ポンタさん

2017/10/27 07:17 投稿

回答 7 件

受付終了

小6の息子です。
ADHD.、自閉的スペクトラムです。
最近、季節の変わり目になると頭痛、手、足の痛みが頻繁に起こり
体調不良が続いてます。
何か解決方法ありますか？
定期的に通院している病院のドクターは神経からくるものだろうだけで
何も解決が進みません。

質問者からのお礼

2017/11/07 08:39

皆さん、沢山のアドバイスありがとうございます💕
アイマスク、いいですね。すぐ購入します。リラックスする時間を増やしていくよう心掛ていきます。
今は痛みが少し減ってきているように感じます。

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はじめましてアスペルガーとADHDを持つ中1の息子の「緊張型頭痛」の事で困っています。息子は2学期になってから毎朝「頭が痛い」と言って学校に行けなくなりました。最初は風邪かと思いましたが、熱もなく午後には痛みも治まるようで元気になります。病院にも行きましたが「緊張型頭痛」と思われること、痛みの主な原因となるものを教えていただき、それらを改善するように言われました。主な原因と改善策↓ ･長時間のTVやゲーム →学校を休んだ日はどちらも禁止なのでやって(見て)いない。･猫背 →寝起きの頭痛にはあまり関係無いらしい･寝ている間の歯ぎしり →そもそも歯ぎしりしてない。･枕が合っていない →変更予定病院で処方された痛み止めの薬(カロナール 1回4錠)を飲んでも、多少痛みが和らぐ程度で痛みは無くならないそうです。「頭痛」自体が嘘でただ学校へ行きたくないだけなのかな？とも思ったのですが、息子は「別に学校に行きたくない訳じゃない。痛くなかったら行ける。」と言います。 (実際に2回は学校に行けました) 頭痛を治す為に「もう1回病院に行こう？」と言うと、「起き上がるのが辛いくらい頭痛いのに病院まで行けない。」とか「これ以上薬の量が増えたら嫌だからもう行きたくない。」と、病院へ行くことを拒否します。いつ治るかも分からず治療や診察を嫌がる息子の毎朝の頭痛の為、本当に困っています。どうしたら息子を病院へ連れて行けるでしょうか？または、「緊張型頭痛」を治す為に自宅でできる事はないでしょうか？お願い致します。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生病院

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2017/09/15 投稿

娘（中1）は、体調不良を訴えることも多く、部活や塾に気が乗らないときは決まって『頭が痛い』といいます。熱はないしあまりに頻繁なので、祖母や塾の先生からも『またか』と言われて信じてもらえません。こないだ『頭痛いから休みます』と連絡した塾の先生から電話口で『勝手にしなさい！！！』と大声で怒鳴られ、それ以来塾も行けてません。私も頭痛持ちなので分かってあげたいのですが、全部が果たして真実なのかと半信半疑です。あと眠気もひどくて、週に１、２度は夕方帰ってきてから制服のまま寝てしまい朝まで起きません。起こすとひどく機嫌が悪いので朝早めに起こすぐらいにしています。頭痛も眠気も発達障害の特徴のひとつのようですが何か改善方法はありませんか？

発達障害かも（未診断） LD・SLD（限局性学習症）中学生・高校生塾先生

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2017/10/02 投稿

小学一年の娘のことで相談です。自閉スペクトラム症と知的障害で、初めての夏休みは放課後デイと日中一時預かりで過ごしています。単語から2語文の発話がありますが、コミュニケーションには視覚支援がかなり必要なこどもです。梅雨明けして急に暑くなりました。毎年のことではあるのですが、娘は体温調節が難しいようで、汗もほぼかかず、熱がこもりぐったり気味です。この数日朝から37℃近く、日中は37℃後半まであがる日もあり、夜はようやく平熱になります。身体症状については、眠いとか、痛いくらいのことしか言えないので、様子を観察するかぎり、風邪ではないようです。食事は平常に比べて特別落ちてはいません。熱中症にならないよう、家でも預かり先でも、水分塩分摂取、涼しい場所での休憩するなど気をつけてもらっています。冬は反対に、とても寒がりです。体型は痩せ型で、アレルギー体質、偏食も強いです。筋緊張は低めで多動児ですが日頃からごろごろもしています。母親のわたしも娘と同じで、熱がこもり疲れやすいです。運動習慣はなく筋肉量も少ないです。このような体質の方、お子さんの体質改善にできることありますでしょうか。長期的な目線でやれることを取り入れたいなと思っています。アドバイスよろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）知的障害（知的発達症）小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～筋緊張一時預かり食事偏食アレルギーコミュニケーション運動

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2019/07/28 投稿

梅雨時期の重だるい時期、いつも元気な私でも体がだるい。 ADDと書字障害のある息子は梅雨が始まってから、徐々に学校に行けなくなった。朝のだるさ、寝ても寝ても抜けないだるさ、学校に行くとなると腹痛になる。半日だけ行けることもあったが、この異常なだるさは発達障害も関係しているのだろうか？ 1日のほとんどベッドで横になって過ごしている、夜の寝つきも悪くロゼレムを飲んでいるがスッキリ眠れていない。同じような状況の方いらっしゃいますか？どのように対処されていますか？

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）中学生・高校生

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2019/07/14 投稿

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ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）小学1・2年生幼稚園小学校不登校

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2016/02/29 投稿

すみません、愚痴になるかもしれませんがアドバイスいただけたら嬉しいです。年長ADHDの息子が風邪をしょっちゅうひきます。朝起きて体調が悪いと今日は行きたくない、喉が痛い。などなど不調を訴えます。熱があるときは必ず休ませますがないとき、本人にしかわからない不調のときは園に行かせるか毎回悩みます。私も主人も体調が優れないなら休養して元気に行ける日に登園すればいいと思うのですが、幼稚園からは熱がなければ来てくださいという感じです。毎月2日〜酷いときは一週間くらい休む時があります。皆勤月はほぼありません。。。小学校は簡単には休めないよと言い聞かせてるのですが。。。元気な日は何も言わず登園します。息子は1か0かの見方なら1でなければ全て切り捨てられてしまうところがあります。体調悪くても泣いても行かせるかべきですか？園の先生方の対応に不信感で悶々としてます。わたしたち夫婦が過保護でしようか。

ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳幼稚園小学校先生

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2016/02/02 投稿

思春期の女の子娘(6年生ASD・ADHD・軽度知的)が最近イライラとだるさ？何に対しても面倒くさい等が激しくて困っています。お腹の痛みも気になります。学校も行き渋りがすごくて行ける日は4時間目から行けたり休んだりを繰り返してます。理由は本当になさそうでなんとなく行きたくないから。とだけ… あとは生理が始まりお腹の痛みを毎日訴えてます。(生理期間でなくても)ほぼ毎日かれこれ4ヶ月くらいは続いてます。病院も何回か行きましたが便秘や精神的なことかなぁ？という感じでした。見た目痛そうには見えず、元気だし食べるし走ったり笑ったり遊んだり普通に過ごしています。家でも学校でも痛みに気がつくと「あ、痛かったんだ！」という感じでまた痛みを訴える感じです。そんなこともあり、ダラダラ過ごし身の回りのことも面倒くさいとやらず… 大きな声を出すのも疲れるし嫌だし、指示を出してもやらない。もちろん自分で気がついてやることもない。で、どうしたものか困ってます。学校の先生はなんとか登校させて下さいと言いますし、私もそうさせたいのですが中々の根気がいるので私のほうが疲れてしまいます。毎日学校へ電話するのも嫌になってきました… 思春期の女の子の面倒くさい等の行動や生理痛のような続く痛みにどうに対応したらよいのでしょうか？？お腹の痛みもなんとなくなのかなぁ？と思い、魔法の薬(本当はお菓子)で治すようなこともしてみましたがさすが正直者です（笑）まったく効果なしでした。

暑さに弱い娘。年長、ASD,ADHD,軽度知的障害の娘ですが、感覚過敏の一種なのか暑さに弱く、GW頃など急に気温が上がる時期に毎年ぐったりして活動できなくなったりしています。昨年までは真夏になると体が暑さになれるのか元気に過ごしていましたが、今年のこの猛暑には対応できないようで、今日は保育園の門まで行って「今日はお休みする・・・」とうずくまってしまいました。暑さに過敏なお子さんをお持ちの方は保育園や学校でなにか工夫をされたりしていますか？よい対策がありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）知的障害（知的発達症） 4~6歳感覚過敏保育園

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2018/07/19 投稿

聞いてください。息子の癇癪が酷い、不安感が強くてこの先が心配です。こんにちは。４歳年中の自閉＋ＡＤＨＤの息子がいます。調子が良いときと悪いときが周期的にあらわれ、調子が良いと会話も上手く、園でも８割くらい活動に参加できますし、離席もしません。しかし、最近とても調子が悪く、少し失敗しただけでオモチャ箱をひっくり返して怒ったり、何度も同じテレビを見せろとひっくり返ったり、幼稚園でもいちいち泣いて、怒ってしまいます。好きな女の子の名前を連呼して、周りの子が引いているそうです。虫や雷が怖くて、雨が降ってくると泣き、外に出ると泣き、ビクビクしていて、不安感も強いです。衝動性、多動性が強く、自閉度は低いと言われていたのですが、最近は凄く特性が強まっているように思えます。特に環境が変わったりしたことはないので、なぜこうなったのかわかりません。このような場合、どうするのが有効でしょうか。病院の予約は２ヶ月先しか取れませんでしたので、２ヶ月間とても不安です。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳多動性衝動性病院会話幼稚園離席癇癪

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2018/07/04 投稿

発達障害の子供は学校がすごく疲れると思うのですが、子供が「今日はどうしても行きたくない。もう体が動かない」と言う時、どうしていますか？病院でみてもらっても特に悪いところはないし、生活習慣が乱れているわけでもないのですが、たまにこういうことが起こるので対応に困っています。ネットでは「本人が休みたいと言ってくるのはSOS。無理させると病気や二次障害につながるから休ませるべき」という書き込みも見られますが、これから高校や就職へと進んでいかなければならないことを考えると、疲れたと訴えるたびに休ませていては本人が自立できなくなるのではと不安です。学校の先生（中学校の特別支援学級に在籍しています）も疲れを理由に休んではいけないとおっしゃいますし、私も「頑張って行ってみよう」と励まして登校させるスタンスでやっていますが、これで対応は合っているのでしょうか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生二次障害病院特別支援学級中学校高校先生就職

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2017/04/13 投稿

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退会済みさん

2017/10/27 08:16

うちの子のたちはずーっとそうですが、頭痛は早めに服薬、あとは休息をしっかりとらせることですかね。

水分補給はしっかりと。
ストレッチ等で少しマシにかることもあります。

いたちごっこなので、早目にそうなると想定して季節がわりにそなえ準備もしています。

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退会済みさん

2017/10/27 07:41

季節の変わり目を乗りきるの、たいへんですよね。
息子さん、夜はぐっすり眠れているかしら？

金魚体操と、寝る前などに温タオルで目を温めてあげると、体の緊張が緩んで楽になるかもしれません。

栗本啓司『自閉っ子の身体がラクになる。』を参考に。

いたいのかわいそうですね。よくなるといいですね。

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ラブ💖さん

2017/10/27 10:01

息子と同じ年齢です。

息子も自閉症スペクトラムADHDですが
最近、手足の先が冷えると言っていて一昨日ポカポカくつ下履いて寝てました。
昨日は頭痛で早退しましたが、そちらは精神的なものだと思ってます。

今日、ちょうど外来受診日なので聞いてみますね？

でも、神経なら神経科なのかな。

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さとみんさん

2017/10/27 10:26

ruidosoさんも仰ってましたが【水分補給】って大事ですよ～(^-^)
娘の主治医に「水分不足からくる頭痛もあるから気をつけてあげてね」って言われてます。

我が家では、冬でも麦茶を愛飲しているのですが💦ちょっと肌寒くなってきたらココア☕を用意します。帰宅してグッタリしている娘にココア☕を入れてあげて、そのままお一人様タイム❤ぷち放置します。
たったこれだけで機嫌も体調も良くなるんですよ～(笑)

娘の場合は【水分不足】と【聴覚過敏】が頭痛の原因だと思うんですよね。とにかく静かな空間・時間を用意することを心掛けてます(o^^o)

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Ｎ7さん

2017/10/28 02:14

私は偏頭痛になりやすいのですが、やはり、水分をたくさん摂ること、よく寝ること。アイマスクをして、アロマオイルを枕に垂らすと、私はよく眠れます。

あと、気温の変化で血管が収縮して、偏頭痛が起こるようですので、気温差のある部屋の移動なども気をつけています。

例えば、暖房の効いた部屋から廊下に移動するときには、カーディガンを羽織るとか。暖房、冷房のまん前にはいないようにするとか。首は冷やさないとか。急激な温度変化に体がびっくりしないように気をつけています。

サラサラ血になる、とか、一般的に体に良いって言われているものもよく食べます。酸っぱいものが私には合うようです。はちみつ梅とか、ビタミンＣたっぷりの炭酸飲料などを飲むと、体調が整う感じがします。

季節の変わり目は、自律神経がおかしくなるのか、体調が悪くなりやすいです。なるべく、ゆったり過ごせると良いですね^_^

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