今回みなさんに教えていただきたいことは、姿勢を良くする方法です！！
小学6年の娘は自閉症スペクトラムなのですが、幼い頃から極端な猫背。字を書く時は机に顔がくっつきそうです💦コラムなどを見ていろんな方法を試しましたが....続かなかったり効果がなかったり..。でもどうしてもなおしてあげたい！！何か良い方法ありませんか？？

いつも皆さんに沢山のアドバイスをして頂き、本当に助かっています。 四年生の息子は姿勢が悪いです。 座ると背中が猫背です。 テーブルにゲーム機やスマホを置いてする時があるのですが ゲーム機が顔の高さに合っていて猫背です。 手で持ってゲームをしても、下を向いた状態で猫背。 ご飯を食べる時も猫背。 テレビ見てても猫背。 勉強中も猫背。 学校での様子も参観を見る限り猫背。 歩く時は、背筋は自然な感じです。 座る時は背筋を伸ばせる筋力がないのかと不安ですが 学校の体育でやるような事は特に不得意な事もなく、どちらかというと何でもそれなりにできる方です。 注意しても、背筋を伸ばした数秒後には元に戻ります。 猫背って背中の筋力を鍛え、姿勢を正す事を心がければ治るものですか？ それとも１度猫背になれば治せないものなんでしょうか？ 私も小さなころから猫背なのですが 昔は学校の先生に黒板で使う大きなサシを背中に入れられていました。 これでは治りませんでしたが、背筋強制ベルトなどの効果はありますか？ よろしくお願いします。

子供の姿勢維持や正しい姿勢に役立ったなーと思う運動や器具ってありますか？ 息子が2歳半に発達障害と診断を受けて、3歳頃から運動療育を少しずつ増やして今は週に3～4回通ってます（現在6歳）が、机に座るとすぐに手で頬杖ついたり、背中がグニャリと猫背になりやすいので、何か他にも家でやれることがあるとよいのかな、と思い、質問させていただきました。 何かいいアドバイスあれば、よろしくお願いします。

学校で内科検診でした。今回何か言われたかを聞いてみたところ、背中が曲がっているといわれたと…。びっくりして後ろ向かせて立たせてみたら、かなりはっきりと肩甲骨の左右の位置が違っていました！ 以前から背中が弱く、いつもゴロゴロしてるし姿勢も維持出来ないしすぐに疲れるし、運動全般とにかく苦手な息子ですが、こういうのって何に気をつけたら改善されるんでしょう？

４月から情緒支援学級に所属する 年長の息子がいます。 自閉スペクトラム症です。 幼稚園での様子を先生にお聞きした普段の様子で姿勢保持が難しく、その都度声をかけていただけている様です。 猫背ぎみ、椅子に深く座れない 真っ直ぐ前を向けない(立、座両方) 足を組む、膝を付けて保てない の指摘を受けました。 立ち歩きなどはありません。 話を素直にきき受け止める力がある。 苦手な事にも諦めず挑戦して一つ一つクリアしていくことができると言われました。 ただ、理解力と姿勢保持は結び付かないようです。改善方法などがあれば是非アドバイスして頂きたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

　いつもお世話になっております。どなたか子供が扁平足もしくはがに股で整骨院で骨盤矯正をして改善された方はいらっしゃいますか？ 　子供は小学５年の男子で、adhdと自閉症スペクトラムと書字障害の診断がでていてコンサータを服用しています。 １年生の時に靴の底の擦れ具合が内向きになって異様な擦れ方をしていたため、近くの一応スポーツドクターの整形外科に連れて行ったところ、 「この子は運動に向いてない足をしている。運動してもすぐ疲れる足」 と言われ、ではどうすればいいのかでの判断は「インソール」を作るのと土踏まずがあがっているアシックスの靴を使って様子を見てとのことで、ずっと様子をみていました。ちなみに、体を動かすことをあんまり好みません。かといって、跳び箱ができないわけでもなく、片足立ちは苦手でした。（しかしできないかんじでもなく） 　その間にいろいろと違うところが目についたりして現在の診断に至っているのですが、足に関しては一向に変わらず日々が過ぎていたので、遺伝もありこれはもう変わらないのでは？という感覚でみておりました。 発達障害の診断と足の状態は平行に進んでいて、自閉症スペクトラムがあるから体を動かすのが苦手なのか扁平足だから動くのが嫌なのかよくわからない状態です。 　そして、この度近所の整骨院でオーダーメイドインソールキャンペーンをやっていたので（しかも安く）、作ってもらう為に予約をして体の状態をみてからのインソール作成となりました。 　その時に、「この子は骨盤の影響で足が外向きになっているから、膝下でへんな調整が入って扁平足になってる。だから、骨盤矯正したら扁平足も変わってきますよ。」と受けた次第です。 　そこの整骨院は理学療法士の方たちがやられている場所です。 かなり前に担当の先生（療育センター）に息子の足腰がどうもしっかりしてないので姿勢も悪く、そこから書字障害のようなものがきているのではないか？ということを尋ねると 「頭の問題なので、それは関係ないですよ」 というやりとりがあったので、足の方は正直スルーしていたのもあります。

自閉症スペクトラムの次男を育てている母です。 4月から1つ上の兄が通う地域の小学校に入学(支援級：知的のクラス)します。 超不器用で道具を上手く使えず、生活の中でも練習してますが、伸び悩んでいます。 左利きで鉛筆もスプーンもグーで握っています。 微細な動きは無理で、力のコントロールも難しいようです。スプーンにすくう量も調節できず、反対の右手ですくった食べ物の量を調節したり、スプーンの上にすくった食べ物を右手で適量掴んで口に運んだりしてます。 文字にこだわりが強く、ひらがな・カタカタは読め 、漢字も少し読めますが、書けません。 お絵描きボードに大きく何か書いて(本人は漢字を書いてるつもり)、「この漢字は何て書いてる？」と私にクイズを出し、楽しそうにしてます。 同居している義母は「鉛筆だけは右に直しといてあげんと！筆の入りが逆になる。綺麗な字が書けない」と言っており、次男がお絵描きボードで遊んでいると「違うやろ！右手で書かなあかんやろ！」と矯正しています。 私は「ただでさえ不器用で、利き手ですら上手く書けないのに、利き手と逆で書くなんて、次男にはハードルが高すぎる。汚くても読める字が書けたらいい。それが次男の目標」と思っています。でも、義母の考えに何か言うとすごく不機嫌になるので、あまり何も言えません。 ハサミも、ハサミを動かす左手と紙を動かす補助の手(右手)を同時に動かさないといけない為、かなり難しいようです。「チョキチョキ」と擬音語をつけるとハサミを動かしやすいようで、紙を動かす方をフォローし、ガタガタだけど、何とか切れている状況。 「普通の不器用とまた違うから、限界があるのかな。ますの中に字を書くなんて至難の技。給食も手掴みが出るやろな…。図工は…。」と色々不安で悶々とする日々です。 何か家でもできる工夫あれば教えて頂きたいです。 ＊色々悩んでいる中で りたりこに出会いました。最近次男の癇癪も悪化気味で疲れています。主人には「色々考えすぎるのも良くないぞ」と言われていて、そうだなって思いながらもあれこれ不安で 悶々としてしまいます。気持ちを吐き出したくて投稿しました。 初めてで投稿の仕方を間違え、質問するつもりがコミュニティに投稿してしまいました。 コミュニティに同じ内容の投稿がありますが、スルーして下さい。

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初めまして！ 小1の知的障害を伴う自閉症の息子の排便の事で困っています。 （ちなみに息子は便意でトイレに行くことはできるのですが、トイレに座る事はできず、立って排便する息子の後ろで、私がビニールにティッシュをしいた箱で受け止めていました。 家以外では2年近く排便はありませんでした） 息子はもともと週1くらいの排便間隔だったのですが（医師からはそれで大丈夫と言われていました）、今年の頭くらいから、もっとでなくなり、10日以上たっても出ない事も多くなりました。 ラキソベロンという下剤を処方され、そちらで調整していたのですが、7月あたまに学校のトイレで漏らしてしまい、そこからもっと便秘が酷くなりました。 その後「遺糞症」と診断され、度々少量の便が漏れるようになってしまいました。 便が詰まってしまった時用に、浣腸を処方されたのですが、これをどうしても嫌がって仕方ありません。 体が大きい子なので、主人一人に抑えてもらうのも厳しくなってきました 今ラキソベロンを多く飲んでも排便が出ず、定期的に浣腸をしなくてはならない状態です 浣腸に限らず、本人が嫌がる医療行為など、どうしてもやらなくてはいけない事はみなさんどうやってやっていらっしゃいますか？

小学２年生の口達者、元気なASD息子です。 歯の矯正についての相談です。 私も主人も歯並びがいい方ではないのですが、例にならって息子も口が小さくて、特にあごが小さいようで広げないとしたから永久歯が生えられないので矯正した方がいいかもと歯医者に言われました。 どんな風にするのか、期間は、値段はいくらかなど詳しいことはまだ聞いてない段階なのですが、以前、息子のお友だちが歯の矯正で歯にシルバーの色のをつけているのを見て、あんな格好悪いこと死んでもできない…みたいな感じで言ってたので、もし発達に凸凹があったり、こだわりがあったりされるお子さんで、歯の矯正をされている方がいたら、失敗談や成功談、アドバイスなどありましたら、教えて下さい。

軽度自閉症の12歳の長男の悩みです 最近頻繁に感じるのですが、長男の動きがキモいと感じることがあります。 それに関しては私だけでなく、主人や祖母である私の母も同じように思っていたようで、どうしたらいいのか悩んでおります。 はっきりどうキモいのか表現しにくいのですが、クネクネしてるというか、ねっとりしてるというか、ナヨナヨ？のような…とにかく独特な感じです。 登場すると「キャー」と気持ち悪がられる高身長の芸人さんに似たような雰囲気です。 長男は身長は普通ですが、手足が長く細いです。 家族でこれなら、クラスメイトや他人にどう見られているのかとても心配です。 実際毎年のようにクラスの誰かにイジメのターゲットにされており、月に数回は担任に電話します。 これは、自閉症特有なのか、ただ長男の動きがキモいだけなのか？何か指導したら良くなるのか？ どうすればいいのかわかりません。 年齢を重ねればキモさはなくなっていくんでしょうか？ リアルな場では我が子をこんなキモいと表現して相談する事ができません。 助けて欲しいです。 ちなみに、育児放棄や愛してないは絶対ありません。本当に素直で優しく頭も良い子に育っていると親バカながら感じております。