受付終了
31ですが、3年前から、全身の色んな所が凝るようになって
いくら鍼やマッサージを受けても治らないので、
心療内科を受診したところ、アスペルガー症候群の疑いが
あると診断され検査を受けました。
2週間検査をうけてIQを測定したところトータルのIQは100で正常値
でしたが、個々の項目ではスコアの差が大きくアスペルガー症候群だと確定しました。
ストラテラを処方されて飲み始めたばかりです。
自分の苦手な事がようやく分かり安心した部分はありますが、
職場で支援を受けられるようにするにはどうすれば良いのか困っています。
IT関係の仕事をしていますが、今の仕事を続けたいですし、昇進の影響をできるだけ小さくしたいです。
同じような悩みを抱えている方のアドバイスを頂けたら、本当にありがたいです。よろしくお願いいたします。
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この質問への回答5件
リラックスが必要でしょうね。ヨガとか、マインドフルネスとか、自分を支えるものを探すといいかもしれないです。 「私はこういうことは苦手なの。」「こういうことは時間がかかるかもしれない」「こういうことについては手助けが欲しい」 と、周りの人に少しずつ伝えられるといいなと思います。 ……そのぶん、周りの人の役に立ってあげようという心意気があるといいかもしれないです。
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