退会済みさん
2017/07/05 19:11 投稿
回答 10 件

みなさまは成功したときなど、何と言って褒められたいですか？

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中学三年生のアスペルガーの娘がいつも「褒めて！！」と訴えます。 なるべく褒めるようにしていてお手伝いしてくれた時は「有難う。助かるわ。」などと声を掛けていますが、本人にしたら「褒められていない」と感じでいるようです。 そこで視覚優位な為、スマホをそれぞれ持っているのでアプリを共有して、今日褒めたことを文字や絵で見ることで褒められたことを感じて欲しいと思っています。（トークンエコノミーみたいな感じ） しかし、たくさんあるアプリの中からいいものを探せずにいます。 「このアプリはオススメよ」とか言うものがありましたら、教えて頂けないでしょうか？？ timetreeは既に入れていて、学校行事や私の仕事などの予定を入れて共有しています。 それとは別に専属の毎日褒めたことを記録として残せるものを探しています。 よろしくお願い致します。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 視覚優位 トークン 仕事
回答14件
2017/05/30 投稿
ADHD なのですが僕は自分を否定してしまいがちなのでそこを直すべく周りの人に褒めてもらうようにいったのですがまずは自分がやったらとか成功してこそ自信はつくものだと言われたのですが僕は今ある勉強にやる気を持って取り組むために急いでほしいし成功体験を作るために自信が欲しいのであって順序が逆の気がしてしまいます。この僕の考えは間違っていますか？ 正直に聞かせてください。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答8件
2018/07/01 投稿
バランスの良い褒め方と叱り方勉強したいです。
ADHD（注意欠如多動症）
回答6件
2017/08/06 投稿
皆様 ゴールデンウィークでお休みの中 拝見していただき ありがとうございます。 私の質問といいますか、小さな悩みで申し訳ないのですが 誉められたり お世辞を言われる事が 苦手です。 今までも 今でもなのですが、字が綺麗ですね🎵 かわいい絵を描くのですね🎵パソコンが早いですね🎵…お世辞とは わかっていますが いつも対応が わかりません。 ありがとうございます。そんな事ありませんよ！とは返していますが…実は根性が品曲がっているせいで 反対の意味にとってしまい バカにされているように感じる事が 多々あります。 私の特性？嫌な所なのですが、字が綺麗と言うのは お手本のように綺麗な字の事、絵が綺麗と言うのは絵師さんのような事等々で どこか許せない変な所があります。 お世辞とわかりつつも その後に 宛名書きをさせられたり 乳児健診などで 絵を描かされたり…最近は、パソコンの仕事が やたら増えてしまい…色々とお仕事をさせていただけるのは 嬉しいですが…私の頭が ？？でついていけてないです。 長くなり 意味わからないと思いますが、質問としましては お世辞を言われた時の いい感じの対応の仕方。 そして 私自身の考え方の認知の歪みを 変える方法などありましたら 教えていただけましたら幸いです。
19歳～ 仕事
回答7件
2021/05/01 投稿
『自分に厳しくて、自己評価が低い子供に自信を持ってほしい。』 小学２年の男子、自閉症スペクトラムとADHDです。 小さい頃から、凸凹が大きく、特定の知識は深くて、手先や体の不器用さがあります。 凸の部分は、親バカですが、天才だと思います。凹も以前に比べて、かなり成長してきました。 親や学校の先生が、良いところを誉めても、『違うだろ』とか『半信半疑』と言い、素直に受け止めません。それどころか、『自分はできない』と思い込んでいます。 このような子供に、どう接していけば、自信が持てるでしょうか？ ちなみに、私は毎日、具体的にいい部分を誉めています。あとは、目で成果を確認できるよう賞状がもらえるような検定などに挑戦し、級をいただいています。 今の接し方では、自信が持てないようです。 アドバイスいただければ、うれしいです。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 先生
回答16件
2016/05/23 投稿
子供の言葉の使い方（例えば、お兄ちゃんに対して、「偉かったね!」「よく頑張ったね!」なんて上から目線の言い方）に対して、その言い方はちょっと違うよ、 と教えてあげようとするのですが上手く伝わりません。 「お兄ちゃんのために言ってあげてるのに何がいけないの？」となってしまいます。 こちらは叱っているわけではないのですが、「責められてるみたい。僕なんかいなければいいんだよ!」 とすぐに悲観的になってしまい、物事を上手く教えてあげられないです。 どんな声かけをしてあげたら上手く伝えられるでしょうか?
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 中学生・高校生
回答9件
2020/03/01 投稿
どうしたら自尊心がつきますか？ 正直いうと今まで行きたいと思って生きたことがなく嫌々生きていたというか死ぬのが怖くて包丁を持って手首まで持って行ったり橋の手すりを登ったりしたところでやめてしまうばかりそんな生活を小二から２０歳までずっとやってきてしまったので今更かとは思いますが自尊心をつけたいのでよろしくお願いします！
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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2019/02/07 投稿
嫌なことがあった時、自分の気持ちが落ち込んでいる時気分転換に何をされてますか？ 自分は嫌なことがあったり、落ち込んでいる時に、必要以上に後悔したり、なんで自分ってこんなにできないんだろう、ダメなんだろうと責めてしまいます。 物忘れだったり、相手に言いくるめられてしまったり、面倒臭いともういいやって投げ出したり。 ダメなところあげると沢山あるのですが。。。 何かいい方法があれば教えてください🙇‍♂️
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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2024/03/21 投稿
こんばんは 久々に娘が落ち込んでいます 22歳 短大卒業後 アルバイト中 発達障害の二次障害で人間不振 不登校 暴言 暴力 リスカ等の経験あり 少しずつ成長するもたまに戻り 自信喪失 を繰り返してます 新しい環境でフットサルを始めましたが 嫌われる事 に恐怖を感じているため壁が立ちふさがり 挫折経験あり 今 まさに同じ状況(本人いわく子供の頃のイジメが尾を引いている) 本人も打破したく色々試みていますが同じところで止まり 葛藤中 打破するためねご指導 経験談等があったら教えてください よろしくお願いします🙇⤵
19歳～ 二次障害 不登校
回答5件
2016/12/01 投稿
褒め方について。 4月から年中になった4歳、男児、広汎性発達障害です。 今まで褒めまくって育ててきました。 気を付けてきたのは、 ■他人と比べず、過去の自分よりも成長したという褒め方 ■結果だけではなく、過程を誉める ■(良い)行動に移そうと思えた、その気持ちを褒める 数字にこだわりがあるため、3歳の時より上手になったね‼ 2学期より3学期の方が上手‼ など数字を使って褒めたり。 読み書きが割りと得意なので、誉めることをノートに書いたり、書いた紙を壁に貼ってみたり。 褒めると、どや顔でへへーん！と嬉しそうにしている息子です。 本人のやる気や良い行動の定着に効果は感じています。 気になるのが、最近になり、「～にして僕偉い？」「こんな事ができるぼくってお兄さん？」と事ある毎に聞いてくるようになりました。 そしてふと、褒められなければ出来ない子になってしまうのでは！？と不安にかられました。 それからは、褒める代わりに「～してくれてありがとう」など感謝の言葉も意識して使うようにしてはいるのですが... 今は4歳なのでこのような状況ですが、 成長とともに「褒める子育て」はどう形を変えていくのでしょうか。。 うまく質問として投稿できていませんが、アドバイス頂けたら嬉しいです。
4~6歳 こだわり 読み書き
回答13件
2019/04/26 投稿

この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/61332
thebocchyさん
2017/07/05 19:32

気になるQ&Aだったので、自分の答えを言ってみます。僕は、純粋に努力が自分の求める結果につながっただけで満足することが多いです。そこに他者からの賛辞とかが自分のやる気に繋がるということはほとんどなくて、むしろヘンに褒められるとなんだか気恥ずかしくなる性分です。ですので、褒められるよりも、「やったな」とか「おめでとう」等の方が、自分にとってはありがたいかなーと思ってます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/61332
とらのすけさん
2017/07/05 20:49

「ありがとう」と「凄いね」でしょうか\(//∇//)\

Consequatur ratione dolorum. Rem sit eligendi. Delectus praesentium omnis. Iure esse voluptate. Ut dolorem quaerat. Dolorem voluptas fugiat. Magnam perferendis doloribus. Aut nobis est. Omnis earum explicabo. Libero perspiciatis nihil. Ratione illo enim. Rem et amet. Nostrum autem et. Voluptas cupiditate et. Qui voluptatem voluptatem. Asperiores voluptatem est. Dolorum dolorem aspernatur. Dolores molestiae veniam. Consequatur earum enim. Voluptatem sequi consequatur. Occaecati labore sed. Iusto itaque a. Similique quis delectus. Quis animi dolore. Fugit eligendi atque. Porro sapiente ipsa. Reiciendis at dolorum. Enim exercitationem et. Ut cupiditate aliquam. Cupiditate maxime voluptatem.
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https://h-navi.jp/qa/questions/61332
麻の葉さん
2017/07/05 21:03

大袈裟じゃなく、ポロっと出たようなトーンで「お〜やったじゃん」と言われる事が1番しっくりきます。

Enim veniam qui. Nihil velit explicabo. Tempora soluta tempore. Quae est sit. Ut omnis est. Ipsa nobis suscipit. Voluptatem aperiam autem. Ipsum sed exercitationem. Qui eaque rerum. Totam aut deserunt. In impedit amet. Iure enim deserunt. Suscipit illo nesciunt. Rerum totam sed. Tenetur autem ut. Repudiandae nulla numquam. Sunt qui excepturi. Minima est et. Natus commodi sed. Maiores nemo earum. Dolorum et facilis. Voluptate doloribus soluta. Debitis quo ea. Ut cum quibusdam. Officia iure quibusdam. Nostrum quasi quo. Beatae magnam sapiente. Libero rerum similique. A rerum beatae. Consequatur autem quia.
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https://h-navi.jp/qa/questions/61332
カヲル　　　さん
2017/07/05 22:27

「よしよし」で、なでなで🐶🐶🐶

Nobis voluptas aliquid. Nihil enim deserunt. Sed perferendis rerum. Aspernatur quis a. Vitae eum quas. Et autem est. Exercitationem molestias eos. Eius dolorem quis. Fugiat expedita et. Quae alias labore. Voluptate ad maiores. Voluptas iusto et. Qui atque tempore. Ad nemo deleniti. Unde atque natus. Quisquam rerum velit. Quidem et sint. Deleniti qui quo. Odit blanditiis unde. Saepe accusantium iusto. Facere quisquam et. Placeat suscipit ut. Ex fugiat ut. Incidunt fugiat occaecati. Minima inventore modi. Voluptatem laudantium sit. Rerum odio quaerat. Aperiam architecto optio. Rerum corporis illum. Molestias harum doloremque.
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https://h-navi.jp/qa/questions/61332
bさん
2017/07/05 20:35

わたしも気になったので思い返して考察しみました！
《結果》
➊直接自分に言っているわけではない褒め言葉
例)自分が寝てるときや自分がいない場所で、第三者を交えて褒め言葉を言ってくれたこと
➋びっくりしたときの衝動的に口から出た褒め言葉
例)気を利かせた行動をした時や、すっぴんを見せた時などの素直な反応としての褒め言葉
➌あえて言葉を選ぶとしたら、「やったね～！」とか「いぇ～い」などの喜びの共有としての褒め言葉
《補足》
気を遣われてしまうのは苦手で、お世辞もNGなので、無駄な思考を一切感じさせない褒め方をされたときが、素直に喜べる気がします。
自分で書いていて、何こんな難易度高い要求してんだ何様だよーって感じですすみません。(笑)

Natus aliquam qui. Soluta consequatur ut. Amet consectetur enim. Corporis vel vel. Repellendus velit ullam. Est aut qui. Velit est odit. Omnis neque alias. Recusandae autem eum. Laborum aut maiores. Velit a id. Sequi rerum repudiandae. Optio temporibus doloribus. Saepe minus porro. Assumenda provident molestias. Commodi aut est. Natus exercitationem distinctio. Omnis itaque inventore. Ut molestiae occaecati. A deserunt et. Quia optio porro. Excepturi facilis impedit. Sit minima dignissimos. Exercitationem est vel. Animi nesciunt ea. Omnis labore similique. Repellat consectetur alias. In sequi possimus. Delectus et nihil. Dolores non nostrum.
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https://h-navi.jp/qa/questions/61332
Kina☆RYOさん
2017/07/05 22:22

おめでとう

Similique iste suscipit. Doloremque praesentium consequatur. Enim consequuntur natus. A et minima. Consequatur doloribus error. Provident voluptas doloribus. Numquam error quam. Aut ut quae. Asperiores corporis illum. Aliquam sint corrupti. Et expedita qui. Praesentium minima itaque. Autem totam minus. Aut aliquid illo. Saepe quia aliquam. Dolores eum deleniti. Eos et perferendis. Error voluptatibus vero. Eum dolorem id. Id et veritatis. Blanditiis dignissimos dicta. Corporis deleniti mollitia. Sapiente aut suscipit. Explicabo minus ut. Quisquam ut dolores. Amet tempora non. Autem quae consequatur. Fugit et dolores. Exercitationem quidem laborum. Itaque qui distinctio.
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アスペルガーとADHDの可能性がある同士の結婚について相談です。 初めまして。今日登録したばかりで不慣れなところもあると思いますが、よろしくお願いします。 私はアラサーの女性、仕事は介護職をしています。 半年前に自治体のお見合いセンターで出会った年上の男性と婚約しており、近々うちの親に紹介予定です。お見合いは自主的に行いました。 しかし紹介するにあたって、前々から漠然とあった結婚に対する不安が出てきました。 わたしは小さい頃からなんとなく人と雑談するのが苦手と感じていました。また物忘れもひどいです。なぜそうなのか分からず、自己啓発本などを読みその場しのぎで今まで生きてきました。 思春期の頃に母が自殺し、それからさらに生きづらさが増し、この生きづらさは喪失感やアダルトチルドレンからくるものだと考え、その辺りの本やネットの記事やブログを読んで対処してきました。 お見合いをしたのも、合コンなど初対面の人と話すのが苦手で仲良くなれないのと年齢的にも、家族や周囲からのはやく結婚しなさい圧力に焦ってというのもあります。 現在婚約してる男性とも雑談や言葉のキャッチボールはあまり続きませんが、無言でも責められないので、楽だなあとは感じています。買い物も別行動でオーケーなので楽です。ただ恋愛感情ではない気がします。 ただ、最近わたしと婚約しようと思った理由を聞いたところ、もともと人が嫌いで人と数時間いるだけ疲れてしまうがわたしとは大丈夫だった。というのや、前から聞いていた地元の友達がいない（大学のサークルの人のは時々旅行にいったり、オンラインゲームで定期的に遊んでいる）や、スマホなどの連絡ツールを誰からも連絡こないからと1日に1回しかみない。など気になる点があり、また私自身のコミュニケーションに自信がない点も調べて行くうちに、2人ともアスペルガーなどの発達障害があるのでは？と思ってきました。 診断をしたわけではないので、はっきり言えないですが、今までの生きづらさはこれで納得できるという安心感と、もしそうだとしたら、発達障害者同士で生活していけるのかの不安と、子供への遺伝、子育てできるのかの不安が出てきました。 私のように発達障害（の可能性あり）を持った同士で結婚した方がいたら現状をお教えしていただきたいです。 ちなみにまだ発達障害かもということは誰にも言えておらず、さらに一人で悶々としてしまい、こちらで相談しようと決意し書いています。 文章をまとめるのが苦手で何を伝えたいのかわからなくなってますが、なにかコメントいただけたら嬉しいです。

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ADHD（注意欠如多動症） カウンセリング 診断

ASD、ADHD当事者です。 いつも上司との会話で何かしらミスします。 私は昔から、相手の反応や話し方などの情報を敏感に感じ取り、緊張(ビビる？萎縮？)する癖があります。 相手がどう思ってるだとか内面的なことはさっぱりなのですが、逆に表に出てる情報にはすごく敏感で…。｢目が笑ってない(冷たい)｣｢鋭い目つき｣｢困ったような表情｣｢訝しげな表情｣｢苦笑い｣｢早口｣｢抑揚が強い｣｢チョイスする言葉がキツい｣…等で、イライラさせてると焦り、顔がこわばって表情を作れなくなったり意識して目を見る余裕がなくなったりしてしまいます。 また、上司は｢分かりやすく簡潔に｣話さないと上手く伝わらないタイプの人なためそれを忘れてはならないのと、｢表情・目線｣・｢話す順番を考える｣・｢いつもの稚拙な話し方ではNG｣・｢敬語｣・｢馴れ馴れしく話さない｣・｢余計なことは言わない｣・｢伝えたいように伝わらなかった時は諦めずに正しく理解してもらえるまでしっかり説明する｣…等々、気をつけなければならないことも多いです。 (普段から一番最後のやつを疎かにしているせいで、同僚と上司に誤って理解されてる特性があります(←発達障害に詳しくない定型発達の人に特性を話すと①うまく伝わらない②過剰?過激?に受け止められる…でストレスになるため、心が疲れてる時は特に早々に諦めている)。) 会話での失敗経験が豊富なことも相まって、毎度毎度上司と話した後は｢また失敗した…｣と落ち込みます。｢回数を重ねるごとに誤解も深まってたりして…｣と思ったのと、近頃心が疲れる頻度が増えてきたので、先日上司に面談をお願いしました。 (特性を話しておいたら私も少しは気が楽になり、自分のミスを責め続けたり上司に対する苦手意識が減ったりするのではないかな…という期待✨←) 年末だし緊急性はないので…と言ったのでいつ行うかは分からないのですが、面談で下記の内容を失礼のないように話したいです。 『誤解されやすいのだが、目を合わせない時は余裕がない時(話の理解を最優先にしてるから)。興味がない、聴きたくない訳ではなくてむしろ逆。基本的に二つ以上のことを意識して行うのが難しく、｢ながら行為｣ができない。｢しっかり聴いて理解したい｣、｢頭の中で整理して話したい｣から目線や表情を意識することができなくなる。会話中は、色々考えてかなり頭使ってるので余裕がなくなりやすい…。それと、(聴覚過敏により)聞き取りにくい場合は口元を見ている。』 …どなたか、このとりとめのない内容をしっかり伝わる言葉にしていただけないでしょうか？もし可能でしたら、色々な言い換え方も教えていただけたら非常に助かります。 …ミスしないことがないから上司と話すのが苦手になり、その苦手と｢自分の特性を伝える｣ことと向き合うのがストレスだから先延ばしにし続けてたら、とうとう上司が視界に入るだけで気分が不安定になるくらいのレベルになってきた……という状況での上司との面談です(泣) …うまく頭が働かないのでお願いします。

回答
18件
2019/12/13 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 定型発達 会話

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2025/01/08 投稿
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2018/03/15 投稿
病院 仕事 会話

大学生の娘(ASD診断済)について。 幼児の頃から言葉を極端に捉え、屁理屈をこねたり癇癪を起こしたりします。 ・｢飲酒運転は同乗者も逮捕されます｣→｢乳幼児でも逮捕されるの？認知症や知的障害で判断が難しい方や、声が出ない病気で止めることができない病気の方はどうするの？｣ ・｢〇〇県出身の人は足が速いよね｣→｢そうなんだ！じゃあ〇〇県には、足の不自由な人は一人もいないんだね！｣ ｢首がすわらない赤ちゃんでも、〇〇県の赤ちゃんは立って走れるんだね！｣ など、ものすごく極端な解釈をします。 特に｢絶対｣｢全員｣という言葉や、断定的な言い方に対して敏感で、すぐ極端な例を持ち出して屁理屈を言います。 さらに、その場面を何度も思い出して苦しんでいるようです。 本人も辛いのか、癇癪を起こしたり、最近は会話が始まると自室に籠るようになりました。 幼い頃からひねくれた面があり、さりげない会話の内容も極端に四角四面に捉え、屁理屈ばかり。 本人も辛いと思いますが、対応の仕様がなく困っています。 屁理屈を言った時、どのように応じれば良いのでしょうか？ ※一人暮らしさせるという手段については、大学卒業後に自立させる予定です。 今はバイト代を家に支払いながら実家で生活しています。

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2022/03/14 投稿
診断 会話 ASD（自閉スペクトラム症）

発達障害（自閉症スペクトラム、ADD）の診断済みの女性です。40前半です。 仕事について昔から常について回る悩みがあります……。 今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。 私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ？！』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。 コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。 これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……？ 聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。 もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。 同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……？ 参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。 会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。 コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。

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2018/08/23 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 聴覚過敏 会話

障がいを抱える子供を持つ保護者の皆さんは、自分がいなくなった後に子供が安心して過ごし通うことができる施設があったらいいと思いますか？ 近日、知的及びに発達に関して障害を持つ方が通いたくなる、施設のプレゼンを行うのですが、障害当事者だけでなく保護者の方々の意見もお聞きしたいと思いまして。 最新の技術を使った施設で、障害と診断されている方達が安心して交流や社会参加ができるよう、プレゼンで述べ切りたいと思ていますので、保護者の人たちの意見も伝えたいと思っています。 よろしくお願いします。

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2021/09/13 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

私は、現在27歳の専業主婦です。旦那が機嫌が悪い時に暴言をはいたり物を投げたりして困っています。 私からは、「(具体的な暴言)を言われるとすごく傷つく、悲しいし辛い気持ちになる」「物を投げると当たっていたし、こわい」と何度も伝えてきましたが、やめてくれません。 やめて欲しいことを同居しているパートナーがやめてくれない、やめてと伝えてもやめてくれないのですごくストレスが貯まります。 どうしたら、やめてくれるのでしょうか…すごく悩んでいます。 去年や今年の初めあたりまでは私に対して手を挙げたりすることもありました。警察にも相談しましたが、私の実母が私の引受を拒否したため行く場所がなくまた旦那と生活することになり今に至ります。主治医や担当SWなどにも相談はずっとしていますが、まだ解決していないのが現状です。 私は、ASDとADHD、複雑性PTSDと診断されています。今年春頃から病状が急に落ち着いたのでデイケアに通い就労を目標にリハビリ中です。 今年春頃までは私は生活リズムも安定せず気分の波も激しく旦那にはたくさん迷惑もかけました。しんどいときに旦那から差別されたり暴力をうけて辛かったですがその時は自傷行為などで紛らわせてました。今は、自傷行為はやめて前向きに病気と向き合っていて寛解を目指しています。 私が社会復帰することが旦那への恩返しだと思っています。 旦那と離れることがいいことだと思いますが、実家との関係も複雑で帰れません。仕事もしていないですし、不安しかありません。夫婦仲良く生活できる道があるならその道を進んで行きたいです。

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2025/08/12 投稿
PT 自傷 ADHD（注意欠如多動症）

はじめまして。今回初めての書き込みです。 私はADHDとASD診断済みの20代女性です。 半年前まで障害者雇用で事務員として働いていましたが、職場でパワハラを受け続け休職の末、退職してしまいました。 最近、主治医から自分が境界知能でもあることを知らされとても絶望的な気持ちに陥っています。 思えば仕事を教えられても飲み込みが悪く、処理速度も遅いので、確かにそうなのかなと感じる部分はありました。 現在は作業所の方でお世話になり、いずれはまた就職したいと思っています。 しかし、発達障害と境界知能。ここまでハンデがあると、この先まともに働いていけるのか不安で仕方がありません。同じような境遇の人も周りにいないので何を目指せばいいのかも分かりません。私は一体どうすればいいのでしょうか。

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2024/04/15 投稿
19歳～ 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

はじめまして、30歳でADHDと自閉スペクトラムと診断されました。 今まで生きづらい過ぎて、何処に行っても嫌われていじめられ人間関係で悩み転職を繰り返してきて只今無職です。仕事はしたいけど、、また辞めたくない。今まで接客業や事務しかしてこなかったから、次どんな仕事をしたらいいか悩んでいます。ちなみに、事務は3か月しかもちませんでした。 よかったら症状が似てる方でなんの職業をしてるか教えて下さい。

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2022/11/04 投稿
19歳～ 診断 仕事

先日、生まれてはじめて、発達障害の専門医に、ADHDとASDの両方が入っていると診断された、41歳の独身男です。高校の国語の教諭を長年勤め上げた父親と、高校の図書館司書だった母親との間に、三人兄弟の次男として生まれました。中学と大学の時に適応障害らしきものを起こして、大学の時は7年かかって中退してしまい精神科に入院して、退院はできたものの、それから20年近く精神科のお世話になっているものです。精神科医の下した診断名は統合失調症でした。両親はつまずきながらの自身の生活を、一緒に暮らす事でサポートしているので、今でも年老いた両親の親元で暮らしています。自身は障害者枠などで社会復帰するものの、途中から仕事にこだわりを見出してしまったのでずっとはうまく行きませんでした。今はA型作業所で障害者年金と共に身銭を稼ぐ日々です。今日、親子3人で夕食の食卓を囲んでいる時に、テレビで原発避難いじめの事がニュースで取り上げられていました。こういう時に父は、機知の富んだ持論を鋭く披露する事が得意なのですが、その時に「いじめは、いじめられる側が悪い。ただそれだけ。」と言っていました。僕は、自身がそれぞれの時代の環境に馴染めず苦しんできただけあって、その言葉がとても悲しく感じました。と同時にとても深い自己否定感にも苛まれました。すぐさま「発達障害者は育つ過程で周囲からいじめられていると感じやすいんだよ」と、僕が一言、言っては見たものの、父は「うー」と少し唸るだけでした。両親は共に、比較的マイペースに仕事ができる環境にいたせいか、発達障害に関する知識は2人とも全くありません。ある程度の稼ぎと、精神的な安定感があれば、市営住宅などに住んで自活したいですが、今はお金もそんなにないので、そうせずにいます。両親には両親の過ごした時代に培った固定観念で生きているので、それを否定しようもありませんが、親の放った言葉で何となく嫌な思いをすると、そういう言葉を発した相手を、遠回しに全否定してしまいたくなる心境にもなります。発達障害の専門医に聞いたら、あなたの両親もご兄弟も、発達障害の要素は持っている可能性があるかもしれないとは言っていました。皆さんは、僕の言い分を見て、どの様に思いますか？アドバイス頂けたら幸いです。

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2016/12/13 投稿
仕事 図書館 19歳～

はじめまして、ADHD/ASD診断済み20代の会社員3年目です。 昨年鬱で休職し、現在は復職を果たしているのですが、休職期間中に自分を見つめなおすと、教育関連の仕事に興味があり、教員免許も持っているので、もう一度そういった仕事を目指そうかと考えています。 ただ、今の仕事が厚待遇であること。彼女との結婚も近いうちにしたいこと。が転職に待ったをかけてしまいます。 現在の待遇は以下の通りです。 ・発達障害をカミングアウトするも院卒一般入社の正社員として継続雇用（給与も変わらず） ・発達障害に対する配慮はしてもらえている。 ・残業ゼロ、フレックス自由、年次有給休暇20日、年間休日125日以上、完全週休二日 ・管理職も有給消化率80％以上 ・独身寮、妻帯者向け社宅が格安 ・一部上場企業、ISO認証取得事業所 ・休職しても3カ月給与全額保証＋見舞金 ここまで厚待遇な企業も中々珍しいと思うので、発達障害のある私がここを離れて今後の人生でこれほど恵まれた環境にまた出会える保障はありません。しかし、教師という夢もあきらめきれないです。 他の会社を知らないので、皆様のご意見が聞きたいです。 よろしくお願いいたします。

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2018/05/09 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 結婚

最近ADHDと診断された大学生息子です。以前はお金遣いは荒くなく、卒業旅行や短期留学のためとお金をきちんと貯めていました。彼女ができてからお金遣いが荒くなり、200万以上のお金を一年半程で使い、自転車操業の日々です。時給の高いバイトをしているので借金はしてないようですが、税金は滞納しています。扶養の範囲内でバイトをするのが約束で、オーバーしてしまった時は親にかかる税金アップ分を息子に負担してもらうと事前に約束していましたが、多分オーバーです。恐らく負担分払うお金がないにもかかわらず、大丈夫といいます。貯金残高を確認されるのは抵抗があるようです。彼女に夢中で後先を考えず、優先順位を考えず使っている結果ですが、彼女、恋愛優先の息子には親の邪魔な口出しにか映らないようです。

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2025/12/17 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 診断

こんにちは。 仕事をしてて「自分には人望がないな」とか「もしかして嫌われてる？」って思うことはありますか？ 私はあります。 勤務10年以上の事務職です。ADHDです。 働き方改革の影響で残業に関しかなりうるさく言われるようになったので、自分なりに業務時間短縮や効率化になるようマニュアルやよく使うファイルを一括管理したりと日頃考えついたことは随時取り組む様にしています。 事務職では私が1番長くこの職場にいるので周りの人のことも考えていて仕事をしなくては！と言う思いから少しでも情報の共有化を実現しようとしているのですが、なかなかそれが伝わりません。 メールでその内容を伝えたり会議などでも話してるのですが、営業の先輩に「あれどこにある？」と聞かれることがしょっちゅうで落ち込みます。「あそこに保存したって昨日連絡しましたよ」と言っても「そんなん知らん」と返されてしまいます。 特に昨日落ち込んだのが、同じ事務職の女性(先輩1人、後輩1人)に「○○の業務は派遣社員さんにお願いできるので、今ご自分でやってらっしゃる方は良かったらお願いしてみて下さいね。派遣社員さんにも私がやりますよとご了承頂きました」と話しました。その業務は郵便物の振り分けなど簡単なもので、派遣社員さんも「はい、やります！」と快く了承して頂きました。女性が1人産休中なこともあり、女性社員の負担減になればいいな...と私なりに前からずっと考えていて、やっと勇気を出して派遣社員さんに話していたことなので、メールを送ったあと「これでなんとか少しでも役に立てるかな？」と思っていました。 しかしそのメールをした数時間後、私の目の前でその業務を先輩と後輩が自分でやっていたんです。 2人の業務負担が軽くなるようにと言うことで連絡したのに...と。 私が勝手にやったことなので実際にお願いするかはもちろん2人の自由ですが、悲しくなりました。 特に先輩からは嫌われているのを日ごろなんとなく感じてます。先輩がお子さんのことで休むあいだかわりに仕事をしても、後輩や営業の方にはお礼を言うのにいつも私だけお礼をいってもらえません。他の人にはニコニコと丁寧に接するのに、いつも私にだけ態度がぞんざいで、書類を渡す時に「お願いします」と言われたことがありません。無言でドサッ！としか渡されません。お土産も私の分だけなかったりします。 ほとんど会話もしないのに嫌われているようです。別に仲良くなりたい訳ではなく、仕事している以上表面的にだけでも気持ちよく接することはできないのかな？と考えます。 自分に理由があるのだろうとは思いますがその理由も分からず嫌われるのは辛いです。 職場の業務改善に繋がることをアレコレ取り組んでいるのにお礼もなくスルーされ、そのくせ課長からは「君が1番長くいるんだからもっと周りを見ろ」と呼び出されて窘められる。同じことをしても私だけ怒られて他の人は笑顔で許される。 頑張っても評価されないけどミスすると人一倍責められる。 毎日自尊心を削られるために会社に行っている気がします。 でも休むと仕事が溜まる。 八方塞がりです。 行くのも辛い。休むのも辛い。 こんな時、どうやって自分を保てばいいのか？ 働いている年月は短くないのに、未だに分かりません。

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16件
2019/07/28 投稿
仕事 会話 19歳～

大学1年生の息子についての悩みです。 大学生になり、新しい部活も始め楽しそうではあるのですが、同じ年の部員にも特性が強い子がいるようで、うちの子をはじめみんなの悩みの種みたいです。 その事を知り合いのカウンセラーさんにお話しをしてアドバイスをもらい、息子は相談して良かったと安心していたのですが。 その直後から息子が変なんです。 お風呂に入っていて、リンスがないとキレまくり、リンスを入れなかったわたしに死ねとかクソとかお風呂場で暴れているのがわかるのです。 お風呂からあがってきたあとは、何事もなかったように普通でしたが。 そして今朝は、 学校からとつぜんLINEをしてきたと思ったら、学校が遠すぎる！くそだ！と。 (自宅から自転車で20分くらいです。 まわりは一人暮らしの子が多いため、学校付近で暮らしています。) なに朝から文句言ってきれてるの？って返事をしたら、そこから攻撃的に。 これを文句ととらえるのか、事実を話したんだとか、私がおかしい的なことばかり。 部活の事で悩んでこんな風になってるのかなと思って、1人で抱え込まないで頑張りすぎるんでないねっと伝えたら、なに関係ないこと言ってんのよとかとにかくすごく攻撃的で。 うちの息子も特性が強い子です。 ひとつのことにのめり込みすぎたり、相手が誰であろうと攻撃的になったりします。自分の時間の管理も苦手です。自分のスケジュールを要領よくこなせません。 大学生にもなり、大人。 攻撃的なところや頑固なところがますます強くなってきています。 なぜ、アドバイスをもらってスッキリしたはずが、逆に心暴れるのか、そして特性が強くなってきていてどうしたらよいものかと悩んでいます。

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10件
2019/07/17 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 発達障害かも（未診断）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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