退会済みさん
2017/09/19 21:18 投稿
回答 5 件
受付終了

将来的な自立について初めて質問させて頂きます、私は軽度のアスペルガーとADHDがありいま実家で親と暮らしています、仕事にも少しずつですが慣れてきていつかは自立をしたいと考えていますただご飯を作ろうにも注意散漫でいつボヤ騒ぎになったらどうしよう、金銭管理ができるか等不安がいっぱいです
将来的に自分のお子さんの自立を考えてるお母さんがたやすでに自立されているご本人様などのご意見をお聞かせいただけると嬉しいですm(_ _)m

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/09/20 09:51
皆さん回答頂きありがとうございました！とても参考になることが多く助かりました♫ありがとうございますm(_ _)m
この質問に似ているQ&A 10件
ADHD女です。 親と一緒に住んでるんですけど、親が仕事で遅い時の夕食の準備。 汚くなってきた部屋の掃除等のやる気が出ません。 無理やりでもなんとか動けるし、料理も冷凍食品利用しまくりでなんとか作れます。 だけど体が重いっていうか、力が入らないっていうか… 今仕事してなくて求職中なので疲れてないはずだし、親よりは辛くないはずなのに… 目の前ににんじんじゃないけど終わったらこれ。とかご褒美を用意してやってますけど始めたら始めたで集中しきれるし、終わった頃にはご褒美の事も忘れてるんですけど… なんていうか、こういう風にご褒美で騙し騙し、釣り上げてって感じが嫌なんです。 力が入らない感じも見えない誰かに押さえつけられてる感じだし… 皆さんはやらなきゃいけないけどやる気出ない、動けない時ってどうしてますか？ 惣菜買うとかやらないっていうのは出来ません。親が怒るので。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 仕事
回答15件
2018/09/24 投稿
計画性が全くない 常に物欲が抑えられない息子に お小遣い制にしようということを主人から提案されました。 金銭の管理が全く出来ない、 約束も守れない、 あればあるだけその場で使い切りたい息子には お小遣い制は向いてないと思いますが 月2000円でそれ以上は絶対にやらないといっています。(誕生日クリスマスも無し) 年間24000円もあれば十分過ぎると思いますが 計画性が全くない息子には無理だと思います。 今まではお手伝いしたら1回50円あげてましたが お手伝いするからどうしてもと言われ 1度先払いしたら お手伝いもしなくなり踏み倒されたので 1回50円制度は無くなりました。 やりたいこと欲しいものは要相談で 必要なものは買いますが 必要ではないものは 誕生日クリスマス以外は 祖父祖母に頼ってと言って 基本的には買いません。 時々、100均に行き 何個までとして 物欲を解消させています。 どうしても我慢できなくなるのが お祭り屋台(クジ)、ゲームセンターです。 極力行かないし 予め財布を中身をみせて予算を伝えたり そもそもお金もあまり持っていきませんが… お祭りでは、クジなどは1回(本来はやらせたくない)、食べ物一つ 行く前にルールを必ず決めるけど、 我慢出来ず満足せず毎回怒り出す息子です。 毎回ウンザリします。 怒りがおさまるまで非常にめんどくさいです。 普段から定期的にくるあれ欲しいこれ欲しいには本人のブームや物欲がおさまるまで のらりくらり流しますが 煩いので一々言われるのも 面倒だからというのもあるかもしれません。 お小遣い制を導入することで 計画性がない特性持ちの息子でも 自分で考えて行動できるように なると思いますか？ アドバイスよろしくお願いします。 補足 最近は クリスマス、誕生日は一万円以内と伝えていました。 高額なゲーム機本体は親の所有物としてます(一応 ちなみにサンタは偉大でなんでもかんでもくれると思いこんでいたので うちには(オトナの事情で)サンタは来ないと かなり昔から告知済みです汗
ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生
回答23件
2019/02/11 投稿
この4月から就職する次女（ＡＤＤ）のことですが、 お金の管理をどうさせようかと今いろいろと考えています。 本人の考えとしては、持っていたらあるだけ使いそうなので、 お母さんが通帳とカードを管理しておいて、 給料日になったら、家に入れるお金とお小遣い含めて ある程度の金額を私が下してきてそれを次女に渡すという方法がいいというのです。 しばらくはそれでいいのかもしれませんが、 将来的には自分で管理できるようにもっていかないといけないと思うので、 どう進めていけばいいのかいい方法があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 就職
回答7件
2016/03/18 投稿
30代後半にてADHDの診断を受けました。職場には恵まれていると思います。親と同居ですが高齢者の仲間入りをそろそろします。親の介護が必要になる前に一人暮らしをして食事など自分でできるようにしたいと考えています。親に一度話をふってみましたが生きている間にお金を貯めることも大事だと言われました。それもわからなくはないのですが一人暮らしされている方できっかけ等あれば教えていただきたいのと一人暮らしのアドバイスがあれば教えてください。
発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 食事 診断
回答7件
2020/03/05 投稿
こんにちは アスペ、ADHDの夫を持っています 積極的に子供と関わろうとしないので朝だけ(夜は２２時ごろ帰宅なので無理)保育園の送り(本当に連れて行くだけ)とゴミ出しだけが彼の仕事です 毎朝、子供より起こすのに時間がかかる(自分では起きられません)起きても３０分以上だらだらとし、食べかけはそのままゴミをゴミ箱に入れるのも最近ようやく出来るようになりました。 この様な特性を持つ人には自分で起きて身支度をし、決められた行動をさせる事は無理なのでしょうか？？ 子供達の世話、夫の世話、自分の仕事(復職前なのでかなりスローですが)、家事で正直参ってしまって、子供達にもイライラをぶつけてしまって自己嫌悪です 子供達の発達障害も環境要因が起因しているのかな、、、 最近はそうとまで思う様になってしまいました どうやったら夜普通に電気消して寝て、朝普通に起きて、着替えて、自分の役割を果たしてくれるのでしょうか、、、？
ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳 4~6歳 身支度 着替え 保育園 仕事
回答12件
2018/01/10 投稿
4歳の息子がおります。 先日、先輩ママさんから「お手伝いさせると良いよ！」と教えて貰いました。 我が家では今のところ、 ・お米を研ぐ(といってもクルクルかき混ぜるだけですが) ・一緒にお風呂の床をブラシで掃除する ・床を拭く ・小さめのタオル等をたたむ。 毎日では無く、時々やっている感じです。 皆様はどんなお手伝いをさせていますか？ 参考にさせて頂けたら嬉しいです。
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 4~6歳 お風呂
回答16件
2016/02/08 投稿
娘がなんでもかんでも自分でやりたがり、少し困っています 高機能自閉症の小学校低学年の娘ですが、なんでもかんでも自分でやりたがります。 料理の手伝いとか自分からしたがってやってくれるのは嬉しいんですが、 服とか畳んでおくと「私が畳みたかったのに」と言って、わざわざ一度開いて自分で畳みなおします。 そのせいでいろいろなことに逆に時間がかかっちゃって、自主的なのはいいけど…困ってしまうことがあります… どうしたらよいでしょうか？アドバイスいただけませんか？
小学1・2年生 小学校
回答4件
2016/03/31 投稿
私は発達障害の大学生なのですが、頭で考えてから行動に移すまでが長すぎるのと、行動に移すまでに様々なネガティヴな考えが浮かび、結局何もできないことがあまりに多くて、何とかしたいと思っています。 例えば、友達が料理ができる子が多いことがわかって、自分も料理をしようと思っていても、材料を買い揃えるのが大変だな、とか、失敗しそう、とか、親に反対されないか、という考えが浮かぶと、たちまち料理をする気が失せてしまいます。 ネガティヴな考えが浮かんでも、実行しやすくするにはどうすればいいのでしょうか。同じような方がいたら、アドバイスを頂きたいです。お願いします。
発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 大学
回答6件
2018/02/20 投稿
広汎性発達障害(PDD)持ちの三十代です。 自分が発達障害だという方々にお訊ねしたいのですが、自分の金銭管理はどのように工夫されていますか。 私は、支払い日をスマホに通知させる、よく使うパソコンにメモを残す、カレンダーや手帳に記録する、などを実行しているのですが、それでも忙しかったり、心に余裕がなくなるとミスをして、期日に間に合わなかったりメール通知がきたりします。 それをいい加減無くしたいのです。 とても情けなく思います。 誰かが出来ていることが、普通に出来ない。 とても、もどかしいのです。 こんな所にこのようなお話を相談するのはどうかとも思いますが、なにぶん一人では考えに限界があるのです。 視野を広げたい、色んな方の意見を聴きたい。 そう思い書かせていただきました。 当事者の方、パートナーや家族が発達障がいだという方、どうぞコメントをください。 よろしくお願いいたします。
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）
回答11件
2016/12/01 投稿
中一男子ASD で中学校登校も週3日1h（夏休み明けはまど登校してません）。 こだわりが強く自分がこうと思った考えは曲げられない子の事です。 趣味でエアガンが好きです。 今朝突然｢学校に行く日数増やすし自費で買うから￥3000のエアガンを注文したい」と言い出したのでとりあえず自分の手持ち金範囲内だし｢自分でその約束守るならお父さんに聞いていいって言えばいいよ」と承諾しました。 父親も朝承諾し仕事から帰宅したら注文するという話しで終わったのにお昼頃になりまた｢やっぱり調べたら￥3000じゃ壊れやすいから￥6000にしたい」と言い出したので｢手持ちはいくらあるの？」ときいたら｢￥7000」と言いました。 私としては手持ちの範囲内でならよいと思い｢自分で買えるならいいよ」と言ってしまいました。 そしてここからが問題で数時間後｢やっぱり￥10000のにしたい」と。さすがにその差額はどうするのかと言う話しになりました。 息子が言ったのは｢俺は今までに小遣いをもらってないんだからそれくらい出してくれ」と。 ｢それはさすがに出せないからお年玉を貰うまで我慢するかランクを落として我慢するか」と言う話しをしましたが本人納得しませんでした。 こういう特性の子に今お金を出して買ってあげた方がいいのか。そうした時に要求をのんだ事によってエスカレートしてしまうのか。 このまま毅然とした態度でいればいいのか悩みどころです。 私としてはお小遣いは働いた者（勉強を頑張っている者）への報酬と考えていますのでお小遣いの事も悩んでいます。何故ならあまりに制止して今度は人のお金を盗んだらと思うからです。 長くなりましたがそれぞれの立場や生活は皆さん違うと思いますが、何かアドバイスお考えありましたらよろしくお願いいたします。 補足です。 手持ち金はお盆に実家で祖父から貰ったお金で今までお金を盗んだ事はありません。
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生
回答12件
2018/08/25 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/70127
退会済みさん
2017/09/19 21:34

ねずみちゅさんはじめまして、一人暮らし歴14年くらいの当事者です。

仕事に疲れてくたくたになったところで自炊…となると、確かに不注意は起こりそうですね。
最初はコンロを使わず、レンジと炊飯器だけ使う手もありますよ。つまり料理しないんです。
炊事洗濯掃除全部きちんと頑張ろう！となると身が持たないですよ、最初は手抜きです。
ごはんは5日分(平日分)を休みの日にまとめて炊くと負担が減ります。
タッパに入れて冷凍庫で保管してください。
ごはんは無洗米でよいでしょう、自分は3合を5等分しています。
スープは市販のインスタント味噌汁やスープでよいでしょう、とにかく最初は手抜きでよいです。
後はスーパーでおかずを買ってくればそれなりな晩御飯の出来上がりです。
冷凍できるものはまとめ買いして冷凍すると便利ですよ。作るのも買うのもまとめるのが楽です。
納豆、コロッケ、パン、バナナ、作り置きのカレー、お好み焼き…など結構冷凍できます。
何が冷凍できるかお母さんに聞いてみてください。
最近は美味しくて安い冷凍食品が増えたので、それをまとめ買いしてもよいですね。
慣れてきたらお味噌汁やスープを作ってみてください。
「ほんだし」「中華あじ」「コンソメ」を買っておくと大体なんとかなります。

金銭管理については一言だけ、外食癖を付けない事、「週2回まで」のように決める事です。
「今日はお仕事頑張ったから外食しちゃうぞー」を繰り返す内に外食ばっかり…になるとお金嵩みますよー。

違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/70127
退会済みさん
2017/09/19 21:30

初めまして。
注意散漫な息子の母をしています^_^

お仕事に少しづつ慣れるように、家事や金銭管理も練習です。
私は大学時代にパートで留守がちだった母の手伝いをした事が練習になりました。
ご両親と同居している状態でまずは練習してみてはどうでしょうか？

そこで出来るようになる事もあれば、どーしても出来ない事もあるでしょう。
人間誰しも完璧ではありませんから。
出来ない事はまた対策を考えれば良いのです。

家事や金銭管理、一人暮らしのスキルもお仕事の業務と種類は一緒と捉えてみてはいかがでしょう？
応援しています。

Dolor sunt nesciunt. Voluptatem tempora in. Laborum facilis earum. Sint suscipit eligendi. Commodi nemo excepturi. Odio deserunt optio. Quia molestiae laboriosam. Est eveniet sit. Esse et nesciunt. Debitis fugit rerum. A sit voluptas. Sint similique porro. Aut animi quis. Porro doloremque quasi. Inventore nihil officia. Ut velit qui. Nobis rerum eaque. Hic unde et. Voluptas non magnam. Et omnis provident. Reiciendis est et. Nobis vitae dolor. Ullam sed impedit. Et facere excepturi. Voluptatem commodi dolores. Sapiente neque corporis. Est possimus est. Est dolores aut. Numquam exercitationem facere. Illo eligendi rerum.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/70127
退会済みさん
2017/09/19 21:56

そうですね。私の場合、野菜をカットして調理という作業を先送りにして野菜が傷んでしまうなんて事が多いので、野菜はカット野菜を買っています。料理方法はたくさんありますが、とにかく簡単にすませるのが良いと思います。炒めるだけ、とか混ぜるだけなんていうのも良いですね✧ •̀.̫•́✧
金銭管理は、袋分けにして、その範囲内で生活するようにする事をオススメします。
最初は計画通りには出来ませんので気を落とさずに( ･∀･ )ゞ

Possimus et eaque. Ea ut est. Delectus eos assumenda. Quis sed illo. Voluptates dolor aliquam. Laboriosam et consequatur. Voluptas porro magnam. Dolore ex odio. Tempore facilis ut. Non ea harum. Tenetur qui totam. Nesciunt mollitia iste. Ea id voluptas. Quibusdam voluptas quo. Nam et ut. Est necessitatibus fugiat. Eveniet aperiam dolorem. Ipsam et enim. Facilis quisquam non. Corporis est enim. Ea nemo ut. Nihil sint id. Numquam rerum cupiditate. Sint accusantium ullam. Et quidem veniam. Sit qui aut. Nesciunt laborum vel. Minus enim laudantium. Eveniet mollitia nisi. Aperiam voluptatum ea.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/70127
退会済みさん
2017/09/19 21:56

こんにちは

金銭管理は、鹿野先生の本が参考になるかもしれません。

今日からできる! 障がいのある子のお金トレーニング
鹿野 佐代子
固定リンク: http://amzn.asia/3VrDUnJ


うちの子達も一度あきらめたお小遣い管理ができるようになりました。

私も鹿野先生とタッグ組んでる前野先生の「キティちゃんお財布」で
家計管理が大分マシになりました。


持つだけでムダ遣いが減る! 魔法の家さいふ (別冊週刊女性)
前野 彩
固定リンク: http://amzn.asia/e4Bwe6Y

Laudantium temporibus voluptatum. Aut sint non. Voluptatum non doloremque. Similique illo delectus. Similique quae eligendi. Voluptatem et sapiente. Qui dolores vel. Qui unde aliquid. Voluptas sequi impedit. Et quis voluptatum. Facere ratione assumenda. Magni quae qui. Dolorem nobis porro. Maiores numquam velit. Repellat deleniti odit. Suscipit eos facere. Ut et alias. Deserunt est iusto. Pariatur excepturi aut. Sunt aut soluta. Quisquam aut deserunt. Ipsam ut suscipit. Eum placeat esse. Quibusdam libero enim. Molestiae et velit. Unde ipsam esse. Quae ex nobis. Eum sed ipsum. Omnis quod similique. Sunt dicta omnis.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/70127
退会済みさん
2017/09/20 09:50

皆さん回答頂きありがとうございました！とても参考になり頑張ろうと思いました♫ありがとうございますm(_ _)m

Voluptatum nesciunt sapiente. Aliquam quae harum. Doloribus consequatur amet. Ea voluptatem et. Nulla doloribus ipsam. Sit asperiores assumenda. Beatae omnis totam. Numquam quidem laborum. Libero doloremque velit. Repudiandae vel alias. Veritatis eveniet voluptatum. Harum eveniet enim. Ex aliquam quia. Commodi qui mollitia. Ab et esse. Animi unde vero. Quod nemo et. Et id ad. Cumque sed quam. Voluptatem consectetur et. Voluptatem et odit. Similique nobis deleniti. Facere ratione quia. Rerum et aut. Ut eaque nam. Et eum qui. Optio consequatur corrupti. Illum est ipsa. Qui nesciunt quia. Itaque consequatur quas.
違反報告 違反報告
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。
質問をしてみる

あなたにおすすめのQ&A

今までずっと一般で働いていて27歳の時に自閉症スペクトラムと軽度知的障害と診断されてからもハローワーク主催の合同面接会に参加したり就労支援センターを利用して一ヶ月近くかけてドラッグストアーや配置薬で有名な企業の本社へ2箇所の部署で仕事体験をしました。しかし合同面接会も就労移行支援？もお断りされてしまいました。そこから一般で仕事を続けるも二次障害が再び出てしまい退職。 今度こそ障害者枠で働きたいと思い就職活動を始めました。履歴書と職務経歴書を作っていて思ったのですが私は大人になってから診断を受けたので当たり前ですが小中高は普通学級、就職もずっと一般で働いてきたので障害者枠で働いたことは1度もありません。なので大人になってから診断を受けた旨を履歴書や職務経歴書に書いた方がいいのですか？私は転職回数が多い為、その旨を書かないと採用担当の方や人事の担当者が履歴書を見た時に勘違いされてこの人は障害者枠で働いてるのに転職回数が多い。仕事が続いてないなって思われたり、それを書かないせいで不採用にされたりすることもあるのかなと思いました。

回答
13件
2017/09/22 投稿
二次障害 知的障害（知的発達症） 就職

高校生の娘が、自分はASDかもしれないと言います。親から見てもその傾向はあると思いますが、本人曰く、自覚が出てからは気を付けているし、普段会話することも少ないようで生活に支障はないそうです。ASDなのかどうかハッキリさせたいと言っていますが、きちんと診断を受けさせるべきでしょうか？

回答
3件
2025/05/28 投稿
診断 会話 発達障害かも（未診断）

　学習障害がある高校生の息子から、「なんで発達障害に生んだんだ」と毎日責められます。 　学習障害がある為、進学等、将来に希望が全く持てず、不登校から学校も退学になりました。 　「学校に行けなくなったのも、親が発達障害に生んだからだ。謝れ！」「全部親が悪い。生まれたくなかった」 　と毎日怒鳴りつけられています。 　何を言っても、人の言うことは聞き入れず、ネットの情報（発達障害は世間の落ちこぼれ等）を鵜呑みにし 　すべて人のせいにします。 　不平不満を怒鳴るだけで、一切勉強することはなく、努力することができません。 　周囲が何を言っても反省することはないです。 　病院に通って薬を飲ませていますが、大して効きません。 　毎日怒鳴られて責められるので、私も家族も精神的に限界です。 　子供に発達障害を責められたことがある方、どう対処されたか教えて下さい。 　

回答
10件
2023/06/03 投稿
中学生・高校生 LD・SLD（限局性学習症） 不登校

初めて質問します。 境界知能と診断された小学3年の息子がいます。 息子は以前から同級生とケンカして、手が出てしまう事が多いです。 相手がなにか嫌な事を言ったり、態度に出したりするとカッとなり、瞬間的に手が出てしまうようです。 その都度、学校の先生も対応してくださっているし、私も言い聞かせたり、子供向けのアンガーコントロールの本を一緒に読んだりしていますが、あまり改善されません。 本人もケンカはしたくないという気持ちはあるんですが、カッとなると殴りかかってしまうようです。 力が強いので、いつか相手の子に大きなケガをさせてしまうのでは、と心配ですし、 学校で嫌な事があると、家でも暴れて本当に大変です。 つい最近同級生の子を殴ってしまい、謝罪した際、その子のお母さんから責め立てられ、とても辛い状況です。 私もずっと悩んでいて、暴力をどうにか辞めさせたいんですが、何か方法はありますでしょうか？

回答
10件
2019/11/19 投稿
先生 診断 小学3・4年生

ただ平穏に暮らしたい。それだけなんです

回答
12件
2017/11/15 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生

小学生4年のひとりっ子の女の子です。ADHD、自閉症があります。仲良しのお友達との関わり方でいつも私と言い合いになってしまいます。友達に対してかなりきつい言い方で、命令ばかりしているため、私が言い方気をつけてと注意したり、仲良しの友達に優しくしてしまうと、すぐにかんしゃくを起こし、なんで〇〇ちゃんには優しくするんだ！私にはきつく言うくせに！と怒り出します。友達は、気にしてないみたいですが、どうしでも目にあまる状態ばかりなので、注意が増えてしまいます。ただ、いくら伝えても、友達より自分の方が上と思ってるみたいで、言うことを聞かせたいみたいです。友達が少しでも口答えすると、何で？やめて！ときつい言い方で友達は黙ってしまいます。すると、無視せんでよ！とまたきつく言ったり。友達もうちの子の顔色ばかり伺ってる感じですが、いつも遊んでいるので、どうしても私が介入してしまいます。いっそ、遊ばない方がいいのか、私がいない方がいいのか。困っております。

回答
7件
2021/06/10 投稿
小学3・4年生

障害者枠で働いているのですが、最近結婚をしました。 結婚相手には同棲中に手帳の更新で区役所の精神科から手紙が きたときに、少し話しをすることになりましたが、全ては話して いないんです。 相手は私の二次障害の鬱は、なんとなく感づいたようで ふってこられたので、話したのですが、「いま仕事にいって普通に 生活できているのなら気にしない」と言われ、もうひとつの 発達障害のことは切り出せないまま話しを終えてしまいました。 何かの拍子に全て知られたときに、離婚される確率が高いなと 感じていることや、ほかにも会社での人間関係の中で、自分が 結婚したなんてこと、あまりおおっぴらに言わないほうがいいと感じるものが あったため、人事にオープンにしないという選択をしたいと伝えて、了承されました。 上司にも伝えていなかったのですが、保険証が上司宛に届いたことがきっかけで 知られ、小声ではあるものの他の人たちもいる近くで 結婚したことをききました。オープンにしたくないと聞いたので他の人にはわたしからは 話しません。と言われました。 ですが、振り向いてきた人などいたので、聞こえていたと思います。 この上司はこういうことをするタイプだと今までのやり取りの中で予想できていたので 言っていなかったのですが、オープンにしないというのはそんなに悪いことだったので しょうか。 それならダメなものはダメと人事も断ってくれていたらよかったのに、とても最悪な 自体になったと気持ちが暗くなっています。 私はあまり本音と建て前がわからないで怒られることがあるので、今回もそういう 話しだったのでしょうか。

回答
12件
2020/09/03 投稿
離婚 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

50歳代です。30歳の息子が自閉症スペクトラムです。去年診断されました。今年から施設に通い職業体験など色々ご指導いただいてます。 私も自分のことが気になり去年診断のためのテストをうけたのですが、私もどうやらそのような感じです。 幼少の頃や、学生の時、人と絡むのが苦手で、話すのも苦手ですが話を聞くのがすごく苦手でした。 何を言っているかわからなくて、聞き返すとか話を合わせるとか、そのようなこともせず、人の話聞いてるのかと言われたこともありました。 大人になってからもそんな感じです、聞き取れないなどや、空気が読めないところがあります。 勉強して資格を取っても、バリバリ仕事ができるわけでもなく、私にあった職場があればいいなと思います。 周りの目、言葉の端はしがわたしには痛いです。定年まで我慢するのはきついです。 そういう方おられますか。理解してくれる職場はあるのでしょうか。あったとしても障がいと診断されなかったらその対象にはならないのでしょうか。

回答
9件
2018/05/31 投稿
仕事 診断 19歳～

発達障害ADHDグレー（30代前半・女）で、子どもを持つか迷っています。迷っている理由は以下の通りです。 ➀子どもへの障害の遺伝 発達障害的な特性は7割程度遺伝するのが定説になっていると思います。そして中には、親よりも症状が濃く出てしまう場合もあるとのこと。自分程度での障害であれば、自分の過去を参考になんとか生きやすいように導いてあげられるかもしれませんが、症状が重い場合、生きづらさを抱えずに生きられるようにしてあげられるか、自信がありません。そしてその遺伝が自分からだとという罪悪感にたえられるか自信がありません。 ②自分の家事能力の低さ 夫婦2人の家事はなんとかこなせています。ですが、丁寧な家事、プラスアルファの家事はできません。 発達障害の子どもは、健常者より、こまやかな気遣いが必要になると思います。私自身の能力では、発達障害児が必要とするであろうケアを十分与えてあげられないのではないかと不安です。 ③夫が虚弱体質 普段激務なこともあり、土日は体調崩して休んでいることが多いです。愛情深さは私よりあるので優しい父親にはなりそうですが、育児の実務において、あまり助けにならないような気がしています。 ③家族のサポートの少なさ 両方の親ともに遠方です。私自身が高齢出産の子どもだったので、実家の親は年を取ってしまい育児のサポートはできない状態です。里帰り出産も現実的ではありません。夫側の親はすでに父親がおらず、母親はうつ病で、頼れる状態ではありません。 色々と自分なりに考えたり、色々な人（親や夫、カウンセラーなど）にも十分に相談しましたが、いまだに結論がでません。悩むのがしんどくなり、一時は産まない方向に進もうとしたのですが、年齢を重ねるにつれ、「本当にこれでいいのか？」という気持ちが出てきています。ですが、自覚がある状態で発達障害を遺伝させてしまうかもしれないこと、さらに「障害があってもサポートを上手く使って子育てできるかもしれない」と思える要素がないため、産む方向にもどうしても踏み切れません。 夫とは何度も相談しており、最初は夫は「どんな子でも子どもが欲しい」といっていましたが、私が色々なネガティブ要素を言いすぎるので、「確かにどんな子が生まれるかわからないし、リスクが怖くなってきた。いなくてもいいかもね」と最近は言い始めました。 夫婦とも優柔不断で情けないですが、本当にずっと悩んでいます。何かアドバイスをいただけると幸いです。

回答
15件
2023/11/04 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 遺伝

成人した発達障害の子を持つ親同士のコミュニティはありますか？ 学童期の子育て時期は親同士の繋がりはありましたが、高校を卒業すると担任やカウンセラーとの繋がりが絶たれ、支援が全て打ち切られました。 精神科も本人の同意がないと診断出来ないと断わられ、（当然ですが）為すすべもない状態です。当然支援もどことも繋がっていません。 コロナ以降、親の会も閉鎖されました。 ひとりで耐えていくのはもう限界です。なにも子どもの愚痴を言って傷の舐め合いみたいな事は求めていません。自分以外に同じ立場の人の話しを聞き、今の状況を切り拓くヒントがないか探りたいです。 昔に受診していた時の、医師に報告する為の日誌みたいな物を細かくつけていたのですが、久しぶりに見返して涙が止まらなくなりました。まだ若かったからこんな事も耐えられたんだな、今なら無理だなと思いながら、途中から辛すぎて読めなくなってしまいました。 たぶん厳しい意見が飛び交うと思います。 「成人したのだからほっとけば？」 「あなたのしつけが今になってかえってきたのでしょう」 できるのならもう放り出しているでしょう。 私は完璧な育て方ではなかった事も認めます。 その上で、親同士が繋がる場所はないかと探しています。どこかありませんか？ 追記　 不慣れですみません。追記を回答のほうに載せてしまったのでこちらでも載せます。 健康福祉センターで紹介された引きこもり支援のほうは、不登校がほとんどで、成人はほとんどいなかったです。役所のほうにはまだ行っていないので訪ねてみたいと思います。 質問を分けてしまってすみません。本当は最初はこの質問をするつもりはなかったのですが、他の質問をしている間に、だんだん滅入っていき追加で質問しました。精神面に波があり御迷惑お掛けしました。これからは出来るだけまとめて質問する様にします。

回答
4件
2025/02/23 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

雑談や会話がうまくできずに悩んでいるものです。 僕は現在２４歳なのですが、周囲との会話のずれ、さらに詳しく言うと、健常者と呼ばれているような方々との会話が毎回ぎこちないようなものに感じてしまい、人と会話するたびに落ち込んでしまいます。 自分は軽度のADHDと大学病院の検査で診断を受け、IQ８１の境界域知能者でもあります。 いつも会話をすると、会話のテンポがなんかぎこちないというか悪いというか違和感のあるものになってしまいます。 それに、自分と会話しているときより、ほかの人と会話しているときのほうが明らかに楽しげに話してる感じがして落ち込むことが多いです。 人と初対面で会話をしたとき、「あ、この人とは合わなさそうだな」と感じた人とは、必ずぎこちない感じに会話が終わるのですが、「この人とは合いそう、会話してみたい」と思った相手とは、毎回必ず意気投合します。 人間はみな、無意識のうちに気の合うあわない人間を、瞬時にフィルター分けしているのでしょうか？ 私が気の合わないと感じる人間は、いわゆる世渡り上手な人で、建前と本音をうまく使い分ける感じのthe社会人、健常者といった感じの人で、逆に今まで気の合う人間というと、基本的におしゃべり好きで、自分の意見ははっきり言うようないわゆる裏表のないような人間であり、変わった人が多かったです。 自分は基本的に聞き手役で、自分がしゃべり手になることは少なく、たまにぼけたり突っ込んだりして、それを面白いと言ってくれるので、そういう人たちと付き合っているほうが楽しいです。 そして言い方は悪いですが、あまり社会にうまく適合できなさそうな感じの、でもすごく面白い、そんなオーラを放つような人ばかりでした。 これは類は友を呼ぶということなのか、それとも自分のIQが平均以下であるがゆえに、気の合う人間が少ないのか。IQが２０以上違うと、話が合わないと聞いたことがあり、IQ１００前後の人間が最も多いみたいです。 そうであれば、自分が気の合う人間が少ないこともうなづけます。 しかし自分からしゃべることも、会話においては重要だと思っているので、質問したりするのですが、自身の興味の幅が狭いゆえか、興味のない話にまったく関心を向けることができず、返しができないことが多々あります。 発達障害の皆さんは、健常者の人たちとどう向き合っていますか？ 多分僕に問題が多々あるとは思うのですが、健常者の人たちとのうまい付き合い方がわかりません。 よろしければ皆さんの意見をお聞きしたいです。

回答
5件
2023/05/24 投稿
診断 病院 19歳～

42歳独身男性です。思いっきりアスぺです。友達が出来たことが無いです。ずっと仲間外れにされてきました。 緊張が強く高校生の頃町の通りを歩いてたら緊張のあまり汗だくでロボットみたいな歩き方になったり、就職の面接の時は緊張のあまり倒れそうになったりしました。なんとか30代後半で障碍者枠で就職できましたが、仕事が無くしょうがなしに雇用されてる感じで気が狂いそうです。職場の輪にも入れてもらえません。 家族にも生き辛さを分かってもらえないし、このまま一生友達も出来ないと思ったら何の為に生きているんだろうと思ってしまいます。自己否定してきてるので過去の記憶が断片的にしかありません。定型の人と上手くやっていけないんだったらこの世の中生きていくのが辛すぎます。

回答
20件
2017/09/08 投稿
仕事 ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

発達しょうがいに向いてる働き方、生き方ってあるのでしょうか？ なぜ私のような人間は淘汰されないのでしょうか？ なぜ役に立たないのに社会に存在しているんですか？無能な人の存在意義って何ですか？ 単純作業系だと向いてるけどスキルが身に付かないし、将来苦悩する 専門性を磨くにしても正社員じゃないと厳しい上に、マルチタスク業務に忙殺されて精神病む 芸術関係の仕事や学者が向いているとも言いますが、非現実的だし、一部の人間だけですよね？大多数の発達障害人の平均能力は大半が健常者の下位互換だとまとめサイトで見ました。 自営業は正社員もろくにこなせない人間がやっても失敗するだけだそうです。 詰んでませんか？ 生きにくい人の掲示板を見ると、発達障害は労働に向いてないとか、底辺職で地道に稼ぐしかないとかネガティブな意見が大多数なのですが、彼らは生きにくさゆえに認知が歪んでしまっており、暗い未来しか想像できなくなってしまっているのでしょうか？ ちなみに私は不注意優勢型のADHDグレーゾーン(診断済み) IQ81 21歳男フリーター

回答
9件
2021/02/27 投稿
IQ ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

自分が生まれてきたから生まれてきたことは間違いなんじゃないかと最近思っています。自分が生まれてきたことに怒りや悲しみでいっぱいです。毎日死にたいと考えてしまいます。どうしたらいいでしょうか？

回答
18件
2019/05/20 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

　20歳になる発達障害の息子を持つ母であり、乳幼児の相談の仕事をしている母です。生後1か月の息子に違和感を抱き悩み続け、小１で専門家にADHDと診断を受けました。多動・衝動性が高く、集中力続かない、五感も感情も過敏、器用であり不器用でもある、知能は高く（130前後）凸凹の彼はとにかく扱いにくく、毎日共に生活する家族はへとへとでした。それは彼の苦悩であるのは分かるのですが、当時はこの困難さを家族はもちろん周囲が理解するのは難しく、誤解や無理解によるトラブルも多々ありました。何度も一緒に死んでしまおうかと思いましたが、兄のことを思うとできませんでした。（後に兄の苦悩を知ることになります） 　一時期リタリンで落ち着いたように思ったこともありますが、コンサータに変わってからは、学校で激昂が起きるようになり服薬は中止しました。他の薬を服用してみましたが、副作用に悩まされ、意志を持ち始めたころからは拒否するようになりました。勉強は小中では天才といわれるほど数学が良くできとのですが、授業は聞きません。スマホを持ってからはゲームに夢中になり、不登校、1週間出席日数が足りず高校中退、家庭内暴力、高認を取り専門学校入学するも1か月で不登校中退。専門学校中退後も都会で単身生活をし、ゲームに明け暮れる日々です。 　今はゲームでは自立できないことを感じ、3月でゲームをやめ、都会から帰省し自宅で大学受験の勉強をすると言っていますが、昨年も同じようなことをいい、塾と生活費に多額のお金を使いました。また、無駄なお金が消えていくだけのように思えて仕方ありません。知能が高いゆえに公的な経済的支援はありませんし、小中と学習を塾で補うことに費用もかかりましたした。この子のトラブルのため、私は仕事もできない年月が長く続きました。 　主人も定年が近くなり、経済的に限界があると話しても本人は恩着せがましいというだけで、危機感を全く感じてくれません。　この春から息子との生活がまた始まるのかと思うと苦しくなります。このような子の成長は30歳くらいまでかかると言われますが、気の遠くなるような日々です。正月に帰省した時の様子から引きこもりからくる二次障害で、痩せて筋力がなく心身が衰弱していると思いました。こんなことで予備校に通うのと聞くと、「行くていってるだろう」と切れます。高校の時に経験した「行く・行かない」こんな辛い日々がまた始まるのではないかと思うと不安で、自分が死にたくなってきます。信じてあげたらと他人は言うでしょうが、何度も何度も何度も裏切られることばかりでした。私もうつ傾向にあり、パートの仕事以外は引きこもりがちです。14年通っているカウンセリングが命綱です。 　本当に黒に近いグレーゾーンは、それでも自立を目標に頑張るしかないのですが、辛しい成人になるとみてくれる病院も支援機関も減ります。私の県では大人の発達障害を診るところは、思いつきません。小児科も成人になると急速に手を放そうとします。いつも息子に必要な支援が5年くらい遅れて広がるという感じです。（今なら息子は高校を卒業でき、大学へ進学していたと思います） 　辛くても生きていかないといけないから、リタリコに登録してみました。数年前見た時よりずいぶん支援体制が広がったことに驚きました。よろしくお願い致します。うちのこのようなタイプは二重に苦悩を抱えています。もっとこの子達のようなケースに適切な支援があったら、彼らは才能を発揮できるかもしれません。上手く生きていけるかもしえません。 　話は個人のことから変わりますが、息子のことで県や市のあらゆる機関に相談に行きましたが、理解の浅さに愕然とくる日々でした。何とか変えようと、今は関係機関に携わり、知能の高い発達障害への理解を周知してもらえるよう努めていますが、最近、別の悩みも出ています。この数年前から、乳幼児全体の発達の遅れが出ているように思い危機感を感じています。以前は補うことができる環境があったと思いますが、核家族化、過剰な情報、スマホの普及、環境の変化や親の不安が子供の発達を阻害しているのではないかと思うからです。 　泣かない、よく寝る、授乳回数の少なさ、表情の乏しさ、離乳食の遅れ、指さしの遅れ、言葉の遅れ、歩行の遅れ、排泄自立の遅れ、視力低下、人見知り…。 　子供ともの関わりがどんな大切か、特に言葉がない乳児期の親の関わりを大切にしてほしい（コミュニケーションが始まっていると知らない親もいる）1対１の関係がしっかり築けてこそのもう一人二人と広がることを知ってほしいと願ってやみません。 　なんていいながら、上手くいかない私が何を言ってもむなしく思え、仕事も辛くなっている日々です。　

回答
15件
2019/01/07 投稿
進学 ADHD（注意欠如多動症） 仕事

私は大人になってからASDとADHDとPDDがあると診断され今年4月から障害をオープンにして障害者雇用で働き始め今半年が経ちました。私はもともと集団は苦手なので休憩時間は一人で過ごしたりあまり自分のプライベートな事を話したくないので仕事以外に人と話すことをしないように仕事してきました。入って二カ月たった頃から人と話さないのが女性の周りで話題になって次第に悪口に発展して毎日目の前でコソコソ悪口を言われるので支援員さんに相談してたりして暫くは言わなくなっても又始まる、の繰り返しになりました。私は人と争ったり悪口を言い合うのは嫌なので悪口を言う人が苦手になり挨拶以外は自然と避けるようになりました。それが気に入らないのかその方達が女性の上司に言い今私は上司とその女性から毎日睨まれ上司からは早く辞めて貰えばいいのにとか、向いてないから辞めてくれればいいのにとか聞こえるように言われ、最近毎日今日は何言われるんだろうと怯えるようになってしまいました。支援員さんには相談していますが忙しいようですぐに返事は貰えず職場で障害者は私だけなので理解してくれる人はいないし毎日誰とも話さないで仕事を終えることもありすごく疲れます。周りは早く私を辞めさせたい様子が伝わってくるので仕事は嫌じゃないけど人間関係が気まずくなって辛いです。終いには給料も今月初めて誤魔化されて少なくて昨日支援員さんに相談して今日会社に言って貰い結果報告すると言われてずっと結果報告を待っていますが連絡がなく、不安です。娘が受験生な為、どうしても受験が終わるまではせめてちゃんとした仕事をしたいと思って障害をオープンにして働き始めましたが障害者雇用が初めての会社だからか障害を理解してくれていないようで定型発達の人と比べられ嫌味を言われて辛いです。障害者雇用で働いている方で理解して働いている方いらっしゃいますか？皆さんなら私の今の状態ならどうしますか？私は母子家庭だし生活もあるし次の仕事決まる迄時間かかるしバイトも障害のせいでミスばかりで出来ないし八方ふさがりでどうしたらいいのかわからず給料も誤魔化されたのも悔しく辛くて皆さんならどうされますか？

回答
5件
2016/09/27 投稿
母子家庭 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

回答
8件
2024/12/02 投稿
就職 高校 19歳～

先日発達障害と診断を受け、こちらで相談させていただいたとうふと申します。その節はありがとうございました。 私は30代後半で未だ独身です。発達障害との診断を受け、結婚できるのか不安に感じています。 発達障害の当事者会に参加しても、結婚前に発達障害と診断された方は少なく、結婚してから発達障害が発覚した女性が多いなあと感じています。 私は付き合ってる人はおらず、少ない友人もみな結婚してしまいました。 とある結構相談所に行きましたが、病気を隠していた場合、発覚した時点で退会だそうです。(隠して結婚するつもりはありませんが、入会時点で申告する勇気がありません) 結婚前に発達障害が発覚したというような、同じような境遇の方はいらっしゃいますでしょうか❓ 既婚者の方、結婚したお相手とはどのようにして出会われましたか❓ 私が結婚相手を見つけるには、どのような行動をとったらよいでしょうか❓ 質問ばかりですみません。 皆様のご意見をお聞かせいただければ幸いです。

回答
16件
2016/11/24 投稿
結婚 19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

40代 発達障害当事者男性です。 大学卒業後、10数回ほど 非正規を転々とした転職歴があります。 20代の頃は、定時ギリギリ出社、 指示されたその場で違う事をする、 分からない事を聞かず自己判断でやる、 当日欠勤をちょくちょくするなど いかにも発達障害的なヤラカシが多く、 会社の評価は散々でした。 30を過ぎた頃から「これではいかん」と感じ 少しだけ仕事に真摯に向き合う事を意識し、 それが評価され、事務センターのチームの リーダー業務を任された事がありましたが、 三つ以上の並行作業ができずメンタルを病み 適応障害を数回診断されました。 就労移行支援も通いました。 しかし、中退し、ADHD・ASDの診断を受け 障害者手帳を取り、転職エージェントや ハロワなど自力で探し、障害枠で就職し 今に至ります。 こう書くと、何とかやれているじゃないかと なりますが「40代になり非正規ばかり 転々としてきた自分は、もう就職の選択肢は あまり、無く障害枠でしか就職できない！」 というのが偽りなき現状でした。 障害枠の募集職種は、データ入力など 自分のこれまでの経験と合うものが ほとんど。というのも理由でした。 診断や手帳取得の過程で不正した訳では ありません。 しかし最初に通ったクリニックでは、 「発達障害グレーゾーンです」と言われ、 モヤモヤして転院しましたし、 就労移行支援スタッフにも 「クローズ就労でも行ける」と言われました。 また就労移行は、支援ポリシーや価値観を 押し付けているフシを感じ中退しています。 (就職先には経済的理由。と説明) これまで当事者のチャットや掲示板で この経緯を話したところ、 賛成(いいね)三分の二 反対(よくないね)三分の一という感じでした。 私はいわゆるグレーゾーンの人間なんだと 思います。 今、会社でも、特性で迷惑かはけてると いうより、スキル不足で迷惑かけてる 度合いの方が圧倒的に高いです(苦笑) クリニックの診断は、一時間くらいの 今までの生育、困りごとの問診と MSPAという就活の適性検査みたいな 性格検査のみで、１ヶ月の間隔を開けて ASD ADHD診断が出ました 発達障害に詳しい人に診断経過を話すと 「診断が簡単すぎ」と言われました こんな自分を皆様はどう思いますか? 発達障害ギリギリの人間は、 障害枠でいる事はズルいでしょうか? それとも、生きるために必要な事でしょうか? 発達障害の関連本やWeb上では、 グレーゾーンの就職法といったものは かなり少ないです。 グレーゾーンの皆さまは、 就活などどのようにされましたでしょうか?

回答
15件
2024/03/08 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 大学 仕事

障害を抱えた自分に絶望してしまいます。 先月、初めてADHDとASDの診断を受けました。自立や就職など、障害者として社会的に参加するためにはどうすればいいのか、また自分の特性についてどんな対策をすればいいのか、本やネットで調べようとしていますが、調べれば調べるほど辛くなり、ときには絶望して泣いてしまいます。 障害者枠の賃金額を見ると、本当に自立できるのか不安で、友人関係や人並みの娯楽は諦めるべきなのかとも考えています。普通の生活を送ることはもうできないのでしょうか。

回答
3件
2024/12/25 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 診断 19歳～
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
8日
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると110人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)
いますぐ回答してみよう
カテゴリ別でQAを探す

専門家に個別に相談してみる （発達ナビPLUS）

関連するキーワードでQ&Aを探す

ADHD（注意欠如多動症）
19歳～