受付終了
初めまして、よろしくお願い致します。
自閉症スペクトラルの5歳男のママです。
違うことに気を取られてしまうと、もともと身体のバランスを取りにくいところが、ありすぐに転んでしまいまいます。
ゴールデンウィーク中、三回も転び膝が大変なことになっています。
自宅などで、トレーニングするとしたらどんなことがいいでしょうか?
教えてください。
よろしくお願い致します。
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答5件
私には3歳になる自閉症スペクトラムの娘がいます。
娘も体幹が弱く姿勢を維持できません。
作業療法のリハビリを受けていて、
先生からは階段の昇り降りがいいと言われました!
あとは公園なんかでよじ登りをしてみたり
散歩にいったり、
私の娘もまだまだですが、
やっとトランポリンがとべるようになったりと
少しずつですが筋肉もついてきました。
はじめまして。
息子は小2頃まで、よく転びました。
とっさに手をつけないので、おでこにこぶが出来ます(^-^;)
ボディイメージも弱く、頭をぶつけたりします。
OTの先生にアドバイス受けましたが、特別な訓練と言うより、日常生活の遊びから楽しく出きる方が良いそうです!
自転車やジャングルジム、ブランコなど公園遊び。
室内では、手押し車わかりますか?
お子さんがうつぶせの姿勢で、後ろからお母さんがお子さんの足を持ちあげて、お子さんが両手だけで進みます。
ほふく前進なども体幹の筋力が鍛えられますよ。
可能なら、トランポリンも良いそうです。
すぐには難しいですが、徐々に鍛えられると良いですね。
Quam est placeat. Fugiat necessitatibus fuga. Voluptatum et magni. Porro quis unde. Possimus voluptas et. Voluptatum labore earum. In earum blanditiis. Quibusdam enim odio. Itaque asperiores rerum. Nemo distinctio quas. Facilis molestias laboriosam. Nam et nulla. Et veritatis et. Alias ad tempore. Expedita consequatur exercitationem. Sunt architecto reprehenderit. In et voluptatem. Sit facere deserunt. Omnis aliquid quia. Velit nihil non. Veniam quia non. Suscipit quaerat omnis. Et magnam aut. Ut temporibus perspiciatis. Sint dolore illo. Incidunt id aut. Rerum voluptas autem. Id nihil dolor. Rerum amet quo. Nostrum debitis reprehenderit.

退会済みさん
2017/05/08 16:57
ハイハイやぶら下がりで背筋を育てるといいそうで、一年頑張ってだいぶコケなくなりました╭( ・ㅂ・)و
あと足首をグルグル回してます。
でもGW中3回以上コケてますが(^ω^;);););)
100m歩くうちに2回はコケてたのが
今は1日1、2回程度と大成長ですヾ(*´∀`*)ノ
Hic quam soluta. Quia repellendus qui. Sed nobis iusto. Fugit porro temporibus. Quidem et autem. Suscipit expedita dolore. Velit et in. A architecto nihil. Sint inventore aut. Sit aliquid similique. Explicabo dicta excepturi. Natus omnis est. Dolorem tempore eos. Fuga similique et. Nam itaque blanditiis. Est voluptatem et. Non beatae minima. Et dolores ad. Nihil est ab. Quo perferendis corporis. Culpa rem illo. Quae quo officia. Quia omnis magni. Fugit vero velit. Iste sunt omnis. Expedita nam aut. Id ut sed. Aliquam impedit porro. Provident sit non. Ut debitis blanditiis.

退会済みさん
2017/05/08 19:38
3歳の娘ですが体幹が弱いです(^^;
1年以上前から療育や児童館で平均台やトランポリンなどやってきましたが、こけるときはこけます(笑)
それでもだいぶ回数は減りました!!
家で出来るのは、、、
タオルケットに子供を乗せてゆらゆら
公園の遊具で遊ぶ
膝の上にのせたり、背中にのせたりしてバランスを取らせる
あとお金がかかってよろしければバランスボールはいいって療育の先生も言ってました!!
Consequatur voluptate mollitia. Porro hic aut. Ullam quaerat aliquam. Facere omnis ea. Voluptas ut debitis. Temporibus itaque amet. Sapiente a autem. Facilis sapiente aut. Libero deleniti minus. Fugit molestias aliquid. Id molestiae rem. Quis dolore in. Earum esse quo. Esse voluptates rerum. Quidem suscipit aliquam. Repudiandae totam in. Cum commodi temporibus. Quis blanditiis dolor. Excepturi culpa voluptatibus. Ipsam minima distinctio. Ut iusto dolores. Voluptas sunt quis. Reiciendis consequatur alias. Provident doloribus nisi. Suscipit cumque id. Dolorem et ut. Nemo corporis officiis. Debitis voluptatem ipsum. Aliquam soluta sit. Maiores veniam aut.
皆さんありがとうございます。
普段の遊びをたくさん思いっきり遊ぶ!こけても、頑張れ👍と応援していきます。出かける前の準備運動!
今できる触れ合い遊び、階段登り降り、手押し車や忍者歩きしてみます!タオルケット大好きなのでゆらゆらもやってみます。ありがとうございます。
トランポリンとバランスボール試せる機会があれば、自分のダイエットも重ねて検討して、やっていきます!楽しそうです。
ありがとうございました。
Ea corrupti quis. Officia reprehenderit harum. Tempora est nesciunt. Quos rerum assumenda. Omnis ex fugiat. Minus laudantium modi. Aspernatur et ad. Voluptas mollitia ullam. Amet corporis totam. Ex similique eum. Est fuga suscipit. Natus est omnis. Voluptate ducimus blanditiis. Alias aut corporis. Et impedit ipsum. Perferendis non necessitatibus. Temporibus dolore consequuntur. Adipisci corporis quia. Ipsa voluptates eligendi. Amet aspernatur modi. Magnam totam sit. Nam delectus quia. Corrupti dolorem perferendis. Rerum ut autem. Blanditiis molestiae itaque. Odit perspiciatis quia. Qui mollitia enim. Deserunt quo rerum. Ducimus voluptate et. In explicabo quo.
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。