Q&A - こんなときどうしてますか？

ADHD、小学1年生の男の子です

ひみかさん

2017/01/03 05:25

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ADHD、小学1年生の男の子です。
冬休みの宿題で縄跳びがあり、本人は頑張ってれんしゅうしています。
やっと10回跳べました。が、どうしても上手に跳べなくて…
どう教えたらいいのか悩んでます。
どうしても両腕が上がってしまったり、おなじ位置で飛べなかったり…
両腕が上がらないように、脇を締めて縄を回すよとか言っているのですが、わかりにくのですかね？それに跳んでいるとどんどん左腕が上手く回せ無くなってしまい…
同じ位置で跳べるようになるには、どんな練習をしたらいいですかね…？

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ひみかさん

2017/01/15 01:32

みなさん、ありがとうございました。
がんばって楽しく練習したいと思います😊

この質問への回答

退会済みさん

2017/01/03 07:07

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うちの息子は、小４ですが、お恥ずかしい事に前飛びがまともに出来たのが、小３でした。
もともとバランスも悪く、飛べないのは、仕方ないと親は、思っていました。
でも大縄は、飛べる、不思議だなと。
小３の担任が息子に縄飛びの飛び方のどこが悪いかを教えてくれました。
縄飛びが出来る子と一緒にやり、違う所を教える。身体をまっすぐ、脇をしめる、リズム良く。と言う事が言われるより分かったらしく、そこから声かけでも回数が増え、今は、50回以上飛べる様になりました。
ただ後ろ飛びが無意識に手が広がり、１０回がようやくです。
本人もみんな出来てるから、出来て当たり前だと一生懸命練習してきて、出来たら楽しいみたいです。
後は、家で飛んでいるビデオを撮り、映像を見せて、どこが悪いかを教えてあげるのも良いですよ。
だんだん上手になっていく映像も撮ってあげたら、親子で励みになると思います。
お互い頑張りましょう。

らくださん

2017/01/03 07:39

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お母さんが見本を見せるというのはしてますか？
脇をしめるってどうやるのか、実際に何度も見せてあげてくださいね。

また、いい縄跳びを使うのも一つの手です。
100円や何かのおまけで手に入るようなものより、1000円位する
ものの方が、縄自体の動きが違いますよ。
それで、上の子はぐんと飛べるようになりました。

うちの子が縄跳びの練習を始めたとき、縄の真ん中に
おもり代わりにゴムチューブをはめて練習してました。
上手く飛べない子対策です。
これは、縄跳びを上達させる方法で夫が検索して
出てきました。

お尋ねの同じ位置で飛べるようになるには…ですが、
お子さん、体のバランスが悪くないですか？
片足立ち長くできますか？
5秒でよろけるうちの子は、縄跳びしながら体の向きが変わっていきます(*_*)

ですので、体幹鍛えてます。
体の使い方が上手になれば、お母さんたちの言ってることもイメージでき、
そのように体を使うことができ、結果、縄跳びが上手になると思います。

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退会済みさん

2017/01/03 08:14

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結局、毎日させることかな。
持ち方も毎日教える。
場所は、だいたい、印をつけて、この辺とおしえる。
あとは、リズムよくできるといいのですが。
手拍子にあわせるとか、数を調子よく数えるとか。
そして、引っ掛かっても、すぐ続けるを繰り返して、引っ掛からず飛びたい気持ちを掻き立てることかしら。
うちも頑張ってるよ。
あと、縄跳びが長すぎると飛びにくいよ。
あとね、チャレンジには縄の真ん中にトイレットペーパーを通してテープで固定して飛ぶと書いてあったよ。
縄がゆっくりまわって、とびやすいらしい。
息子もやってみたよ。

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ふう。さん

2017/01/03 08:48

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跳び方、回し方、大事ですよね～。手首がうまくかえらないのかな？
ちょっと太鼓をたたいてもらったらどうでしょう？
それぞれのテンポがあるのでどの曲ならぴったり、とは言えませんが一曲分乱れずに叩けるようになるといいかも。
ちょっと高度なリズム技にトランポリンを跳びながら手をたたく、なんてのもあります。ん、ぱん、ん、ぱん、みたいに。
跳びながら位置が動いてしまう、のはバランスの問題かな……？ちょっと目を閉じた状態で足踏みしてもらって、（２０ぐらいかな？）どのくらい動くか確かめてみてください。たくさん動くようなら、初めから縄跳びの練習にはちゃんと広いスペースを確保しておくことが必要なんじゃないかな。
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たかたかさん

2017/01/03 10:11

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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

縄跳び…懐かしいです。うち（高1）は縄跳びを半分に切って、縄を回すだけの練習をしました。
ある程度できるようになったら、脇に新聞紙を棒状に丸めたものを挟んで、何回跳べるか？
なんてゲームをしたりもしました。
ポイント表を作って10回跳べたら「おやつに1品追加！」なんてね。

ごめんなさいね、なんだか遊びみたいな感じです。
ひみかさんと息子さんに合う方法がみつかるといいですね。 Quidem quaerat sint. Dolorum sunt commodi. Magnam sunt quia. Temporibus optio dolor. Quae itaque natus. Et corporis esse. Omnis omnis voluptates. Et quo est. Reiciendis et ut. Corporis repellat placeat. Voluptas quis quo. Voluptatem alias voluptatem. Praesentium totam aliquid. Perferendis officia vitae. Numquam laboriosam pariatur. Doloremque fuga voluptates. Eos nihil quos. Voluptas velit exercitationem. Ratione cum sit. Aperiam placeat possimus. Velit occaecati nihil. Voluptate tempore quis. Pariatur voluptatum dignissimos. Molestiae nostrum veniam. Et eum commodi. Magni in facilis. Autem adipisci nihil. Veniam omnis illo. Autem quidem placeat. Repellendus voluptas autem.

ミッキーさん

2017/01/03 20:36

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こんにちは。

自立活動でよくやるなわとびの練習手順です。

1,身体の動きがリズムよく続けられていない場合は、ゆっくりめのメトロノームに合わせて、ジャンプだけを練習してください。

2,ジャンプがリズムよくできたら、今度は空中で1回手拍子をしながら、跳び続けます。最高点で音がなるように練習します。

3,次になわを持ちますが、最初から脇をしめて回すのは難しいので、肩から動いていても可です。徐々に肘、手首と近づけていきます。

4,なわが上手に回せない、旋回と跳躍が合わないときは、フラフープで練習してイメージをつかみます。なわの旋回が安定しないなら、なわの中心にラップの芯を通すと、回しやすくなります。

まだまだ外は寒いので、風邪をひかないように頑張って下さい！

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