niconicoさん
2017/05/08 10:18 投稿
回答 5 件
受付終了

初めまして、よろしくお願い致します。

自閉症スペクトラルの5歳男のママです。

違うことに気を取られてしまうと、もともと身体のバランスを取りにくいところが、ありすぐに転んでしまいまいます。

ゴールデンウィーク中、三回も転び膝が大変なことになっています。

自宅などで、トレーニングするとしたらどんなことがいいでしょうか？

教えてください。

よろしくお願い致します。

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質問者からのお礼
2017/05/10 19:30
アドバイスありがとうございます！

一人じゃないと、心強いです。

ありがとうございました！

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ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 療育 保育園 加配 先生
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発達障害かも（未診断） 4~6歳 遊び 公園 幼稚園 先生
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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 療育 ST SST 遊び 診断 国語 算数 学習 運動
回答12件
2020/06/17 投稿
いつも質問させて頂きありがとうございます。 自閉症スペクトラムグレー4才3ヶ月の息子の事で相談させて下さい。 今通っている療育的なものは、 週1OT(個別) 隔週ST(個別) 月1民間心理(個別) 月3民間体操教室(小集団) 月~土曜子ども園(集団) まぁ、多くても、一週間に3回子ども園を早退して昼過ぎから療育にかょっています 息子も年少に上がって療育を楽しいと言ってくれるようになりました。 OTのせんせいから、運動しながら記憶する療育をして、6個の記憶が出来てるから6才程度、そろそろ民間の小集団の運動教室だけで体の方はいいんじゃないかといわれました。 私の中ではブランコをこぐのもできないし、ケンケンもバランス感覚もだめでぎこちない、どうにか臨界期迄はお願いしたいところ、小さい間に前頭前野を出来るだけ発達させていただきたいと8才まではOTをお願いしていくつもりでしたが、先生からの意見もあり続けて行くべきか悩みます。 まだくらいついてお願いすればみてくれるようです。 みなさん、療育の卒業しどきってどんな感じでしたか？ なるべく早期療育と思って2才5ヶ月から療育にかょってきました。 ご意見をよろしくお願いいたします。
ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 療育 ST OT 運動 先生
回答3件
2018/11/12 投稿
数年前から、息子が寝るときに足にある程度の重さをかけてあげると（私の脚を片方布団の上からのせるとか）スムーズに寝ることが多かったです。 その点についてはそんなものかも、程度に考えていたのですが、３ヶ月程度前からでしょうか。睡眠が浅くなる３時４時の朝方に、息子の足が隣で寝ている私の体にかなりの強さでねじ込んできます。 結構痛いので、身体を離したり、間に掛け布団を入れたりといろいろ防御してはいるのですが、息子は得られるはずの感覚が得られないのでしょうか。 足をねじ込めるように頑張っています。 そのうち背中ならそれほど痛くないかと背中をやらせるようにしているのですが、息子の気が済んだ後もしばらくその場所に痛みや熱を感じるような強さなのです。一通り気が済むくらいに足を私の身体にぎゅうぎゅうとねじ込んだ後はまた深い眠りに入っていきます。 ちなみに、壁だとダメなようで適度な弾力がある？人の身体が良いようです・・・。たまに早起きして私が布団におらず、足が届かなかった時にはそのせいか起きてしまってるようです。 ７歳の男の子でダウン症、知的には重度です。 自閉傾向も指摘されたことがあります。 乳幼児には睡眠障害もありました。 感覚統合の問題なんだろうな、と思ってはいます。 毎朝この時間に起こされて、結構辛いものがあります・・。 同じようなことをするお子さんいらっしゃいますか？ どういった理由なのかご説明されたことはありますか？ 何かよい対処法などありましたらご教示ください。
ASD（自閉スペクトラム症） ダウン症 知的障害（知的発達症） 睡眠 小学校
回答8件
2015/01/28 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/55224
ぴょんちゃんさん
2017/05/08 12:42

私には３歳になる自閉症スペクトラムの娘がいます。

娘も体幹が弱く姿勢を維持できません。

作業療法のリハビリを受けていて、
先生からは階段の昇り降りがいいと言われました！
あとは公園なんかでよじ登りをしてみたり
散歩にいったり、

私の娘もまだまだですが、
やっとトランポリンがとべるようになったりと
少しずつですが筋肉もついてきました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/55224
カピバラさん
2017/05/08 12:57

はじめまして。
息子は小2頃まで、よく転びました。
とっさに手をつけないので、おでこにこぶが出来ます(^-^;)
ボディイメージも弱く、頭をぶつけたりします。
OTの先生にアドバイス受けましたが、特別な訓練と言うより、日常生活の遊びから楽しく出きる方が良いそうです！
自転車やジャングルジム、ブランコなど公園遊び。
室内では、手押し車わかりますか？
お子さんがうつぶせの姿勢で、後ろからお母さんがお子さんの足を持ちあげて、お子さんが両手だけで進みます。
ほふく前進なども体幹の筋力が鍛えられますよ。
可能なら、トランポリンも良いそうです。
すぐには難しいですが、徐々に鍛えられると良いですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/55224
退会済みさん
2017/05/08 16:57

ハイハイやぶら下がりで背筋を育てるといいそうで、一年頑張ってだいぶコケなくなりました╭( ･ㅂ･)و
あと足首をグルグル回してます。


でもGW中３回以上コケてますが(^ω^;);););)

100ｍ歩くうちに２回はコケてたのが
今は１日１、２回程度と大成長ですヾ(*´∀｀*)ﾉ

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退会済みさん
2017/05/08 19:38


３歳の娘ですが体幹が弱いです(^^;

１年以上前から療育や児童館で平均台やトランポリンなどやってきましたが、こけるときはこけます(笑)

それでもだいぶ回数は減りました！！

家で出来るのは、、、

タオルケットに子供を乗せてゆらゆら

公園の遊具で遊ぶ

膝の上にのせたり、背中にのせたりしてバランスを取らせる

あとお金がかかってよろしければバランスボールはいいって療育の先生も言ってました！！



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niconicoさん
2017/05/10 19:28

皆さんありがとうございます。

普段の遊びをたくさん思いっきり遊ぶ！こけても、頑張れ👍と応援していきます。出かける前の準備運動！

今できる触れ合い遊び、階段登り降り、手押し車や忍者歩きしてみます！タオルケット大好きなのでゆらゆらもやってみます。ありがとうございます。

トランポリンとバランスボール試せる機会があれば、自分のダイエットも重ねて検討して、やっていきます！楽しそうです。

ありがとうございました。

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2025/01/21 投稿
発達障害かも（未診断） 診断 4~6歳

子どものこだわりが強く疲れ切っています。 こだわりの内容はきりがないほどあり、例えば、服から食べ物や置き場所、タイミング（着替えなどは親も同時にしないとならない）などです。こだわりに親も巻き込まれ、それに付き合わないと癇癪が起こりもっと大変なことになります。 ごはんを食べない、お風呂に入らない、歯磨きをしない、寝ない……などの生活の悩みもですが、勉強も集中力が続かないのか始めて1分も持たずに飽きてしまい、動画などを見てばかりです。 最初は優しく諭していたのですが改善せず、今はもう怒り疲れてしまいました。生活にかかわる最低限のこともできていない状況に疲れてしまっています。どのように対応したらよいのでしょうか。

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2025/11/12 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 着替え お風呂

久しぶりに投稿させて頂きます。 以前にも同じ内容で質問、相談致しましたが…。 まず、前回と同じ相談は、 息子（5歳、普通幼稚園の年中）のトイレ問題になります。 息子は、プレ保育の時にトイレトレーニングを始めました。 年少時代は、幼稚園や家での失敗はかなりありましたが、年中になってからはオシッコはあまり失敗しなくなりました。 ただ、ウンチだけは全くと言っていいほどに成功しません…。 今もパンツにしてしまい、事後報告（しない時もあります）を受ける形です。 また、最近は失敗したのに隠して、してないと嘘をつくようにもなってしまいました。 どれだけ言葉かけをしても変わらず、お世話になっている言葉の教室の先生に相談しても…。改善できないという状態です。 ただこのまま体の成長を待てば、自然と出来るようになるのでしょうか？ アドバイスを頂けると大変有り難く思います。 ２つ目ですが、息子の癇癪についてです。 息子は5歳になってから、以前よりも我慢ができなくなり、癇癪を起こすようになりました。 以前より癇癪を起こすことはありましたが、4歳になり年中になってからは我慢を覚え癇癪を起こす機会が減りました。 2歳の妹のことも面倒を見てくれるようになり、喧嘩をしながらでも優しいお兄ちゃんになっていました。 けれども、5歳の誕生日を過ぎてからは優しさが少なくなり、我慢ができなくなりました。妹に対して、意地悪なことを言ったりしたり、癇癪を起こして痛いことをしてしまう機会もかなり増えています。 何が理由、きっかけで変わってしまったのかが正直分からない…状態です。 妹との関わり方をどういう風に教えてあげればいいのか、癇癪を起こさないようにするにはどうしてあげればいいのか…をアドバイスを頂けたらと思います。

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2016/11/15 投稿
トイレトレーニング 幼稚園 トイレ

もうすぐ４歳になる自閉症の息子がいます。 年少で保育園に通っています。 困っていてご相談したいことは、ぬりえ・お絵描きです。 作業療法の先生には手首の動きが悪いと言われています。 だんだんとできるようになりますよーとは言われますが。。。 保育園でもぬりえがあります。持ち帰った作品を見ると、クレヨン１色だけで、ぐちゃぐちゃに塗っているだけです。 絵の中だけなくはみ出ており、２才くらいの子どものお絵描きのような感じです・・・ お絵描きは大嫌いで、一緒にやろうとすると、逃げます。 お顔書いてというと、さかさまの顔になったり、顔のパーツがちぐはぐに並んでいたり。 上手に描けていないことがわかっているので、不機嫌になり癇癪を起こします。 おうち時間が多いので、お絵描きやぬりえも楽しめたらな、と思います。 また保育園でもお友達と一緒にぬりえができたらなと。 できなくても本人は困っていないかもしれませんが・・・ ぬりえ、お絵描きはどのように教えてあげると楽しくできるでしょうか？ アドバイスがありましたら、ぜひお願いします。

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2020/09/11 投稿
保育園 ASD（自閉スペクトラム症） 癇癪

久しぶりの投稿です。宜しくお願いします。 春から小学生、グレーゾーンです。悩んだ末支援級に通うことになっています。 幼稚園ではまだ発達の様子もはっきりしていなかったこともあり、周りの保護者には発達の隔たりについてあまり説明しませんでした。 ただその為に、行事のたびにその場に居づらく、うちの子なりにすごく頑張っていることも周囲になかなか伝わりづらい感じがあったと思います。 小学校では初めの懇談会の時に、苦手なことと得意なことを紹介したりして、少しでも理解を深めてもらいたいなと思っています。 ただ、心配なのが運動会で。最後の勝敗を発表する場がどうしても苦手です。自分のチームが負けると手がつけられないほど暴れます。先生の顔を往復ビンタ。止めに入った私も殴られます。 毎年周囲の冷ややかな目線から逃げるように子どもを抱き抱えてその場を去ります。 同じような経験をお持ちの方おられましたら、子どもへの効果的なアプローチ、どう乗り越えたかなどアドバイス頂ければと思います。宜しくお願いします。

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2021/01/29 投稿
運動 4~6歳 先生

初めて利用させて頂きます。 家は自閉症スペクトラムの4歳の息子です。今年年少でしたが、プレで通ってた幼稚園は加配はできない。と断言されたので、今は支援センターにあちこち通わせています。保育園も待機待ちです。 今一番の問題は食事です。保育園でも食べない子は預かれないかもと言われています。極度の偏食で食べるものは決まった物だけです。麺類、カレーライス、ポテト、ハンバーグとご飯のセットのみです。成長には問題ないです。果物野菜魚、全く食べません。ハンバーグに練り込んで騙し騙し野菜を食べさせてます。 極度の偏食のお子さんを育てた方、どのように乗りきったのか教えてください。家は食わず嫌いです。改善ができず八方塞がりです。宜しくお願いします。

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2016/05/11 投稿
偏食 食事 4~6歳

４歳、重度知的有り自閉症スペクトラムの息子がいます。 現在は週に５日の療育と日中一時支援を併用しながら生活しています。 言葉なし、癇癪、睡眠障害もあります。 もっと何かできることはないかと思っていますが児童発達支援は最大利用の為これ以上療育を増やすことができません。 そこで自宅で何かできる療育はないかと情報収集しています。 私の目標は理解を増やし発語に繋げていきたいです。 自宅でできる良い方法を知っている方がいらっしゃればアドバイスお願いいたします！

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2020/12/17 投稿
知的障害（知的発達症） 発語 ASD（自閉スペクトラム症）

いつもお世話になっております。 年中1月生まれの長男のことでご相談させてください。(半分母であるわたくしの頭の中の整理もあり、申し訳ありません) 長男はまだはっきりとした診断はありませんが、運動発達、知的発達の遅れがあり保育園で加配の先生がついています。また週2回民間の療育に通っています。 療育でも「就学にむけて」ということを念頭に於いておりますが、 私自身が就学に向けて何が大事なのか、いまいちはっきり分かっておりません。お恥ずかしながら、どこに力を注ぐのがよいのか分からずにおります。 一概に言えないとは思いますが、１番大切なのは身辺自立でしょうか？集団での指示理解でしょうか？それとも気持ちのコントロールや言葉でのやりとりができることでしょうか？ 長男は、 ·言葉は2語文、３語文ですが、発音が不明瞭な部分があります。また難しい会話のやり取りは厳しいです。 ·保育園では一斉指示は難しいが、加配の先生の指示で動いています。 ·運動発達がかなり遅く、ジャンプができたのは3歳の終わりごろでした。 ·着換えは素材によっては自立 ·排泄の自立はまだで、完全におむつ ·保育園では癇癪やパニックはありませんが、家では妹におもちゃを取られたりすると、妹を叩いたり噛んだりしてしまうことがあります(「やめて」と言えることもありますが、1歳の妹には通じず、結果的に叩いてしまう)。 ·視覚優位でパズルや絵本を読むことが大好き ·ひらがなは読めるがかけない(鉛筆をきちんと持てない) 全体的に遅れがある子です。 このような子に対して、どこに力を入れていくのが良いでしょうか？ 漠然とした質問ですが、アドバイスいただけますと幸いです。

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2021/05/02 投稿
運動 先生 保育園
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
7日
ランドセル、リュック、それとも…？特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える？」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか（または選ぶ予定か）、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい！」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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