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初めまして！私は、自閉症スペクトラムで子供が...

チックルさん

2018/01/20 11:09

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初めまして！私は、自閉症スペクトラムで子供が二人います。子供達には、私の障碍が遺伝しているのかもと考えていたので、家に遊びに来た友達は、また来てくれるようにと私も一緒に遊んだり多い時には、友達を７、８人呼んでお泊まり会を開いたり今では、ほぼ毎日誰かしら遊びに来てくれます。でも、問題は、私なのですが、引っ越しをしてから、６年目になるのですが、地域役員やママさんバレーを無理して頑張ってやったのですが、ここ最近、主人の両親の介護や色々な事が重なって、パニックになって、近所付き合いがもう本当にまともじゃなくなって、おかしな言動ばかりしていたので、
家の周りの人間全てに無視をされています。
遊びに来る友達は、家から少し離れて、いるので変わらず遊びに来ます！
私は、ここ一ヶ月、身体や顔が痺れて精神的に、本当に挫けそうです。
かかりつけ医に、相談したのですが、無言でした。家族は、集団無視位、子供達が幸せなら、平気だと言っています。長文ですみません。どうしたら、いいでしょうか？

この質問への回答

退会済みさん

2018/01/20 11:35

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正直、無言になったお医者さんと一緒で大変コメントしづらいですね。

主さんの心身の負担を軽くするためには、主さんが頑張っていることをまず見直すべきだと思います。何故なら頑張りすぎだからです。
でも、今の必死に努力し頑張っていて、大事にしていることの多くをを現状で否定し、やめるのがベストとも思いません。

負担が減ったとしても、別のところで心が傷ついたり折れてしまい、今と同じように不安定になることも想定されますので。

一方、ご家族の言うように子どもの為なら集団無視くらい平気というのもどうだろう？と思います。
ご家族は平気なんでしょうが、主さんはしんどいのですからね。

どんなことをして無視されたか？にもよりますが、平気かどうかではなく、仕方ないけど悲しいし嫌だなぁでよいのでは？気にしても仕方ないとですが、気に病みすぎない。
役員やバレーはやめてますか？
やめてないなら介護を理由に断ることかと。

あとはお友達には変わらず遊びに来てもらうにしても、主さんは別室でのんびりするとか、週に１～２日休みにするとか、微調整していくのが現実的ですよね。

一緒に遊ぶのはもう卒業しては？居場所提供すればよいだけ。

お子さんがいくつかわかりませんが、何も一緒に遊ばない、お泊まりするにしても、自分達でカレーライス作らせる、焼きそば作らせる等で乗りきるとか、おもてなしの仕方を変えることです。

気になるのは、いいお母さん、いい隣人、よい妻、よいママ友であることに自分らしさを求めているところです。
主さんはがんばり屋でサービス精神も旺盛ですよね。
そのよさは、どこかで認められないとしても変わらないんですよね。
何かしら成果や結果、感謝がないと心もとないという特性なのでしょうが、主さんは主さんです。

より良い自分として評価されたいということは悪い事ではないし、人のために頑張ることも素敵ですが

大前提として、自分が元気で健康でいられないとダメでは？
仮に今やってるあれこれ、全部頑張るのをやめても、主さんががんばり屋で人のために尽くそうとするステキな人であることは変わらないと知ることでしょうか？
ご主人やお子さんに、ママはすんばらしい。ととにかく言ってもらって。
そうやって、自信のなさを補いつつ、自分をまず労ることだと感じます。

チックルさん

2018/01/20 12:07

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ruidosoさん、回答ありがとうございました！
回答を読んで、涙が出ました！
私は、32歳で発達障害と診断されて、今37歳です。私は、子供の頃に父が死んで母一人子一人で高校生から母とは暮らしてません！
母との関係も今ではよくなりましたが、子供の頃は、凄く悪かったです。
後、私は、
小学生の頃から、高熱で右耳が聞こえないので、上手く聞き取れないこともちょくちょくあって、誤解されたりします！
私は、結婚に、向いてないし良い母親じゃないので、ここ最近、離婚して欲しいとお願いし離婚届を主人にわたしましたが目の前で破られて、子供達も駄目だと言います。
もう、本当にキツいです！すみません。 Aliquam ut eveniet. Provident qui sint. Iste ipsum expedita. Repellendus molestiae odit. Et eos perspiciatis. Ut quae fuga. Sunt eos ut. Error est sed. Consequatur enim distinctio. Fuga iure dolores. Tenetur possimus ipsam. Enim distinctio et. Sunt quos itaque. Maxime repellat enim. Laudantium provident et. Quia sint porro. Beatae ut molestias. Pariatur et rerum. Aut est quod. Magnam in quis. Maiores sint doloremque. Facilis tempora saepe. Odit voluptatem officiis. Eos ad omnis. Et dolores dolorem. Dignissimos omnis consectetur. Autem dolorum esse. Iure et explicabo. Eveniet nam repellendus. Sit sed aspernatur.

退会済みさん

2018/01/20 12:11

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主さま

お返事拝見しました。

ご主人ですが、彼のことが好きではないとか嫌いなら離婚もいいですが、好きとか嫌いでないなら一緒にいてもらいましょう。

いい母でなくてもよいと思いますけどね。　

ご主人や、お子さんは主さんのことをまだまだ足りない、これじゃダメだと認めてくれてないのですか？

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チックルさん

2018/01/20 12:33

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ruidosoさん、ありがとうございます！
主人の事は、好きです。
ただ、介護の話しが噛み合わない事と主人なお兄さんから私の方が、お兄さんのお嫁さんよりも主人のお義母さんが中が良いから宜しくと言われたので、暫く一緒に住んで、子供ご飯も三食栄養バランスを考えて作り、病院に連れて行ったりして、子供達やお友達と５、６人で鬼ごっこしたり、お友達と皆で遊びに行ったり、地区の餅つき大会に許可を取って１０人位で参加したので疲れてしまって！
後、最近、心配で家に戻った主人の両親を会いに行ったら、二人とも銀行からお金をおろせないので、一緒におろしに行こうと言ってもいかないので、大変だと思って五万円あげました。
私は、帰る実家も無いので、本当に疲れてしまって、障害者手帳を取って障害者枠で働いて一人で生きて行こうかと頭をよぎます。すみません。 Laborum officiis hic. Quae possimus impedit. Reiciendis autem perferendis. Et sint esse. Et impedit ut. Vitae excepturi sequi. Quibusdam voluptatibus error. Molestiae deleniti dolorem. Dolores totam vel. Magnam optio ut. Qui et quisquam. Mollitia omnis eos. Magnam dolore omnis. Laboriosam quaerat quod. Aliquam asperiores officiis. Odit minus distinctio. Quia veniam consequuntur. Voluptatem ullam dolore. Quasi maiores enim. Ab non impedit. Vel tenetur nemo. Cupiditate et omnis. Ex quia deleniti. Sequi exercitationem quod. Repudiandae et voluptas. Et culpa sunt. Nostrum omnis praesentium. Quia dignissimos repellendus. Atque porro saepe. Harum sit quibusdam.

rさん

2018/01/20 13:18

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ASDがあるとのことですが、
ストレスからゼロ100思考に陥って
家族とも別れて一人になりたいと
孤立するのは勧めません

お子さんも世の中とのつながりを学ぶのにお母さんが
モデルになりますし
子供のためなら少しずつでもどっか繋がれるところを
探せたり、
子供が新しい出会いを連れてきてくれることもあります

動けるなら、日常の生活範囲とは少し離れた
ところにある当事者会や親の会につながるなどして
家庭は維持される方がいいと思います

それはお医者さんが乗れる相談ではないので無言なんだと思います
できることを積み上げてください
そんなに一生懸命になれる人、
なかなかいません
やり方が悪くて抱え込みすぎただけ、
チックルさんならあった、量、タイミング、スタイルが見つかってないだけです

ご主人は集団無視くらい、といってくれるのは逆にありがたいことですよ

それに縛られず自由に新しいつながりを少しずつ
まずはチックルさんがホッとできる場探しから
始めるのはいかがですか

近所は狭くて人間関係密な分、難易度高いです

ちょっとお互いの間隔が空いてるくらいのちょうどいい付き合いがあると思います

早まって離婚にエネルギー注ぐするより、得られるものがあると思います

追記）たとえ、提案したようなところに新たにつながる場合であっても
できるだけ無理をしないようにしてください。
体調にしろ、スケジュールにしろ、自分の情報やできる労役の影響にしろ、
できることの半分くらいから、それもドタキャンできるくらいの軽いものにしてください。 Aliquam ut eveniet. Provident qui sint. Iste ipsum expedita. Repellendus molestiae odit. Et eos perspiciatis. Ut quae fuga. Sunt eos ut. Error est sed. Consequatur enim distinctio. Fuga iure dolores. Tenetur possimus ipsam. Enim distinctio et. Sunt quos itaque. Maxime repellat enim. Laudantium provident et. Quia sint porro. Beatae ut molestias. Pariatur et rerum. Aut est quod. Magnam in quis. Maiores sint doloremque. Facilis tempora saepe. Odit voluptatem officiis. Eos ad omnis. Et dolores dolorem. Dignissimos omnis consectetur. Autem dolorum esse. Iure et explicabo. Eveniet nam repellendus. Sit sed aspernatur.

退会済みさん

2018/01/20 13:24

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主さま

それだけやってたら誰でも疲れます。
お医者さんも黙ってしまうでしょう。

しんどいとか、ご主人との介護問題での意見相違を乗りきるとかには、子どもと遊ぶのはやめるのが一番。
食事も一食バランスよくと頑張れば十分。

そう思います。 Vel laborum rerum. Nulla eaque hic. Sunt eum libero. Modi totam occaecati. Sit totam enim. Odit laboriosam rerum. Quia non facere. Atque nesciunt soluta. Ipsa autem maxime. Et porro placeat. Iste officia repudiandae. Officia quas qui. Dolor deserunt dolores. Alias maiores nihil. Tempora fugit sit. Aut voluptas aspernatur. Natus consequuntur qui. Repudiandae nulla dignissimos. Ex unde officia. Sed voluptas id. Delectus repellendus laborum. Incidunt deserunt ratione. Dignissimos sed quaerat. Est ut commodi. Sapiente voluptate facere. Qui voluptate omnis. Distinctio ab nisi. Aperiam quam et. Iure harum molestiae. Consequuntur dolor cum.