が子も似ているな~と思い、書き込みしてしまいました。

視機能についてに触れていますが、それだったらビジョントレーニングがいいのでは?
と思います。

うちの子は、縁があってビジョントレーニングを受けられることになり、
視機能の発達の悪さによる苦手な部分がわかり、今までの困り事の
原因がわかったんです。

開始が小4で、どこまで改善できるかわからないけど…と言われましたが、
それでもやってよかったと思います。
子供のために色々とやった中で、一番効果がありました。

お近くにビジョントレーニングをできる病院や施設はありませんか?
コムストックさんが書いてらっしゃるように、本もあります。
PCでできるソフトもあります。

始めるのに遅いことはありません。
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https://h-navi.jp/qa/questions/34415
退会済みさん
2016/08/12 09:41

脳が疲れてしまうと、体も動かなくなり精神的な疲れになります。でも、疲れやすいから休んでばかりだと、運動しなくなり、体の筋肉も衰えますし自律神経もうまく働かないで、気持ちも沈みます。
私のオススメは、ウォーキングや水泳など、ある程度の運動を継続することと、なるべくストレスをためないことかと思います。特に、今現在、処理が遅いと自分で思っていて苦手意識が強いものは何なのか、それはどうにかして別の方法で対応できないのか一つ一つ対処をして、工夫することが出来たらと思います。
全ての事を改善工夫は難しい事です。どうしても、難しくて大変な事は周りに理解してもらえるようにしていく事も必要と思います。全てすぐには難しくても、ある程度、理解してくれる方が将来的にも自分自身の為に必要と思います。苦手な事を、プラスに考えて、同じような人の支援やに回る事もできると思います。ご自身で出来る事を工夫してみる事が良いのではないかと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/34415
らくださん
2016/08/12 16:07

視機能の検査について、「ジョイビジョン」で検索してみてください。
トップページ左側の視覚機能研究会より検査を実施している場所がのっています。

うちの子も姿勢保持が難しくて、ビジョントレーニングの先生から、体幹を鍛える運動を
教えてもらいましたよ。
少しでも、そらきちさんの困りごとが改善するといいですね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/34415
なみこさん
2016/08/12 14:49

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回答
きなたくさん ご返信をありがとうございます。 確かに仕事に対しての自信が少しついてきたように思います。 先輩方からも、ほめていただける...
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4歳の時に自閉症スペクトラムの診断を受けています。二学期が始まり、毎日登校渋りがあります。知的支援クラスに在籍しています。就学前のIQは88と特に低くはありませんでした。一学期は何とか勉強についていけてはいたものの、二学期に入っても、まだ字がしっかり読めず、苦手意識が先行しているせいか、なかなか字の習得も難しい状態です。模写は出来るのですが、場面が変わると字が読めなくなります。文字を抽出して書くことも苦手のようです。LDの要素もあるのか精査しようと思っています。また、記憶という点で、さっきしたことも忘れてしまっていたり、出来事と言葉を勘違いして覚えてしまっていたりします。それ故、一斉指示は入りづらく、マンツーマンで分かりやすく教えて貰っているような状態です。そこでLDの診断がついている方、似たようなご経験がある方にご質問です。一年生でLDの診断がついた方はいらっしゃいますか?もし、精査のためにする検査となれば、どんなものがありますか?少し思い当たる節としてで、文字が読めないことをからかわれ、苦手意識を持っている(好きなことからやる気へ結びつける配慮が必要、また自信が生まれるようなスモールステップの成功体験も必要)と環境要因(集中して取り組める環境の確保)も関係しているかなとも思います。環境が変わると出来ていることも出来なくなります。(見通しを持たせる工夫も必要です)総合的に、環境の変化に敏感で、落ち着かなくなるタイプです。マイルール、感覚過敏、偏食も強いです。また、よく動き、よくしゃべります。将来を見据えて、発達の凸凹を受け止めながら、支えていきたいて思っています。お力添え、宜しくお願いします。

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ADHD当事者の50代の女性です

高校生の自閉症軽度知的障害の息子と主人の3人家族です。いま困っているのは、部屋を片付けられないことと、次の職場で人間関係を築くことが怖くなっていることです。現在は、フルタイムのパートで働いていますが、10月から別の職場で働きます。独身の頃から、時間管理や片付けが苦手でした。よく時間ぎりぎりで出勤したり、遅刻したりしていました。職場の人間関係は、年配の人にかわいがって頂いていたので、今思えば守られていました。片付けは、自分の荷物だけでしたので、友人が泊まれる程度に保っていました。過集中することもありましたが、スマホもなかったので、今よりはマシでした。今は、職場に私のことを目の敵にする後輩がいて、一度遅刻したときに言いふらされたので、その後は毎朝必死に家を出て、始業時間20分前には出勤しています。片付けは、台所やトイレ、浴室玄関などは片付けられるのですが、リビングルームど寝室が常に散らかっています。寝室が散らかりすぎて、息子と主人はリビングルームで寝ています。主人や息子は、洗濯をして干して片付けたり、お風呂掃除をして自分で入ってくれます。職場では、次々に来た仕事をこなす役目なので、ADHDの特性に合っていて助かっています。しかし、後輩からのバワハラで孤立しています。その後輩は引継ぎ中、入ったばかりで仕事を知らないうちから、素直に説明を聞いてくれず業務そのものを否定してきました。私は、びっくりしてしまいました。その業務の必要性から説明しなければならず、大変でした。後から本人に、前に務めていた職場でひどいパワハラを受けていたと告白されました。たぶん、ちょっとでも注意されるとパワハラと過剰反応していたのだと思います。その後、2年近く経って今年初めて本人から、私のミスを<証拠>として自分のパソコンのデスクトップにとってあると見せられました。それで、私の知らないところで、私のミスを集めて上司に報告して、仕事を取られたことに気がつきました。上司は、人の良い人でしたので、誰が話したかわかってしまうので、私に確認することなく、後輩の言うことを信じ込んでしまいました。その上司は一年前に辞めています。幸い今の上司は、何かあると確認して、公平に判断してくださるので、救われました。(私がえこひいきされていると陰口を叩く人もいます)私は、もともとコミュニケーションが下手なところに、入ったばかりの後輩のことで愚痴を言うのは、フェアじゃないと思って黙っていました。後輩は、上手に職場の女性陣を味方につけました。先に入った者が後から入った人をいじめるという先入観で、こちらが嫌がらせを受けて言い返しても、私が悪いと思われてしんどい思いを沢山しました。私の退職日が決まると、本来は彼女から花束をもらうはずなのですが、後輩や彼女と仲の良い人は、その日に休みを入れています。でも、もうすぐ辞められると思うと嬉しいです。職場で嫌なことがあると、スマホで色々検索して、家事が手につかなくなります。検索するのをやめたくてもやめられません。食事の支度も遅くなります。片付けは、調子が良いときでもなかなか手につかないので、部屋はますます散らかっていきます。スマホを見て、遅くにご飯を作って、食べると眠ってしまうこともよくあります。そういう日の次の朝は、食後の片付けから始めて、手抜きの朝食と、今は夏休みでお弁当はありませんが、息子には手抜きのお弁当を作ります。シャワーを浴びる時間はないので、身体用シートとメイク落としシートで拭いて日焼け止めだけつけて出勤します。休みの日は、食事は作るのですが、よほど用事がない限り、食べると眠ってしまいます。息子も私を寝かしたままにしてテレビやスマホを見ています。次の職場は、今の職場で後輩から何も吹き込まれていない人から紹介してもらいました。ありがたいことです。でも、後輩も来年春には契約満了になるので、また同じ職場にわざとやってくるのではないかと不安になります。彼女がいなくても、新しい職場で孤立するのではないかとか、不安な気持ちを消すことができません。

回答
皆さま、ありがとうございます。 皆様からいただいた回答は、まるで私の処方箋のようです。何回も読み返して役立てたいと思います。 【口は禍の...
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小学2年の男の子の母です

今まで、普通に成長してきました。どちらかと言うと、頭の回転も早く、周りからもお兄ちゃん的存在できています。一年生の後半、図形の問題でつまずきました。ただ、苦手なだけだろうと思い何度も教えたのですが、理解ができないみたく色々聞いていたら、図形が私たちと違ったように見えていたようなのです。おかしいと思い、サイトでディスレクシアという言葉を見つけました。そこには文字が踊ってみえたり、グニャと曲がっていたり、大きくみえたりと私たちと違う見え方の症状があるとの事。息子に本を見せて、まっすぐ見えてるか聞いてみました。そしたら、所々ですが、字が重なっていたり、上に上がっていたり、下がっていたり、それは細かい字になると顕著で、半分ほど重なって見える字もあるみたいです。心配しましたが、もしかして目がおかしいのかと思い、眼科へ、そこでは色々検査をしてもらい全く大丈夫との事。ディスレクシアの可能性は?と聞いたら、そんな感じではない…と。気を引きたい為に嘘を言う子もいるから…と言われ。私ももしかしたら気を引きたいため?と思い。様子見をしていました。2年に上がり、話にもでなくなりきにしていなかったのですが、担任から電話が…授業で点から点を繋げて、四角や三角などを書くという事が出来なかったらしいのです。本人に聞くと、そこに点があるからそこから線を引いたのに、ずれていると3回ほど直されましたが、出来なかったようです。こんな時、どうしたらいいのでしょう?目もわるくないし、文も普通に読める(ズレていてもそんなものだと思っていたので、そのまま読んでいたと言います。)どこに相談したらいいのか、それとも、やはり気を引こうと思ってるだけなのか、もう少し様子見でいいのか…どういう行動をとればいいのか悩んでいます。

回答
皆さんおっしゃっているように、専門性のある機関での検査でないと診断は難しいと思います。 ウソをついているかも・・・なんて言語道断。 実際に...
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ひさびさに、この部屋に入った感じです

生活するのに、仕事には時々は休みながらも頑張って行っています。なかなか自分のことでいっぱいいっぱいで、皆さんのお悩みを聞いてあげられず、ごめんなさいね。なんとか、今年の春、末の子供が高校生になり、一区切りついたのを機に夫と離婚をしようと決めて離婚届けにサインしてもらおうと渡しました。ですが、返答がありません。こちらからの要望書も添えたのですが、返答がない時ってどう対処したらいいのでしょう。長年、家庭内別居中で会話もないのに、離婚するのがお互いに良い環境だと思うのだけど。この事で、またストレスからくる倦怠感と自己否定感が強くなり、自律神経失調症になりそうです。末の高校生とも、ますます距離ができてしまったのか、休日も部屋にこもり、何を考えているのか相変わらずわかりません。自己肯定感低く、それだけで対応するのに迷い、心身が疲れます。どうしたら、良いのでしょう?離婚して家を出て、父母がそれぞれに家を持てば、今よりも明るい笑顔で冗談が言える会話が出来ますか。家庭も、職場も人間関係につかれました。

回答
続きです。 離婚すると出世に響いたりしますし、他の親族や友人などからも色々言われるなどは避けられません。 また、金銭的にも負担しなければ...
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薬を使うか悩んでいます

初めて質問させていただきます。小1の息子がADHD(不注意優勢型)の診断を受けています。LDの所見もあります。3学期から学校内の通級に通い始めました。学校での様子は以下の通りです。・多少もじもじするが授業中席には座っていられる。・全体朝会や体育などのときに列を乱すことはない。・忘れ物がとにかくひどい。自分の持ち物を管理できない。・板書が苦手。ほとんどできない。連絡帳だけはなんとか書いてくる。・字を書くことが苦痛。(好きなポケモンの名前なんかは遊びでは書きます)・字を読むのも非常に苦手。・先生の説明が長くなると、ぼーっと別世界に旅立ってしまう。・2つ以上の指示を出しても1つしかできない。・集中力がないことの自覚はあり、「一番前の席がいい」と先生に自分から申告したそうです。性格的には、テンポは遅いですがいつも機嫌のいいのんびりした子です。担任の先生が非常にうまくサポートをしてくださっていて、学校は楽しそうです。先生のおかげもあり、おそらくは他のお子さんに大きな迷惑は日々かけていないと思います。(手伝ってもらったりはしているようですが)が、勉強についていくのがギリギリな状態です。毎日私がつきっきりで宿題をして、発達障害に理解のある学研教室で週2回復習もし、本人もいやいやながら本当によくやっていると思いますが、これ以上勉強が難しくなってくるとおそらくついていくのは難しくなるだろうという予感がものすごくしています。現状は、他の子の理解度が10とすると6割から7割くらいの理解だと思います。スクールカウンセリングと小児心理の医師との面談に定期的に通っていて、カウンセラーの先生には「通常級+通級でやっていく範囲のお子さん。学年が上がって算数がぐっと難しくなるときにつまづくとは思います。でも少しずつでもいいからがんばりましょう。」と言われています。医師は薬を積極的に推す人では決してないのですが、「今の担任は合っているかもしれないけど、来年も再来年もそんなによく見てくれる先生に当たるとは限らないから、家での工夫・療育や薬でのコントロールも十分に考えましょう」と言われています。なるほどと思いました。また、「勉強が遅れ出してから飲むという判断もあるけど、遅れた勉強を取り戻すのはとても大変。遅れ始める前に飲んで集中力を高めて勉強をやりやすくするというのも飲む理由としてはありだよ」と。医師には就学直前から同じように言われていましたが、ひとまずは薬なしでやってみたいと伝えて今に至ります。最近息子が「家での宿題と学研教室が集中できなくてつらい。薬があるなら飲んでみたい」と言い出しました。おそらく授業はぼーっとしてても時間が来れば終わりますが、学研と宿題は課題が終わるまで解放されないのでつらさを感じているのだと思います。(一番集中してほしいのは授業なのですが^^;)多動性・衝動性がないので薬はためらいがあります。反面、LDと忘れ物に薬は効かないことは知っていますが、やはり飲んで集中が増すことで勉強の達成感を得られて今後に繋がっていくなら、という思いもあります。長文ですみません。色々なご意見を聞かせていただけると助かります。

回答
みかんさん お礼が大変遅くなりました。 みかんさんの回答を旦那にも見せ、二人で考えました。今も考えています。 そのままの息子がもちろん大好...
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