2021/02/05 04:39 投稿
回答 10

3歳のASD疑いの息子です。お相撲や綱引きで遊ぶときに踏ん張りができず、どうやって遊べばいいのか分からずお友達と遊べません。
体幹の弱さや力加減の調節が難しいのかなと思っています。どのように教えたり、また遊びを通した訓練する方法はありますか?

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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/159159
春なすさん
2021/02/05 06:11

体幹が弱いんですよね。療育では、手押し車をやっていました。体幹とバランス感覚が鍛えられますから、お母さんが、押してあげてやってみては。
あとは、走ったりトランポリンなどのジャンプ、綱引きごっこもいいと思います。引っ張り方とか教えてあげて、何回かやってみたら出来るようになるかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/159159
2021/02/05 07:04

縁石で踵をひっかけて手か紐を引っ張る練習はどうでしょうか。
その時に腰を落とし体を後ろに傾ける。
https://www.youtube.com/watch?v=EBA2RYaSik4
を参考にされてはどうでしょうか。
あと色々な情報がありますが、これを参考にされてはどうでしょうか。
https://www.youtube.com/watch?v=iY1gaWSsd9g

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https://h-navi.jp/qa/questions/159159
ハコハコさん
2021/02/05 10:58

余談です。

ASDさんは苦手なものへは不安から取り入れたがらないと思います。
親が誘っても乗らないとか、やらせてもスッと改善しないならばOTさんに入ってもらうのが良いと思いますね。

感情面や、社会性以前に動作についても自然に獲得ができなかったり、というのはあったと思います。

五歳で不得手だらけで、公園に連れていっても遊びたがらないような子どもでしたが、訓練を重ねたりからだの動かしかたを細かく教えた結果、ぐっと伸びた子がいます。

ですが、協調運動障害の診断に違わず、運動の訓練を重ねても協調運動をするには、かなり細かく教えたり、人一倍練習を重ねねばなりませんし、走るのも遅く、定型さんのようには伸びてはいかないです。走り回っているのに、運動が下手。

身体に動かしかたが染み付くのに恐ろしく時間がかかるものが多いです。

本人は身体を動かすのが非常に好きなのと、やると決めたら頑張る(その逆も甚だしいけど)タイプなので、練習してこなして楽しめてはいますが、まずは苦手意識というか、わからないやできないなどの不安を取っ払っていかないとうまくいかなかったですね。
幼児期に「運動楽しい」と思わせられたのが突破口になりました。

なお、相撲は押し相撲を大人相手にやるところからだと思います。子ども相手にはまだまだうまくやれないでしょう。
体に密着するのに違和感などがあると、やり方は知っててもそうしませんし、奇妙な動作をして回避することも。

それと、相撲や綱引きは絶対参加しなければならないものですか?

三歳ならめちゃくちゃ下手でも参加していたら90点ですし、応援する参加の仕方やおとなしく観戦するのもアリです。

自分が出来ない時は無理せず一生懸命観察して自信がついてからやりはじめる子もいます。

どんなようすかわかりませんが、お子さんに直接お相撲や綱引きの練習をさせるのはもちろん、運動面を高める遊びをするにしても、苦手や下手を意識したり連想させてしまうような働きかけを親がするのはやめておいたほうがよいことも。(プロに頼んで訓練をするのは別ですが)

本人が自発的に相撲や綱引きを親相手にやりたがりますか?できるようになりたい!という熱意が大事なこともあるので、焦らずにと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/159159
2021/02/05 10:06

感覚統合が必要なお子さんだと思われます。
感覚統合を取り入れている療育に通うか、感覚統合をやっている作業療法(OT)に通うかされたらいかがでしょうか?
今はコロナ禍ですが身体全体を使って思いっきり遊ぶことが大事な時期なので出来るだけ外で遊ぶと良いと思います。家の中ではトランポリンがお勧めですよ。

家でも出来る感覚統合遊びの本を紹介しておきます。良ければ図書館で探してみて下さい^^(私の市の図書館には置いてありました)
https://books.rakuten.co.jp/rb/12080273/

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https://h-navi.jp/qa/questions/159159
ハコハコさん
2021/02/05 10:37

うちの子は体幹は関係なくできませんでした。
体全体をどう使えばよいのか?
力をどこに入れたらいいのか?
が全くわかっていませんでした。
体幹か?と思っていましたが、OTさんにみてもらうと体幹は人並み以上にしっかりしてるが、使い方はわかってないとのこのでした。

綱引きは見よう見まねだと手に力を入れるのはわかるようなんですが、雑巾しぼりのように肘から先にのみ力を込めていました。

当然、ジャンプやトランポリン、飛び石、ケンケン、ブランコやジャングルジムもだめ。

握力は強めなのに、棒を握ったり、足で踏ん張って体を支えるということが五歳あたりまで全くできませんでした。動作そのものを細かく教えても身体を操ることが難しく、手や足で踏ん張って身体を預けるということができなかったです。

まず、自宅ではできるかぎり裸足にしました。
足の裏や指があつかえてないと、踏ん張って立てません。

やったのは、
●体育座りから、体を丸めだるまのようになり、足を浮かせて腰を支点に座らせたまま、仰向けにねころ転がり、起き上がりこぼし(背中まるめて背中でささえる)状態でコロコロ揺れるけど、戻るようにさせる。

●ふとんで転がって横にゴロゴロ転がる。連続寝返り。

●足がギリギリ入る円で飛び石やけんけんぱのようなしるしを作り、そこを正確に歩かせる。

●親が両手を握った状態でぴょんぴょんジャンプ。

●段ボールなどで作ったトンネルをハイハイでくぐらせる。
(手押し車の前にハイハイになるこういう運動をさせると苦手意識が少し軽減されます。)

●対面で両手をつないで立ち、足で親の体を上らせる。クライミングの要領で。最後は逆上がりのようにくるっと回っておしまいにもできる。手はしっかりつないでささえておく。

●よつんばいになった親の体によじのぼったり、トンネルのように潜らせる。

●新聞紙を大きくまるくくり貫いて破らないように潜らせる。親もやる。

●ダンス(手を叩いたり、手を上げてふりふりさせながら足踏みなどは存外よいのです。うまくできなくても、体を動かせたらOK。ケロポンズさんがお気に入り)

【三歳当時のうちの子には難しかったけど後で取り入れたもの】
●手押し車
●ジャングルジム
●トランポリン
参考になれば。

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https://h-navi.jp/qa/questions/159159
なのさん
2021/02/05 10:11

体幹が弱いとのこと、遊びを通した訓練であれば、日常的に外遊びをするのも良いとは思います。
かけっこひとつ、軽い運動にはなりますよ。
公園の滑り台も上まで上るという作業は思ったより大変でもあります。
他、夏には飛ばしたシャボン玉をどれだけ割れるかゲームなどもしていました。

また、綱引きや相撲については、家の中でも一緒に遊べますので、どういうものかをまずは家庭で教え、外でも遊べるようにするのも良いです。
我が家はバスタオル綱引きで、お母さんと子供VSお父さんで実施したり、ミニタオルをボールに見立ててキャッチボールなどしていましたね。

お子さんがどの程度なのか把握する為に、病院で作業療法に通うのも一つの方法でもありますが、どうぞ無理のない範囲でとは思います。

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2023/12/26 投稿
発達障害かも(未診断) 偏食 絵本

3歳10カ月の長男が、発達障害では?と思いはじめた母親です。最近長男との関わり方が分からなくなってきて、誰かに相談したいと思い、市の発達相談に行ってみよう…と思い始めていますが、踏み出せずにいます。ネットをみているうち、この発達ナビさんを見つけ、質問させていただきました。 今の息子の状態で、相談に行っていい立場なのか、私の気にしすぎで、逆に忙しい相談窓口に迷惑をかけるのでは…とも思ったりしています…窓口に連絡してみていいんでしょうか?もしよろしければ、アドバイスお願いします。長文すみません。 長男の、健診の過程は、おすわり8カ月、ハイハイ1歳1ヶ月、歩き始め1歳半、と身体的にはやや遅く運動は得意な方ではないと思います。言葉は話し始めは1歳8ヶ月、2歳に二語文で、今は普通に会話はできます。ひらがなは読めています。3歳健診は、私の自治体はかかりつけの小児科での健診で、赤ちゃんから小児喘息で定期的に通っている小児科の先生より、『こだわりやや強め、物事の切り替えが下手な面もあり、経過を自院でみましょう』という結果でした。 私が気になり始めたのは、2歳半位からで、スーパーで商品を色々と触りたがったり、買い物中気にくわないと寝転がったり、小児科で検温や診察を嫌がり、順番がきても寝転がったり、始めはイヤイヤ期ってこんなものかなぁと思っていました。 長男は、1歳過ぎから、今年の3月末(3歳7ヶ月)まで保育園に通っていて、この4月から年少で新しい幼稚園に通い始めている状況ですが、 保育園時代後半の3歳前後からは、お迎えに行っても好きな絵本を読みだして帰らず、挙げ句の果てに泣いて座り込み抱っこで連れ帰ることも多々ありました。園を出ても帰りは歩きで5分の距離を、止まったり座り込んだりで50分かけて帰った日もありました。 発表会や運動会は、なんとか泣かずに参加はできるが、固まっていたという印象です。歌ってないけど鈴だけは鳴らしてたり、かけっこは途中でコースアウトしつつゴールしたり、という感じで。運動会の踊りの時は脱走してママの所にきたりなどありました。私は、長男は他の子と少し違うのかな?と思う反面、当時次男妊娠中で、体調も悪く仕事も忙しかったので、私の接し方が悪いのかなと思っていて、周り(夫や私の実母など)からも赤ちゃん返りじゃない?心配しすぎだよ、等言われてそのまま過ぎて行きました。保育園の先生にも少し発達について相談しましたが、『全体の指示は通るし、こだわりが強いときもあるけど、見通しがわかればちゃんとできるから全然大丈夫ですよー、好きなことを伸ばしてあげてください。』 という見解でした。 3歳半位から今の状況は、着替えや食事、お風呂での体洗いや洗髪など、自分のことは自分でできるようになってきましたが、声かけしないと手が止まってぼーっとしていたり、着替えの途中で他の遊びや話をし始めることも多々あります。私が何回も声かけするのが疲れて、私が手伝うと、自分でするのに!と怒ったり、時にはやってやって!と甘えたり、機嫌で変わり、気にくわないと泣きわめいて癇癪っぽくなることも増えてきました。 声かけや注意してもなかなか言うことを聞いてくれない事も多いので、やはり私は発達が気になり始めました。 具体的な場面は、スーパーで私がお金を払っている隙に走りだしたり、エレベーターの非常呼出ボタンやトイレの非常呼出ボタンを押したり。渡らない横断歩道の押しボタンを注意しても何回も押してしまい困っています。(非常ボタン系はかろうじてはなんとか押さなくなりましたが) 米びつの米をカップですくってひっくり返しばら撒きます。これは注意されても、米びつがあるとやはりしてしまうようで目を離したすきに知人宅でも一度やらかしてみんな引いていました…。 たまにしか行かない親戚の家の冷蔵庫を勝手に開けたりもします。 又、GW中に、親族集まりのホテルでの会食の際は、同年代の大好きなイトコと会ってテンション上がり走り回って、制止を振り切りフロント奥の事務所に1人で入っていって迷惑をかけたりしました。 友達やイトコなど、同年代の子どもとも遊べてはいますが、よく観察すると、叩くまではなくても関わり方が乱暴だったり、自分より小さい子のおもちゃを取り上げたりする場面もあります。久しぶりに会った友達に照れて話すまで時間がかかったり、いつも会うママ友に話しかけられても無視したりします。 4月から新しく入った幼稚園は、始めは幼稚園のトイレが嫌で入らず、終わっていたトイトレが逆戻りしておもらしするようになりましたが、GW明けにはまた戻りトイレ大丈夫になり、順応していっているようですが、心配です… 先々週の保育参観では、みんなと一緒に椅子に座り、脱走などはなく、先生の、立って、とか座って、の指示は分かっているようですが、よくある教室の光景の、 先生『みんな、大きな声で〇〇っていってみよう!』 子どもたち『〇〇〜!(ニコニコ笑顔で)』 という場面で、長男は1人真顔で固まってたのが気になりました。歌の時も他の子が手拍子してる所は、長男は指拍子になっていて…(苦笑)ほとんど歌ってない様子でした。 本人は幼稚園楽しいみたいで、その日あった話をしてくれたり、幼稚園の英語教室で習った英語を楽しそうに教えてくれたり、クラスの友達の名前は入園10日位で全員覚えたりしてました。夜寝る前に、ぼそっと『ママ、幼稚園楽しいよ』と言ったりしてるのですが… 問題は夕方で、幼稚園はお昼寝がないので眠気ピークの夕方は何をしても気にくわないようで、イヤだイヤだと泣きわめいて毎日帰宅後30分くらい癇癪っぽくて、私に当たり、叩いたりするようになりました。時には赤ちゃんの弟にも叩いたりして危ない状況です…孫の顔を見に来てくれた近所の祖父母(私の実親でよく会う)にも冷たくあたり、ただ『おかえり!』と話しかけられただけで、『じいちゃんきらい!帰れー!』と暴言をはいたりします。(休みの日などは仲良く2人で散歩や公園にいきます) 幼稚園で集団生活を無理して頑張ってる反動かなぁ。と叱らずに対応を心がけていますが、このままの接し方で大丈夫なのかな?と不安になる毎日です。癇癪の時は落ち着くまで待ったり、他の楽しい話題を振ったり…普段から褒めることを意識するよう心がけてはいます。 ただ、もし長男が発達障害ならば、家庭だけではできない専門の方の力を借りて、長男がよりスムーズに毎日を過ごせるのかなと思うと、勇気を出して市の窓口に電話してみて、早めに長男に合う接し方を勉強していったほうがいい!とおもいはじめたのです。本を買ったりもしたのですが、よく分からないところもあり…。夫は、『大丈夫でしょ、まだ年少だし発達障害かどうかは分からないよ、出所もわからないネットで得たの知識をうのみにしてるんじゃない?』とあまり取り合ってくれず… 夫は育児に協力的ですが、長男が悪いことをした時は厳しく当たるので、それも長男にはストレスなのかなぁ?と私は勝手に想像していますが…いまこんな状況で窓口に電話していいんでしょうか? 長くなって申し訳ありませんが、手短で結構ですので、ご助言をお願いします。

回答
14件
2019/06/01 投稿
0~3歳 英語 こだわり
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
【ついイライラ……は私だけ?ペアトレで「伝わった!」が増えたかも?】
日々頑張っている子育て。お子さんの良いところを伸ばしたいと思う一方で、つい「どうしてできないの!」「早くして!」と強く叱ってしまい、後で自己嫌悪……なんてことはありませんか?「子どもの行動に、どう対応したらいいか分からない」 「ペアレント・トレーニング(ペアトレ)ってよく聞くけど、本当に効果があるのかな?」「受講してみたいけど、時間もかかるし、勇気が出ない」そんな風に、悩みながらも一生懸命にお子さんと向き合っている方も多いと思います。

ペアトレは、子どもへの接し方の具体的なコツを学び、保護者の方のストレスを減らすためのプログラムです。「受けてみたら劇的に変わった!」というお話はもちろん、「実践が難しかった」「うちには合わなかった」「受講のハードルが高かった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか?
・療育機関や医師に勧められて、あるいは自分で調べてペアトレの受講を決めた。
・ペアトレで学んだ「具体的なほめ方」を実践したら、子どもの笑顔や「できた!」が増えた。
・「〇〇しないで」ではなく「〇〇しよう」という肯定的な指示に変えたら、子どもが動いてくれやすくなった。
・子どもの行動を客観的に記録(観察)することで、自分のイライラの原因が分かり、冷静になれた。
・受講した内容をパートナーと共有し、夫婦で足並みをそろえて関われるようになった。
・学んだ通りにやろうとしても、つい感情的になってしまい、実践の難しさを感じた。
・時間や費用の都合がつかず、受講を諦めた(または、本やオンラインで学んだ)。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月21日(金)〜2025年12月2日(火)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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