2016/09/12 02:33 投稿

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３歳の自閉症の傾向の娘がいます
こだわりパニックかんしゃく
睡眠障害があり
睡眠のことでは毎日頭を悩ませています(>_<)
いまもおきてしまいここ一週間こんなかんじです
睡眠障害は８ヶ月からはじまりました。。
マンションにすんでるのであばれたりはしったりわらったり
するので絶対迷惑をかけています

睡眠障害をお子さんをお持ちの集合住宅にすんでいた方ご近所さんには御手紙などかいたりごあいさつしましたか?ヽ(；；)ノ

こんやはきっとあさ7時までおきているとおもいます。。。。
幸い今日から遠方の実家に帰省するので一息できそうです

横浜市内で睡眠外来知ってるところがあればおしえていただきたいです！！！！
しらべても東京しかでてこなくてヽ(；；)ノ

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はじめまして。自閉症スペクトラム傾向、知的障害傾向の３歳半の娘がいます!療育センターの発達テストでは全領域50でした。言葉は単語五個ほど話すくらいです睡眠障害が酷く、生後８ヶ月位から一旦ねても一時間くらいでおきて暗闇の中夜通しおきていることが多くいまもやっとねた所です。どんなに遊んで疲れさせても三年治らず。漢方を小児科で出していただき飲んでいるのですが効果ありません。お子さんの睡眠障害で悩んでいたお母さん、どのように改善していきましたか？睡眠導入剤を処方していただくこともできるんでしょうか。どのような病院にいったらいいか小児睡眠外来で検索してもなかなかでてこなくて(>_<)アドバイスお願いします(^-^)

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育療育センター小児科睡眠病院

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2016/08/09 投稿

子供の睡眠のことです。子供が2人いて、上の子が自閉症です。中度寄りの軽度知的障害、多動、コミュニケーションが特殊な3歳です。保育園と週1回民間の療育に行っています。環境の変化からか2歳過ぎから睡眠の問題があり、週数回夜中ずっと起きたりしていました。1ヶ月前にはおさまってホッとしていましたが最近なかなか寝ず、困っています。新学期のせいなのか。どうしたら早く寝るのか。しっかり運動させてもあまり効果がないです。お昼寝を30分から1時間にすれば夜は22時ぐらいには寝ますが、保育園でお昼寝を2時間と少しより短くできないと言われています。しばらく夫がドライブに連れて行って寝かしつけしていましたが、ドライブに数時間かけても寝ない日が出てきました。毎日24時ぐらいまで寝ず、朝は6時までに起きます。以前医師に相談しましたが薬は副作用もあるしともらっていません。もう少しで自分が仕事復帰のため困っています。だんだんイライラしてきてこの子がいなければもう少し穏やかに暮らせたのかなと。夫婦で疲弊しています。シッターさんに時々来てもらいますが、共同保育で私がいないと泣くためなかなか休んだりはできません。保育園には色々話して保育園のルールより1時間長く預かってもらうことはあります。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育睡眠お昼寝コミュニケーションルール運動保育園仕事

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2025/04/18 投稿

息子は高3の自閉症スペクトラムですが、昼夜逆転して困っています。寝ないだけでなく、夜中に遊ぶので、私まで眠れません。唯一の趣味でお年玉で買った電子ピアノを弾いたり、誰か？と喋ったり、大声で笑ったり…… ピアノはイヤフォンで弾いてくれるから音楽は外に漏れませんが、鍵盤を叩く音が結構耳障りでイライラします。「そういうことは昼間やりなさい！」と毎日注意するのですが、忘れるのか？眠れなくて退屈なのか？毎晩です。息子が生まれてからまともに寝たことがなく、酷い時は2時間しか寝かせて貰えません。仕方なく車の中で寝ることもあります。私が若い頃なら乗り切れていましたが、最近は朝、酷い目眩に襲われて1メートルも歩けない程です。息子はコミュニケーション障害があるので、学校以外は家から出ません。友達もいません。なのでピアノを取り上げることも考えたのですが、ストレスを与える様に感じて躊躇しています。けれど私の仕事は肉体労働ですし、年齢的にも限界です。同じように昼夜逆転してる方、お子さんがいる方はどうしていますか？病院で相談するれば治す方法があるのでしょうか？それともやはりピアノを取り上げるべき？

ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生病院コミュニケーション仕事

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2017/05/21 投稿

3歳の娘が自閉症の受動型と診断されました。確かに受動型で調べてみると保育園での様子が当てはまります。・従順で素直に笑顔で従うため、世話好きな女児に好かれやすい。・自分からは積極的にコミュニケーションをとろうとしない。保育園では子供達のコミュニケーションを嫌がらず受け入れる為、好かれているそうです。良く笑います。しかし、家では構ってちゃんで娘から・絵本読んで。遊ぼうと言ってきたり甘えてきたり。・家では反抗的ですぐ怒ります。自閉症とは全ての人に対しての症状ではなく、親など慣れた人には症状はでないのでしょうか？？軽度なのでしょうか？謎な子です…

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳絵本診断コミュニケーション保育園

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2021/04/24 投稿

入眠時、２時間くらいかかります。知的障害のない自閉症と診断され、SSTを行うことをすすめられています。医師に相談すると、夜中起きることもあり、薬の処方になり根本の解決にならないのでは？とお母様は、おっしゃいます。 SSTで早く寝て、早く起きることが良いと伝えたら良いか？実際どのような視覚的？また伝え方？伝えられた方？教えていただけませんか？睡眠が浅く、月に半分は夜起き、でもすぐにまた寝入るので薬の処方は今はお試しのリスパダールを１週間使用したが今はなしでいこうと医師に言われています。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 ST SST 睡眠診断

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2019/06/12 投稿

ADHD、未診断の3歳の息子です。最近夜中に突然起きて、涙を流しながら大絶叫します。お腹が空いたのが原因だった事もあれば、お手玉を投げさせたら笑顔になって寝られたりもしましたが、問題解決まで１時間近くかかる事もあります。２歳の頃は朝までぐっすりな事が多かったので心配です。こんな経験あった方いらっしゃいましたら、その時はどう対応したか教えて頂ければと思います。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳診断

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2017/04/02 投稿

うちの子（3歳なりたて）は昼寝が苦手です。 1週間のうち２日は昼寝に失敗してしまいます。前日はコットの上でジャンプしたり歌ったり静かにできなかったようです。そして寝れなかった日は決まって帰宅後機嫌が悪く、癇癪を起こしやすくなります。同じような家庭の方はいますか？どう対処すべきか悩んでいます…

息子は、自閉症スペクトラムなのですが、高校に入ってから、夜眠れなくなり、学校で何かあったのか聞いても何もなく、とにかく眠れな日々が、続いて心配です。心療内科に、通院しているのですが、その先生も、本人が、話さない限り分からないと言って親としては、どのように、すればいいでしょうか？学校の授業も、的もに出れず、先生も、困るだけ、この場合、息子の睡眠を、どう対応すればいいでしょうか？上手く文章書けなくすみませんが、教えて下さい。

ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生睡眠高校先生

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2018/01/23 投稿

はじめまして、宜しくお願いいたします。本日、２歳５ヶ月の娘が小児科の先生に小児精神科を勧められました。その行動は ★手をひらひらさせる ★ぐるぐるまわる ★自分の考えで言葉を発さない（喃語のような言葉はずっと喋っている、物まねの言葉はいくつかはっきり喋れたりする） ★寝つきが悪い ★寝るときにうつ伏せで頭をゴンゴンさせる。しかし、あきっぽくいろんなおもちゃで遊びます。皆さんはお子さんがどのような行動で専門機関に相談にいかれましたか？教えていただけましたら幸いです。

3歳2ヶ月の娘がいます。自閉症と軽度知的障害です。ここ数ヶ月で落ち着きのなさが酷くなってきたように思います。 2歳半の時点では落ち着きがない子でしたが、多動はありませんでした。多動もない、とハッキリと診断されました。最近はテレビを見ている時以外はゴソゴソと遊んだり、歌ったり喋ったりしています。ピアノ教室では部屋を歩いたり、色んな物を触ったりします。保育園では、立ち歩いたりはしないものの、ゴソゴソしたりすぐ気が散ったりしているようです。着替えも興奮している時は気が散ってなかなか指示が通らないみたいです。何かしていないと気が済まないようなイメージです 3歳すぎてADHDが出てくることはあるのでしょうか？？これ以上酷くなって欲しくないのに、さらにADHDだったなんてことがあればショックで立ち直れません。とても不安です。あまりに落ちつきがないので、見ていて辛いです。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳着替え診断保育園

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2021/07/13 投稿

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退会済みさん

2016/09/12 10:51

続きです。

帰省されたら、たくさん眠ってくださいね⤴
ただ、お子さんは朝まで起きていたら、そのまま誰かに朝の散歩に連れて行ってもらって、朝日をしっかり浴びると良いと思います。
お子さんはおそらく自律神経が乱れていると思うので、最初は無理にでも午前は寝ないで活動メインにする方が良いと思います。
午前に眠気が強い場合、生活の木の「昼ルームスプレー」(ローズマリーカンファーとレモン)の香りを利用する方法があります。
そして、１８時以降はゆったり過ごして、ラベンダーやオレンジスィートの香りを利用したりする方法があります。
うちは使ってませんが、フラワーエッセンスでレスキューナイトという商品もあります。
また、息子は早く寝た後、夜間覚醒してパニック泣きをすることがあります。以前はその場合、朝までドライブに出掛けていましたが、最近はレスキューレメディ(スプレータイプ)の液を唇につけてあげると、数分のうちにパニックが治まっています。
フラワーエッセンスなど自然療法については、このサイトにコミュニティあります。良かったら、のぞいてみてください。
お子さん、早く落ち着くと良いですね⤴

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トミーのママさん

2016/09/12 09:40

睡眠不足… 本当にお辛いと思います。でもお子さんとしっかり向き合ってるお母さんステキです。
ご実家に行ったら少しでも休めるといいですね。昼間お爺ちゃんお婆ちゃんにお願いしてお母さんが寝れるといいですね。

ご近所さんとは普段からおつきあいはありますか？挨拶などで顔見知りの場合は、通りすがりに一言謝って、改善に向けて動いているという事をお伝えしてはいかがですか？

ちょっと調べて見たところ、横浜だと小児心療内科で睡眠障害についても診てくれる所が結構あるようです。自閉傾向とあるので、その辺がよくわかっていらっしゃるお医者さんの方が安心かもしれませんね。色々気になる所があり不安の多い毎日だと思いますが、まずはお子さんとお母さんの睡眠時間が増える事が優先だと思うので、まずはそこから手助けしてもらってみてください。

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退会済みさん

2016/09/12 10:35

空さん

お子さんのこだわりパニックかんしゃく睡眠障害、どれも辛いですよね😵毎日、お疲れ様です。
うちの５歳年長息子もパニックかんしゃく泣きと睡眠障害傾向あります。我が家も賃貸マンションで、ちょうど２年前の夏はひどい状態で私もかなり精神的にまいっていました。手紙は書いたことはありませんが、苦情が出たときはお詫びの品を用意して謝罪に行きました。それ以外の人には会ったときに「いつもうるさくてすみません」と声かけていました。
いま、息子のパニックかんしゃく泣き睡眠障害傾向だいぶましになっています。食事の見直しと日課の見直しに取り組み、自然療法(アロマテラピーとホメオパシーとフラワーエッセンス)も利用しているからだと思います。
睡眠外来に受診しつつも、家庭でできることはセロトニン(幸福ホルモン)の分泌を増やす工夫です。

自閉症の人の脳の中では、神経から神経に情報を伝える化学物質を回収し再利用するタンパク質「セロトニン・トランスポーター」が少なく、神経機能が低下していることを浜松医大の森則夫教授らが研究で明らかにしたそうです。
「セロトニン」は感情、睡眠、食欲、不安などに関係するとされています。
トリプトファンというアミノ酸(たんぱく質)がセロトニンをつくり、セロトニンがメラトニンをつくるそうです。
偏食などがあって、トリプトファンを含むタンパク質(肉魚大豆製品など)が不足しているとストレスを感じやすく癇癪やパニックにつながり、またメラトニンもあまり作られないため、睡眠障害にもなりやすいと思います。

トリプトファンが含まれている食品例です。
バナナ豆乳アーモンド納豆そば肉類赤身魚たらこなど

うちの息子は３歳のときに発達外来でメラトニン処方をすすめられましたが、そのときは断りました。
メラトニン(サプリメント)について、添付しておきますね。

http://ddmtherapy.jp/daily-care/sleeping/2357

　

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