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毎日朝が来ると死にたい
2017/12/12 09:33
11

毎日朝が来ると死にたい。
子どもたちが起きてきて、やっと鉛のような身体を動かして世話をする。

どうやって生きたらいいの

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https://h-navi.jp/qa/questions/82207
ろーたすさん
2017/12/12 15:52

『朝が来ると死にたい』と仰っていますが…何故死にたいのか、ご自分でわかりませんか?例えば、『子育てに疲れているから死にたい』と思うのか、『仕事がきついから死にたい』と思うのか…。
もし、何か理由もなく『死にたい』と思っていらっしゃるなら、心療内科か精神科に受診された方が、得策かもしれませんね。

私は、以前書き込みをさせて頂いたので、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、持病の薬の副作用で脳梗塞になり、軽度の左半身麻痺になった者です。今の身体になって、私は『安楽死』ができないかと思っていました。
でも、私が生きていることを、心から喜んでくれる主人や、泣いて喜んでくれた友人達、温かい周りの方々の優しさで、今の私は『生かされています』

そして、思ったのです。『頂いたいのち』だから、どれだけ生きることができるかわからない。
私は、『長生き』を望むのでなく、『与えられたいのち』を、出来るだけ精一杯生きようと。
そうしたら、思い残すことがないよう、出来ることはすぐしよう‼と、行動に移しています。
その内容は、ほんのささいなことです。だって、左半身麻痺で行動に制限があるのですから…。

あなたの『死にたい』と言う気持ちが、どこから来るかわかりませんが、実際、2~3日意識がなく、死に直面した私からすると…ちょっと、どう話していいか、適切な言葉が見つかりません。

生き方というのは、当たり前と思っている『日常』を、大切に生きること…。『当たり前』は、実は『当たり前』ではないのですよね。
昨年の地震で、断水したり、スーパーやコンビニに、品物が全くなく、残っていたのが唯一アイスクリームで、『こんなに美味しかったんだ』と思いました。度重なる余震の中、水道の蛇口をひねっても、水が全く出ず、お風呂にも入れない日々が続きました。
だから、『当たり前』は、『当たり前』ではないのですよ。

あなた様の『こころ』が、お子さんの為にも、『安穏』でありますように…。

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退会済みさん
2017/12/12 10:20

朝がつらいのは厄介ですよね。
病院にはかかっていますか?
もしかすると睡眠の質をあげたり、不安などはお薬で和らげてあげた方がいいかもしれません。

ただ、昨今心療内科なども混んでますしね、なかなか気軽に行けないんですよね。

私は1日を無事過ごすことを目標に。
1日が長いなら半日、半日でも長いなら二時間おき。

ここまでは乗り切ろうという目標を短く設定するようにしています。

あとは、いっぱいいっぱいにならないよう
とにかく頑張らない事ですかね。

爆発しなけりゃいい。ってな感じです。
また、めんどうは背負いこみません。
嫌なことは極力やりません。

横になれるときは、横になってます。
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https://h-navi.jp/qa/questions/82207
ラブ💖さん
2017/12/12 10:30

そのままでは良くないですよ?

早く心療内科や精神科を受診して下さい。

もう無理が出来ない状態なので、これ以上酷くならないようにしましょう?
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春なすさん
2017/12/12 12:12

うつ気味のようですから、病院いった方がいいのでは。
誰か助けてもらえる人は近くにいないのでしょうか⁉
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N7さん
2017/12/12 22:32

夜、眠れていますか?双子の二歳の男の子がいたら、どんな人でも疲れると思います。

何か気を張り詰めていることとかありますか?お子さんについてとか、思いつめていませんか?

家事とか手抜きしてでも、お母さんが気楽に暮らせるようにした方がよいですよ。多少掃除や手料理を怠っても、生活に大きな影響はないんじゃないかな。

私は下の子が自閉症スペクトラムと診断された時期に、職場でも異動があり、体が色んな変化についていけなくて、立ちくらみや偏頭痛が酷かったです。自律神経の問題?と思って、とりあえず、好きなアロマスプレーを枕にかけて、アイマスクをして眠ること、リラックスすること、水分をたくさん摂ることなどしていたら、体はだいぶ楽になりました。

お子さんのことで悩んでらっしゃるなら、療育に通うと良いと思います。お子さんの成長に目を向けられると、きっと気楽になれます。

夫さんとかご自分の親とか、手助けしてくれる人はいませんか?保育園とか預けていますか?一時保育とかも利用できますから、一時的でもお母さんの休息時間を作っては。

十分に休んだり、子供と短時間でも離れたりして、悩みの渦中にいないようにすると、少し楽になれると思います。

原因不明でどうしようもなく死にたいとかだと、他の方もおっしゃるように、病院にかかった方がよいと思いますが、まず、ちょっと肩の力を抜いて、休んでみるのを試してみて欲しいです。
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https://h-navi.jp/qa/questions/82207
akubiさん
2017/12/13 02:25

みなさん、ご心配やあたたかいお言葉ありがとうございます。

今月の初めに2歳の息子達が言葉を話さない、喃語ばかり、指示が通らない、その他諸々(つま先達あるき、車大好き、手をパタパタする)で今のところ自閉症傾向あり。
●オノマトペの絵本をじっくり読み聞かせる。
●身体をたくさんつかいキャッキャと笑わせてあげる

1ヶ月後受診。
という形になりました。私は全て可愛い仕草だと思っていました。双子育児に加え、10月に三男を出産していて日中は幼い子を3人1人でみています。

可愛いんです。
本当に可愛いんです。
ただこれから彼らに巻き置こうる想像もつかない困難。試練。田舎に住んでおり新築したばかりで引っ越しもできずカミングアウトする恐怖。
またま2歳の彼ら。
これからどんどん症状が出てくるのかな…
知的障害もあるのかな?

私たち親が死んだ後彼らはどうなるの?
いっそこんなに可愛いんだ。
今のうちにこの子達と一緒に…と思ってしまうことがあります。

私の母や夫がなだめてくれますが落ち着いて前向きになろうと思うけど、すぐにまたどん底

「あーあー、うーうー」
「ちゃかちゃ、てりてり」言いながら走り回り笑う彼らを見て、先月まではあんなに可愛いと心から思っていた

今はその奇行をやめてくれと思う。


普通が良い。
普通がいいに決まっている。
普通でありますように。
普通ってなに?

の堂々巡り。
2ヶ月の三男もそうなんじゃないか?とか本当にいろいろ。

明け方授乳が終わると放心状態。
あーまた朝がやってくる。
怖い怖い。人の目が怖い。

可愛い彼らが起きてきてやっと身体を引きずって1日を過ごす

可愛い彼らが何かできるたび褒めて、自閉傾向の行動を見て泣き崩れる

彼らの成長がつらい。怖い。
彼らの成長が愛おしい。

どうしようどうしようか。
ネットを調べまくる日々
いつのまにか寝落ちして
あーまた朝がきた。怖い
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みんなのアンケート

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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!

例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
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育てにくい息子ふたりのせいで明らかに私は人生がネガティブに変

わりました、ポジティブに生きようと。あらゆる種類の相談や病院、どう頑張っても、なんだか普通に、子供と児童館や公園に行けたことがない子育てにがっかり。限界。もう一家心中したいと夫に言いましたが夫は、殺せないと言うわたしも鬱の診療科やカウンセリングにもいき子供の預けほいくも何十万も使いましたなにもかも普通の子なら、こんな生活してない、ママ友とのランチを子連れでレストランやカフェ、羨ましすぎて放火したくなるうちのは一度参加したが、キッチンに何度も何度も入り、ママ友のだれども会話せず終わりましたもう死にたいです児童相談所に引き渡しても、産んだという事実は消せない、一生、子供とは物理的には離れても、精神的には、さらにマイナスになるだろう、お花畑でハッピーな子育てママたちに会いたくない街で通りすがる知らないままさえ羨ましすぎて。わたしは2人の子供が自転車に乗る際、片方を乗せてる間に片方が逃げるからそれだけで児童館の駐輪場からでられない、スタッフにヘルプしに行こうにも、そのタイミングもない、いつだってこうしてきた療育センターなんて、兄弟児は預けてからでないと参加できないと言われました義親実親他界してるから家庭保育室の一時預かりしか手段がなくてひとりを保育園に送ってから、ひとりを療育センターに連れて行くなんて普通の子なら大人しく車に乗ってるからなんてことないことかもだけどうちは、走行中にチャイルドシートから脱出したりドアあけたりどんだけ対策してもやる。だから無理なんですそれ言ったら市のバスで来たらどう?とか言われて全然現実、わかってない人らがやってる療育センターはこちらから願い下げ。民間の個人塾に通いました一回30分5000円ですがこちらで言葉が増えましたでも経済的にも肉体的にも続けてやれず普通ってなに?みんな個性よ、とか公的機関の人達が言ってるけどきれいごと言ってられたのは2歳まで。もう4歳、3歳にもなれば母の救済をしてくださいたすけてADHD気味で癇癪、甘え、やつあたり、かみつき酷い、特に脱走するから児童館さえいけない児童館なら入り口に鍵つけろよ、柵つけろよ、と言いたい、そんな育てにくい長男4歳と性格がよくわからない次男3歳こだわりすごい毎日同じ服、靴、複数ずつ同じ。全く子供服売り場とは無縁。

回答
わかります。 子供と楽しそうでなおなつ、ママさん同士も仲良しで。うらやましい。 いつだって、わたしは蚊帳の外。 そんな暮らし、小学校になっ...
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1歳5ヶ月くらいから、つま先歩きや言葉の遅れが目立つようにな

り、自閉症を疑うようになりました。現在は2歳2ヶ月になり、言葉も出るときは出るのですが、会話にはなりません。自分にとって都合よく人を動かすときには言葉を発します「暑い」「寒い」「痛い」「怖い」などの形容詞と「パパ」「ママ」「アンパン(アンパンマン見せての意味)」だけです。1歳9ヶ月から療育も初めていますが、効果は感じていません。つま先歩きと何でも口に入れる(飲み込んだことはない)の特性から知的障害もあるのでは?と心配になり、発達診療科をサードオピニオンまでしましたが、まだ判断できないと言われてしまいました。正直なところ、病院通い、リハビリ通い、療育通い、保育園通園で毎日クタクタです。効果がないのに、こんな日々を続けるのが馬鹿らしくなっています。私自身体調が良くならず、ついに精神科を勧められて鬱病の診断がつきました。主人にも自閉症の特性があり、その対応にももう疲れました。息子を旦那に預けて離婚したいなと思うこともありますが、到底育てることはできないと思います。息子を施設入所させるしかないかなとも考えているのですが、2歳で入所できる施設はありますか?また、自閉症や知的障害の診断がないと入所できる施設はないですか?このまま障害者として生きていく息子に明るい未来を感じることができず、心中も考えたりします。いつも寝顔を見ながら、こんなふうに産んでしまってごめんねと思うと涙が出できます。私も息子の障害を受け入れられれば良いのですが、半年以上思い悩みましたが、無理そうです。友達や親戚に息子の成長のことが聞かれることが嫌で、ほとんど縁を切りました。一部の人には息子は亡くなったことにしています。自閉症の親グループの参加も勧められますが、障害は個性というキラキラしかお母さんが苦手で怖くて参加する気にもなりません。本当に最低の親だと自覚していますが、どうすることもできず、日々を屍のようになりながら何とかこなしています。何か良いアドバイスがあればご享受願いたいです。よろしくお願い致します。最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

回答
0〜2歳の赤ちゃんも施設(乳児院)に預ける人はいます。 手放したいならすぐに児童相談所に相談してみてはどうですか?受け入れてもらえるかはわ...
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無気力な娘について

すべてにおいてやる気のない娘。人とコミュニケーションを取るのが難しいようで、高校でも居場所を失い、人に会うのが嫌で引きこもったままです。夏休み中もほとんど外に出ることなく、布団の中で過ごしていました。部屋も散らかり放題で汚れ放題。勉強することもありませんでした。スマホ中毒で、見かねて時間制にしたところ、スマホを持てない時間は何時間でも布団の中。たまに起きてきては冷蔵庫をごそごそ。高校も辞めたいらしく、バイトで生活する、在宅で働ける仕事を探して一人暮らしする、などと支離滅裂なことを言ってきたかと思うと、親の布団に潜り込んで手を握ってきたり。もうまともな会話はずい分していないです。私が気分を明るくしようと雑談を話しかけても、しばらくすると自分の部屋にこもり、布団にくるまってしまいます。病院では心理検査を受け、結果待ちの状態ですが、発達障害だけが理由なのでしょうか。娘に対して、なんとか元気に穏やかな気持ちになってほしいと空回りする一方で、どんどん心が冷えて関わりたくない気持ちが強くなっています。質問というより、溜め込んできたものを吐き出した感じになりました。一番知りたいのは、冷めた自分がどう娘に関わっていくべきか、気持ちの持ち方をどうすればよいかだと思います。

回答
発達障害からの二次障害を起こしていることは、今の娘に一番当てはまる状態だと思います。 バイト云々についても、現実とはかけ離れた自分の未来...
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毎日、何か成長の記録、とかをメモ帳に毎日記録していますか?日

常、記録をとるため、何か持ち歩いていますか?

回答
みなさん、いい回答ありがとうございます。 写真、日記とつけてみたいと、思います。普通のメモ書きは、あるのですが、書いていると、なんかグチみ...
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また長文ですが愚痴言わせてください

どうしようもなく不安が襲ってくるような時、ありませんか?私はここ1週間がそんな感じ。連日嫌な夢で目が覚めて(一晩に何度も)、、。子供がらみの事です。それが続くと、大抵頭痛がしてきたり、吐き気も出てきます。実は、小6の3学期に息子のグレーが発覚してから、既に何度かこんな事があって。。来月から中2になる息子の事、今は焦らず見守ろうと決めているんですが。。。中1の途中から不登校(普通級です)勉強一切出来なくなり、暴言暴力あり(今は随分治まりました)、今はゲーム依存です。そして何より外に出る事がかなり難しいという状況。何かをやらせてみたいとか、チャンスがあればととにかく外に連れ出したいですが、それが本人には今は相当苦痛だとわかった為、もう無理はしないと決めたんです。家ではとにかく元気にしてるので、本人の意思で動けるようになるまで待とうと、この間も相談、投稿させて頂きました。今焦って色々考えても仕方ない、、と思ってるつもりなんですが、連日の夢で、色々また不安がよぎりはじめてしまいました。考えたらキリがありません。新しい学年が始まってまた行けないままで、勉強も結局出来ないままだったら?友達は一生出来ないの?高校行けるの?この子は一体どうなっていくんだろう……うちは母子家庭ですが、息子のグレーが発覚して私は仕事を辞めました。幸い祖父母同居なので、私は息子についていようと決断出来たんです。(息子の上に高校生の娘もいます。発達凹凸はありません)そして1年間常に一緒に頑張ってきました。1学期は登校時は一緒に。相談室登校ですが、かなり行けてました。丸1日いる時も。その頃は勉強も楽しんでました。学校行きたくない、外に出たくないとなってきたのは夏です。それから認知行動療法、フリースクールと、何とか出来る事は頑張ってきたつもりですが、なかなかうまく行かずに結局中途半端に終わってしまいました。私は、新学期が始まってある程度様子を見てから、短時間でもいいのでそろそろ仕事をまたやらないとって最近思っていた所なんです。だから余計に、この状態でまた私が居なくなって大丈夫なのか?って不安もかなりあって。怖いです。何も考えないように、皆でただ元気に過ごしているつもりなんですが。心にしまっているはずの不安が、寝ると全て出てきてしまう、そんな感じです。近々飲み会の予定があり、そこで聞いてもらおう!なんて思っていましたが、あと数日がもたなくて……また投稿してしまいました。同じような経験ある方いましたら、お話聞かせて頂きたいです。

回答
ミントさん 回答ありがとうございました。 ずっとフルタイム&残業もある仕事をしてきた私にとっては、辞める事って大きな大きな決断でした。 ...
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