2017/12/04 22:33 投稿
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3人発達障害の子どもがいます 高2定時高校 中3支援クラス 小2来年から支援クラス予定の子ども達です。 真ん中の子どもが自律神経失調になりまして 二次障害にぶつかりました。自律神経失調になり、とりあえず嫌な事をすべて除いて 楽しいと思える生活以外に何か?対象方はありますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/81193
ラブ💖さん
2017/12/05 10:45

発達障害の人が二次障害になる可能性ありますよね。

私は最近まで自分が発達障害だと知らなかったので自律神経失調症から始まって色々と変化しながら最終的に、うつ病の診断になりました。

今は自分が発達障害の自閉症スペクトラム(アスペルガー)ADHDだと知ってお薬も抗うつ剤からADHDのお薬に変わり自分の今までの悩んでた事や苦しんでた事も特性だったと分かって二次障害の症状が改善して来ています。

真ん中のお子さんは自分が発達障害と知ってますか?
発達障害の何にあたるのか分かりませんが、自分のことをちゃんと理解しないとストレスは一時的に解消しても次のストレスにぶち当たると思います。

嫌な事を取り除くのは良いと思いますが自分を理解していないと解決にはならないと思うので
発達障害の何で 自分の特性を知り、得意と苦手が分かれば自分も周りも対処出来ていくと思います。

ちょうど特徴と言うか特性が強くなってくる年代なので周りの人や環境に上手く行かない事が増えて悩んでいてストレスになり自律神経失調症の二次障害を引き起こしたんだと思うので

リラックス出来る環境(学校の指導者の協力など)や周りの人の理解も必要だと思います。
カウンセリングを受けてなければ受けた方が良いでしょう

これ以上酷くならないためにも、お子さんが自分を認めて理解するのが1番だと思いました。

https://h-navi.jp/qa/questions/81193
退会済みさん
2017/12/04 23:54

バタバタさん、こんばんは。

1人でも大変なのに、3人。
ただ、ただ、尊敬します。

真ん中のお子さん。ということは、中3のお子さんですよね?

>自律神経失調になり、とりあえず嫌な事をすべて除いて 楽しいと思える生活以外に何か?対象方はありますか?
嫌なことを全て除く。とか、そういうことではないのではないかな。

楽しいと思えないから、二次障害が出るくらいまでになったのです。
学校は、現在は、不登校?ですか?

もし、そうならば、家の中で、何か本人がやっていて、笑えることや、夢中になれることを、
出来れば。ごきょうだい、旦那さまも入れて、ご家族全員で。

行って時間を共有するようなことを、なさってみてはどうでしょうか。

生活リズムを整えることも、自律神経失調症には、大事ですが、どちらかというと、精神的な要因が、起因へ。
と繋がっていることもあるのではないかな。と私は思います。

お子さんの、詳しいことが、書かれていないので、私も予測で書いていますので、不登校じゃなかったら。
申し訳ないです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/81193
退会済みさん
2017/12/05 12:26

私も同じ頃自律神経失調症になりました。
早寝早起きなど規則正しい生活を、心がけるといいのではないでしょうか?
一緒にお散歩もいいと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/81193
はりーさん
2017/12/05 00:14

ADHD当事者です。
私も診断はされていませんが、ストレスや疲れが溜まると手先の痺れや体の脱力感といった自律神経からかと思われる症状が出ます。

心がけているのはしっかり休養をとること。
できれば毎日外の空気を吸うこと。
軽く運動をすること。
もちろん、ストレスは溜めないことが一番ですけど、成人したからにはストレスは全くなくは生活できないと思うので…
嫌なことは取り除けるなら取り除いたほうが越したことはないですが、ストレスへの対処方法もある程度知っておいたほうが大人になってからも社会に適応しやすいかと思います。

あくまで私が心がけていること、思うことですが、ご参考までに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/81193
退会済みさん
2017/12/05 04:25

ストレスのほかにも頭蓋骨の歪み、身体の歪みが関係することもあります。
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薬物療法、心理療法、理学療法、生活指導など。
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〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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