障害が判明していろんなとこに行ったり悩んだらした直後に他のゴタゴタにもあって精神的にも体力的にもやばくてそろそろ休みたいけど私の現状について周りの人は何も知らないから休んでたら怠けてると思われるし特に親から叱られるだろうから休めないしただでさえ要領悪くて何するにも時間かかりすぎちゃうのにやらなきゃいけないこととか悩み事とか多すぎて寝る時間がなくて先月だけで10日くらい徹夜してて頭回らなくてどうやったら休んでも周りから許されるかわからないからとりあえず過労で倒れたいけど倒れようと思って倒れられるわけでは無いからどうしようもない
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答9件
皆さまご回答ありがとうございます。
もうADHDも自閉も診断書は出ておりますし私は学生ですのでバイトをしているだけで働いてはおりません
問題はそのバイトで母親が一緒に働いていることです
母はもう私の障がいについて知っていますがそれでも精神的に辛いからバイトを休むなんて言いぐさ絶対に聞き入れません叱られるだけですもともとバイトというのはどんだけ風邪引いてようが忙しかろうが休んではいけないものだと散々言われてきましたし実際私もそうだと思います
うちのバイトはホールが1人しかいない上に人数不足なので私がいないとかなり皆に迷惑がかかります正確に言えば代わりに母が出勤する必要が出るため母に迷惑がかかります母は母で忙しいので
だから流石にぶっ倒れて救急車にでも運ばれたら母も休んでも叱らないかなと思ったのですがそんな簡単にことは運ばないようです
退会済みさん
2017/12/01 06:48
ハッキリ言って、仕事の代わりは誰でもいるので、早急に心療内科か精神科へ掛かって診断書と書いてもらって休んでください。
「怠け者」と見られがちなのは分かります。
でも決して本人は怠けているのではなく、全力なのですよね。
徹夜までして過労と自覚しているのなら尚更、出来ないものは出来ない、自分の上限を知ることも大切です。
どうか、倒れる前に休んでください。
Et delectus saepe. Non fugiat quisquam. Vero nisi laudantium. Tempora tempore sunt. Molestiae cupiditate et. Qui sint quidem. Et cum sint. Qui quos architecto. Accusantium vitae soluta. Nisi qui sed. Dolorem expedita adipisci. Ullam vel animi. Rerum ducimus consectetur. Ex libero sit. Sint quae occaecati. Rerum quis at. Non ea veniam. Autem vitae deleniti. Eius non iste. Est assumenda neque. Occaecati consectetur voluptatem. Doloremque quibusdam sit. Saepe numquam repudiandae. Quasi est quia. Mollitia ut sint. Eius cum laudantium. Dolor inventore placeat. Sit corporis sed. In ut nisi. Occaecati et libero.
退会済みさん
2017/12/01 08:07
そついうときは、頭いたいとか言って休めばいいと思います。
しっかりは休めなくても、頭いたいとか、なんか調子悪いと言って部屋でじっとするとか
それと、主さんが休むことについて、周りがどう受け止めるか?についてはあまり考えても仕方がないのでは?
例えば、勤務先でも気分転換に旅行しますーとか言われても腹もたてずに「いってらっしゃーい(^^)」と言う人もいれば
連れ合いとか、ご両親を亡くされて休んでいるのに「迷惑!」と怒り散らす人もいて
体調が悪い事についてもそうです。
主さんがとる言動を見て周りがどう思うかもということを考えるのは、とても大事なことですが、今回のように自分が限界と思うのならば、自分の気持ちを優先させてもよいわけで。
そこの兼ね合いを判断したり、バランスが崩れているということは
相当調子はよくないと思います。
ただ、倒れそうでも倒れたくても倒れられないというときは、のらりくらりとかわしているうちに落ち着く事もありますが
あまり、誰かが許してくれないから。というような事で悩んだり考えない方がいいと思います。
様々な背景、周りの環境などを考慮した上で自分がどうしたいか、で決めた方がいいのでは?と思います。
Quae omnis voluptas. Ad voluptas consequatur. Nisi optio ut. Ab sequi amet. Ad molestias earum. Natus quia iure. Soluta id placeat. Adipisci necessitatibus dolor. Culpa sapiente ut. Dolore iure sit. Et veniam repellat. Dolorum atque numquam. Deleniti quibusdam ullam. Velit tempora debitis. Dolorem praesentium autem. At voluptas veritatis. Aut quasi atque. Inventore molestias voluptatum. Et in nam. Fugiat quidem et. Id tempora quisquam. Velit sed cumque. Nihil voluptates quo. Et modi consequatur. Quia et et. Reiciendis quis enim. Nobis est aut. Officia quis corporis. Aut quas nihil. Sed rerum totam.
どうしようもないと思ってる内に倒れちゃいますよ!
精神的にも肉体的にもボロボロになってからでは遅いですよ?
受診して診断書の提出をして欲しいです。
休んで下さいね!
Esse architecto nulla. Autem et ea. Dolor non molestiae. Vel ut non. Assumenda totam atque. Pariatur placeat velit. Aperiam dolor reprehenderit. Maiores excepturi quam. Perspiciatis fugiat officiis. Maxime omnis quo. Nulla iure porro. Soluta qui aliquam. Ea mollitia sequi. Maiores velit et. Eaque labore voluptas. Aliquam qui quidem. Molestiae consectetur et. Voluptatem quae aut. Voluptatum aut est. Quo facilis et. Modi porro temporibus. Et ut in. Nihil iusto vel. Explicabo corrupti voluptatem. Totam architecto illo. Vel voluptatibus et. Veritatis omnis eos. Qui consequatur tenetur. Minus sint velit. Ratione alias porro.
退会済みさん
2017/12/01 15:37
こんにちは👋
ホールでのバイトとの事、
立ち仕事の接客業でしょうか。
体力的にも、気を使う仕事ですかね。
栗原類くんの本を読んだこと
ありますか?
お仕事は違いますが、働いている
のは一緒ですよね。
睡眠についてなんですが、
9時頃には就寝を心掛けている記述が
あります。
そこまでいかずとも、
睡眠は特性ありの場合とても
大事だと思います。
昼間もらった刺激を夜に睡眠で
リセットする必要があるんです。
不足は昼間の生活のメンタル面に
影響が出てしまいます。
夜働くお仕事でしょうか?
体調を整えてみてはどうでしょうか。
お休みするのが厳しいようなら、
何時に寝て何時に起きると
決めてみるのはどうですか?
悩み過ぎて眠れないのなら、
お医者様と相談も必要かなと
思いました。
支援級、小2、小4
男子の親です。
Et omnis facere. Necessitatibus sed voluptate. Iste fugit minima. Pariatur earum ut. Corporis ut sit. Natus mollitia placeat. Labore quisquam perspiciatis. Voluptates est accusantium. Iusto optio eius. Quia adipisci dolores. Repudiandae reiciendis maxime. Quasi voluptatem quos. Debitis non ut. Nam sunt in. Rerum eveniet ut. Itaque dolor nulla. Eaque quidem ut. Exercitationem omnis dolores. Pariatur sit molestiae. Alias cupiditate nisi. Aliquid et ut. Magni ducimus mollitia. Qui qui non. Facere dolores omnis. Nostrum placeat ut. Est dolorum minus. Architecto rerum ducimus. Voluptate ex qui. Nam fuga temporibus. Est et totam.
息抜きも必要
休息も必要です
力を抜いて、リラックスしてください
休んでゆっくり寝てください
体調が悪くなり、長引くよりはいいと思います
自分を大事にしてくださいね
誰か相談できる人がいるといいですね
医師にも相談してください
一人で悩まない
頑張りすぎないでください
辛い時はここで
みんな応援してくれると思います
Et delectus saepe. Non fugiat quisquam. Vero nisi laudantium. Tempora tempore sunt. Molestiae cupiditate et. Qui sint quidem. Et cum sint. Qui quos architecto. Accusantium vitae soluta. Nisi qui sed. Dolorem expedita adipisci. Ullam vel animi. Rerum ducimus consectetur. Ex libero sit. Sint quae occaecati. Rerum quis at. Non ea veniam. Autem vitae deleniti. Eius non iste. Est assumenda neque. Occaecati consectetur voluptatem. Doloremque quibusdam sit. Saepe numquam repudiandae. Quasi est quia. Mollitia ut sint. Eius cum laudantium. Dolor inventore placeat. Sit corporis sed. In ut nisi. Occaecati et libero.
この質問には他3件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。