2017/09/10 22:59 投稿
回答 12

自己紹介と同じ内容なのですが、彼氏ができなくて困っています。
アスペルガー・ADHD・それによる二次障害を持っています。性格は神経質で、情緒不安定です(精神科通院中です)
今大学生で、出会いはあるはずなのですが…男友達はできても、彼氏ができません。
欠点のひとつとしては、話す時に主語が抜けてしまうことが多く、人が離れていきます。辛いのですが、うまくできません。
嫌われ恐怖・見捨てられ恐怖のため人と話していて、私のことをどんなに酷く思っているのか不安になります。いじめに遭ったことも原因だと考えております。知らない人からも「ロバ、ロバ」と言われることもあるため、周囲の人が怖いです(いじめ主犯格に似ているので、現場仕事をしている様な恰好の人や着崩した服装の人)。
この性格が災いしていると存じますが、とにかく彼氏がほしいです。何かいいアドバイスをくださいm(_ _)m

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この質問への回答
12件

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やっちんさん
2017/09/10 23:12

タイムラインに続いてちょっとだけアドバイスヽ(^o^)丿

男性は女性から必要とされたがっている、女性を笑顔にしたがっている。とにかく笑顔です。

そして すごく頼りになりますね。ありがとうございます。の言葉をちょこちょこ使いましょうヽ(^o^)丿

お礼をちょこちょこ言えるようなシチュエーションを作りましょう。

鉛筆貸して?ありがとう!すごく助かる!これ書きやすいね!

とにかく笑顔、お礼、頼りにしてる☆がおすすめですヽ(^o^)丿

追加、これを1カ月以上続けても相手から何もアクションがなければ諦めたふりして、引いてみてください。相手は焦ってコンタクトを取ろうとしてきたら、脈あり。ほっとかれたら、次行きましょうヽ(^o^)丿

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らくださん
2017/09/11 08:52

おはようございます(^◇^)

とにかく彼氏がほしい!とのことですが、どうしてなんでしょう?
どうして彼氏ができないと「困る」のかな?

世の中には色々と恋愛指南があふれてますが…。
恋人いるが女性は、みなさん指南書にかかれているような
外見、しぐさ、言葉遣い、気遣いしてますか?

私は不器用が災いし、メイクが下手、ヘアアレンジが下手、
頼り下手、料理も下手、センスないので服装ダサい、お世辞言えない、…。

今も女子力低い私ですが、当時女子力高めでモテてた友達は
未だに彼氏無しの未婚ですよ…。
私だけです。彼氏ができて結婚したのは。

当時、「私は○○だから彼氏ができない…」と色々と分析して
変えようとしましたが、いざ彼氏ができてみると○○は全然
気にならないとのことで…。

自分のどこに魅力を感じるかは相手次第なんですよね~。
ですから、過去の乏しい恋愛経験から言えるのは…。
「ご縁」。
これに尽きます(^^♪

恋愛の努力が必要ないって言ってるわけではありません。
素敵な人間になるための努力は色々とやってみたらいいと思います(^^♪

その上で、ご縁があればいつか恋人ができることと思います。
大学生活楽しんで下さいね!

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https://h-navi.jp/qa/questions/68876
退会済みさん
2017/09/10 23:33

ゆみこんぶさん

はじめまして、30代前半の当事者です。

彼氏が欲しい気持ちはよくわかります。
私もゆみこんぶさんと同じタイプです。

まず彼氏を作るためには、ゆみこんぶさんの障害を理解してくれる人じゃないと彼氏ができたとしてもゆみこんぶさんが辛いだけです。

彼氏を作るにも友達の作り方と同じプロセスがあります。
挨拶⇒いつも挨拶してくれるね、何が趣味なんだろう?⇒趣味も同じじゃん!ゆっくり話がしたい⇒話聞いてみたら信頼できそう、また次も⇒友達
大体このプロセスですべてYESだった場合に友達へとたどり着きます。

周りが彼氏がいるから自分も欲しいみたいな感じですか?
それとも真剣に将来に向けておつきあいしたい彼氏が欲しいのですか?

もし前者ならば、厳しいことを言いますが彼氏を作らないほうがマシです。
経験談ですが変な男しかよってこず、気がついたらどうして私変な男ばっかりなの?と悩む種が増えるだけです。
原因をしっかり分析し行動に移せるなら、同タイプの男は引っかからないでしょう。

どうしても彼氏が欲しいのであれば、親に協力してもらったほうがゆみこんぶさんにとって素敵な彼氏が見つかると思います。
なぜなら、親は信頼できる人にお子さんのことを話し、発達障害があることを了承の上付き合うから理解度においてはクリアできるからです。

あとは、共通の趣味が3つあると、共感しやすくなりこの人はいいとなりやすいです。

心理学では、どんなに嫌いなことでも3つ変わったところを探してみてというだけで気がついたら好きになるという効果があります。

とにかく彼氏が欲しいからと自分単独では行動しないことが成功の鍵です。
難しいのであれば、信頼できる友達に代役を頼んでもらうといいと思います。

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退会済みさん
2017/09/11 07:01

こんにちは 

まず、いつか、あなたの良いところを見つけてくれる人に巡り合えるよ・・・なんて友だちのアドバイスに安心しないように。少し、自分が変わらないと、なかなか彼氏はできません。恋のために自分を少し変える、少し努力する、世界中の女性がやっていることです。

まず、精神科の通院、治療の目的、効果を意識しましょう。発達障害や二次障害は恋愛には不利かもしれませんが、意外に、皆さん、恋愛しています。絶対的不利ではありません。

男友だちができますか?それは良かった。長続きする彼氏は、男友だちとの友情の延長にあります。たいていの恋愛は友だちからです。

話し方ですが、今の若い人たちの話し方は主語どころか目的語もどこかに飛んで行って、何の話をしているやら・・・。それでも、「今、何の話をしているの?」と聞けば、ちゃんと答えてくれれば、安心して話の続きを聞けます。
主語が抜けた、話が通じていないと思ったら、最初から主語を意識して。

それから、自分が話すより、相手に話させるということも大事。男性は、自分の話を聞いてくれる女性が好きです。

「俺のこと、すごく興味があるみたい、すごく話を聞いてくれるし、一緒にいて楽しい」と思うと、「この人の彼氏になったら良さそうだ」となります

ところで、ファッションや、趣味、生活習慣など、決まりきったパターンや、こだわり、「自分らしさ」みたいなものが強すぎませんか?
青年期には、本能に「子どもを産む(種を残す)」が強く刻まれています。だから自分に合った人、自分の遺伝子に組み合わせて残したい遺伝子を探しているのです。だから、「私はこれ!」と決め過ぎていると出会いは激減します。

服装や髪型を少し変える、趣味を広げる、生活習慣を少し切り崩してみる、でも少し、ほんの少しですよ。変えたことがストレスになると逆効果です。

男でも女でも、一緒にいて安心して、つきあえる友だちは大事にしましょう。嫌われ恐怖・見捨てられ恐怖の克服にはそんな関係が効果的です。

いじめは辛かったですね
でも、今、いじめはありますか?自分を「いじめられる人間」という決めつけをしていませんか?
頑張って
青春を楽しんでください

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https://h-navi.jp/qa/questions/68876
2017/09/11 12:48

私は一方的に話してしまったり、言葉がキツかったり、主語が抜けて何が言いたいのが分からなかったり、、、コミュニケーションに問題があるので、友人は少ないです。
人に嫌われたくないので無理しても、自分が疲れてしまいます。
その場その場で適当にお付き合いはしてきましたが、私の表面しか見てもらえませんでした。
本気でちゃんとしたお付き合いをした人は夫を含め2人だけです。
1人は依存しまくってあまり楽しくないお付き合いでした。

夫は、私の数少ない友人の中の1人です。
私のことを理解し、本気で心配してくれる友人。
結婚してからもいつも同じメンバーで遊びます。
夫とは、一番の親友の様な関係です。
鬱病がピークの時にプロポーズされ、結婚しました。
付き合った当初から無理せず、素っぴん、ムダ毛ボーボー、オナラしまくりでも可愛いと褒めてくれましたよ(笑)

「彼氏」を作ることに囚われず、今は自分を理解して側にいてくれる友人との関係を大切にしてみてはいかがでしょう?
そこから彼氏に繋がることもあるかもしれないし、理解者である友人から紹介してもらえるかもしれません。

人に好かれる様に自分を変えることも大切ですが、無理をしては続きません。
本当の自分を受け入れてくれる存在を若いうちに作っておく方が先かな〜と思います。
新しい出会いの前に、今目の前に居てくれる人たちとの関係を大切にしてくださいね(^^)

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https://h-navi.jp/qa/questions/68876
ムーミンさん
2017/09/11 07:10

うちの娘も大学生で2次障害ですが
ゆみこんぶさんのように
彼氏がほしいと思ったとしても

自分に自信がなかったり
心身が不安定になったりと
必要以上に頑張ることは難しいです
自分自信の感情や体調のコントロール

人に好かれる為には、どうすればいいか
おしゃれしたり、お化粧したり
女の子らしく、優しい言葉使いや
好かれるしぐさなど意識した事がありますか?

今、うちの娘が読んでいる本
オトナ女子の気くばり帳
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絵がたくさんあり、わかりやすいです

素敵な女性になってください
応援しています

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2025/08/18 投稿
コミュニケーション 会話 19歳~

自分が起こしたクレームが、そんな重要だと思ってなかったとき クレームになった時に 他のスタッフさんが、 あのお客様も変だもん! 仕方ない仕方ない と、言われた時 咄嗟に あ、そっか、 お客様が実は少し変な人だっただけで 自分は悪くなかったんだ と思ってしまいました。 時間が経つにつれて なんであんなデカいミスしておいて そんなに平気でいられるわけ? 自分が悪いと思ってないわけ? と言われるようになり 自分が働くテナントが入っている 施設全体でも、問題になっている 施設側との関係にも傷をつけてしまっている 更には 本社側にも、迷惑をかけて 私の名前を知らない人はいない というレベルで、酷いクレームを起こした ということを、言われました。 閉店の噂があり、閉店までがんばるつもりで、仕事に取り組んできましたが、 私みたいな人間がいたせいで、店舗のスタッフ全員の評価を下げてしまったことに、気づきもしませんでした。 辞めた方がいいと思いながら、 でも、辞めると人がスタッフが足りないから…と思って、なんとか続けてきたのですが 辞めるか辞めないかで悩み 辞めるといえば、店長には 後釜を、見つけてからが、普通だ、 と言われる始末で 人脈もないし、 そんなに、大きなクレームになってたなんて、自覚もなかったし 自分としては、辞めることができないなら、死んだ方が良いんじゃないかと、思うようになりました。 起きてしまったことは、確かに仕方ないことです。 私は社交辞令や、 嫌味に気づけません。 店長が私に何を望んでいるのかなんて、皆目見当もつきません。 障害を持って、病気だから甘えてると言われるだけです。 そのお客様が変だったんだよ、 という言葉を鵜呑みにしてしまったのも、 私が反省してるように見えない原因の1つだとは思ってしまいます。 社交辞令、 本音と建前、 どうしたら、わかるようになるんでしょうか? 表情や言葉の端から人の感情を読み取ることができるようになる、というのは とても、ハードルが高いです。 生きてることってこんなに苦しいのかと、毎日思います。 皆さんは、自分の病気がわかったとき、 仕事に対して、どうしていこう こうした方がいいだろうか、とか考えたりしましたか? 他人の気持ちを考える、というのは、どうやっていけば、いいのでしょうか? 考えても答えが見つかりません。

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2018/05/14 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~ 仕事

(ASD)性格のひねくれた娘 今は高校生ですが、2歳くらいの幼児の頃からとてもひねくれた性格です💢 昔から屁理屈ばかりこねて、癇癪や悪態で困っていました。 ここ数ヶ月、娘は、四葉のクローバーを見つけてきては集めてました。 小さいタッパーにいっぱい、不格好なものや虫食いのも集めていました。 私が見かねて「色も形も汚くない?」と言ったところ、娘は四葉のクローバーを全て捨てました。 他にも娘は、以前は手芸が好きでした。作りかけの作品の色が汚かったので、私が「シーンって感じだね…」と声をかけたところ…。 娘は「どうしてバカにするのよ!言われなくても下手なのは分かってる!」と怒り出し、「どうせバカにされるだけだからやめる!」と手芸道具をゴミ箱に全部捨てました💢 テストも頑張って勉強してきても、 私が字の汚さや、点数の低さを指摘すると、「だよね〜」と答案用紙を破って捨てたりします。 ご丁寧に「ちゃんと破棄したよ!恥ずかしい点数でごめんね?」と言ってくることまで…。 学校の作文で賞を取ったときも、私が「こんな小学生レベルの作文で受賞って…」と本音をもらすと…。 娘は「ほんとだよね!こんなクソみたいな作文」と笑いながら原稿を丸めて捨てました…。 昔から、絵を描かせても何をしても、少しでも失敗するとヤケクソを起こします。 私に対して「今バカにしたよね?」と聞いてきたり、「見ないで!」と自分の行動を隠します。 テレビを見てても、家族が部屋に入ると血相を変えてテレビを消したり…。 思春期だからというより、昔からこうです。 昔から、勉強で間違うとノートを破壊したり、どんなに頑張ってきても全部自分で台無しにしようとします。 ありえないと思ったのは、小学生のとき、食器を割ったことで主人に土下座謝罪し…。風呂場で何をしてるかと思うと、頭を丸刈りにしていました😱 笑ってしまう反面、何を考えてるのか分からなくて本当怖いです。娘はサイコパスなのかと思います。 努力してきたことを、自らめちゃくちゃにしてどうするんでしょうか?

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2022/07/17 投稿
こんなときどうしてますか?

IQ145,へりくつや論点のすり替え、人を陥れる天才の息子(中2、ほぼ不登校)に手を焼いております。 でかける10分前にお風呂に入ると言いだし、間際になって「OOがないから行かない」等等・・・ こちらがぎりぎりまでがまんして普通に声かけすると「なんでもっと早く言ってくれなかった、タイミング逃したから行けなくなったじゃない」、イライラしつつ声かけすると「その言い方でやる気なくなった」、もちろん何も言わないと言わなかったせいにされます。 そしてしれっと「かわいそうに、こんなことで怒るなんて、人間が小さいんだね。哀れだね」 「自分の顔をみてごらん?醜いよ?」などなど・・・・ さすがにキレると大声で叫んで「助けてお母さんが狂った!」と自分から警察に電話する・・・の繰り返し。 息子から暴力を振るわれることも多いのですが、警察がくると良い子モードで「お母さんがおかしいんです・・・」 なので一時保護にもならず(おとなしくしていれば連れて行かれない、を学んだようです) 母「塾から”遅刻しない時間に家を出させて下さい”って言われたから早めに声かけしたら「時計も読めないの?バカなお母さん」とか言う人はおかしくないの!?」 ・・・「相手にするな」とも言われますが、この人を小馬鹿にした態度、 母「学校に行きなさい、みんな行ってるでしょ?」 息子「じゃあ今日は誰と誰が学校に来ているのか教えて?言えないの?じゃあママが学校に行って名前を全部覚えるのが先だね」 とか、ほんとに疲れるし頭おかしくなりそうなんですけど~~~~(ToT) なんとか解決方法ないですか?

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2017/02/04 投稿
IQ お風呂 中学生・高校生

尊大型ASD?の夫と、今後の仕事について悩んでいます。 現在ASDと知的がある3歳8ヶ月と、おそらく定型の2歳の姉妹がいます。 私は30代前半です。派遣社員で育休をとっていましたが、発達障害が分かり療育のフォローのため退職し専業主婦です。 上は4月から幼稚園(午前中のみ)+療育を週5日併行します。下は自宅保育です。 夫から、いつから働くの?という話をされました。 発達の関係で幼稚園での預かり保育が使えないため、具体的にいつ頃から働けるか分からないが、放課後デイなどが使えるようになれば、いずれ働く気持ちはあると伝えました。 夫は仕事ができて後輩に慕われるタイプで大企業で稼ぎは十分にあります。(ですが結婚当時から財布は別なので恩恵はありません) ですが2人を中学受験をさせるには足りないので、3年後までに年収350万円を最低ラインで稼いできてほしい、その収入を53歳までは維持してほしいと言われました。(350万円という数字は夫がファイナンシャルプランナーと相談し、中学受験のために妻に稼いでもらう金額を割り出したそうです) 高卒で簿記2級しか資格の無い私が、年収350万円を目指すために、いつから働けるのか、どう言う仕事があるのか、どんな資格が必要か、一日30分でも将来を考える時間を持ち、勉強して欲しい。もっと毎日ダラダラせず努力して己に負荷をかけて欲しい、努力してる人が好きだから、と言われ困惑しています。 決してダラダラしていません!!夫は飲み会や残業が多いため、家事・育児は100%私が負担しており、貯金を切り崩し家計も入れています。 ですが夫は一度決めたことについて、私の話を一切聞いてくれません。 ・なぜ中学受験をさせるのか?そもそも上の子は言葉も喋らず現段階では難しいと思う。 →中学受験は人生の選択肢を増やす上で必ず必要なものだから。 自分がそうして親に育てられ生きてきたから、同じようにさせたい。それ以外の選択肢はない。 ・なぜ高校&大学受験ではダメなのか?私の友人はそれでも人生を楽しく生きている →田舎でアルファード(笑)乗る人生が幸せ?看護師や底辺職が?というように、強い選民意識があります。東京以外に住むことをカッコ悪いと思っているフシがあります。 ・働き出したら、育児家事は手伝ってくれるのか? →家事は何してんの?大したことしてる?アウトソーシングすればいい。と話しになりません。 ・フルタイムで復職となると、幼稚園ではなく保育園に入れないと難しい。 →幼稚園帰ってから保育所に入れたら?など、保育施設のことを分かっていない。 保育園では情緒が育たない(そんな訳ない)ので下の子も幼稚園に入れたい。 というように、まず私の説明を聞いてくれない、口論に近い状態になったため私が痺れを切らして「離婚する!」と啖呵を切りました。そしたら思い切りビンタされました。子供の前で。 私は何も分かっていないそうです。甘えだと。 皆さんなら、(都内で)350万円を稼ぐためにどう活動しますか…?そもそも幼稚園の預かり保育が使えないとフルタイムは無理です…。保育園に転園させますか? もちろんもっと過酷な状況で必死に育児と仕事を両立させている方も多くいると思いますが、ストレスフルなプレッシャーを与えられ、鬱に近い状態になっています。 離婚も考えていますが、子供はなぜか夫に懐いています(たまにしかいない、甘やかしてくれるからと思いますが) 離婚になればこのような性格の夫は大反対して大揉めして、おそらく裁判になると思います。もう分かりきっています、気が重いです。 人生終わりにしたいくらいです。 子供のため、と思い今は踏ん張るときでしょうか。

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2025/03/31 投稿
保育園 離婚 大学

ADHDの彼のことです。疲れました。 今一緒に住んでいる彼がADHDです。二次障害で双極性障害があります。 やっと専門の病院を見つけたので今月末に二人で行きます。 ネットに依存しており、チャットで個人情報を出して攻撃されたり私のことを言われたりでまた攻撃しあったりの毎日が続いています。私もほとほと疲れて何度も変な人と関わらないでと言うのに聞いてくれず 自分のストレス解消だからと言い終いには私のことも言われて攻撃されています。 私もある程度は仕方ない 今はまだ専門の病院にもかかっていないし 支援センターの仕事も結局行かなくなりダメだったしはけ口がないんだと思い 見過ごしていましたが あまりにもひどい言われ方に本当に我慢できずに いつになったらチャットをやめるのだと言うと激昂し母親と同じことを言う私は結局自分が可愛いだけなんだとか罵ってきます。 人の気持ちがわからないのが発達障害の特徴ですか?自分を指摘されると攻撃してくるのが発達障害の人の特徴ですか? 私は彼と私のためを思い本当に病気を理解しなくてはと考えやっと専門の病院を見つけやっと予約も取れたんです。その矢先にこれ。恋人が本当に嫌だと思うことをやめないのはなんでですか? 今までなんども約束を破られ裏切られてきました。その度に何か手はないかと模索しやっとここまできたんです。専門医にかかれば希望も見えてくる 対処の仕方や本人の病気への理解や他人への対応も良くなると思ってはいますが 正直なんでこんなに害のあることに熱中して朝も起きず仕事もせず今もお昼から寝て 多分夜中に起きるのでしょうが こんな生活を続けるのか  今は私の精神がやられそうです。何もやる気が起きません。 支離滅裂になりましたがどうかよろしくお願いします。

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2017/07/19 投稿
二次障害 仕事 病院
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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