2016/02/12 01:05 投稿
回答 18
受付終了

ADHDを持つ母親です。
どんなに頭ではわかっていても、やっぱり怒ってしまいます。
ADHDの子供は、怒られて自尊心が低くなってしまうわかっていながら、一番傷つけてしまっています。
こういう子を持つと、同じ思いを共有するの人は、なかなか難しいものです。

他のママさんとコミュニケーションをとるうえで、私の息子は、私の側からすぐにどこかに行ってしまいます。子供のクラスメートがいる場でも、するすると行ってしまうので、私も親としてみていないて行けないと言う思いと、動いてしまったら結局話も出来きず、コミュニケーションをとれない状態になってしまいます。

親だからどうしても厳しくなってしまうけれど、そこを変えて行きたいと心から思っています。もし、同じ思いをしているかた。良いアドバイスがある方がいれば(*^^*)

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質問者からのお礼
2016/02/26 18:19
皆さんからの、アドバイス&私自身が悩みを打ち明けられるようになり、怒ることも減らせる事ができました。
本当に、ありがとうございました。
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この質問への回答
18件

https://h-navi.jp/qa/questions/22681

ピーターパンさん

初めまして、『大人の当事者』ある晴れ渡った日です。
当方、ADHD&アスペルガー(手帳持ち)、ひらながと暗算が苦手な、
40歳既婚子持ちの社会人で大学院入試(臨床心理学部)を控えた身でもあります。

「発達障害の子供は褒めて育てよう」というのは私も大賛成ですし、常にそうできるのが、もちろんいいことなのでしょう。でも、そもそも、定型だろうが非定型だろうが、子供を怒らないなんてことは、母親にとって実現可能なことだとも思っていません。そりゃ、母親だって人間だから頭にもくるし、叱り方だって常に工夫をして100点満点の叱り方ができるなんてことはありえないと思います。

なので、出来る限り、怒らないように、怒り方を工夫しつつ、でも、完璧は目指さなくていいと思います。でなきゃ、母親の方が壊れちゃいますよね。

あと、褒める𠮟るの話もありますが、やはり一番のお子様にとって重要なことは、母親からの愛情を強く感じられるかだと思います。褒めるもある種の母親としての愛情の示し方の手段のひとつで、一番重要なのは、母親からの愛情をお子様が十分に感じていられるかだと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/22681
退会済みさん
2016/02/12 06:55

厳しくなってしまいますよね。
褒めることや、丸ごと否定しないといっても、いろいろやらかすとおもうので。
がまんできたらご褒美で、がまんの行動
をひとつひとつ刷り込むか、
苦手なことに対処方法を考えてとりくむ気持ちが本人に芽生えるまでは、どうしたらよかったかを話すだけにして手を貸さない、私はこう思うという言い方をするにとどめ、〜しなさいという指示はしないとか、そうなると理解が乏しい公共の場は避けることも必要になるし。

褒める認める刷り込む待つ、それでも厳しくなる響かないことに腹がたつ一人の時間をもつ、この繰り返しで、なんとか生きてきた気がします。コレという解決方法もなく。

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https://h-navi.jp/qa/questions/22681
2016/02/12 09:03

謎すぎる毎日さん。
アドバイスありがとうございます☺
手を出しがちな所をぐっと我慢して、待ってやる。
褒める、認める、刷り込む、大切に私もやってみます。ペアレントトレーニングもやってみようと思ってます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/22681
nekoさん
2016/02/12 11:38

ピーターパンさん
ADHDで、学習障害(読み書き)をもつ10歳の息子がいます。
頭でわかっていても、ほめて伸ばすのは難しいことだと思います。怒るよりずっとエネルギー(忍耐?)がいる気がします。

うちは、息子に対して父親がきびしいため、それを見て、厳しく怒ることはイケナイことだと、少しづつ気づかされました。夫は息子と同じような特性があり、また、親にほめて育てられていないために、息子をほめることができません。
そのためか、息子は、一時「オレなんか、いなくなればいいんだ。」などと言うこともあり、かなり、自己否定が強い時がありました。
激しくののしって、怒っても、子供にいい影響はでないことを、身をもって知りました。

わたしも上手くほめてあげることはできないタイプですが、療育センターの心理の先生に毎月アドバイスをもらったり、通級の先生にもアドバイスをもらったりして、何とかやっています。
ペアレントトレーニングもありますので、ぜひいろんな方に、ほめるためのコツを相談してください。同じ言葉でも、こんな言い方があるのかと、本当に勉強になります。

自分で、「ほめることが大事」だと気が付いたなら大丈夫です!


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のんこさん
2016/02/12 09:51

私もADHDの息子がいます。
私も褒めて育てることがいいと思うのですが日常生活しているとやはり怒ってしまうことが多く自己嫌悪になることがあります。
怒ってしまった分、同じくらい甘えさせてあげるようにしてます。
ハグしたり、一緒に寝たりと。。
そうすると安心するみたい。

お母さんもストレス溜まらないように息抜きしましよう!
お互い頑張りましょうね。

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たかたかさん
2016/02/12 21:55

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

イライラして当たり前ですよ。怒っちゃうよ。
それがわかっていればいいのではないかな。自覚していれば改善することができると
思いますよ。
それに注意しないといけないところは、きちんとしないとね。
1回怒ってしまったら、3回ほめてあげればいいんじゃない(もっと多くてもいいけれど)。

今は大変だと思うけれど、何年か経ったときに「あの時頑張ってよかった」って思える日が
きっときます。そう信じてみませんか。

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2018/03/01 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学3・4年生

発達障害ADHDグレー(30代前半・女)で、子どもを持つか迷っています。迷っている理由は以下の通りです。 ➀子どもへの障害の遺伝 発達障害的な特性は7割程度遺伝するのが定説になっていると思います。そして中には、親よりも症状が濃く出てしまう場合もあるとのこと。自分程度での障害であれば、自分の過去を参考になんとか生きやすいように導いてあげられるかもしれませんが、症状が重い場合、生きづらさを抱えずに生きられるようにしてあげられるか、自信がありません。そしてその遺伝が自分からだとという罪悪感にたえられるか自信がありません。 ②自分の家事能力の低さ 夫婦2人の家事はなんとかこなせています。ですが、丁寧な家事、プラスアルファの家事はできません。 発達障害の子どもは、健常者より、こまやかな気遣いが必要になると思います。私自身の能力では、発達障害児が必要とするであろうケアを十分与えてあげられないのではないかと不安です。 ③夫が虚弱体質 普段激務なこともあり、土日は体調崩して休んでいることが多いです。愛情深さは私よりあるので優しい父親にはなりそうですが、育児の実務において、あまり助けにならないような気がしています。 ③家族のサポートの少なさ 両方の親ともに遠方です。私自身が高齢出産の子どもだったので、実家の親は年を取ってしまい育児のサポートはできない状態です。里帰り出産も現実的ではありません。夫側の親はすでに父親がおらず、母親はうつ病で、頼れる状態ではありません。 色々と自分なりに考えたり、色々な人(親や夫、カウンセラーなど)にも十分に相談しましたが、いまだに結論がでません。悩むのがしんどくなり、一時は産まない方向に進もうとしたのですが、年齢を重ねるにつれ、「本当にこれでいいのか?」という気持ちが出てきています。ですが、自覚がある状態で発達障害を遺伝させてしまうかもしれないこと、さらに「障害があってもサポートを上手く使って子育てできるかもしれない」と思える要素がないため、産む方向にもどうしても踏み切れません。 夫とは何度も相談しており、最初は夫は「どんな子でも子どもが欲しい」といっていましたが、私が色々なネガティブ要素を言いすぎるので、「確かにどんな子が生まれるかわからないし、リスクが怖くなってきた。いなくてもいいかもね」と最近は言い始めました。 夫婦とも優柔不断で情けないですが、本当にずっと悩んでいます。何かアドバイスをいただけると幸いです。

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2023/11/04 投稿
遺伝 19歳~ ADHD(注意欠如多動症)

ADHDの疑いのあるグレーゾーンの小4息子を持つ母親です。普通の会社員として働いていますが、息子がこういう状況になって、自分もADHDでは、と思っています。 主人は、仕事が忙しくほぼ家にいません。子どものことは全て私が見ています。 とても夫婦仲がいいとは言えず、夫婦ゲンカも頻繁で、主人が怒り狂うと子供達も怖がり、気をつかい、本当に悪影響だな、と思いながら、過ごしています。 子どもたちに対してはとても優しく、子供達もパパが大好きなのですが、 ADHDの特性がある私の言動が結婚後からしばしば迷惑をかけてしまっていて、 本当にうんざりされています。 子どもの前でも、お前たちの母親がキライなんよ。と、平気で言います。 主人からしたら、人としてルーズに見える所とかが本当に我慢できないようで、 子どもたちが大きくなったら離婚するからそのつもりでいろよ、と念を押されています。。 この状況で、子どものADHDの疑いを相談できずにいます。 薬の服用を勧められていますが、 内緒でするわけにはいかず、どういう風に伝えればいいのか、本当に悩んでいます。 でも、早くしないとどんどん子供は大きくなるわけで。。。 学校での1時間の通級も、話せておらず、言い出せずにいます。 障害者への偏見もすごいです。 人として、とか、人間関係のなかの礼儀とか、とても厳しい人で、その細かいことに気づけない私に対してもうんざりされています。私自身がADHDかも、と告白したら、離婚になった場合親権に不利なのだろうか、主人の親や兄弟は理解してくれるのだろかとか、悪いことばかり考えてしまい、恐ろしくてとても言いだせません。 せめて子どもの療育に関しては理解をしてもらいたいのですが、 同じような境遇の方がいらっしゃれば、どういう風にされているか教えて欲しいです。 長文すみません。。

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2018/06/10 投稿
結婚 ADHD(注意欠如多動症) 離婚

ADHDとASDの中1の娘。過去の担任同様に小5の担任にも少しサポートをお願いしましたが、罵倒や親の私が頭を下げて小さなサポートをお願いしても「同じ特性の子供のいる支援学校へ行った方が子供さんも幸せでしょ?」と「子供がこの学校に通いたがっているし、医師からも今まで通りのサポートがあれば大丈夫」と言われていることを話しても聞く耳持たず。 医師が怒り学校へ電話しても「面倒な子供扱い」で情緒不安定になり、卒業まで登校拒否になりました。小6の担任に医師が特性やサポートについての話をしても担任は「わからなーい」と言うだけでした。 子供は卒業までの2年間で3回入院しました。 その2年間は子供の癇癪と言葉と物の破壊とペットや私に暴力の毎日で、更に自分の病名を知った子供は「死にたい」とか「頭をぶつけたり、体中を叩く」事を毎日続け私は鬱になりました。 コミュニケーション能力が低く、伝えられないがマイルールが存在しているのは分かりますが、どんなルールなのか分かりません。 聞くと怒り暴れます。「親なんだから言わなくても子供の気持ちなど全てを理解しろ!」というスタンス。 子供は死にたいと言いますが、普通に生きたいと言います。 自分の障害を受け止め、受け入れられず、自分の思い通りにならない、自分の思い通りの返事でない、というだけで泣きながら暴れ狂い、落ち着くと「怒る自分が嫌だが止められない。母親をいじめる自分が嫌い」と言いますが、この状態が途中入院を含め2年間続き、母親の私の前だけ「自分を全てさらけ出せるし、荒れ狂う全てを受け止めろ」「共通の話題を作るために自分が読む漫画を読むように」と強要し、無理だと話すと「子供が苦しんでいるのに見捨てる気か!それでも母親か!」とまた荒れ狂う毎日。 特性を理解しようとしてきましたが、反抗期や思春期もあり、もうメチャクチャで、何とか苦しさを和らげてあげたいのですが、勉強を頑張らないが人目を気にして「支援級は嫌」と言い、医師のアドバイスもなかなか聞き入れなくなってきました。(小4の時に病院の検査でIQ85で頑張っても100にはならないと言われました。幼児期もテストを受けIQが高いと言われていました。そんなに変わるものでしょうか?) 放デイとカウンセラーとメンタルの訪問看護と専門の医師の方々に支えて頂いていますが、暴れ狂うのは治まりません。 「苦しい、解って欲しい、全てを受けとめろ」が子供の気持ちのメインですが、母子家庭なので子供の医師と私の医師の両方から、母子の距離を置く様に言われ、週の半分は私の両親が面倒をみてくれています。もちろん気に入らないと怒りますが、本人曰く「母親の前で見せる半分程度に我慢している。自分を全部出せなくてストレスが溜まる。だから母親の前では全てを出して暴れ狂う」そうです。 最近は返事1つにしても「今の言い方は気に入らない」と怒りだし、「(何に対して怒り出すか読めないこともあり)黙っているね」と言っても「無視する!」と怒る。 喋っても黙っても怒られ続ける日々で、地雷を踏まないように怯える様になって、話してもくれず、黙っていても理解しろという考えの子供なので、もう訳が分からず解決方法も分からず、子供が恐怖の対象になってきてしまいました。 私の体調不良で2週間ほど児童相談所に預けたら、イジメられ毎日泣いて暮らしたと聞かされ、「死んでも児童相談所には行きたくない!」という子供の気持ちを知っていても、医師は「母親がダウンしてしまうなら児童相談所に行くしかない」といつも言います。私も絶対に行かせたくないです。 ストレス発散と言ってゲームや漫画ばかりで、勉強は15分で「今日もよくやった」と言います。努力はしないが、定形発達の子供にバカにされたくないとか、努力した子供と同じ結果を欲しがります。 自己肯定感も低く、コミュニケーション能力も低いので一人も友達がいませんし、仲間はずれにされます。本当は友達が欲しくて仕方のない子供です。 全ての人に対して「自分に嫌な思いをさせる人間が悪い」と思っています。 周りの支えて下さる方々も手に負えないのか、有効なアドバイスもなく月日が過ぎています。 私も限界が近いと感じています。大切な子供なのに接するのが怖いのです。多分、理解しようとしても理解が出来ず、私の理解の範疇を超えてしまい、どうしたら良いか相談しても誰も反応はなく、路頭に迷っています。 子供にどうしてあげたら良いか、どなたか教えて下さい。 子供が落ち着けば、私の鬱も落ち着いて私が子供を受け止める余裕が出てくる気がしています。 長文になりすみません。 助けて下さい。

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2020/05/03 投稿
知的障害(知的発達症) 中学生・高校生 ASD(自閉スペクトラム症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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