みゆさん
2018/02/13 13:28 投稿
回答 9 件
受付終了

指に出来たささくれを剥いて
さらに剥けそうなら剥いてしまいます。

血が出てもお構いなしです。
基本的に両手の親指を中心に剥き始めます。

剥けなくなるまで剥いてしまいます。
最近では爪切りを使って、広がらないようにささくれを処理していますが

これは自傷行為に当てはまるのですか？
無意識にやってしまい、困っています。

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質問者からのお礼
2018/02/19 16:07
ありがとうございます！
気をつけます
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回答7件
2018/09/30 投稿

この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/90204
退会済みさん
2018/02/14 11:00

写真見ましたが。
これは相当ましというか、かなりいい方ですよね？
我が家の娘を基準にしますと、めっちゃキレイ✨よく我慢したね！！！えらーい。のレベルです。

この程度×アルファでしたら、娘の先生たちは「ふうん。ほんとだ。剥いちゃうんだね。痛いからやめようよー。」と声かけだけでした。
自傷？いやいやいや。まさかぁーｗｗという感じで、治療対象ではなかったですね。

病的で治療対象になったのは、このツメが半分になるほどの爪噛みとさかむけ剥きの悪化によりすべての手足の指が赤黒く腫れ上がる状態となってからでした。

ちなみに服薬して落ち着きましたけど、主さんの写真の程度なら先にも書いたように「よくケアしてる」部類に入りますかね。
服薬と、本人の努力、さらにストレスがあまりない状態であれば、ここまでならなんとか維持できますという感じです。

うちのは極端かもしれませんが、この程度だと自傷？？って感じですね。
ストレスがあったらさかむけを剥いたり、髪の毛を抜く、鼻くそをついほじってしまう。かさぶたが気になり出すは普通の人にもあることで、ばっちり治療しないといけない状態までいってもやめられない止まらない。

の時に自傷。と説明を受けました。
自傷がないからストレスケア不要では全くなく同様にストレスケアは必要だと思います。

わざわざ刃物で切って傷つけるのと何が違う？というと難しいですけどね。

ちなみに、それなりに強い薬をガッツリ使って治療しました。これがボチボチ維持できる状態なら、リスクもあったので投薬治療はオススメしません。

ついでに言うと、この状態だとまだまだむしる余地があるので、眉毛カット用のハサミなどでしっかり皮をカットした方がいいかも。


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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
ねこ*さん
2018/02/13 13:38

初めまして。
うちの主人もよくやります。

痛いはずですよね。。。

なんでなんでしょうか。

無性に 気になっているようにみえました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
退会済みさん
2018/02/13 14:03

気になるんですよね。無意識ですが。

ささくれを子どもの時にバンバンむいてました。
がさがさしたり、ぺろんとなってると無意識にやらかしてしまいます。

自傷がどうか？ですが、娘の主治医に言わせるとストレスがたまると、ささくれてないのに剥きはじめたり、また化膿してもやるとか、治療が必要な状況だとアウト(＝自傷)との見解を伺いました。
正しい基準かどうか？は解りませんが、一つの見解として我が家では採用してます。

ささくれ剥き防止ですが。

一つに、保湿。
指先や爪をしっかり保湿して、ささくれにくくすること。クリームつけてマッサージすることで、指先の血行もよくなるし、悪くないはず。

向いたら血のでるタイプのささくれができたら、即爪切りでしっかり切る。
化膿止めの軟膏を塗る。

ヤバイものはさっさと治療して絆創膏をはる。

で剥きぐせをなおしていきました。

保湿をしっかりしておくと、ガツンと剥けることが減るというか、剥いても化膿しにくいのです。
ちまちま楽しく健康に？剥けますよ♪
見た目に剥いてる姿は不衛生ですが、だって剥きたいんだもん。

乾燥はよくない以外はエビデンスはなにもなく、個人の見解ですけども。

自傷かどうかというよりは、過敏なのかなと。
見ていて耐えられないし、きっちりとってしまえば気にならないということに気づいてからはやらなくなりました。

剥いちゃいかん。と止めるのは現実的ではないと思います。
剥く前提で、保湿やケアを取り入れては？

どうせ剥くなら、楽しく健康に血のでない痛くない方法で、と思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
みゆさん
2018/02/13 21:33

回答ありがとうございます！
私のつぶやきに写真載せましたので
見ていただくと
どの程度かわかると思います

写真のは軽いほうですが（汗）

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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
退会済みさん
2018/02/13 23:22

皮膚むしり症という自傷行為のひとつです。
私の場合、左手の親指と中指がそれに当たります。血が出るまでやります。気になると、爪切りを使ってまで、めくれる限界までやっちゃいます。
慣れない環境やじっと静かにしていないといけないときにひどくなります。指の状態がストレスのバロメーターになってますね。
ささくれを作らないようにしているのはいいと思います。あとは、皮膚が乾燥して剥けやすくならないように、ハンドクリームなどで保湿するといいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
おはなさん
2018/02/14 09:13

写真、拝見しました。
子供の頃のわたくしとそっくりです。
わたくしは爪の際から剥いていたので、今でも人差し指の爪が変形しております。
痛いけどやらないと気が済まない、気になる、剥きたい、よく分かります。
今も右薬指の爪の脇が膿が抜けて少し腫れています。
これはクセなので治らないと思いますよ。
痛みに鈍感なのもあると思います。

Optio non officiis. Ut aut asperiores. Non sunt accusamus. Nihil sit eum. Dolor maxime repellendus. Corrupti quibusdam libero. Voluptates rerum aspernatur. Voluptas alias fugit. Sint accusantium vitae. Tempore est quia. Deleniti beatae maxime. A autem nobis. Accusantium animi tempore. Tenetur error impedit. Tempora aut ut. Nihil rerum magni. Dolores cupiditate aspernatur. Dolor repellendus labore. Libero et quis. Necessitatibus aut voluptas. Mollitia at vitae. Qui consectetur natus. Enim illum quia. Quo facere omnis. Fugit deserunt et. Eaque eveniet repellendus. Voluptas et perspiciatis. Omnis et natus. Est quis animi. Nostrum placeat et.
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2023/04/16 投稿
高校 小学3・4年生 療育

特別児童扶養手当申請の結果、却下となりましたが、不服申立しようか悩んでいます。 5歳の年中児。3歳手前から療育センター受診し、診断名は自閉症と精神遅滞。3歳で療育手帳B (軽度～中度)を所持、期限は来年の誕生日まで。 半年以上前より不眠、興奮を抑えるリスパダール服用。服用前より睡眠障害や興奮の度合い緩和されたのの、症状はあります。 非該当の理由以下３つ ①障害の状態が固定されていないから。申請 ②学校に入ってからの状態が分からないから。 ③この病名の場合、IQ 60あると非該当になるから。 この理由に対しての疑問は ①"障害の状態が固定されている"必要があるなら 、手当の更新期限は"なし"や"永久"になるのでは？発達障害の場合は1～3年で更新となる人が多いと聞くが？ ②未就学のうちは該当ならないのか？ ③就学してからでも、この診断名のままではIQ60以上だと該当ならないのか？ また、手当申請のための申請書や診断書に記載はありませんが、 3歳から療育(週２回預かり型、月２回の母子通所)にも通っています。ちなみに週３日は普通の保育園通所。 以前より成長しているものの、現在の見通しでは特別支援学校、よくて小学校の支援学級の知的学級です。 また、療育手帳B所持については申請書に記載したものの、その時持参しておらず、手帳番号は記載せず、手帳の写しも添付しておりません。後日役場に持参しましたが、役場担当者は県へ提出済みなのでｺﾋﾟｰとらなくてよいと言われました。　この手帳の写しの有無でも審査結果に影響がありはしなかったかが気になってもいます。 申請経験のある方、該当した方、しなかった方、不服申立てしたことがある方、いろんな意見、情報いただけると助かります、よろしくお願いします。

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2020/02/19 投稿
療育センター 保育園 特別支援学校

コンサータを飲んでいると車の運転や免許証を取ることは不可能ですか 立て続けに質問して申し訳ありません

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2024/03/14 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

いい加減甘えるな！ 高3娘、アスペルガー障害と鬱です。異常な行動をやめない、親を適当にあしらう娘…。不安が募ります。 娘の状況は、前回の質問を見ていただければ、分かると思います。薬剤師にという私の希望で、進学校に入学させましたが、不適応を起こし、部屋で奇声…。勉強も赤点ばかりで、学校で、問題児扱い。母子で熱心に続けてきた活動にも、｢カルトだしやりたくない｣｢ずっと嫌だった｣と言って、心に魔が差している娘でした。その罰で二次障害が出ているのに気づけなかったのか……。 あのあと、娘を児童精神科にかけました。重度のうつ病になっており、自殺の危険性も高いと…。心理士の聞き取りから、今までも数回、自殺未遂をしていたと分かりました。自傷行為もしていて、だから、顔が鬱血していたようです。娘は、隠してゴメンと、謝ってくれました。 発達の検査も10数年ぶりにして、やはりASDでした……。(診断は3歳時点で既に着いてました) 私はショックのあまり泣いてしまい、｢〇〇はこんなママの娘だなんて可哀想だね。だから成長できなかったんだもんね！？障害も治らなかったんだもんね！？本当は辛いんでしょ！？｣って。強い言葉をぶつけました……。 そんな私を娘は｢私は辛くないよ！毎日幸せだし、ママの娘で良かったよ☺️これからも頑張るから心配しないで｣と優しく慰めてくれました。不器用だけど、優しい子なんです……。 ｢お願いだから、仏様をまた信じていこう。それだけは、ママと約束して。〇〇は今、バチが当たってるんだよ😡信心すれば、必ず変われるんだからね😇｣と娘を説得し、また活動をすると約束しました。 そんな娘の、うつ病、ということも受け止め、薬を飲ませています。娘は家で、落ち着いて、過ごしています。 ただ二つ、気になる行動が……。 ①私が勤行中に、玩具の楽器を弾いたり、ふざけて踊ったり、お経に合わせて下品な言葉を連呼…。そうして、勤行を妨害します。 自分も、勤行していると嘘をつき、実際はしないんです。活動を避けるため、嘘をつくようになりました。 ②突然、耳を塞ぎながら、｢ひゃぁぁぁぁ〜!!｣と言い、飛び跳ねます。昔から、落ち着きがなく、遊ぶのが大好きで、こういう行動はします。 ①は、娘なら、必ず目覚めると信じています。 ただ、②のような行動は、やめて欲しい限りです。外出先でも、アスペルガーの特有の行動？多くて…。やめるよう、何度も伝えてます。 ｢〇〇くん(娘の通うデイにいる、重度知的の同級生男子)みたいだよ！恥ずかしいから辞めなさい！｣と、何度も言っているのですが……。 この前、娘に言われました。 ｢別に、〇〇くんみたいでもいい。何も、恥ずかしいと思わない。〇〇くんを見下すママを持ったことの方が、私は恥ずかしい😤｣って。 確かに、娘の言う通りかもしれません。でも、親として、耳を塞ぎながら飛び跳ねる娘は、見たくないのです。 娘は、知能も正常だし。一応は、薬剤師にさせてあげるため、進学校に入学した、そういう立場の子なんです。 だから、娘の行動は、自分の発達障害という診断に、甘えてるようにしか思えないです…。実際は、ギリギリの極軽度だろうに、そこまでして、障害者になりたいのかと。精神科医にも、自閉度は中度以上と考えてと言われ、娘の異常行動がそう言わせたのでしょう。 ｢そう言う行動をやめないから、中度だって言われちゃうんだよ！甘えるのはやめようよ！｣ 何度伝えても、辞めてくれない娘です……。 行動を辞めさせるには？どうしてあげればいいんでしょうか？どうせ親を舐めているから、言っても聞かないんでしょう😩 表面上は、どんなときも笑顔で、穏やかな娘なので、感情は親の私でも読めません。

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2020/04/22 投稿
中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

障害者枠で働いているのですが、最近結婚をしました。 結婚相手には同棲中に手帳の更新で区役所の精神科から手紙が きたときに、少し話しをすることになりましたが、全ては話して いないんです。 相手は私の二次障害の鬱は、なんとなく感づいたようで ふってこられたので、話したのですが、「いま仕事にいって普通に 生活できているのなら気にしない」と言われ、もうひとつの 発達障害のことは切り出せないまま話しを終えてしまいました。 何かの拍子に全て知られたときに、離婚される確率が高いなと 感じていることや、ほかにも会社での人間関係の中で、自分が 結婚したなんてこと、あまりおおっぴらに言わないほうがいいと感じるものが あったため、人事にオープンにしないという選択をしたいと伝えて、了承されました。 上司にも伝えていなかったのですが、保険証が上司宛に届いたことがきっかけで 知られ、小声ではあるものの他の人たちもいる近くで 結婚したことをききました。オープンにしたくないと聞いたので他の人にはわたしからは 話しません。と言われました。 ですが、振り向いてきた人などいたので、聞こえていたと思います。 この上司はこういうことをするタイプだと今までのやり取りの中で予想できていたので 言っていなかったのですが、オープンにしないというのはそんなに悪いことだったので しょうか。 それならダメなものはダメと人事も断ってくれていたらよかったのに、とても最悪な 自体になったと気持ちが暗くなっています。 私はあまり本音と建て前がわからないで怒られることがあるので、今回もそういう 話しだったのでしょうか。

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2020/09/03 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 結婚 19歳～

ODやリストカット等の自傷行為についての質問です。 今現在彼女がおり、今年から大学1年になります。 彼女は中学の頃からODやリストカットをしており、 ODに関しては何度か救急搬送されているようです。 リストカット跡などについては特に気にしないとはいっても、長い目で見ていつかはやめて欲しいのですが、 彼女いわく辞める気はないそうです。 もう彼女はODやリストカットを辞められないのでしょうか？ また、人それぞれというのは分かっていますが、辞めたくなる時は来るのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

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2025/03/10 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 自傷

初めまして。 ADHDをもっています。 2年前からストラテラを服薬しています。その後、結婚し、今、妊娠しています。妊娠初期ですが、赤ちゃんに影響がないのでこのまま服薬したまま出産になりそうなのですが、本当に大丈夫なんでしょうか？ 先生は25ミリと少ないし、服薬していたからって病気の子が生まれたりしてきた事例は無いょ。 と言いますが、不安になってきました。 ストラテラを服薬したまま、出産された方いましたら、教えてください。 また、妊娠中だけストラテラの服薬を中止していた方も、教えていただきたいです！ よろしくお願いします。

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2018/03/19 投稿
結婚 先生 ADHD（注意欠如多動症）

余計な一言が多く、その度にイライラしてしまいます。 小学２年生 アスペルガーと診断されている息子がいます。 特性からと思うのですが、授業や習い事の場面で、 「知ってる」「もうできる」「簡単」など 先生や周りのこどもたちの気持ちを削ぐようなことを 平気で言います。 （実際はできないこと、難しいことも多いのですが） 私は、周りの目も気になるし、 相手を配慮しないことが理解できず、 イライラしてしまいます。 本人に悪気はありません。 言った場合、相手がなんと思うか考えるのは難しいらしいです。 頭の中でつぶやくのも難しいようです。 なんと教えたらいいのでしょう。 私の気持ちはどう鎮めたらいいのでしょう。 お知恵を貸してください。

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2017/07/29 投稿
診断 先生 小学1・2年生

放デイの他害児とその対応について 初めて質問させていただきます。 現在、小学校3年生の娘(ADHD+ASD)と1年生の息子(軽度知的障害+ASD)がおり、同じ放デイに通っています。 楽しく通っていたのですが、最近他害してくる男の子がいて、その子がいるから行きたくないと言う日もあります。 1週間前、放デイには「うちの子たちにも問題があるのか、あればこちらから何か声かけすべきか」と相談しましたが、「一方的なこともあるし双方悪いこともありますので見守ってほしい」と言われました。 そして今日、先生に「他害する理由を書いた紙が連絡帳に入っていますので見てください」と言われたので確認すると、他害児が子どもたちに宛てた手紙が入っていました。 息子宛てのものには「近づくだけで怖がるな。ｺﾛすぞ。シね。」 娘宛てのものには「弟を守るために殴るな。ｺﾛすぞ。シね。ゴミカス」 と書かれていました。 只々、恐怖でしかありませんでした。 子どもたちは、仲がいい子もいるので放デイを辞めたくないそうです(そもそも田舎なので放デイ自体が少なく、空きがありません)。 夫は激怒していて、月曜日役所に相談すると言っていますが、役所に言ったら居づらくなる気がします。 だからといって、他害児にこれ以上お腹を殴られたり背中を蹴られたりするのは、仕方ないとは思えません。 どうすれば円満に解決するでしょうか。 よろしくお願いいたします。

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2024/08/16 投稿
小学1・2年生 小学3・4年生 ADHD（注意欠如多動症）

ストラテラ、服用をやめた方いらっしゃいますか？ 小５の息子はディスレクシア・書字困難があり、授業に集中したり短期記憶が難しいなどの特徴があります。 激しい多動や、目に余る友人関係のトラブルなどはありません。 年齢的にも考えることが増え、短気な面もありますが、想定内のことなのでひどく困ることはあまりありません。 昨年10月にディスレクシア・書字困難と診断されてからストラテラ8ｍｇ（朝夕の合計）を処方されて約9カ月服用させてきましたが、飲んだことによる変化（集中力が増した、忘れ物がなくなったなど）を別段感じられることがなく、処方してくださった先生に薬の服用を中止したいと申し出ました。 量と期間の関係も十分でなかったかもしれないですし、これでよかったのか、早急な決断だったかもと悩みました。 薬を処方されてからの息子の『変化』といえば、クラスメイトと自分との『違い』を良くも悪くも気にするようになったように思います。 とはいえそれがはっきりと薬の効果なのか、年齢的なものなのかはわかりません。 感覚的なことなのでそれくらいしか変化を感じることがなく、整理整頓するようになったとか、忘れ物がなくなったとか、集中力が増したなどはなく・・・。 服用を嫌がって文句を言い続ける息子に何より私も自信をもって服用させ続けることに疑問を持ったということが大きいかもしれません。 結果、服用は中止となり、今後の診察は未定となりました。 先生いわく『服用している本人には無自覚な場合が多く、具体的に薬の効果を感じることはない』とのこと。 そこで、薬を服用していたが中止した方、中止したことにより何か変化があったという経験のある方がいらっしゃったら教えていただけませんか？ 様々なケースがあるので、息子と全く同じ状況でお話しいただけないかと思いますが、そういう決断をなさった方の経験談を知りたいのでもしありましたら宜しくお願いします。

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14件
2016/08/09 投稿
トラブル 忘れ物 診断

休日の過ごし方について 自閉症スペストラムの小学一年生(知的有り)の子供がいます。下の子もいます。 みなさん、学校が休みの日はどんな過ごし方をしていますか？ 土曜日は夫が仕事なので 私一人で子供達を見ることになり、いつもどう過ごそうか悩んでいます。 デイの休日利用は人気で月1、2回ほどしか利用できず、本人もあまり行きたがりません。 たまに両親に来てもらって出掛けたりしますが 自分一人の時に、落ち着きなく動き回る長男と下の子を同時に見るのが大変で、いつも週末になると頭を悩ませています(/ _ ; ) たまに公園に連れていくのですが、休日は人が多いので、本人も興奮して変な行動を取って目立ってしまったり 家の中にいても、朝から動き回ってイタズラをしたり、ほとんどおもちゃでは遊ばなくなり、動画サイトをひたすら見たり、下の子をいじめてずっと泣かせてしまいます。 質問ですが、 外出する場合、どんなところにいきますか？ 家で過ごす場合、どんなことをして遊びますか？ また、おすすめのおもちゃなどあれば教えてください。 よろしくお願いします！

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8件
2021/12/14 投稿
仕事 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

ASDの彼女の考え方・彼女との接し方について はじめまして。 高校時代から10年ほど、友達というより家族ぐるみの親戚のような関係を続けてきたASD（自閉スペクトラム症）の女性と付き合うことになりました。 付き合い自体は長年の関係があることもあって楽しいのですが、日常のコミュニケーションや接し方、彼女の考え方について分からないことや悩むことがあります。 具体的には、 LINEや会話で感情表現が淡泊・冷たく感じることがある → 比較的長文で日常報告を送っても、「ご苦労様」とだけ返ってくることがよくある。 どう声をかければ喜んでもらえるか分からない → 愛情表現などをしっかりしても、「ありがとう」で終わることがほとんど。 一緒に出かけるときなどは普通にコミュニケーションが取れる → 彼女からカミングアウトされるまで自分も無知だったこともあり、ASDだと気づかなかった。「少し変わってるな」と思う程度。 「異性として好き」という感情がよくわからない → 告白は彼女からされました(私も数年前に好意を伝えたけど当時はやんわり否定された)。 以前、私が他の女性と付き合っていたことを知ったときにショックを受け、「多分好きなのかな」と思ったことがきっかけとのこと。 上記の考え方や行動は、ASDの方としては比較的よくあるものなのでしょうか。 また、ASDの特性を理解しつつ、彼女との関係をより良くするためには、どのように接したりコミュニケーションを取るのがよいか、具体的なアドバイスをいただけると助かります。 もし同じような経験をされた方や知識のある方がいれば、参考になる対応や工夫も教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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3件
2025/08/18 投稿
高校 コミュニケーション 19歳～

嫌なことがあると、ズボンやパンツをところかまわず脱ぎます。 嫌なこと→ブロックで一人遊びしている時に友達が近づいてきた 　　　　　　お気に入りのぬいぐるみがなかった 　　　　　　歩いている時に障害物にいきあたった　など それは毎回ではなく、自分のその時の気分を害したときに起こります。 最近は脱いだズボンやパンツを投げたり、隠したりすることもあります。 療育の場では パンツをもって追いかけたり ご機嫌をとってはかせようとしていたりで 嫌な気持ちになる→ご機嫌とってくれる→楽しいからなかなかはかない　みたいな感じになってきたようで困っています。 ただどうしたら「脱ぐ」を減らしていけるのかよくわからないので こういう時にどういった対応をしたらいいのかアドバイスいただけたらありがたいです。

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4件
2023/12/11 投稿
療育 ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳

私は、ADHDでコンサータを飲んでいます。 コンサータの副作用で食欲不振というのがありますが、効く時間の12時間を過ぎてもお腹がちっとも空かない時があります。 薬を飲まないともちろん食欲旺盛になって気づいたらたくさん食べてることが多いです。 お腹空く時空かない時の違いは、ストレスかなとか自分で考えたりもするんですが、本当のところ分かりません💦 わかる人いたりしますか？ また皆さんはそういう経験ありますか？

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6件
2018/05/18 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
4日
1歳半・3歳児健診のモヤモヤ、トラブル。やってよかった事前準備や、これから健診の保護者に伝えたいことは？
1歳半健診や3歳児健診を前に落ち着かない気持ちになったことはありませんか？
「並んで待てるかな？」「積み木や指差し、できなかったらどうしよう」「まだトイトレ中だけど…」「保健師さんに相談できるかな？」
会場での待ち時間の長さや、お子さんのパニック、周囲の視線に心が折れそうになった経験。逆に、勇気を出して相談したことで道が開けた経験。
そのすべてが、今まさに不安を感じている誰かにとっての「道しるべ」になります。
「あんなに準備したのに大失敗！」というエピソードも、「この神アイテムに救われた！」という成功談も、ぜひありのままにお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・指差しや発語の確認で全く動けず、周囲と比較して落ち込んでしまった
・長い待ち時間を乗り切るために持ち込んだ「お助けグッズ」や「動画」の活用術
・健診の問診票に書ききれない悩みを、付箋や別紙にまとめて渡した工夫
・オムツ替えや計測でパニックになり、会場で泣きそうになった自分へのフォロー
・保健師さんや医師から言われて救われた言葉、逆に「分かっていないな」と傷ついた言葉
・健診後の「再検査」や「発達相談」への案内を受けた際、どう気持ちを整理したか
・経験者だからこそ言える、「当日これだけは持っていけ！」「あきらめても大丈夫！」というアドバイス

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開 などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月22日 〜 2026年2月1日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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