退会済みさん
2016/02/29 20:31 投稿
回答 5
受付終了

発達障害、不登校小学校2年生、頭痛の対応で悩んでいます。
幼稚園の年少位から本人の困り感が始まって、頭痛などがあります。以前は、風邪なだけかと思っていました。
しかし、毎月数回は痛くなります。以前は、車に乗って吐いてしまったりする事もありました。段々と少なくなってきましたが、精神的な疲れなのかと思います。子供に、度々頭痛薬を飲ませる事に抵抗があります。
(現在は、子供用のバファリンチュアブルを月に数回は服用しています。)
月に数回なので問題はないでしょうか・・。
不安から来るものではなく、普通に過ごしていても疲れてしまう事が多いです。(不安障害もあり)脳内多動や刺激過多や、注意欠陥などで脳を休める事が難しいと感じます。
薬を飲まないで頭痛などの緩和方法はありますか?原因が特定できないので頭痛が出てからの対応になってしまいます。幼少期からなので、これからも一生続く感があります。
私も、小学生の頃から夕方になると微熱や頭痛がありました。ずっと、気にしない様にしていてたまに、頭痛薬で対応していました。年に2回位は動けなくなり吐いてしまう感じでした。子供と私の頭痛は違うかもしれまんが、やはり、自分が幼少の頃とダブってしまい気になります。また、今は情報が入手しやすいので対応できるかもしれません。
子供は私よりもっと小さい頃からなので、余計に大変そうです。なので、良い方法があればいろいろ試してみようと思います。よろしくお願いします。

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質問者からのお礼
2016/03/01 13:11
たくさん回答いただきありがとうございました。一緒にお礼させて頂きます。ですみません。
チックなどもあるので、合わせて医師に相談するとと共に、良い医療機関があったら紹介して頂こうかと思います。
また、自宅ではリラックスできるように、心がけ、眼を疲れさせない様にもしていかないといけないと感じました。
自宅でも休憩時間などを設けて、あげようかと思いました(o^―^o)ニコ その時に、アロマテラピーなど利用して、マッサージでもしようと思います。毎日、介護しているような感覚になりますが。自分もなるべく一緒にリラックス出来る様に努めたいと思いました。でも、家の中が散らかっていくような気も・・何もかもは難しいので、少しずつ頑張ってきます。ここで書いたことで心に刻んでおきます。医師にも忘れない様に伝えられます。ありがとうございました。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/24028
退会済みさん
2016/02/29 22:47

うちの子も頭痛もちです。
日頃気をつけていることといえば、
思いつきで動く自由な時間をしっかりとることと、就寝前はやわらかい明かりだけにしてこころを落ち着かせる環境を作ることです。
時間を意識すること、日常のあたりまえをやるこたがしんどいと本人が言うので、一定時間、脳を解放してあげる時間をとっているのと、睡眠の問題を抱えているのもあって少しでも気持ちが落ちつくようにしています
でも、痛いときはバファリン使ってます。ただ量控えめで。低気圧がくるときは、出やすいです。

https://h-navi.jp/qa/questions/24028
2016/02/29 23:05

あい2さんこんばんは。子どもさんの頭痛心配ですね。

うちの子も私も頭痛をよく起こします。

精神疲れ、体にも力が入って肩はこっていませんか?
私達親子はカチカチです。

もし触ってみてこってるようでしたらお風呂上がりに背中や首や肩を軽くマッサージしてみて下さい。
うちの子が頭痛を訴えた場合は少しマッサージして首に湿布を貼ってあげます。微熱もあると気持ちいーと言われます。ハップだと剥がす時痛いので湿布を冷えピタ程度に切って貼ってます。

しばらくゆっくり横になってそれでも治らない時は鎮痛剤を飲ませたりします。

ほんとは頭が痛くなりそうな時に鎮痛剤を飲んだ方が効くそうですが難しいですよね。私も痛くなってからですし、鎮痛剤を飲んでも吐いてしまうこともあります。息子も時々吐いてました。

うちの近所には頭痛外来がないので脳外科で受診しました。激しい頭痛が長期続く場合はMRI検査も受けるそうです。

あい2さんのお子さんが少しでも楽になったらいいなと思い当てはまるか分かりませんが回答させていただきました。
お大事になさって下さい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24028
2016/02/29 22:52

あい2さん、こんばんは!

私も頭痛持ちなのでその辛さはよくわかります。お子さんは小さいうちから頭痛があって、本当にかわいそうですね…。 今、思えば私も幼少期から頭痛がありました。母親も頭痛持ちで「薬を飲めばすぐによくなるからガマンしないで飲みなさい」と言われていて痛くなったらすぐに薬を飲む習慣がずっとついていました。

大人になって一時期、仕事に支障をきたすほどの頭痛が頻度に出てしまった為、病院にかかり、色々な事がわかりました。昔と違って今は頭痛外来があり、専門医もいらっしゃるのできちんとした所で見てもらう事をおすすめします。
頭痛にはタイプがあり、「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」とあってそれぞれ痛みの種類も違いますし、予防法や痛くなった時の対処法も全然違いますのでまず、そのタイプを知る事が大事です。
私が一時期とても頭痛がひどかった時の原因として薬の飲み過ぎにより頻度に起こる頭痛➡薬物乱用頭痛だったようです。それがわかってからは頭痛が起こりやすい原因を避けた生活習慣を心がけてよっぽどひどくない限りなるべく薬に頼らないようにしています。頭痛持ちは治らないのでうまく付き合っていくしかないようです。。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24028
退会済みさん
2016/02/29 21:01

こめかみのツボを押すとか、そんな簡単な話じゃないよね。
また、噛み合わせがわるい、歯がいたいのを頭が痛いとかんじることがあるようです。
私、あまり鎮痛剤飲んだことがないのだけど、こめかみマッサージ、そして、眼の回りを温めるとかはやります。
あとは、寝るです。
辛いときは暗くしてなにもしないで寝るです。
寝れなくても、布団で横になるです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24028
2016/02/29 22:03

大人でも大変な頭痛が小さい頃からだとご心配ですよね。頭痛には緊張性頭痛(肩こりや歯痛や眼精疲労など)が一般的ですが、偏頭痛発作と群発頭痛発作と言うものもあります。偏頭痛は痛みが出た時に、ゆっくり休みたい、横になりたい。と思うのですが群発頭痛の場合は、痛みが出た時に、何かしないと落ち着かなくなるそうです。
私は十万人に一人の難病から両方を持っているのですが…薬を処方されていますが全く別のものになっています。どちらも市販の薬では全く良くなりません。一度かかりつけの医師に相談された方が良いと思います。
やはり大人と違いお子さんの場合はなかなか判断が難しいと思いますので…

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「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
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