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頭痛に悩まされている方も多いと思いますが、み...

退会済みさん
頭痛に悩まされている方も多いと思いますが、みなさまはどのように対策をとっていますか?
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この質問への回答
夫と息子が頭痛持ちです。息子は頭痛になってから薬を飲んでもまだ効くのですが、夫は天候によって吐き気をもよおすほどの頭痛になります。
今まで色々な頭痛薬を試しましたがあまり効かず…(脳外科も検査済みで異常なし)
安くて沢山入った頭痛薬は何となく効かない気がして手を出さなかったのですが、先日ドラッグストアで100錠入り数百円の頭痛薬を試しに買ってみたら「これが一番効く!」との事でした。今まで高くて効きそうな頭痛薬ばかり選んでいたので新たな発見でした。
あと、夫が良くやるのはタオルを固く丸めて首の後ろに当てて枕にする(木枕のようにする)のも気分が良くなるみたいです。
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頭痛辛いですよね・・
私は早めの鎮痛剤ですね・・本当は薬の飲み過ぎも良く無いのでしょうけど酷くなってから飲むと効かなく嘔吐にまでなるので。
頭痛も片頭痛、緊張型頭痛などで飲む薬が違うので頭痛が酷い様でしたら頭痛外来へ行かれた方が良いと思います。
私は頭痛外来でストレートネックが原因の一つと言われオーダー枕を作ってからは頭痛の回数がかなり減りました。
息子は小学校1年生から酷い片頭痛があり、のたうち回り嘔吐を繰り返すほどの痛みが長い時で8時間も続き点滴も薬も全く効かない子です。原因は視覚過敏や聴覚過敏から来ている様なのでサングラスは必需品です。
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今年に入って、頭痛って色んな原因からなるんだなーと分かりました。
私は不眠があったので、頭痛が酷かったのですが
自分に合った睡眠薬を処方してもらったら軽減しました。
そして、歯医者さんに行ったら、噛みしめ(歯をぎゅっと噛みしめる癖)があると
不眠や頭痛につながると言われて、マウスピースを作ってもらいました。
そうしたら、かなり軽減。
婦人科に行ったら、生理前に特に酷かったので
ホルモン剤を飲むように言われて、飲んだら、ほとんど頭痛が起きなくなりました。
色んな原因があると思うので、整形外科、心療内科、歯科など
不調を感じる場所があったら、色んな科を受診してみるといいかもしれませんよ^^
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頭痛でも、天候痛などは酔い止め薬が効くことがあるようですよ❗ Et voluptatum eos. Neque nesciunt quia. Aspernatur ut alias. Commodi quas perspiciatis. Quidem earum nobis. Quia rerum officiis. Laudantium error ullam. Vel nihil necessitatibus. Dolorum aliquam nihil. Voluptatibus deserunt consequatur. Soluta non id. Corporis aliquid nemo. Culpa deserunt esse. Recusandae laudantium qui. Qui aliquid sunt. Eaque rerum dolore. Aut quas ab. Dolorem enim aliquid. Ut et sapiente. Fugiat veritatis modi. Maxime quis possimus. Ratione aut tenetur. Possimus dolores voluptatibus. Et error doloremque. Quibusdam tenetur sed. Beatae asperiores quos. Eum ipsam aut. Unde rerum in. Aut perferendis voluptas. Et qui facere.
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痛みの元を探して対応してます。
肩が固い時はストレッチして使い過ぎた所を冷やす。体温がいつもより低い時は体を温める。寝てる時に噛み締めていたらマウスピースを家で使う。睡眠不足の時は眠れるお薬を医師に貰う。天気が悪くて痛い時は、低気圧頭痛アプリで察知し前もって周囲に体調不良を話してスローペースで頑張ってます。酔い止めや鎮痛剤を自己判断で毎回使っていたら悪化したので、薬は医師に相談する事にしました。体が重く頭が痛い時は整体師の治療が私は効くので時折利用します。
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言いたい!聞きたい!
【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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