私は、まだ診断はされていませんが、おそらく発達障害のグレーではないかと思っています。前の方が相談されていた内容に似ている事で、私も悩んでいます。
現在、パートで仕事をしていますが、入って3ヶ月ぐらいになります。完璧な仕事が出来ません。軽作業なのですが、早く作業しないといけないのですが、手元がもたついて、早く作業が終わらなくて、他の人に手伝いをしてもらったり、遅い、遅いと注意されるので、早くしようとすると歪んだり、時間がかかってしまいます。よくミスもしています。

先日、頑張ってやっても結果に結びつかない悔しさで気持ちが抑えれなくなり、泣いてしまいました。会社の人に早くと期待されても、出来ない、前に教えた事を忘れてしまう。といった事が度々起こり、ついにパートの方に合わないから辞めた方が良いと遠回しに言われました。しかし、上司の方が働く気があるなら、働いてくれたら良いと言って頂き、私にチャンスをくれました。
その時、私は辞める覚悟で、自分に発達障害の傾向があり、忘れてしまう事や、スピードを求められると出来ない事がある。頑張っているのだけど、そういった事が起こってしまう事を伝えました。その結果、今のところ継続で働いています。いつまで、働けるか分かりませんが…。

ただ、会社の方達は、発達障害を理解しているという感じではなく、忘れてしまう、仕事が出来ないという目で見ています。かげで、また同じ事してる…。何度言えば分かるのかな？と言われたり、笑われたりしています。それが、耳に入ると辛いです。

でも、私が頑張ってやるしか無い❗少しずつだけど、出来るようになって、皆と同じぐらいになりたいと思ってます。対策としては、メモ帳を書いたり、仕事前に何度か目を通してます。

それをしていても、的外れな事を質問したり、忘れてしまうので、皆呆れてます。でも、言って良かったかも…。と思う自分もいます。
なぜなら、私は、これが原因で何度も転職をしてます。本当に自分の力の無さに凹んでしまいます。

でも、これが私だから。その事と向き合わないといけない。と頑張ってやろうとする自分と、また仕事が出来ないからと言われて駄目になるのでは？という怖さがあり、会社の人に質問する事も恐い時があります。

この方法で良いのか、嫌味を言われても気丈にふるまい、頑張って続けられるのか不安になります。何か良い考え等ありましたら、教えて下さい。

当事者 25歳女性です。 事務職で勤めて5年になります。 発達障害をお持ちでお勤めの皆様、仕事をミスしないための工夫がありましたら教えてください。

こんばんは！ 4年前に発達障害と診断され薬服用なしで 一般就労で働いてます。自分の特性も 理解出来て、グレーに近い軽度の発達障害者です。 しかし一般就労で働く上で、どうしても 発達障害の影響が出てしまい誤解が多く 上手く出来ない時があります。 生きづらさはずっと感じていますが これからも薬は服用したくないですし 出来れば一般就労で働きたいです。 反対に最近では発達障害者だと公表して 生きて行きたいとも思うようになりました。 そうすれば死にたいとか考えずに 生きていけるかなーと。 どうすればもっと楽に生きていけるか 知りたいです。公表した場合のメリットと デメリットも知りたいです。 よろしければ回答お願い致します。

お世話になっております。 働いて7ヶ月目のパートでのことです。 今月から繁忙期に入っています。 今日リーダーより「事務職のリーダーから私のことを頼むと言われた」と聞かされました。 理由は、私は要注意、周りから見たらトロいしノロイ遅いからだそうです。また、支店内だと目をつむってもらえるが、本店の人間が見たらクビを切られる可能性が非常に高いからだそうです。 なぜそうなったかのかというと支店長が体調不良で休むので、本店の人間が今日は仕切るためです。(支店長の復帰時期は不明、復帰までの間誰が来るかも不明です。) 前に支店長からリーダーに私のクビを切ると宣言した際に、リーダーが私が責任を取るからクビを切らないでくださいと頼み残留出来ている経緯があるそうです。 私自身このことは初耳です。 今までいくつか仕事をしてきましたが、どこに行ってもトロいノロイ、遅いと言われて来ました。 今も仕事前、仕事後、寝る前、休日にイメトレやメモの読み返しの努力はしています。 以前の職場でのことです。この努力をしてもオーナーや店長、一緒に働いている人から全く改善してない、努力が感じられないと散々言われ叱られて来ました。私の実感としてはいつもより段取り良くいったなスムーズに出来たなと感じてました。 でも周りが改善したと認めない限り努力したことにはなりませんよね。 仕事日は動悸や息苦しさ、急げば急ぐ程パニックになりミスを連発し人の言葉が全く理解出来なくなり一つのことが完璧に出来なくなりました。 落ち着いてと言われても落ち着くことが全くできず、最悪過呼吸のような状態になりました。 しまいには体調不良で辞めました。 今の職場には発達障がいがあることは言ってません。 分かりづらく読みにくてすみません。 質問は ①努力不足なのでしょうか？他に良い方法は無いでしょうか？ ②このことをどう受けとめれば良いのでしょうか？ ③これから私はどうしたら良いのでしょうか？ (いずれ辞めないといけないことはわかってます。これからも今のままを受け入れてくれる保証は全くないので。) ④私のような体験された方や経験があるかたはどうやって乗り切りましたか？

初めまして、皆様のご意見をお聞きしたく質問します。私の職場に発達障害若しくは発達障害のグレーゾーンと思われる社員がいて対応に悩んでいます。 “思われる”と言うのは、一般枠での採用で本人からもその様な申告は受けていないからです。発達障害ではないかと思った理由は以下のその社員の仕事ぶりからです。入社間もない頃は、“ちょっと変わった人だな”と思う程度でしたが、実際に仕事ぶりを見て変わってきました。 ①ケアレスミスが非常に多く、注意しても治らない。チェック方法を教えてもミスが減らない。 ②口頭での指示や指導ではなかなか覚えてくれない。メモはとるがそれを見なおしたり、自分でまとめると言った事をせず何度も同じ事を聞く。 ③時間管理が苦手で決まった日や曜日に行うべき事を忘れてしまう。そのためのカレンダーを作ってもあまり効果なし。 ④マニュアルを渡しても手順通りに行わず手順を飛ばしたり勝手にやり方を変え後にトラブルになる。 ⑤毎日行う仕事で昨日までは出来ていたのに、突然やらなくなったり、出来なくなる。 ⑥その場にそぐわない発言や行動をして、携わる人間を怒らせたり、呆れさせたりする。自分の発言が他人にどう思われるか無頓着。 ⑦よく分からないこだわりがある様で指示通りに仕事をせずトラブルになる事がある。 ①〜③は若い社員なので経験不足と言う面もあるかと思いますが同年代の他の社員に比べると疑問が残ります。④〜⑦が発達障害では無いかと思った理由で特に不思議なのは⑦で理由を聞いても無言であったり、内容が自分本位で他者から見れば納得の行くものではないです。 私とその社員がいる部署は事務方でミスが許されず、かつ仕事が同時進行で進むマルチタスクが多いです。その為、その社員には今の部署が向いていないと思われ、上長に現状の報告と他部署への異動を進言していますが聞き入れません。 正直に言うと、その社員のミスのチェックや後始末に追われて通常業務に影響が出ています。 今の所の対処方法としては、マニュアルの完備、単純作業的な仕事を中心に行わせる、これ以上新しい仕事を教えない事、としていますが、この様な社員がいらっしゃる方で上記の方法以外にどの様に対処されているかお聞きしたいです。抽象的な話が多くて申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

発達障害だろうなという人と一緒に働いています。同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月～数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。 ※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。 そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100％歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

初めての質問です。 昔から物忘れ、人の話が聞けない、良く忘れ物をします。 特に、社会人になり、就職してからは酷く、メモをしても覚えられなかったり、同じ失敗を繰り返し、人が話してるのに、急に上の空になったり、覚えることがありすぎて、あまりにも辛過ぎて仕事を色々変えてきました。 そして、今の職場は今までの職場と違い簡単だと思っていたら、また、同じことの繰り返しでした。 普通じゃないと気がついたのは、2週間前ぐらいの話で、自分が何しに物を取りに来たのかとか、5分前に言われた話を忘れてしまったり、落ち着きがなかったり、簡単な文字も忘れてしまったり、前に先輩に教わったのに、それも忘れてしまったり、先輩も呆れてしまっています。 私もこんな出来ないことが多すぎてしんどいし、苦しいです。今月の28日に、心療内科に初診しにいきます。 これってやっぱり、発達障害何ですか？

前回の質問の回答から定期健康診断のようなものは現状、様々な問題を孕んでいると感じました。 しかし、問題（二次障害）が起きてしまってから、病院に行き、「あなたは発達障害だったので、これから頑張りましょう」というのはあまり良くないのではと思います。私自身も不登校になってしまっていて、もっと早くに自分に問題があると気づくことができていれば、不登校にならずに、もっといい生活が送れたのではと後悔しています。 私は、もう私みたいに苦労してしまう人を増やしたくないとそう考えています。 そこで、同じようなことを思い、改善するために既に行われている取り組み（国でも自治体でも個人でも海外でも）があれば、教えていただけませんか？

私は発達障害と診断されているのですが、他の当事者の方と比べると「私はそこまでではないなぁ」と感じる部分があったり、家族や他の健常者の方からも「そうは見えない」と言われる事が多く、自分は一体なんなのかはっきりしなくてそれが結構辛いです。 周囲の人が「そんなに気にすることじゃないよ」と言うのは、私を励まそうとして言ってくれているのは理解できるのですが、 じゃあ、私が中々他の人と同じようにうまくできないのは努力不足なのかな…と考えてしまいます。 私の場合、典型的な発達障害の方とは違って冗談や皮肉、人の気持ちなどはある程度はわかるし、全体像を全く把握できないといった事もないです。ただ、理解の仕方が普通の人とだいぶ違うというか、理解するのがかなり遅いと感じます。 他の人なら一言説明されれば理解できる事でも、私はかなり噛み砕いて説明されるか、他の人の行動を一通り見てからでないと理解できないんです。 子供の頃からこういった感じで、状況理解に苦手さがあり、いじめやからかいを受けていても何だかぼんやりとした感覚ですぐにはわからず、後々になって把握して自己嫌悪といった事がよく起こります。 最初のうちは勘違いからズレた行動をしてしまうので、「なんでさっきあんなことしたの？」と問い詰められてもうまく説明できないし、後になって「さっきはできてなかったのに今はできてる、さっきはわざとやらなかったんだ」という風に誤解される事もあって精神的に辛いです。 それと極端にやる事が遅いです。単純な作業でもスピードを上げようとするとめちゃくちゃになってしまいます。 必要な時にパッと情報を引き出せず、言葉や記憶を思い出すのにものすごく時間がかかってしまうので、 思うように説明できず嘘をついているように思われることも多いです。 この文章も書くのに2時間弱かかりました。 他にも一つのことに集中しすぎて別のことに気付けないとか、軽い感覚過敏、一度に複数のことを覚えられない、 いつも通りやっている事でも忘れっぽく何かしら抜けが出てしまう、などは当てはまります。 今現在何も仕事をしていないのですが、一体自分に何ができるのかわかりません。 長年一緒に暮らしてきた家族にすら、誤解されている事が多いし、かと言って典型的な発達障害者の人からも あなたは大したことじゃないと言われるし居場所がなさすぎてしんどいです。 知能検査も受けましたが、私は【処理速度】の項目だけが60と著しく低く、でも一般的に発達障害の人が苦手とする知覚統合や作動記憶は普通でそれぞれに差もあまりありませんでした。 色々探してみましたが私のようなパターンの人はあまりいないみたいです。 今通っている病院では、障害者手帳を取るなら診断書を書いてくれるらしいのですが、果たして私は手帳を取ってもいいほどの困難を抱えているのか自分でもよくわからず悩んでいます。

来年から仕事を始められたらと思っていますが、今まで上手くいかなくて仕事を始めるとうつになってしまい、また始めても上手くいかないのではと不安があります そして自分で調べていて発達障害に当てはまることが多いように思います 自分で思う発達障害らしき点は 　融通をきかせるのが苦手、数値化されてないものが分からない 　｢どう？｣などの抽象的な質問に答えられない、見当違いな返答をしてしまう 　やることリストがないと混乱するけど、色んな事を同時進行しようとする 　道順や数にこだわる、気に入ると同じ物を食べ続ける 　物事をすぐにやめられない、区切りをつけられない 　物をよくなくす、同じ物を買ってしまう などです このような特徴がある人に合っている仕事は具体的に何でしょうか 医師や機関に発達障害の可能性を相談して、それに合う仕事を探した方がいいでしょうか そのためには診断がついた方がいいのでしょうか と、悩んでいます

以前接客のアルバイトをしていたのですが、バイト前も休憩中もマニュアルを見て復習しているのに仕事がうまくできず職場の方に迷惑をかけてしまうことが多くありました。同じような間違いが多かったです。個別熟でのアルバイトではマニュアルがなく自分なりに考えて仕事するのでやりやすくきちんとこなせていたと思います。 また地図やマップアプリを使用しても道にいつも迷ってしまい、近くにあるはずなのに遠回りしてしまったりと方向音痴がひどいです。 そして友達と遊ぶ日に急に片づけがしたくなって我慢できなかったりと、時間があるときにこなすべきことを時間がないときにやり始めたりと自分はおかしいのではと感じています。 母には「めんどくさがり屋なだけで病気ではないでしょ、これから改善していくしかない」といわれたのですが、発達障害ではないのかなと感じています。発達障害がおありのかたにお話しを伺いたいです。よろしくお願いします。