2017/10/26 08:11 投稿
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受付終了

初めて質問します。
うちには発達障害をもつ3人の子供がいます。
今回は22歳の長女についてです。
先月から働き始めたお店の営業終了後、オーナーが店長さんを大きな声で怒ったそうです。すぐ側だったし、手が震えたと帰りの車の中で泣いてしまいました。 自分が怒られたわけではなくても大きな声にショックを受けてしまう事は今までもあったので怖かったねぇと話を聞きました。またそこに至るまで他にも何かあったかも知れない事、どの場所でも起きる事なのであるかもしれないと思っておく、など話しました。
お店は障害をオープンにして支援センターにも入ってもらいパートで就職した所、色んな面で配慮してもらい皆んな優しくて忙しくても頑張れると言ってました。
前の職場ではイライラしやすい人の言動が負担になり行けなくなってしまいました。本人の受け止め方切り替え方なのでしょうが、人間だから怒ることもあるから・・・では納得できないというか。また行かなくなりそうで心配です。
オーナーさんと支援センターには相談するつもりでいます。

こんな時、気持ちを受け止めなきゃと思いつつ本人の中での対処法も一緒に考えて・・・と焦ってしまいます。
何か良い声掛けや方法があればお願いします。
また、こんな時本人の中は相当大変なんですよね。実際の所分からなくて。

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質問者からのお礼
2017/10/28 10:46
こちらに質問した日に就業支援センターに話し、オーナーに伝えてもらいました。 オーナーもしまったと思っていたと言われたそうです。
あとは本人次第・・・皆さんからのアドバイスや面談で具体的な話をしてもらい、2日休んで今日出勤しました。さてさてどうかなぁ?ですが、これも経験と笑える事を祈って帰りを待ちます。
皆さま回答ありがとうございました。
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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/75506
さん
2017/10/26 09:20

はじめまして。
自分も同じ経験をしたので、とても長女さんの怖い気持ちはよく分かります。
大っきい音とか大っきい声が急になるとビックってします。

たとえ自分じゃないとわかっていても怖いと思います。

今回はオーナーさんと詳しくお話をして理解してもらったうえでまた働くという感じが1番だと思います。

ですが一緒に働いている方々はとても優しい方でよかったですね。
理解してくれる人が少ない中とても大切な場所だと思います。

自分は怒られたと思った時は深呼吸をして、状況を確認して落ち着きます。

長女さんの味方は沢山います。
僕は少なくとも長女さんや華はなさんの味方です!

https://h-navi.jp/qa/questions/75506
ぱんださん
2017/10/26 08:43

 男の人の大きな怒鳴り声、息子も恐怖症です。息子は小学生ですが、チック症状出たほど。定型発達でももちろん怖いですが、息子達の感じ方はもっと大きいようです。しかも矛先が自分ではなくても自分に向けられているように錯覚し、よりショックを受けるようです。
 お店で働く店長以下の方々は理解があるようですね。なかなか理解ある中で働ける場所がないので、大事な居場所ですよね。オーナーの方にはやはり配慮が足りなかったと思います。オーナーや社長や役職あるものなどが怒鳴る事は日常的によくある事ですが、会社などでは私が知る限り役員会議などで一般が目にするのは少ないです。オーナーが見せしめの為に威圧感をわざと見せたのか真意は分かりませんが、他の人が怒られても自分が怒られたようにショックを受けてしまう事は伝えられた方がいいと思います。
 私も分かるような態度は出しませんが、周りでキツイ言葉が飛び交うとちょっとショックを受け辛いです。思いやりって大切ですよね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/75506
はりーさん
2017/10/26 11:51

当事者です。ADHD、二次障害として適応障害の診断を受けています。

私も怒られる場面やいらいらしている人を見ると緊張してしまいます。
緊張して簡単なミスをしたり、上手く動けなかったりします。頭の中はパニック起こしかけてる感じです。
診断を受けるまでそれが普通と思っていました。
納得しろ、と言われて上手く対処できればいいのですが、私には難しいですね。
娘さまも難しいのかもしれません。

私も取りあえず深呼吸ですかね。
その場を離れられるならトイレとかに入って、自己催眠法をしています。
目を閉じて深呼吸をしつつ、体の力が抜けていくように心の中で繰り返し唱えていって、次は手足が温かくなると唱えていく…という方法です。
これで私はだいぶリラックスできるようになりました。
あくまで私の場合ですが、深呼吸だけでも違うと思います。参考していただければ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/75506
退会済みさん
2017/10/26 12:40

長女(中学生)か赤ちゃんの時から、もらい泣きをします。
自分が叱られるよりも、周りが叱られている方が断然傷ついたり落ち込んだりします。
叱られている当事者が泣いたり落ち込んだりしているのを見る方がいたたまれなくなるらしいです。
相手の落ち込んだり悲しくなる表情や態度に敏感に反応し、心がざわついてしまうようです。

叱られている理由が明確な場合
叱っている人の言い分が間違いなければ、叱られて当然と思えますが
叱られている理由が「自分が被害者である場合」は更に複雑で、自分の傷つきと相手の悲しい様子を秤にかけ、自分の傷つきは【その場面】では修復していたり、どうでもよくなっていたりするので、場当たり的に「叱られて可哀想な」加害者の今の状況だけを見て「可哀想だから許してあげて。」等ということを言ったりします。

お嬢さんもおそらく、娘のように状況判断をするにあたり、それまでの経緯等を想像することができず、その場でどう感じるか?ということで心が動揺してしまったり、いきなり大きな声で怒鳴られたら、その事でビックリしてしまって動揺したり等々特性による影響があるかと思いますが
怒声等への反応は、精神疾患のときにも見られる症状なので、ストレス管理や服薬等でも調整できるところでもありますよね。

感じ方や目線等が違うので、普通に慰めても落ち着かないと私は感じています。

娘の場合は、理由が理解できれば落ち着きますし、動揺することも減るため、夫婦で何故叱られていたのか?等を説明したりしています。
また、その時の動揺へは寄り添いますが、感じ方についてはおかしいときは変ですよと指摘しますし。
一般的にはその理屈は周囲に理解されにくいよ。他の人の多くはこう反応したり、また別の反応もあり得る。そのなかで少し特殊だよ。という説明もしています。
小学校低学年頃からこつこつ気にしてケアしてきたので、自分の傷つきや怖さについて細かく気づけるようになりました。
また、他の人と自分との違いも小学校3~4年頃から少しずつ感じ始めたこともあり、何がどうズレているのか?その上で自分らしさを確立させるように声かけしています。

気持ちをなんとかするのは本人なので、一緒に考えヒントを与えるだけてすが。
こういう動揺は何がトリガーなのか?により、対策は全く違うと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/75506
華はなさん
2017/10/26 13:45

らぶさん
大きくなったから、就職したからといってサポートが要らないわけではなく、内容が変わるのだと感じています。 親が口を出す・・・躊躇しますが、知ってもらうだけでもがんばります。
息子さんとよく話していらっしゃるんですね。家が安心、大事ですねぇ°ʚ(*´꒳`*)ɞ°
ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/75506
ラブ💖さん
2017/10/26 12:35

こんにちは!

特に大声でのトラウマなどがないなら感覚過敏かも知れないですね

少なくとも発達障害者は突然の事に対応出来ず怯えてしまう、目の前の事に捉われてるので何が起きたのか分からずビックリしてしまうなどもありますから泣いてしまう事も多いと思います。

実際、私の様な50過ぎた大人になっても
未だに些細な事や物、音、声などに直ぐ驚き動揺してしまいます。

遊んでるつもりでイキナリ脅かそうとして隠れた所から『わっ!』とか無邪気に喜んでする子供など居ますよね?

私も息子に何度か『わっ!』とやった事ありますが、その度、息子は涙を溢れ出し怯えます。同じ場所で同じ条件で繰り返しでも毎回、息子は初めての様にビックリして倒れたり泣いたり震えたり。

私もほんの少し誰かの声のトーンが上がっただけで不安になったりビクビクしたりします。

冗談が通じない、鵜呑みにするなど、発達障害の特性なので周りが相当意識しないと日常には音や声、突然の事が幾らでもあるので難しいですよね?

発達障害だと知ってる人が長女さんが怯える様な事をしてしまったり、ビックリしてる事を見逃さず「ごめんね」「大丈夫」など声かけしてサポートして貰うしかないかも知れないですね。

私も息子が何かあると話を良く聞いて話し合います。
時には慰め、時には励まし、「そう言う事はこれからもあるからね どうしようかね?」と2人で考えて解決策を話したりしながら同じ様な事はある事を改めて認識し直しの繰り返しです。

治るものではないのでサポートやフォローが大切だと痛感してる毎日です。

私も息子も動揺したりしてパニックになるので頓服は必需品です。

3人いるので大変な苦労をしてると思いますが1人1人に寄り添ってる華はなさんを尊敬します。

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2017/08/14 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~ カウンセリング

私は35歳のもういい年齢の女性です。長年通っている心療内科の先生から、もしかすると発達障害かも、と言われました。 わたしは派遣社員をしては辞めるの繰り返しで、なかなか一年務まることがありません。仕事の覚えが悪く、作業スピードが遅く、言われたことをすぐに忘れたり、新しい仕事を何も聞かずに唐突にやりだしたり、チェックが甘く、作業途中にもかかわらず、全部終わっているという認識をしてしまいます。 でも、一応自分なりに工夫したり、努力はしています。メモしたり、自分がやったミスをもう二度とやらないために、日記のようにつけて、休憩時間に見返したり、作業が完了したか再度確認したり。それでもミスが減りません。 コミュニケーションを築くのが苦手で、職場の人と会話が出来ず、話を振られても、そうですねとしか返せないです。 食堂の決まった席で昼食を食べるところが大半で、会話にも混じれず、話を振られても見当違いの返事をしてしまったり、話す時にうっかり人を傷つける発言をしてしまうことがあるので、とても神経が磨り減ります。また、人の目が気になり、大勢で食事することも苦痛です。 わたしは遅刻はしたことないですが、むしろ遅刻することに異常に恐怖を感じ、早めに家を出ないと気が済まないところもあります。始業1時間前に到着し、車の中で待機することが多く、大体寝ているか、好きな読書をするかしています。 現在転職7回目になってしまい、その派遣先もつい昨日辞めることになりました。6ヶ月つづいたのですが、上司から度々言われる「頭がおかしいんじゃない?」とか、「頭の病気じゃない?」という言葉や、「イライラする」「顔も見たくない」という言葉に耐えられなくなりました。「あんた今まで働いてきたところで、人間関係上手くいったことあるの?」と言われました。6年続いた職場もあるにはあって、そこでは人間関係も良好で、仕事仲間も出来ました。しかし、最近は全く自信がなくなりました。 母親は全く発達障害に理解がなく、「努力が足りない」「そんなの個性。治療や検査なんて必要ない」と言います。努力ならもうやれることは全部やり尽くしました。それでもミスしてしまうのを努力が足りないとするならばもう何をしたらいいのか、分かりません。 それに、わたしに発達障害ではないかと言ったのはその母親なのです。医者に言われたのはその後です。 わたしは自分が人より劣っているのを発達障害のせいにしたくはないし、努力して治るのならば何だってやりたい気分なのですが、まず、どういう特性の発達障害なのか知りたいのに、検査したくてもどこも検査してくれるようなところがありません。それが分かれば、こういうことに気をつけて仕事をする、ということも出来るようになるかも、と思ったのですが…。 わたしの取り柄と言えば、かなりの真面目というところ、一生懸命取り組むところくらいです。そこは、色々な職場で褒められるところなのですが、ミスとコミュニケーションの取り方が分からないのが邪魔をします。 今就活中なのですが、もうこれ以上転職を繰り返したくないし、昨日辞めてしまった会社のような、上司からミスのことだけでなく、罵倒されたり悪口を言われるようなところに当たりたくなくて。今まで行った会社の中でも特に酷かったので…。 どうしたらミスをしなくなるのでしょうか。人間関係がうまくいくようになりますか?また、検査などで自分がどういう特性の発達障害か分かるような機関は存在するのでしょうか。 さらに、わたしには恥ずかしい話、友人がいません。友人をこの年齢で作るにはどうすれば良いのでしょうか。真剣に悩んでいます。

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2018/07/18 投稿
個性 19歳~ 食事

 ADHD当事者の50代の女性です。高校生の自閉症軽度知的障害の息子と主人の3人家族です。  いま困っているのは、部屋を片付けられないことと、次の職場で人間関係を築くことが怖くなっていることです。  現在は、フルタイムのパートで働いていますが、10月から別の職場で働きます。  独身の頃から、時間管理や片付けが苦手でした。よく時間ぎりぎりで出勤したり、遅刻したりしていました。  職場の人間関係は、年配の人にかわいがって頂いていたので、今思えば守られていました。片付けは、自分の荷物だけでしたので、友人が泊まれる程度に保っていました。過集中することもありましたが、スマホもなかったので、今よりはマシでした。  今は、職場に私のことを目の敵にする後輩がいて、一度遅刻したときに言いふらされたので、その後は毎朝必死に家を出て、始業時間20分前には出勤しています。  片付けは、台所やトイレ、浴室玄関などは片付けられるのですが、リビングルームど寝室が常に散らかっています。  寝室が散らかりすぎて、息子と主人はリビングルームで寝ています。 主人や息子は、洗濯をして干して片付けたり、お風呂掃除をして自分で入ってくれます。  職場では、次々に来た仕事をこなす役目なので、ADHDの特性に合っていて助かっています。  しかし、後輩からのバワハラで孤立しています。  その後輩は引継ぎ中、入ったばかりで仕事を知らないうちから、素直に説明を聞いてくれず業務そのものを否定してきました。私は、びっくりしてしまいました。その業務の必要性から説明しなければならず、大変でした。 後から本人に、前に務めていた職場でひどいパワハラを受けていたと告白されました。 たぶん、ちょっとでも注意されるとパワハラと過剰反応していたのだと思います。  その後、2年近く経って今年初めて本人から、私のミスを<証拠>として自分のパソコンのデスクトップにとってあると見せられました。 それで、私の知らないところで、私のミスを集めて上司に報告して、仕事を取られたことに気がつきました。 上司は、人の良い人でしたので、誰が話したかわかってしまうので、私に確認することなく、後輩の言うことを信じ込んでしまいました。その上司は一年前に辞めています。  幸い今の上司は、何かあると確認して、公平に判断してくださるので、救われました。(私がえこひいきされていると陰口を叩く人もいます)  私は、もともとコミュニケーションが下手なところに、入ったばかりの後輩のことで愚痴を言うのは、フェアじゃないと思って黙っていました。 後輩は、上手に職場の女性陣を味方につけました。先に入った者が後から入った人をいじめるという先入観で、こちらが嫌がらせを受けて言い返しても、私が悪いと思われてしんどい思いを沢山しました。  私の退職日が決まると、本来は彼女から花束をもらうはずなのですが、後輩や彼女と仲の良い人は、その日に休みを入れています。 でも、もうすぐ辞められると思うと嬉しいです。  職場で嫌なことがあると、スマホで色々検索して、家事が手につかなくなります。検索するのをやめたくてもやめられません。食事の支度も遅くなります。片付けは、調子が良いときでもなかなか手につかないので、部屋はますます散らかっていきます。  スマホを見て、遅くにご飯を作って、食べると眠ってしまうこともよくあります。  そういう日の次の朝は、食後の片付けから始めて、手抜きの朝食と、今は夏休みでお弁当はありませんが、息子には手抜きのお弁当を作ります。シャワーを浴びる時間はないので、身体用シートとメイク落としシートで拭いて日焼け止めだけつけて出勤します。  休みの日は、食事は作るのですが、よほど用事がない限り、食べると眠ってしまいます。 息子も私を寝かしたままにしてテレビやスマホを見ています。  次の職場は、今の職場で後輩から何も吹き込まれていない人から紹介してもらいました。 ありがたいことです。  でも、後輩も来年春には契約満了になるので、また同じ職場にわざとやってくるのではないかと不安になります。 彼女がいなくても、新しい職場で孤立するのではないかとか、不安な気持ちを消すことができません。    

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2022/08/22 投稿
過集中 19歳~ 仕事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
4日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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