2017/06/11 22:54 投稿
回答 6

今、小学三年生ですが、寝る前に幼稚園であった嫌な出来事を思い出し泣く事が多々あります。
少しでも嫌な記憶を忘れさせたいのですがどうすればよいのでしょうか?
今は、辛かったねと気持ちをわかってあげることしかできてません。

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/58815
えれなさん
2017/06/12 20:20

うちの子の場合は、夜寝る前過去の嫌なことを思い出したら、それをゴミ袋に押し込むイメージをさせます。
ゴミ袋をしっかり閉めて、私に渡します。(イメージです。実際は寝転がって会話してるだけ)
私はそれを受け取って、
あ!ちょうどゴミの回収に来た!ごみ収集車が袋持っていった!
と言っておしまい。
これで気の晴れる事が多かったです。

https://h-navi.jp/qa/questions/58815
退会済みさん
2017/06/11 23:04

うちの子も将来トラウマになるんじゃないかと思うことがあった時、夢に出てくる、うなされると
言うので心配しました。

偶然『笑顔の魔法』(のさかれいこ著)に出会い、

「ありがとう」の力など、具体的なことがたくさん書いてあったので、それを参照して
「ありがとう、これで勉強になった、これからよくなる・・・」って子供といっしょに唱えてみました。

自分はやれるだけのことをした、自分を守れた、次も守れる、大丈夫だ、みたいに
繰り返し繰り返し言い聞かせたら夢はなくなりました。
「辛かったね」の共感もいいですが、そういう暗示もいいかな?と思います。

追記:オノ・ヨーコさんの「Bless」も参考になると思います。
http://ameblo.jp/hisuikotarou/entry-12282885140.html

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https://h-navi.jp/qa/questions/58815
2017/06/12 04:58

お子さまの悲しい気持ちわかります。
自分はアラフォーになった今でも、幼稚園で起こった嫌なことを鮮明に思い出す事があります。手を繋ぐふりをして、手の甲をつねられたとか…。残念ながら、嫌なことを忘れられない、フラッシュバックを起こしやすい特性を持った人がいます。

"忘れられない特性"を前提に話しますと、一番良いのは「それはもう終わった事」、「今の自分には関係ない」と考えられるようになることだと思います。
嫌なことを思い出すという行為そのものは責めず(自分でもどうしようもないので)、「今、ここにいるあなたは安全である事」を意識づけてあげると良いのかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/58815
あんさん
2017/06/12 08:45

うちの子も、怖い夢等で真っ青になって寝れなかったりがありました。

カウンセラーに相談したんです

そしたら頭のなかで、相手と自分を写真にしてごらんって…

もう絶対に襲ってこないよー

もう大丈夫❗

的なやり取りで、、すんなり寝れるようになりました。

要は、先に書かれたかたと同じで、もう安全だ。と言う事を分かってもらうためだったらしいです。

写真にして、自分には絶対に近づいてこない。
そしてその顔は笑顔だと…

息子は、良かったー💦そっか!もう大丈夫!

と言ってました。 何だか泣けてきた記憶があります。簡単な様な複雑なような何とも言えない気持ちになりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/58815
ringohappyさん
2017/06/12 02:01

たぶんですが。

それは、辛い思い出を思い出し泣く練習になってしまうと思います。
それはそれでOK。
>辛かったねと気持ちをわかってあげる
何より、しっかりとお子さんに共感していると伝わってきます。
辛くて泣く練習と同時に共感を得て安心する練習にもなっていると思います。
素晴らしいです!

他にも、楽しい思い出を思い出し楽しく話す、的な練習も有りだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/58815
ガーベラさん
2017/06/12 12:34

たくさんの方にアドバイスを頂き参考になりました❗️ありがとうございます。

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回答
30件
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回答
6件
2023/06/03 投稿
診断 運動 4~6歳

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2020/10/13 投稿
発達障害かも(未診断) 運動 4~6歳

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
就職 先生 ADHD(注意欠如多動症)

小1ASDの長男、聞かれた質問に対して、内容がズレた状態で答えてしまうことが多いです。 家でどのようにしたら、意図に沿って答えられるようになるでしょうか。 2学期の通知表が、よくできました・できました・もう少しの3段階に変わりました。 息子は、できましたが一番多かったです。テストでは平均すると90点以上は取れている印象なので、授業中になにかあるのではと思い、先生に聞いてみました。 例えば国語。新しい単元に入った時に「一度読んでみて、最初に読んだ感想を発表しましょう!」と先生に言われた時に、単元に出てくるのはシマウマやライオンなのに、バッタのことを答えてしまったそうです。意欲の面では◎なのに、単元の内容に触れていないので、評価をつけるとなると減点対象になってしまうと。 先生にお聞きして、そりゃそうだ!と思いました。 単元ごとの理解力はある(テストでは点が取れている)し、一学期より積極的に発言・質問していること、楽しそうに学校に通いお友達とも会話がよく弾んでいることなどから、担任の先生からはらおうちでは気にしすぎないで頑張っているところをみてあげて欲しいと言われました。 周りに迷惑がかかっているわけではないから、学校で使っているノートを見返して、「先生なんて言ってたのかな」と聞いてみたりするといいかもです、とアドバイスを頂きました。 先生のお言葉はありがたいのですが、今後聞かれたことに対して上手く辻褄が合わないと、本人が困っていくと思うので、家でもなにかできることがないかなと思っているところです。 ご経験のある方のお話や、こうしたらいいよというアドバイスをいただけるとありがたいです。

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2025/01/21 投稿
会話 ASD(自閉スペクトラム症) 小学1・2年生

3歳半になる息子についてです。長文ですが、失礼いたします。 先日私立幼稚園の年少に入園しました。年少は1クラス20人、全校生徒300人程の大きめの園です。年長でお姉ちゃんも通っています。 入園して10日程経ちますが、集団行動ができておらず、先生たちにも特に気にかけていただいているようです。 先日ホールで集まる行事があったようなのですが、お姉ちゃんから聞いた話によると、一人走って脱走し、色んな先生に捕まえられていたようです。最終的に隣にお姉ちゃんにいてもらい、落ち着いたそうですが…。今日も園庭で朝礼があった際、同じように走り回っていたようです。 担任の先生に会う機会があり、園での様子を聞いたところ、お外ではチョロチョロどこかに行ってしまうが、教室でみんなでお絵描きをした際にはお利口に座ってやっていたとのことでした。 本人は幼稚園は楽しいようで、毎朝バスにも泣かずに乗って行きます。むしろ帰りたくない、まだ遊ぶ!と泣き喚くほどです。 息子についてですが、 ・元々外ではチョロチョロ動きまわり、走って行ってしまいます。公園では砂場や遊具で遊ぶこともあります。道路は手を繋いで歩いてくれますが、自分の家が見えたり、公園に着くとふりほどいて走ります。 ・集団生活は初めてです。今まで一時預かりも数回のみです。たまに支援センターに行ったりしましたが、基本家か公園です。同年代のお友達もいません。 ・気に入らないことがあると癇癪をおこすことがありましたが、最近は代替案をだしたり、なだめたりすると落ち着いたりします。(まだまだ大泣きすることもあります) ・言葉は遅めでした。3歳過ぎた頃から3語文が出始めました。まだ助詞の使い方は合っていないことも多いですが、言っていることはほぼわかります。「ママどこ行ったのー?」「○○君(自分の名前)これ食べたいよー」と言った感じで話します。 「今日は何したの?」などの具体的でない質問には上手く答えられないこともあります。「赤い果物なーんだ?」というクイズには「りんご!」と答えられます。お姉ちゃんの真似をして歌もたまに歌ったりしています。 ・指示は割と通ります。「お皿お片付けしてね」と言うとキッチンまでお皿を運び、「お姉ちゃんにもあげてね」と言うとお姉ちゃんに半分あげたりしています。 ・色、数字はわかります。ひらがなも少し読めます。果物や動物の名前も基本的なものは言えます。 ・粘土遊びが好きで家では1時間近くじっと座ってやったりしています。 ・食べ物の好き嫌いは多いです。野菜は目に見えるとダメです。自分の好きなものは上手にスプーンやフォークで食べます。フルーツが大好物です。以前は好きなものを食べると立ち上がって遊んだりしていましたが、立ち上がると食器を下げるようにしてからは長く座れるようになりました。給食はおそらくほとんど食べていません。帰ってすぐにお腹空いたと言います。 ・トイトレは日中はパンツです。家では問題なく自分で申告しておしっこできますが、先生の話では幼稚園では中々行きたがらず我慢しているようで、漏らして帰ることもあります。外出先ではたまにできます。 うんちはまだおむつに履き替えないとできません。夜もおむつです。 ・家事をするときや雨で一日中家にいるときは動画やタブレットに頼ることもありました。見せすぎだったのかな?と少し気にしています。 ・入園式も散々でどこかに行きたいようでずっと暴れて泣いていました。皆良い子に座っているのに…と落ち込みました。集合写真も泣いてのけぞっていました。 長くなりましたが、こんな様子でこれからの幼稚園生活やっていけるのか不安です。発表会や学芸会などみんなでやるイベントもやれるのか、迷惑をかけるんじゃないか心配でたまりません。年少から入れるべきではなかったのかな、と思ったりもしてしまいます。多動や発達障害のことも頭に浮かびます。 お姉ちゃんは本当に年少からしっかり者だったので、いけないとは思いつつも比べてしまいます。もっとできることを褒めてあげないとな、と反省しています。一応園での行動については帰ってから「先生のお話は静かに聞こうね」や「遊ぶ時間以外は勝手に出て行ったらダメだよ」と根気よく伝えるようにはしています。イマイチわかってるのか…という反応ですが。 来月市の3歳半検診がありますが、このままだったらそこで相談しようと思っています。視力検査もあるのですが、何度か教えたら右左上下はわかるようになりました。 質問というよりもただの不安な気持ちを聞いてもらいたいだけのようになってしまいました。 お子さんが同じ感じだったよ、という方や何かアドバイス等ありましたらお願い致します。

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2024/04/23 投稿
発達障害かも(未診断) 遊び 好き嫌い

衝動特性が強いADHD年長です。 相性的に一緒にいると興奮しやすくなる(悪ふさげや喧嘩にも発展しやすい)男の子と仲が良く、相手方の家に行くと子供たちだけで話を進めるのですが、我が家の方針として、小学生になり、一人でお友達の家に行き帰ってくることができるようになってからと説明するのですが、自身の思い通りにならないため、癇癪が起きます。 先日降園中、その親子をピックしに車が停まっていたのですが、乗車していた人とその男の子が家で遊ぶ予定で、便乗した息子が車に乗ろうとする男の子の手を離さなかったり、車の発進を邪魔しようとしたので、私が咄嗟に引き離すと泣き叫び、パニックになりました。 帰宅後、迷惑をかけたことを叱ったのですが、自分は友達の家に行きたかっただけで、私がなぜ怒るか分からない→怒る私が意地悪だという理解に、特性上理解が難しいことと心得ているものの、伝わらない苦しさに辛くなりました。 今回のお友達とのやりとりや、帰る時の約束など、落ち着いている時にお話し、本人も自覚しているのですが、園でテンションが上がったまま、分別がつかなくなっている上に、欲求のコントロールが難しいため、癇癪に繋がりやすいです。 興奮している時に動きを止めようとすると癇癪が起きるし、そのままにすると分別がつかず、危ないことや相手に迷惑をかけてしまうし、どのように対処すればいいか悩んでいます😢 また、自分はしたいようにしているだけで何が悪いのかという考えが根深く?、親や先生の言葉が響いていないような感じがします。 私が子供の頃を思い返してみると、先生に叱られた時、この点が悪かったなと腑に落ち反省したことを覚えているのですが、息子が繰り返し怒られる理由はここなのかなと思っています…

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2024/06/02 投稿
コントロール ADHD(注意欠如多動症) パニック

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