退会済みさん
2016/02/29 20:31 投稿
回答 5
受付終了

発達障害、不登校小学校2年生、頭痛の対応で悩んでいます。
幼稚園の年少位から本人の困り感が始まって、頭痛などがあります。以前は、風邪なだけかと思っていました。
しかし、毎月数回は痛くなります。以前は、車に乗って吐いてしまったりする事もありました。段々と少なくなってきましたが、精神的な疲れなのかと思います。子供に、度々頭痛薬を飲ませる事に抵抗があります。
(現在は、子供用のバファリンチュアブルを月に数回は服用しています。)
月に数回なので問題はないでしょうか・・。
不安から来るものではなく、普通に過ごしていても疲れてしまう事が多いです。(不安障害もあり)脳内多動や刺激過多や、注意欠陥などで脳を休める事が難しいと感じます。
薬を飲まないで頭痛などの緩和方法はありますか?原因が特定できないので頭痛が出てからの対応になってしまいます。幼少期からなので、これからも一生続く感があります。
私も、小学生の頃から夕方になると微熱や頭痛がありました。ずっと、気にしない様にしていてたまに、頭痛薬で対応していました。年に2回位は動けなくなり吐いてしまう感じでした。子供と私の頭痛は違うかもしれまんが、やはり、自分が幼少の頃とダブってしまい気になります。また、今は情報が入手しやすいので対応できるかもしれません。
子供は私よりもっと小さい頃からなので、余計に大変そうです。なので、良い方法があればいろいろ試してみようと思います。よろしくお願いします。

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質問者からのお礼
2016/03/01 13:11
たくさん回答いただきありがとうございました。一緒にお礼させて頂きます。ですみません。
チックなどもあるので、合わせて医師に相談するとと共に、良い医療機関があったら紹介して頂こうかと思います。
また、自宅ではリラックスできるように、心がけ、眼を疲れさせない様にもしていかないといけないと感じました。
自宅でも休憩時間などを設けて、あげようかと思いました(o^―^o)ニコ その時に、アロマテラピーなど利用して、マッサージでもしようと思います。毎日、介護しているような感覚になりますが。自分もなるべく一緒にリラックス出来る様に努めたいと思いました。でも、家の中が散らかっていくような気も・・何もかもは難しいので、少しずつ頑張ってきます。ここで書いたことで心に刻んでおきます。医師にも忘れない様に伝えられます。ありがとうございました。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/24028
退会済みさん
2016/02/29 22:47

うちの子も頭痛もちです。
日頃気をつけていることといえば、
思いつきで動く自由な時間をしっかりとることと、就寝前はやわらかい明かりだけにしてこころを落ち着かせる環境を作ることです。
時間を意識すること、日常のあたりまえをやるこたがしんどいと本人が言うので、一定時間、脳を解放してあげる時間をとっているのと、睡眠の問題を抱えているのもあって少しでも気持ちが落ちつくようにしています
でも、痛いときはバファリン使ってます。ただ量控えめで。低気圧がくるときは、出やすいです。

https://h-navi.jp/qa/questions/24028
2016/02/29 23:05

あい2さんこんばんは。子どもさんの頭痛心配ですね。

うちの子も私も頭痛をよく起こします。

精神疲れ、体にも力が入って肩はこっていませんか?
私達親子はカチカチです。

もし触ってみてこってるようでしたらお風呂上がりに背中や首や肩を軽くマッサージしてみて下さい。
うちの子が頭痛を訴えた場合は少しマッサージして首に湿布を貼ってあげます。微熱もあると気持ちいーと言われます。ハップだと剥がす時痛いので湿布を冷えピタ程度に切って貼ってます。

しばらくゆっくり横になってそれでも治らない時は鎮痛剤を飲ませたりします。

ほんとは頭が痛くなりそうな時に鎮痛剤を飲んだ方が効くそうですが難しいですよね。私も痛くなってからですし、鎮痛剤を飲んでも吐いてしまうこともあります。息子も時々吐いてました。

うちの近所には頭痛外来がないので脳外科で受診しました。激しい頭痛が長期続く場合はMRI検査も受けるそうです。

あい2さんのお子さんが少しでも楽になったらいいなと思い当てはまるか分かりませんが回答させていただきました。
お大事になさって下さい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24028
2016/02/29 22:52

あい2さん、こんばんは!

私も頭痛持ちなのでその辛さはよくわかります。お子さんは小さいうちから頭痛があって、本当にかわいそうですね…。 今、思えば私も幼少期から頭痛がありました。母親も頭痛持ちで「薬を飲めばすぐによくなるからガマンしないで飲みなさい」と言われていて痛くなったらすぐに薬を飲む習慣がずっとついていました。

大人になって一時期、仕事に支障をきたすほどの頭痛が頻度に出てしまった為、病院にかかり、色々な事がわかりました。昔と違って今は頭痛外来があり、専門医もいらっしゃるのできちんとした所で見てもらう事をおすすめします。
頭痛にはタイプがあり、「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」とあってそれぞれ痛みの種類も違いますし、予防法や痛くなった時の対処法も全然違いますのでまず、そのタイプを知る事が大事です。
私が一時期とても頭痛がひどかった時の原因として薬の飲み過ぎにより頻度に起こる頭痛➡薬物乱用頭痛だったようです。それがわかってからは頭痛が起こりやすい原因を避けた生活習慣を心がけてよっぽどひどくない限りなるべく薬に頼らないようにしています。頭痛持ちは治らないのでうまく付き合っていくしかないようです。。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24028
退会済みさん
2016/02/29 21:01

こめかみのツボを押すとか、そんな簡単な話じゃないよね。
また、噛み合わせがわるい、歯がいたいのを頭が痛いとかんじることがあるようです。
私、あまり鎮痛剤飲んだことがないのだけど、こめかみマッサージ、そして、眼の回りを温めるとかはやります。
あとは、寝るです。
辛いときは暗くしてなにもしないで寝るです。
寝れなくても、布団で横になるです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24028
2016/02/29 22:03

大人でも大変な頭痛が小さい頃からだとご心配ですよね。頭痛には緊張性頭痛(肩こりや歯痛や眼精疲労など)が一般的ですが、偏頭痛発作と群発頭痛発作と言うものもあります。偏頭痛は痛みが出た時に、ゆっくり休みたい、横になりたい。と思うのですが群発頭痛の場合は、痛みが出た時に、何かしないと落ち着かなくなるそうです。
私は十万人に一人の難病から両方を持っているのですが…薬を処方されていますが全く別のものになっています。どちらも市販の薬では全く良くなりません。一度かかりつけの医師に相談された方が良いと思います。
やはり大人と違いお子さんの場合はなかなか判断が難しいと思いますので…

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2023/12/04 投稿
先生 小学1・2年生 遊び

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

回答
30件
2017/10/09 投稿
遊び 仕事 癇癪
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
「あれ、いつもと違う?」新学期の変化。先生への伝え方やクラスのなじみ方、どうしていましたか?
日差しが少しずつ春めいてくると、いよいよ新学期の足音が聞こえてきますね。新しいクラス、新しい担任の先生、そして新しいお友だち……。環境がガラリと変わるこの時期、お子さんの様子を見て「大丈夫かな?」とソワソワしたり、夜も眠れないほど心配になったりすることはありませんか?
「担任の先生に、うちの子の特性をどこまで伝えたらいい?」「わがままと思われない?」「クラスメイトとトラブルになったら……」と、悩みを抱え込んでしまうこともあるかもしれません。
このアンケートでは、新学期を乗り切るための成功談はもちろん、「実はこんなトラブルがあって大変だった!」「あの時、こう伝えればよかった」という後悔や失敗談も募集しています。あなたの「あの日」の経験が、今まさに悩んでいる誰かの支えになるかもしれません。
例えば、こんな経験はありませんか?
・担任の先生が変わり、特性の引き継ぎがうまくいかずにパニックが増えてしまった時のこと
・特別支援学級から通常学級(またはその逆)への転籍初日、親子でどんな準備をして臨んだか
・クラスメイトとの些細な行き違いからトラブルに発展した際、学校側とどう話し合ったか
・新しい先生に「これだけは知っておいてほしい!」と伝えた、効果的な伝え方の工夫
・「新しい教室に入れない」という状況を、スモールステップでどう乗り越えたか(または見守ったか)
・入学式当日、こだわりの強いわが子が式典に参加するために準備した「秘密のアイテム」や配慮
・失敗したからこそ分かった、新学期の「事前の学校見学」の重要性について

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月21日 〜 2026年1月31日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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