質問させてください。

2歳の男の子の母です。
偏食とかはない方なのですが、今は時期なのか全体量があまり食べません。しかしそれは時期もあるのかと思っています。それより麦茶や水などよりジュースが好きでどうしたらいいか悩んでいます。今は麦茶や水をあげると吐きだすか、わざと下に流すか、流し台に捨てに行ってしまいます。今から暑い時期…水分を摂らないのは困ります。そして水分を摂らないとすぐ便秘になってしまいます。それもそれで困るためなるべく麦茶などにしたいのですが、すごく泣いたり本当にジュースじゃなきゃ飲まずどうしたらいいのか悩んでいます。
心を鬼にしてもぅ買ってこない泣いてもあげないとかがいいのでしょうか？
もうこれで終わりだよ、と言ったり、説明したりもしてますがなかなか難しいですね。
気を紛らすためにテレビをかけたりしてしまいます。
ジュースとは、例えばなっちゃんみたいなのやあとは果汁100パーセントだったり、マミーだったりです。なるべく水で薄めたりしてますが薄めると飲まなかったりもします。
あと食事中にすぐヨーグルトやゼリーを欲しがるのもすごい困りますが、あげないと泣いて食事にならないのであげてます。
ダメですね。。

アドバイスください。

多くはお茶以外の飲み物を習慣化することが原因で、お茶をまずく感じてしまいます。そりゃそうですよ。甘い飲料は美味しいに決まってます。お茶飲まないから甘い飲料飲ませる…でまさに習慣化してしまいます。幼いうちは歯磨きもしっかりうまくは行かないことが多いですから、なおさら甘い飲み物の習慣化は避けた方が良いでしょうね。

実際、暑くて本当に飲み物が欲しいであろうときに、無言で適度に冷えた水を渡したら、一気飲みですよ。飲み物がそれだけしかないとなったら、飲みます。ちょっと飲ませて飲まないから…暑いときに飲ませないとかわいそうだから後ろめたいから…って、思って甘い飲料のませたら、まあ、お子さんの勝ちですわね…。

脱水症状は危険ですけど、ギリギリまでは待って水やお茶、試されてみてはと思いますよ。

ヨーグルトも食事中に食べるものって習慣になってしまっているのでしょうね。それは、与えていたからに他ならないのではないですか。泣けばもらえると学習してしまってもいるのでしょうね。泣いた子にヨーグルトを出し続けるのか、それは違うのだとやめることで示すのか、それは親御さんの選択ですね。今は、ヨーグルトだから何も悪くないじゃないか程度に思うかも知れませんが、これから一事が万事そうなる萌芽を作っているとしたら、育てるのを自ら大変にしていることになるとは思います。