ありがとうございました。

この画面を先ずは主治医に見せましょう。

言いたくても言えない、でも言えないのはあなたの社会性が育って周囲の雰囲気を感じるようになってきたからです。

あなたの状態は『不安』と『遠慮』です。
でも、成長です。

周囲の雰囲気がわからなければ遠慮はしません。
経験してこなければ不安になりません。

お家の方が理解してくれないの辛いですよね、私も子供の頃そうでした。

でも、この不安や遠慮や伝わらないことが発達障害の当事者にとっては将来の経験値に繋がります。

この相談内容の画面を主治医に見せて、伝え方の相談をしてみてください。

もし、それでも伝わりにくければ主治医の先生から学校の先生へのお手紙を書いていただけないか相談しましょう。

いただけるようなら養護教諭やスクールカウンセラーに先ずはその手紙と一緒にこの相談画面を見せて、話をしてみてください。

伝わらない相手も世の中にはたくさんいます。
でも、伝われば世界が広がります。

伝わらない相手はあなたの人生に縁の薄い人です。伝わるかもと期待してしまうと辛くなりますから、伝わらない前提で伝わったら嬉しいくらいで私たちにはちょうどいいかもしれません。

まずは伝える練習と思ってチャレンジしてみてくださいね。