2021/01/17 19:48 投稿
回答 8
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1年生、自閉的スペクトラム、ADHDの娘のことです。私の顔色をうかがったり機嫌を取ろうとすることが増えました。
私が鬱病で、休日はパパに任せきりになってしまったり、時々ヒステリックに叱ってしまったりしたことが原因なのかなと思い、
なるべく感情的にならずに接しようと努力していますが、なかなか直りません。
「ごめんなさい!ごめんなさい!ごめんなさい!」とちょっとのことで反射的に繰り返したり、私がちょっとテンション低いだけで、「ママ、怒ってる?」「ママ、真剣なだけ?」「ママ、笑って」など言ってきます。
なんだか不憫になってきてしまいます。
どうしたらよいものでしょうか。

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質問者からのお礼
2021/01/25 17:42
たくさんの親身な回答を、ありがとうございました。グッズを使うとか、娘の気持ちとかいろいろ気づかなかったことを教えていただきました。
お世話になりました!
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/158582

お嬢さんは物覚えが良いしクラフト系がお好きなので元気がある時に百均で団扇のキット買ってきて一緒に「怒ってない団扇」「今ちょっと全てが無理」「娘ちゃん可愛い団扇」を作ってその時の気分に合わせてアイドルのコンサートみたいに掲げる位しか思いつきませんでした。

素人なので…。

https://h-navi.jp/qa/questions/158582
ハコハコさん
2021/01/17 22:06

凸凹の影響で自分がどうしたいか、どうしたらいいか?自分の気持ちや思いなどがいまひとつわからない子は、良し悪しや加減の判断やもへたなので、とにかく人の顔色や声色でアリナシを確認し、それを元に善悪確認しています。

なので、表情やリアクションがハッキリしているヒトや、ハッキリ言葉で表現できる相手の方が相性はよく、あまり表情が豊かでない人は苦手だと思いますし、ワッといきなり声を荒げられるのも厳しいと思います。

怒っているか、喜んでいるかなどが解りやすい方が対応しやすいそうです。

これまで、感情的に怒る等の事をされていたのであれば、残念ですがそれに怯えているのとプラス、お母さんは今うつ病の関係で表情等もどちらかというとあまり豊かではなく、あまりニコニコしているわけでもないのかなと。

それで、黙っていると、怒ってる?と不安になってしまうのではと思います。
怯えもあるでしょうが、一方で彼女なりに心配もしているのだろうと思います。

まず、病気のせいであまり元気がなくて、表情も出しづらいんだー。等は伝えてしまってもいいのかなと。

言葉ではなくて、手を握るとか、イイコイイコやハグなど、ボディランゲージで伝えるのもいいかも。

顔を見るのがしんどいときは、膝にのせてバックハグして、頭にチューなどだとやりやすいと思いますよ。

色々手を尽くしてもしつこいときもあるかもしれませんが、できるだけこちらが受け止めてあげるほうがよく、少し落ち着いてから、しつこいのはよくない。振る舞い等は教えてもいいかもしれません。

笑って等に確実に応じるのは難しいかもしれませんが、できるだけ笑う出来ないときは変顔をしたり、くすぐるのも見せるのもオススメです。
お嬢さんを笑わせてあげる。

まあ、言えたら大好きとか、宝物だとか言ってあげたりも良いと思いますね。
毎日寝る前に言うのがよいと思います。

あと、心が風邪引いてて、怒りやすいとか、悲しくなりやすいんだ。という話は家族で共通理解をするために話し合うといいと思いますよ。

できる協力はしてもらいましょう。

あまり不憫がるのはよくないですね。
気にさせすぎるのはよくないので、あ!と思ったら愛情注入でよいと思いますね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/158582
春なすさん
2021/01/17 22:25

うちの子も同じでした。今でこそ私も年をとったし接し方を勉強したりして、私自身もだいぶ変わったのし、娘も成長して言い返すようになり。だいぶ変わりましたけど。
ママ笑って、怒ると怖いと何度か泣かれたりもしました。

怒ったりしても、発達障害の子には怖い印象だけが残って、何が悪くてどうしたらよいか、が伝わりません。なので、よく言われるのは注意する時はアナウンサーのように淡々と言うと伝わるようです。できれば、ダメではなく、こうした方がいいよ、と肯定的に。
それでも出来ないならば、イラストや書いて貼っておくなど。
怒ったり、叱っても百害あって、一理なしだと思ってください。

人間だから、たまにイライラするのは仕方ないですよね。言いすぎたり、怖がったらごめんね、言いすぎたね、と素直に謝るのがよいかも知れません。

子供だから、とバカにしたり軽くみたりすることは(そんなつもりはないと思いますが)やめた方がよいです。全部思い通りにすると言うことではなく、人間として尊重してあげることも大切だと思います。

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ミ ルさん
2021/01/18 11:13

こんにちは。
年長の娘も同じような感じです。
家事が一段落したときの「ふぅ〜」でも「大丈夫?」と駆け寄ってきます。
ため息だと受け止めていて「笑って」と言ってきます。

娘の場合ですが、私の心配もしているでしょうが、おまささんの書かれているように自分のために機嫌を伺う部分もかなりあります。
自分の身近な人間が負のオーラを発してるという状態が物凄く苦手で、笑って機嫌よくいて自分を安心させて欲しいようです。


以前は安心させるために笑ったり何でもないよと接してきましたが、それよりも身近に負のオーラを発している人がいてもそれは自分とは関係なく、影響を受けない、引っ張られる必要がないことを知っていって欲しいなと思うようになりました。

娘の周りの人たちが、娘のためにしんどくても笑顔でいる事はないし、逆に自分に関わりのないことで娘がしんどくなるのも大変だろうと思います。

なので今は娘を安心させる目的で笑うのはやめました。
その代わり「笑えないけどあなたのせいではないよ、私の不機嫌とあなたは関係ないよ、大好きだよ」ということは言葉で伝えています。

話すのが辛いときは他の方が書かれているような絵カードや、クラフトで一緒に作るというのも凄く良いと思います。

すぐに怒ってしまったり感情的になってしまうときも、ご自身の状態と、お子さんにそこまでの落ち度は無かったことと、過剰に怒ってしまったことを謝り、大好きだと伝えればいいのではと思います。

これも全部カードでもいいと思います。
また、ご主人に伝えてもらうのも良いと思います。

お大事になさってください。

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おまささん
2021/01/18 07:49

おはようございます

私は二歳からのお子さんをみていますが、そういうタイプのお子さんはいます。

その子達のお母さんが家でどうなのか?はわからないのですが、大人の顔色をみているというより、自分が怒られないようにとか、自分の不快をなくすためにやっている処世術のように感じました。
お母さんがどうのより、お子さんを不安にさせないよう先回りできるといいのかな?と思いました。

そのためには、お母さんは今は疲れているから、とか、体調が良くないのって無理せずに言うことです。我慢すると子供には察知して混乱するし、前はこの感じで大丈夫だって言ったなーとか学習できません。

体調悪い時(心も含め)はしっかり言う。
それ以外はとりあえず怒っているとき以外はお子さんを不快にしないと思うので安心させてあげる声かけを親からしてあげては?と思います。

問題なのは、表情が読めなくてお友達にも気分を聞いている場合です。これは低学年でも面倒くさい子と思われるので、通級で指導して貰うといいと思います。
どっちにせよ、お子さんの場合はそんなに深く考えずに言葉を出しているとおもうので、お母さんが必要以上に悩むことはないと思います。

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ぽんすけさん
2021/01/18 20:16

自分のことかと思い読みました。

我が家もそういう時期がありました。

娘がごめんなさいごめんなさいといってきて、

一年生の頃だったのですが、
私自身もうつになっており、
会社も辞めたりして余裕がなくて、
きっと敏感に感じ取っていたのかなと思います。

お母さん今調子悪いのとか言葉にだしてはどうでしょうか。
余裕なく、私もよく怒鳴っていたし、
娘自身も薬を飲んでいてもあっていなかったようで、今ほど落ち着いていなかったので、
学校から連絡があったりで、
正直いっぱいいっぱいでした。

音色さんがもう少し良くなれば、
自然とごめんなさい、ごめんなさいとお子さんも言わなくなるのではないかなと思います。
我が家がそうだったので、今は仕方がないのかなぁと思います。

焦ってもできないし、
でも心が追いつかないからそういう状況になっているので、

言い過ぎてしまった時は、余裕なくてごめんね。
ちゃんとあなたのこと大切に思っているよというようなことを伝えてあげたらどうでしょう。

私自身はちゃんとしなきゃという気持ちが自分を追い込んでしまっていました。
そしてあとから、爆発するということの繰り返しでした。

自然に音色さんがよくなるのを待つしかないのかなと読んでいて思いました。

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2023/12/04 投稿
小学1・2年生 ADHD(注意欠如多動症) 宿題

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

回答
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2017/10/09 投稿
癇癪 会話 仕事

ASD+ADHD診断済みの5歳息子がいるのですが、多動の対策についてお聞きしたいです。 家の中でも常にピョンピョンドンドンバタバタです。大人しく座ったりゆっくり歩いてるのを見た事が無いと言っても大袈裟じゃないくらいです。色んな家具にも乗って飛び降りまくってます。一緒におもちゃで遊んでいてもじっと出来ず数秒置きに暴れています。注意しても厳しく叱っても秒で忘れるし、聴覚より視覚優位なのでイラスト付きで「走るの禁止!」等の張り紙を目立つ所にしても視覚より不注意や衝動性の方が勝っていて全く見ないし見ても忘れます。かなりの運動音痴なのでスポーツは嫌がってやりません。ただ好きなように暴れたいみたいです。 この家の中での多動に夫のストレスが限界に達しているようで…先ほど息子にブチギレていました。 わざと高く足を上げドンドンと大きい音を出しながら力強く歩く息子に、夫が「ドンドンしないで!優しく歩いて」と注意しました。しかし30秒も経たないくらいのうちに今度は力強くジャンプしてドン!ドン!ドン!そこで夫が「ドンドンしないでって言ってるだろうが!!!!!」と爆発してしまい息子のおもちゃを次々とゴミ箱に。息子はパニックを起こし「しないで!しないで!しないで!」と号泣しながら大荒れ。それに対して夫は「息子君もお父さんがドンドンしないでって言ってるのに何回もするだろうが!だったらお父さんも息子君がしないでって言うことやってやるわ!」と… 何とか私が間に入りお互い謝らせましたが…この対応が正解なのかも分かりません。しかもこれだけパニック起こしてギャン泣きして、時間をかけて私と話をして夫にごめんなさいしたのに、30秒後くらいにはテーブルに乗り飛び降りてました…。 走り回らないように家具を置いて部屋を狭くしてみても今度は家具に乗って飛び降りて遊ぶ、トランポリンを買いましたがトランポリンで高く飛び床にドーーーン!と飛び降りたり家具からトランポリンに飛び移ったりと余計騒がしくなる、トランポリン回りにネットを張ると閉所恐怖症のため入りたくないと泣き叫ぶ(ネットはスケスケで周りも丸見えですがそれでも怖いようです)。もうお手上げです。 多動のお子さんを育てている方、もしくは当事者の方でも、何かアドバイスがあれば教えていただきたいです。気が狂います。切実です…宜しくお願いします。

回答
8件
2024/03/17 投稿
パニック ASD(自閉スペクトラム症) 運動
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

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