
指に出来たささくれを剥いてさらに剥けそうなら...
指に出来たささくれを剥いて
さらに剥けそうなら剥いてしまいます。
血が出てもお構いなしです。
基本的に両手の親指を中心に剥き始めます。
剥けなくなるまで剥いてしまいます。
最近では爪切りを使って、広がらないようにささくれを処理していますが
これは自傷行為に当てはまるのですか?
無意識にやってしまい、困っています。
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この質問への回答

写真見ましたが。
これは相当ましというか、かなりいい方ですよね?
我が家の娘を基準にしますと、めっちゃキレイ✨よく我慢したね!!!えらーい。のレベルです。
この程度×アルファでしたら、娘の先生たちは「ふうん。ほんとだ。剥いちゃうんだね。痛いからやめようよー。」と声かけだけでした。
自傷?いやいやいや。まさかぁーwwという感じで、治療対象ではなかったですね。
病的で治療対象になったのは、このツメが半分になるほどの爪噛みとさかむけ剥きの悪化によりすべての手足の指が赤黒く腫れ上がる状態となってからでした。
ちなみに服薬して落ち着きましたけど、主さんの写真の程度なら先にも書いたように「よくケアしてる」部類に入りますかね。
服薬と、本人の努力、さらにストレスがあまりない状態であれば、ここまでならなんとか維持できますという感じです。
うちのは極端かもしれませんが、この程度だと自傷??って感じですね。
ストレスがあったらさかむけを剥いたり、髪の毛を抜く、鼻くそをついほじってしまう。かさぶたが気になり出すは普通の人にもあることで、ばっちり治療しないといけない状態までいってもやめられない止まらない。
の時に自傷。と説明を受けました。
自傷がないからストレスケア不要では全くなく同様にストレスケアは必要だと思います。
わざわざ刃物で切って傷つけるのと何が違う?というと難しいですけどね。
ちなみに、それなりに強い薬をガッツリ使って治療しました。これがボチボチ維持できる状態なら、リスクもあったので投薬治療はオススメしません。
ついでに言うと、この状態だとまだまだむしる余地があるので、眉毛カット用のハサミなどでしっかり皮をカットした方がいいかも。
これは相当ましというか、かなりいい方ですよね?
我が家の娘を基準にしますと、めっちゃキレイ✨よく我慢したね!!!えらーい。のレベルです。
この程度×アルファでしたら、娘の先生たちは「ふうん。ほんとだ。剥いちゃうんだね。痛いからやめようよー。」と声かけだけでした。
自傷?いやいやいや。まさかぁーwwという感じで、治療対象ではなかったですね。
病的で治療対象になったのは、このツメが半分になるほどの爪噛みとさかむけ剥きの悪化によりすべての手足の指が赤黒く腫れ上がる状態となってからでした。
ちなみに服薬して落ち着きましたけど、主さんの写真の程度なら先にも書いたように「よくケアしてる」部類に入りますかね。
服薬と、本人の努力、さらにストレスがあまりない状態であれば、ここまでならなんとか維持できますという感じです。
うちのは極端かもしれませんが、この程度だと自傷??って感じですね。
ストレスがあったらさかむけを剥いたり、髪の毛を抜く、鼻くそをついほじってしまう。かさぶたが気になり出すは普通の人にもあることで、ばっちり治療しないといけない状態までいってもやめられない止まらない。
の時に自傷。と説明を受けました。
自傷がないからストレスケア不要では全くなく同様にストレスケアは必要だと思います。
わざわざ刃物で切って傷つけるのと何が違う?というと難しいですけどね。
ちなみに、それなりに強い薬をガッツリ使って治療しました。これがボチボチ維持できる状態なら、リスクもあったので投薬治療はオススメしません。
ついでに言うと、この状態だとまだまだむしる余地があるので、眉毛カット用のハサミなどでしっかり皮をカットした方がいいかも。
初めまして。
うちの主人もよくやります。
痛いはずですよね。。。
なんでなんでしょうか。
無性に 気になっているようにみえました。
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気になるんですよね。無意識ですが。
ささくれを子どもの時にバンバンむいてました。
がさがさしたり、ぺろんとなってると無意識にやらかしてしまいます。
自傷がどうか?ですが、娘の主治医に言わせるとストレスがたまると、ささくれてないのに剥きはじめたり、また化膿してもやるとか、治療が必要な状況だとアウト(=自傷)との見解を伺いました。
正しい基準かどうか?は解りませんが、一つの見解として我が家では採用してます。
ささくれ剥き防止ですが。
一つに、保湿。
指先や爪をしっかり保湿して、ささくれにくくすること。クリームつけてマッサージすることで、指先の血行もよくなるし、悪くないはず。
向いたら血のでるタイプのささくれができたら、即爪切りでしっかり切る。
化膿止めの軟膏を塗る。
ヤバイものはさっさと治療して絆創膏をはる。
で剥きぐせをなおしていきました。
保湿をしっかりしておくと、ガツンと剥けることが減るというか、剥いても化膿しにくいのです。
ちまちま楽しく健康に?剥けますよ♪
見た目に剥いてる姿は不衛生ですが、だって剥きたいんだもん。
乾燥はよくない以外はエビデンスはなにもなく、個人の見解ですけども。
自傷かどうかというよりは、過敏なのかなと。
見ていて耐えられないし、きっちりとってしまえば気にならないということに気づいてからはやらなくなりました。
剥いちゃいかん。と止めるのは現実的ではないと思います。
剥く前提で、保湿やケアを取り入れては?
どうせ剥くなら、楽しく健康に血のでない痛くない方法で、と思いますよ。
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回答ありがとうございます!
私のつぶやきに写真載せましたので
見ていただくと
どの程度かわかると思います
写真のは軽いほうですが(汗)
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皮膚むしり症という自傷行為のひとつです。
私の場合、左手の親指と中指がそれに当たります。血が出るまでやります。気になると、爪切りを使ってまで、めくれる限界までやっちゃいます。
慣れない環境やじっと静かにしていないといけないときにひどくなります。指の状態がストレスのバロメーターになってますね。
ささくれを作らないようにしているのはいいと思います。あとは、皮膚が乾燥して剥けやすくならないように、ハンドクリームなどで保湿するといいと思います。
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写真、拝見しました。
子供の頃のわたくしとそっくりです。
わたくしは爪の際から剥いていたので、今でも人差し指の爪が変形しております。
痛いけどやらないと気が済まない、気になる、剥きたい、よく分かります。
今も右薬指の爪の脇が膿が抜けて少し腫れています。
これはクセなので治らないと思いますよ。
痛みに鈍感なのもあると思います。
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