Q&A - お悩みきいて!

本当に皆さんコメントありがとうございます

やっちんさん

2017/03/23 12:48

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本当に皆さんコメントありがとうございます。

きっと今日は大丈夫です。息子を16時に迎えに行って笑顔で話せて帰り道、車の中で息子のアンパンマンの歌を褒めてあげて『今日も保育所頑張ってえらいね。お疲れ様。帰ったらおせんべい食べようね。幸せだね。』そうやって笑顔のママでいつも通り話かけて。

帰ったらリンゴジュースをあげてアンパンマンのアニメを見せながら、頭を撫でてあげて、酢豚とサラダと大根の味噌汁を並べて。加湿器の水を取り替えて、シャッターを閉めて、お風呂を入れて息子と遊んで息子をお風呂に入れて薬を飲ませて歯磨きしてきっと夜９時半に寝れるんです。大丈夫。いつも通りやれば大丈夫。

こうやって前々から覚悟しておけば、頑張れる気がします。これは私のスケジュールです。夜不安に襲われたら、これを確認します。とにかく今日を生きていきます。今を生きていれば十分です。波が起きずにこの瞬間だけを生きていければ十分です。

この質問への回答

退会済みさん

2017/03/23 14:44

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やっちん…私もガムテープしようと思ったことあったよ？
実は枕で押しつぶしたこともある…
でも｢ハッ｣となってね？

とにかく今を生きるのが必死な時期があったんだ、やっちんと同じように

寝れなくて頭おかしくなって、
元旦那には暴力と金銭的暴力ふるわれて…
いつもギリギリでね？
飛び降りたんだよね、私
あ、いつでも死ねるな〜なんて身体中アザになりながらなんか笑えてきちゃってさ
おかしいでしょ？でもそんな精神状況に追い込まれちゃってたんだろうね。

そこからぜーーーーんぶ笑い話。
全部無駄に笑ってきたの
無駄じゃなくなるまで笑った

そのうち子供がちょっとずつ成長するにつれて私の精神状況もマシになってきてね
そこから(ﾉﾟДﾟ)ﾉよいしょーーーだよ(笑)意味わかんないね(笑)

大丈夫じゃないけど、大丈夫！
私は今ここで本当の笑顔で笑って子育てしてるもの(๑•̀ㅂ•́)و

なべまりさん

2017/03/23 14:31

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やっちんさん
読んでいて胸が痛くなります。わたしもいつも今日は大丈夫、今日は大丈夫と言い聞かせるように生きています。
こどものことが大好きなのに辛いですね。
どうかご無理をなさらないでくださいね。 Qui quod asperiores. Ratione eveniet omnis. Quia ratione reprehenderit. Exercitationem modi eum. Qui ipsum eveniet. Fugiat incidunt ipsum. Non nulla est. Iusto praesentium voluptate. Dignissimos incidunt rerum. Dolorem ducimus sint. Repellendus reiciendis nam. Quos dolorum suscipit. Possimus ut excepturi. Ut labore sint. Sequi enim quos. Quam deserunt et. Soluta magni qui. Provident doloremque minima. Provident voluptatem perspiciatis. Doloremque in voluptas. Qui harum at. Voluptates dolorem quod. Quia et vel. Occaecati quia delectus. Nihil occaecati velit. Velit debitis quidem. Cum vitae hic. Esse rerum autem. Temporibus omnis assumenda. Reprehenderit reiciendis rem.

やっちんさん

2017/03/24 06:39

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まこさんありがとう。本当に今は生きていれば十分ですね！私達に対する何か支援が始まらないなら、ただただ生きていくことだけ目指していくしかないんですよね。どうも私達の支援が止まっているのは担当ケースワーカーさんが私達にあまり緊急性を感じてなくて市役所が電話しても『他の重病のかたにヘルパーを回します』って返事しかこないみたいです。保健師さんはじめ、市役所の方も私達の支援に焦っているみたいです。ありがたいことです。支援が始まるまでじっと耐えます。 Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.

やっちんさん

2017/03/24 06:44

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なべまりさんありがとう。16時が近づくとドキドキするってなべまりさんの返事、首が折れそうなほどうなづいてしまう私です。本当に２歳、３歳が帰ってきたら部屋が一気にぐちゃぐちゃ、パンやせんべいのかけらは落ちる、布団を玄関まで引きずる、冷蔵庫をあけたくては泣く。。これは何かの悟りを開くための修行なんだ！って思ってます。なべまりさんのお子さんもお風呂スムーズになるといいですね(^_^)ﾉ Velit pariatur suscipit. Sit saepe ex. Quas ea neque. Dolorum voluptas ut. Magnam consequatur sequi. Eos enim nemo. Quam consequuntur ut. Laboriosam rerum expedita. Soluta ut enim. Aperiam occaecati blanditiis. In sit et. Est dolor porro. Adipisci cum et. Eos nisi iusto. Vero quibusdam voluptas. Voluptatem aliquam corrupti. Veritatis inventore qui. Omnis sed voluptatem. Dolores ullam qui. Sit voluptate nihil. Voluptas quae dolorem. Qui maiores cum. Eum deserunt deleniti. Eum assumenda officia. Fugiat est nostrum. Consequatur est facilis. Incidunt soluta eum. Cupiditate esse assumenda. Eveniet numquam asperiores. Quo quia ut.

やっちんさん

2017/03/24 07:17

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ひまりさんありがとう。生きていくのに精一杯です。生きていくことだけ目指していくしかないんですよね。昨日、保健師さんの電話で、市役所の福祉課の人達も実は私達親子の心配してくださっていることが分かって不思議と心が軽くなったのです。事実は変わらないのですが、味方がいるってだけで気持ちが軽くなったのです。そしてひまりさんはじめ、リタリコの皆さんが一緒に顔もしらない私達のために対処方法を考えてくれたり、すごく救われました。ひまりさんありがとうございます(^_^)ﾉ Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.

あくびさん

2017/03/23 16:14

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やっちんさん…。
ご自分がスケジュール通りでないことにパニックになりやすいとお感じで、スケジュールを決めたのですよね…。
予定外のことが起きると不安が増して、どうしようもなくなるのでしょうか…。
もしそうなら、お子さんが、予定外のことを起こしたときの予定も少し紙に書き出しておくのはどうでしょうか…。
今、落ち着いているときにやって気持ち良いことを、書き出しておき、不安になったときに、それを見て、気持ちが落ち着くときもあるのだと思い出す手がかりにするとか…。
そしてとにかく、朝になるのを待つ…。

不安になったら腹筋するとか、
不安になったら大音量でヘッドホンして音楽を聞くとか、
耳栓して、とにかくガムを噛み続けるとか…そんなのでもいいかもしれません。

何らかの方法で息子さんから、少し意識を他に向けることができたらいいなぁ…と思いました。

がんばらず、ただただ日にちが過ぎるのを待つだけで、充分なのだと思います。

いつか、ごっ！さんのところのように、本当の笑顔が出せる日が来ると信じて、今はただ、やり過ごすすべを見つけていくことができるといいですね…。
壊れる寸前だろうけど…、壊れきってしまわないように…。
それだけを願い、ここにいさせてもらいますね。 Velit pariatur suscipit. Sit saepe ex. Quas ea neque. Dolorum voluptas ut. Magnam consequatur sequi. Eos enim nemo. Quam consequuntur ut. Laboriosam rerum expedita. Soluta ut enim. Aperiam occaecati blanditiis. In sit et. Est dolor porro. Adipisci cum et. Eos nisi iusto. Vero quibusdam voluptas. Voluptatem aliquam corrupti. Veritatis inventore qui. Omnis sed voluptatem. Dolores ullam qui. Sit voluptate nihil. Voluptas quae dolorem. Qui maiores cum. Eum deserunt deleniti. Eum assumenda officia. Fugiat est nostrum. Consequatur est facilis. Incidunt soluta eum. Cupiditate esse assumenda. Eveniet numquam asperiores. Quo quia ut.