質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

発達障害疑い大学生ではありますが、今みたいに...

2017/10/30 13:22
7
発達障害疑い大学生ではありますが、今みたいには特に苦しまずに生きてこられました。

現在、適応障害みたいなものを起こしてから、1週間に1回くらい、痛みが引いたくらいに再び、の頻度で自分を傷つけてしまいます。

恋人を精神的に傷つけてしまうことが怖いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/76001
自傷行為を始めたキッカケがわかりますか?

ずっと永遠に続くものではないそうです。

死にたいのではなく生きてる実感が欲しいのでは?

一時的にはスッキリしても
痛みが無くなればしたくなるの連鎖を断ち切る様なものや事が見つかると良いですね。

痛みは消えても傷が残るので
後悔するであろう先が考えられる様な精神状態に戻れる事を願います。
https://h-navi.jp/qa/questions/76001
まやさん
2017/10/31 10:46
ラブさん
ありがとうございます。
今は落ち着いていますが、負の感情が高ぶってどうしようもないと感じると、頭を殴ったり手の甲を噛んだりしてしまいます。その程度なので傷は癒えてしまいます。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/76001
まやさん
2017/10/31 13:11
ラブさん
ありがとうございます。
病院に行くとき相談してみようかと思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/76001
saisaiさん
2017/10/30 17:50
病院にはかかっていますか?
自分で止めるのは難しいので、病院でちゃんと診てもらってくださいね。
夜回り先生は、自傷行為はしてもいいって言っていましたね。
これをしないと、本人が壊れちゃうって言っていました。無理に止めようとかしなくてもいいそうです。
恋人も一緒に理解してもらえるといいですね。
夜回り先生ってTVにも出てて怪しさ満載ですけど
彼の言葉にとても救われます。HPとか本とか見ても良いかと思います。
...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/76001
私の回答は先走りの誤解みたいでしたね。

ごめんなさい。

診断を受ける予定の様で安心しました。

手を噛んだら頭を叩きつけたりは息子もよくしてました。

思うように出来ない、伝わらない、コントロールが難しいなどからのパニックに近い感覚と感情の様でした。

今はお薬で、とても安定した生活が出来る様になりました。

自分を責めるのが良くないらしいですので
なるべくリラックス出来る様になって欲しいです。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/76001
1週間に1回くらいのサイクルで傷つけてしまうんですね。ストレスが途中で発散出来るといいですね。例えば一日一回、その日を振り返ってストレスとなってる事を整理して、紙に書き出し、声に出したりした後、輪ゴムで手首を軽くパッシっと弾いてみるのはどうでしょうか?傷をつけない程度に。紙に書いた物はくちゃくちゃ、ビリビリにして捨てたり、燃やして消化してください。溜めない工夫を。大切な恋人のために。そして一番、自分も大切にしてくださいね。 ...続きを読む Quibusdam totam laudantium. Et ut labore. Pariatur voluptas quas. Id et placeat. Omnis rerum aut. Error neque nihil. Natus sit aut. Perferendis exercitationem perspiciatis. Suscipit qui laudantium. Pariatur sit eligendi. Facere debitis ut. Animi voluptatem suscipit. Error suscipit eaque. Quos blanditiis inventore. Corporis aut sed. Occaecati aut laudantium. Est laborum voluptatem. Quis laboriosam similique. Voluptatem odio numquam. Praesentium est maiores. Et placeat sint. Nam alias necessitatibus. Repudiandae aut voluptatem. Tempore quod ut. Dolor quia consequatur. Aliquam voluptatem sit. Aperiam itaque consequatur. Illo quisquam odio. Officiis sunt iure. Doloremque molestiae ab.

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みんなのアンケート

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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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