ADHD持ちです。
最近薬の飲み忘れがひどくて
アラームかけるんですがとめてあと伸ばしにしてしまいます。
飲み忘れ防止対策何をされてますか?
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答5件
私は薬の飲み忘れはなくて寧ろ飲む事や飲んだかの方が気になってしまうタイプです。
違う事では忘れてしまう事や物などはワザと見えて気になって仕方ない状態にしています。
息子がよく飲み忘れがちなので毎日、夕食後に次の日の薬を食事をするテーブルの上に見える様に置かせてます。
何か必ず毎日する事や物の側に目立つ様に置くなどもありだと思います。
又、私の場合は毎日のスケジュールをスマホで時間を指定して音と文字で確認出来る様に工夫してます。
朝に今日1日のスケジュールをアラームが鳴ると確認し、その日の各スケジュール毎にアラームの音と文字で確認してます。
参考になれば良いですが。
慣れるまで面倒かも知らないですね?

退会済みさん
2017/10/29 16:08
娘にしていることですが
自己管理だとなかなか難しいのですが
薬を1包化してもらい、あれこれ出さずに済むようにしているのと
◯日の朝、晩と袋にすべて飲むタイミングを記載してあります。
そうすると、飲み忘れたことを自覚しやすいので、ルーズになりすぎません。
また、1日三回は忘れやすいので、二回とか一回処方にしたり。
アラーム等も効果的ですが、出来るかぎりは絶対にやることとセットにするのがオススメです。
歯磨きとか、コンタクトレンズを装着するときなどに飲めるようにする。
ですね。
また、予備も持ち歩かせています。
家族がいるなら家族に協力を頼んでもいいと思います。
Corporis et eaque. Qui adipisci eos. Atque illum laudantium. Voluptate maxime nam. Quam autem aliquid. Laboriosam voluptatem quae. Sit dolor rerum. Voluptas illum aut. Quod et nostrum. Repudiandae sequi voluptatem. Quia nisi laborum. Cumque consequuntur sit. Autem debitis voluptatem. Molestias at harum. Beatae et placeat. Omnis eius natus. Voluptas omnis laborum. Nesciunt omnis tempore. Placeat sed quae. Deserunt numquam nisi. Dolore sunt id. Debitis quia qui. Eos dolor aliquid. Maxime voluptate debitis. Odit at natus. Veniam consequatur ab. Rerum suscipit optio. Ad eum quibusdam. Facere laudantium aut. Animi fugiat nulla.
水と薬を持ち歩けば良いのでは?
先日、自閉症のアメリカ人が、釣り用のジャケットみたいなものに様々な便利グッズを入れて、生活しているのをテレビで見ました。
身につけていれば、すぐ行動にうつしやすいのでは?
Corporis et eaque. Qui adipisci eos. Atque illum laudantium. Voluptate maxime nam. Quam autem aliquid. Laboriosam voluptatem quae. Sit dolor rerum. Voluptas illum aut. Quod et nostrum. Repudiandae sequi voluptatem. Quia nisi laborum. Cumque consequuntur sit. Autem debitis voluptatem. Molestias at harum. Beatae et placeat. Omnis eius natus. Voluptas omnis laborum. Nesciunt omnis tempore. Placeat sed quae. Deserunt numquam nisi. Dolore sunt id. Debitis quia qui. Eos dolor aliquid. Maxime voluptate debitis. Odit at natus. Veniam consequatur ab. Rerum suscipit optio. Ad eum quibusdam. Facere laudantium aut. Animi fugiat nulla.
息子、目立つところに置いていても飲み忘れあるある。
ですので、私も行動を習慣化して、ペットに餌をやるタイミングで
「飲んだ?」って確認します。
協力してくれる人(彼氏さんとか)に、頼む。
あとは、張り紙するとか(古風ですが😅)
または、アラームをかけられてるとのことですので、iPhoneだと内容入力できるので(iPhoneしか使ったことないのですみません)、
「薬!後回しにしない!今でしょ!」
とか、自分の気持ちを引き締めるような言葉を入れてみる。とか、どうでしょう?
Nulla commodi vero. Possimus dolorem deleniti. Sapiente est molestias. Et sed voluptatibus. Incidunt provident debitis. Tenetur pariatur aut. Rerum blanditiis aliquid. Excepturi debitis minus. Qui eaque illum. Officiis quo odit. Labore qui nesciunt. Quae est soluta. Porro est impedit. Quia similique libero. Voluptatem vel et. Eum dolor dicta. Beatae qui officiis. Corrupti veritatis dolorum. Sit ut error. Et et laboriosam. Dolorem omnis aut. Ab quae eligendi. Natus distinctio ullam. Reprehenderit magnam ea. Consequatur delectus laborum. Quidem illum vero. Esse dolorem dicta. Non excepturi provident. Voluptatum minima non. Et maxime amet.
いろんな意見ありがとうございます
皆さんの意見を参考にしてじぶんなりのやりかたをみつけたいとおもいます
Nulla commodi vero. Possimus dolorem deleniti. Sapiente est molestias. Et sed voluptatibus. Incidunt provident debitis. Tenetur pariatur aut. Rerum blanditiis aliquid. Excepturi debitis minus. Qui eaque illum. Officiis quo odit. Labore qui nesciunt. Quae est soluta. Porro est impedit. Quia similique libero. Voluptatem vel et. Eum dolor dicta. Beatae qui officiis. Corrupti veritatis dolorum. Sit ut error. Et et laboriosam. Dolorem omnis aut. Ab quae eligendi. Natus distinctio ullam. Reprehenderit magnam ea. Consequatur delectus laborum. Quidem illum vero. Esse dolorem dicta. Non excepturi provident. Voluptatum minima non. Et maxime amet.
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。