質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

ADHD持ちです

2017/10/29 14:02
5
ADHD持ちです。


最近薬の飲み忘れがひどくて
アラームかけるんですがとめてあと伸ばしにしてしまいます。


飲み忘れ防止対策何をされてますか?

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/75860
私は薬の飲み忘れはなくて寧ろ飲む事や飲んだかの方が気になってしまうタイプです。

違う事では忘れてしまう事や物などはワザと見えて気になって仕方ない状態にしています。

息子がよく飲み忘れがちなので毎日、夕食後に次の日の薬を食事をするテーブルの上に見える様に置かせてます。

何か必ず毎日する事や物の側に目立つ様に置くなどもありだと思います。

又、私の場合は毎日のスケジュールをスマホで時間を指定して音と文字で確認出来る様に工夫してます。

朝に今日1日のスケジュールをアラームが鳴ると確認し、その日の各スケジュール毎にアラームの音と文字で確認してます。

参考になれば良いですが。
慣れるまで面倒かも知らないですね?
https://h-navi.jp/qa/questions/75860
退会済みさん
2017/10/29 16:08
娘にしていることですが

自己管理だとなかなか難しいのですが

薬を1包化してもらい、あれこれ出さずに済むようにしているのと
◯日の朝、晩と袋にすべて飲むタイミングを記載してあります。
そうすると、飲み忘れたことを自覚しやすいので、ルーズになりすぎません。
また、1日三回は忘れやすいので、二回とか一回処方にしたり。
アラーム等も効果的ですが、出来るかぎりは絶対にやることとセットにするのがオススメです。

歯磨きとか、コンタクトレンズを装着するときなどに飲めるようにする。
ですね。

また、予備も持ち歩かせています。

家族がいるなら家族に協力を頼んでもいいと思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/75860
N7さん
2017/10/29 15:00
水と薬を持ち歩けば良いのでは?

先日、自閉症のアメリカ人が、釣り用のジャケットみたいなものに様々な便利グッズを入れて、生活しているのをテレビで見ました。

身につけていれば、すぐ行動にうつしやすいのでは? ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/75860
息子、目立つところに置いていても飲み忘れあるある。
ですので、私も行動を習慣化して、ペットに餌をやるタイミングで
「飲んだ?」って確認します。
協力してくれる人(彼氏さんとか)に、頼む。
あとは、張り紙するとか(古風ですが😅)

または、アラームをかけられてるとのことですので、iPhoneだと内容入力できるので(iPhoneしか使ったことないのですみません)、
「薬!後回しにしない!今でしょ!」
とか、自分の気持ちを引き締めるような言葉を入れてみる。とか、どうでしょう? ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/75860
葉月さん
2017/11/04 19:58
いろんな意見ありがとうございます
皆さんの意見を参考にしてじぶんなりのやりかたをみつけたいとおもいます ...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
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8日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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