2018/01/20 11:09 投稿
回答 9

初めまして!私は、自閉症スペクトラムで子供が二人います。子供達には、私の障碍が遺伝しているのかもと考えていたので、家に遊びに来た友達は、また来てくれるようにと私も一緒に遊んだり多い時には、友達を7、8人呼んでお泊まり会を開いたり今では、ほぼ毎日誰かしら遊びに来てくれます。でも、問題は、私なのですが、引っ越しをしてから、6年目になるのですが、地域役員やママさんバレーを無理して頑張ってやったのですが、ここ最近、主人の両親の介護や色々な事が重なって、パニックになって、近所付き合いがもう本当にまともじゃなくなって、おかしな言動ばかりしていたので、
家の周りの人間全てに無視をされています。
遊びに来る友達は、家から少し離れて、いるので変わらず遊びに来ます!
私は、ここ一ヶ月、身体や顔が痺れて精神的に、本当に挫けそうです。
かかりつけ医に、相談したのですが、無言でした。家族は、集団無視位、子供達が幸せなら、平気だと言っています。長文ですみません。どうしたら、いいでしょうか?

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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/86880
退会済みさん
2018/01/20 11:35

正直、無言になったお医者さんと一緒で大変コメントしづらいですね。

主さんの心身の負担を軽くするためには、主さんが頑張っていることをまず見直すべきだと思います。何故なら頑張りすぎだからです。
でも、今の必死に努力し頑張っていて、大事にしていることの多くをを現状で否定し、やめるのがベストとも思いません。

負担が減ったとしても、別のところで心が傷ついたり折れてしまい、今と同じように不安定になることも想定されますので。

一方、ご家族の言うように子どもの為なら集団無視くらい平気というのもどうだろう?と思います。
ご家族は平気なんでしょうが、主さんはしんどいのですからね。

どんなことをして無視されたか?にもよりますが、平気かどうかではなく、仕方ないけど悲しいし嫌だなぁでよいのでは?気にしても仕方ないとですが、気に病みすぎない。
役員やバレーはやめてますか?
やめてないなら介護を理由に断ることかと。

あとはお友達には変わらず遊びに来てもらうにしても、主さんは別室でのんびりするとか、週に1~2日休みにするとか、微調整していくのが現実的ですよね。

一緒に遊ぶのはもう卒業しては?居場所提供すればよいだけ。

お子さんがいくつかわかりませんが、何も一緒に遊ばない、お泊まりするにしても、自分達でカレーライス作らせる、焼きそば作らせる等で乗りきるとか、おもてなしの仕方を変えることです。

気になるのは、いいお母さん、いい隣人、よい妻、よいママ友であることに自分らしさを求めているところです。
主さんはがんばり屋でサービス精神も旺盛ですよね。
そのよさは、どこかで認められないとしても変わらないんですよね。
何かしら成果や結果、感謝がないと心もとないという特性なのでしょうが、主さんは主さんです。

より良い自分として評価されたいということは悪い事ではないし、人のために頑張ることも素敵ですが

大前提として、自分が元気で健康でいられないとダメでは?
仮に今やってるあれこれ、全部頑張るのをやめても、主さんががんばり屋で人のために尽くそうとするステキな人であることは変わらないと知ることでしょうか?
ご主人やお子さんに、ママはすんばらしい。ととにかく言ってもらって。
そうやって、自信のなさを補いつつ、自分をまず労ることだと感じます。

https://h-navi.jp/qa/questions/86880
rさん
2018/01/20 13:18

ASDがあるとのことですが、
ストレスからゼロ100思考に陥って
家族とも別れて一人になりたいと
孤立するのは勧めません

お子さんも世の中とのつながりを学ぶのにお母さんが
モデルになりますし
子供のためなら少しずつでもどっか繋がれるところを
探せたり、
子供が新しい出会いを連れてきてくれることもあります

動けるなら、日常の生活範囲とは少し離れた
ところにある当事者会や親の会につながるなどして
家庭は維持される方がいいと思います

それはお医者さんが乗れる相談ではないので無言なんだと思います
できることを積み上げてください
そんなに一生懸命になれる人、
なかなかいません
やり方が悪くて抱え込みすぎただけ、
チックルさんならあった、量、タイミング、スタイルが見つかってないだけです

ご主人は集団無視くらい、といってくれるのは逆にありがたいことですよ

それに縛られず自由に新しいつながりを少しずつ
まずはチックルさんがホッとできる場探しから
始めるのはいかがですか

近所は狭くて人間関係密な分、難易度高いです

ちょっとお互いの間隔が空いてるくらいのちょうどいい付き合いがあると思います

早まって離婚にエネルギー注ぐするより、得られるものがあると思います

追記)たとえ、提案したようなところに新たにつながる場合であっても
できるだけ無理をしないようにしてください。
体調にしろ、スケジュールにしろ、自分の情報やできる労役の影響にしろ、
できることの半分くらいから、それもドタキャンできるくらいの軽いものにしてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/86880
退会済みさん
2018/01/20 13:24

主さま

それだけやってたら誰でも疲れます。
お医者さんも黙ってしまうでしょう。

しんどいとか、ご主人との介護問題での意見相違を乗りきるとかには、子どもと遊ぶのはやめるのが一番。
食事も一食バランスよくと頑張れば十分。

そう思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/86880
おはなさん
2018/01/20 14:01

知らず知らずのうちに無理してしまっていたのではないでしょうか?
ASD特有の白黒つけないと気が済まないという事もあるでしょうし、あれもこれも頑張りすぎて疲れてしまっている感じです。
気分の上がり下がりがご自分でもわかるようでしたら、一度「双極性障害」を疑ってみてください。
発達障害の二次障害に多いです。
周囲が明らかにおかしいと思われている、というのが特徴的でしたので、絶好調の自分が本来の自分ではないこと、が障害の一つとして認識していないと、疲れて鬱の時だけ診察を受けて、抗鬱剤で余計気分が上がってしまい悪化する場合もあります。
お大事にしてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/86880
チックルさん
2018/01/20 12:07

ruidosoさん、回答ありがとうございました!
回答を読んで、涙が出ました!
私は、32歳で発達障害と診断されて、今37歳です。私は、子供の頃に父が死んで母一人子一人で高校生から母とは暮らしてません!
母との関係も今ではよくなりましたが、子供の頃は、凄く悪かったです。
後、私は、
小学生の頃から、高熱で右耳が聞こえないので、上手く聞き取れないこともちょくちょくあって、誤解されたりします!
私は、結婚に、向いてないし良い母親じゃないので、ここ最近、離婚して欲しいとお願いし離婚届を主人にわたしましたが目の前で破られて、子供達も駄目だと言います。
もう、本当にキツいです!すみません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/86880
puceさん
2018/01/20 13:24

うわあ、自閉症スペクトラムでなくても、パニックになりますよ!その状況。
とりあえず、遊びに来てくれる友達やその親に、状況説明をしておいた方がいいでしょうね。相談するのもいいでしょうね。
あと、早めに他の病院に相談されたらいいと思います。

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2024/06/19 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 病院 ADHD(注意欠如多動症)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

回答
30件
2017/10/09 投稿
離婚 仕事 乗り物

小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています。 とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。 渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。 小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。 何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。 後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。 小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。 娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。 それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。 私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして?どうして?」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。 娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。 英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。 もちろん英検は落ちました。 退めてもいいと言っても「退めたくない!」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった!絶対やる!」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は?」と言ってもダンマリです。 親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。 そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。 娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。 家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。 勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。 理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。 時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。 こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。 将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。 私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。 私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。 娘には幸せに成長して欲しい。 そのために病院に行く必要はありますでしょうか? ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。 宜しくお願いします。

回答
18件
2023/11/17 投稿
小学5・6年生 算数 小学校
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