みゆさん
2018/02/13 13:28 投稿
回答 9 件
受付終了

指に出来たささくれを剥いて
さらに剥けそうなら剥いてしまいます。

血が出てもお構いなしです。
基本的に両手の親指を中心に剥き始めます。

剥けなくなるまで剥いてしまいます。
最近では爪切りを使って、広がらないようにささくれを処理していますが

これは自傷行為に当てはまるのですか？
無意識にやってしまい、困っています。

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質問者からのお礼
2018/02/19 16:07
ありがとうございます！
気をつけます
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/90204
退会済みさん
2018/02/14 11:00

写真見ましたが。
これは相当ましというか、かなりいい方ですよね？
我が家の娘を基準にしますと、めっちゃキレイ✨よく我慢したね！！！えらーい。のレベルです。

この程度×アルファでしたら、娘の先生たちは「ふうん。ほんとだ。剥いちゃうんだね。痛いからやめようよー。」と声かけだけでした。
自傷？いやいやいや。まさかぁーｗｗという感じで、治療対象ではなかったですね。

病的で治療対象になったのは、このツメが半分になるほどの爪噛みとさかむけ剥きの悪化によりすべての手足の指が赤黒く腫れ上がる状態となってからでした。

ちなみに服薬して落ち着きましたけど、主さんの写真の程度なら先にも書いたように「よくケアしてる」部類に入りますかね。
服薬と、本人の努力、さらにストレスがあまりない状態であれば、ここまでならなんとか維持できますという感じです。

うちのは極端かもしれませんが、この程度だと自傷？？って感じですね。
ストレスがあったらさかむけを剥いたり、髪の毛を抜く、鼻くそをついほじってしまう。かさぶたが気になり出すは普通の人にもあることで、ばっちり治療しないといけない状態までいってもやめられない止まらない。

の時に自傷。と説明を受けました。
自傷がないからストレスケア不要では全くなく同様にストレスケアは必要だと思います。

わざわざ刃物で切って傷つけるのと何が違う？というと難しいですけどね。

ちなみに、それなりに強い薬をガッツリ使って治療しました。これがボチボチ維持できる状態なら、リスクもあったので投薬治療はオススメしません。

ついでに言うと、この状態だとまだまだむしる余地があるので、眉毛カット用のハサミなどでしっかり皮をカットした方がいいかも。


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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
ねこ*さん
2018/02/13 13:38

初めまして。
うちの主人もよくやります。

痛いはずですよね。。。

なんでなんでしょうか。

無性に 気になっているようにみえました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
退会済みさん
2018/02/13 14:03

気になるんですよね。無意識ですが。

ささくれを子どもの時にバンバンむいてました。
がさがさしたり、ぺろんとなってると無意識にやらかしてしまいます。

自傷がどうか？ですが、娘の主治医に言わせるとストレスがたまると、ささくれてないのに剥きはじめたり、また化膿してもやるとか、治療が必要な状況だとアウト(＝自傷)との見解を伺いました。
正しい基準かどうか？は解りませんが、一つの見解として我が家では採用してます。

ささくれ剥き防止ですが。

一つに、保湿。
指先や爪をしっかり保湿して、ささくれにくくすること。クリームつけてマッサージすることで、指先の血行もよくなるし、悪くないはず。

向いたら血のでるタイプのささくれができたら、即爪切りでしっかり切る。
化膿止めの軟膏を塗る。

ヤバイものはさっさと治療して絆創膏をはる。

で剥きぐせをなおしていきました。

保湿をしっかりしておくと、ガツンと剥けることが減るというか、剥いても化膿しにくいのです。
ちまちま楽しく健康に？剥けますよ♪
見た目に剥いてる姿は不衛生ですが、だって剥きたいんだもん。

乾燥はよくない以外はエビデンスはなにもなく、個人の見解ですけども。

自傷かどうかというよりは、過敏なのかなと。
見ていて耐えられないし、きっちりとってしまえば気にならないということに気づいてからはやらなくなりました。

剥いちゃいかん。と止めるのは現実的ではないと思います。
剥く前提で、保湿やケアを取り入れては？

どうせ剥くなら、楽しく健康に血のでない痛くない方法で、と思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
みゆさん
2018/02/13 21:33

回答ありがとうございます！
私のつぶやきに写真載せましたので
見ていただくと
どの程度かわかると思います

写真のは軽いほうですが（汗）

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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
退会済みさん
2018/02/13 23:22

皮膚むしり症という自傷行為のひとつです。
私の場合、左手の親指と中指がそれに当たります。血が出るまでやります。気になると、爪切りを使ってまで、めくれる限界までやっちゃいます。
慣れない環境やじっと静かにしていないといけないときにひどくなります。指の状態がストレスのバロメーターになってますね。
ささくれを作らないようにしているのはいいと思います。あとは、皮膚が乾燥して剥けやすくならないように、ハンドクリームなどで保湿するといいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90204
おはなさん
2018/02/14 09:13

写真、拝見しました。
子供の頃のわたくしとそっくりです。
わたくしは爪の際から剥いていたので、今でも人差し指の爪が変形しております。
痛いけどやらないと気が済まない、気になる、剥きたい、よく分かります。
今も右薬指の爪の脇が膿が抜けて少し腫れています。
これはクセなので治らないと思いますよ。
痛みに鈍感なのもあると思います。

Et sunt rerum. Voluptatem ipsum nobis. Velit incidunt libero. Ex possimus pariatur. Aut et harum. Sed officiis aspernatur. Modi facilis exercitationem. Qui dolorem molestiae. Voluptatem laboriosam vitae. Et est aut. Modi quo molestiae. Ut est porro. Maxime voluptatem vero. Beatae ut omnis. Magni est ea. Dicta debitis nulla. Rerum voluptas quae. Quo mollitia labore. Reiciendis quo laboriosam. Nisi aliquid quibusdam. Recusandae ipsa facere. Iste consectetur quam. Ratione est ea. Cumque qui voluptatibus. Et nulla et. Alias sed animi. Eligendi voluptas ut. Et dolore non. Blanditiis sed sed. Ut provident natus.
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2016/08/09 投稿
先生 診断 トラブル

ODやリストカット等の自傷行為についての質問です。 今現在彼女がおり、今年から大学1年になります。 彼女は中学の頃からODやリストカットをしており、 ODに関しては何度か救急搬送されているようです。 リストカット跡などについては特に気にしないとはいっても、長い目で見ていつかはやめて欲しいのですが、 彼女いわく辞める気はないそうです。 もう彼女はODやリストカットを辞められないのでしょうか？ また、人それぞれというのは分かっていますが、辞めたくなる時は来るのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

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2025/03/10 投稿
大学 自傷 ADHD（注意欠如多動症）

皆さんは、子育てをしていて、いっぱいいっぱいになってしまった時、特性を見て辛くなる時など、ありませんか？子どもが心から可愛いと思えない時、どうしていましたか？ 2歳2ヶ月、発語なし指差しなし、双子男子です。1月から療育に通っています。何度か質問させてもらってます。 ゆっくりペースの成長を普段はそこまで気にならず見守っているのですが、たまに、本当に喋れるようになるのかな、高い所に登るのも落ち着くのかな、あ、また横目でくるくる回ってる…と、なんだか気持ちが暗くなります。 まだ発達検査はしていないですが、自閉症の特徴が多く出ています。 いつもは、子どもはとても可愛くて、愛情たっぷりで育てていると思っています。 たまに、こうなってしまいます。

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2024/03/25 投稿
療育 発達障害かも（未診断） 発達検査

特別児童扶養手当申請の結果、却下となりましたが、不服申立しようか悩んでいます。 5歳の年中児。3歳手前から療育センター受診し、診断名は自閉症と精神遅滞。3歳で療育手帳B (軽度～中度)を所持、期限は来年の誕生日まで。 半年以上前より不眠、興奮を抑えるリスパダール服用。服用前より睡眠障害や興奮の度合い緩和されたのの、症状はあります。 非該当の理由以下３つ ①障害の状態が固定されていないから。申請 ②学校に入ってからの状態が分からないから。 ③この病名の場合、IQ 60あると非該当になるから。 この理由に対しての疑問は ①"障害の状態が固定されている"必要があるなら 、手当の更新期限は"なし"や"永久"になるのでは？発達障害の場合は1～3年で更新となる人が多いと聞くが？ ②未就学のうちは該当ならないのか？ ③就学してからでも、この診断名のままではIQ60以上だと該当ならないのか？ また、手当申請のための申請書や診断書に記載はありませんが、 3歳から療育(週２回預かり型、月２回の母子通所)にも通っています。ちなみに週３日は普通の保育園通所。 以前より成長しているものの、現在の見通しでは特別支援学校、よくて小学校の支援学級の知的学級です。 また、療育手帳B所持については申請書に記載したものの、その時持参しておらず、手帳番号は記載せず、手帳の写しも添付しておりません。後日役場に持参しましたが、役場担当者は県へ提出済みなのでｺﾋﾟｰとらなくてよいと言われました。　この手帳の写しの有無でも審査結果に影響がありはしなかったかが気になってもいます。 申請経験のある方、該当した方、しなかった方、不服申立てしたことがある方、いろんな意見、情報いただけると助かります、よろしくお願いします。

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2020/02/19 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 療育 IQ

よくある悩みかもしれませんが 癇癪の対応について困っています。 自閉症五歳なのですが、癇癪するようになりました。（実はイヤイヤ期もないまま五歳になりました） いろいろ理解できるようになったからか、やりたいことが上手く出来ないとき、願いを叶えて欲しいとき、にキャーーーと叫んだり「お家帰るーー！！帰らないーー！！」と叫んだりします。 叫びながらも、抱っこ求めたり、涙を止めようと拭いたりしていますが、その間も何十回と帰る帰らないを叫ばれるとイライラしてしまいます。 今日も公園から帰りたくないと癇癪でした。 手足バタバタとかではなく、叫ぶ泣くタイプです。 本人お気に入りの公園を本人のタイミングで移動して、三箇所で遊び、夕方なので◯時になったら帰ろう！と声かけた時に叫ばれました。 私はワガママだと思うので、いろいろ話したり(寄り添ったり、思いを言葉にしていうことなど教えたり)してみましたが、全く響かず、夫がしぶしぶ公園に連れて行きました。 どうするのがいいのでしょう。 こだわりだと思うと、とことん付き合うべきなのでしょうか？こだわりと、わがままの線引が難しいです。 トイトレも偏食も、どこまで厳しくしたらいいのか難しいです。トイトレは怖いと叫ぶし、偏食はいらない！と叫びます。 無視したら嗚咽まで泣きます。

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2024/05/05 投稿
こだわり 4~6歳 癇癪

5歳の年長の息子のお友達関係での悩みです。 息子は発達障害ではないか？と幼稚園で言われていて、現在療育センターへの予約待ち中です。 息子は集団で遊ぶ時、一緒に輪に入れるときとそうでないときがあります。 先日の出来事ですが、お友達四人で公園で遊んでいました。砂遊びや鬼ごっこは楽しんで遊べていたのですが、リレーやかけっこが始まると参加をせず輪から外れます。しかしお友達と関わりたい息子はお友達の興味をひこうと、リレー中のお友達に泥団子を投げたり、「事件だ事件だ～！泥棒がここにいるよー」と言って自ら泥棒になりきり気を引かせます。 その言葉に周りのお友達は息子を捕まえようと追いかけるのですが、捕まえても逃げまわる息子に対してお友達もヒートアップして強引な捕まえ方になってきます。 泥棒ごっこがヒートアップすると、息子は嫌だと私に泣きついてきます。 こういう事がよくあるのですが、家に帰ると今日は楽しくなかった。とつぶやきます。 親の私は「嫌なら、わざわざ自分から泥棒にならなくても。。」と思ってしまいます。 息子は毎回、何で僕ばっかり泥棒？って悩むのですが、私は息子に自分の行動に問題がある事に気が付かせたいのと、どうやって息子に伝えていけばいいのか、悩んでいます。 どなたかお力ください。

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2017/10/12 投稿
遊び ADHD（注意欠如多動症） 療育

休日の過ごし方について 自閉症スペストラムの小学一年生(知的有り)の子供がいます。下の子もいます。 みなさん、学校が休みの日はどんな過ごし方をしていますか？ 土曜日は夫が仕事なので 私一人で子供達を見ることになり、いつもどう過ごそうか悩んでいます。 デイの休日利用は人気で月1、2回ほどしか利用できず、本人もあまり行きたがりません。 たまに両親に来てもらって出掛けたりしますが 自分一人の時に、落ち着きなく動き回る長男と下の子を同時に見るのが大変で、いつも週末になると頭を悩ませています(/ _ ; ) たまに公園に連れていくのですが、休日は人が多いので、本人も興奮して変な行動を取って目立ってしまったり 家の中にいても、朝から動き回ってイタズラをしたり、ほとんどおもちゃでは遊ばなくなり、動画サイトをひたすら見たり、下の子をいじめてずっと泣かせてしまいます。 質問ですが、 外出する場合、どんなところにいきますか？ 家で過ごす場合、どんなことをして遊びますか？ また、おすすめのおもちゃなどあれば教えてください。 よろしくお願いします！

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2021/12/14 投稿
知的障害（知的発達症） 仕事 ASD（自閉スペクトラム症）

初めて質問します、長文ですが 放課後等デイサービスの事で悩んでいます ADHD+ASDの中学生男子が２人います。 2人とも放課後等デイサービスを利用しています 利用してる事業所が拡大していき教室を増やしていってから違う店舗の契約を勧められたり日数増やしませんか？や空きがあるので来ませんか？と言われることが多くなりました 子供達は不登校でフリースクールに通っている日があるのを伝えているのですがその日の利用のお誘いが来たりで困っています。 LINEでやり取りするようになってから紙での予定表との時間の変更が多々あり連絡が頻繁で、予定表もLINEでファイルで送られ各自でコピーして記入の上提出に変更され経費削減なのはわかるのですが ある時闇鍋をするので食材を持ってきてくださいって言われた事があり、我が子にはアレルギーは無いのですが他の子でアレルギーや生モノを持ってきた場合食中毒などもあるのでどうなのだろうと夫と話をしていたのですが食材持ち込みは気にしすぎですか？ 毎回利用する前月の中旬に予定表を出して後日決定された予定表をもらうのですが、前日に人数の都合で系列の違う店舗（契約している所）に変更してほしいと言われ子供は参加したのですが前日に変更ってなんでと渋々だったので無理に行かなくても良いよとは伝えたのですが、事業所に急な変更はやめてもらいたいのは言っても良いのでしょうか？ 今一番悩んでいて次回買い物体験をする予定で長男がスタッフの方や同年代の女の子と色々計画をし２時間位ショッピングモールで服や靴などを買いたいと言ったみたいでスタッフの方から予算は5000円なので5000円お財布に入れてきてくださいと言われてびっくりして悩んでいます。 管理体制も気になりますし金額が金額だけに 今の時代普通の感覚なのかなと思ったり我が子はこだわりが強くファッションに目覚めてネットで服を見たりして欲しいと思ったら金額を見ずに教えに来たりします、そもそも近所にも自分で買い物に行くことが無いので買い物に行ったら舞い上がってしまって買ってしまいそうです それも体験のうちではと言われたらそうなのかもしれないのですが放課後等デイサービスで5000円持たせての買い物体験はありでしょうか？ 長々と読んでいただきありがとうございます。 皆様の意見を聞きたいです、よろしくお願いします。

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2025/02/10 投稿
不登校 中学生・高校生 アレルギー

ASDの彼女の考え方・彼女との接し方について はじめまして。 高校時代から10年ほど、友達というより家族ぐるみの親戚のような関係を続けてきたASD（自閉スペクトラム症）の女性と付き合うことになりました。 付き合い自体は長年の関係があることもあって楽しいのですが、日常のコミュニケーションや接し方、彼女の考え方について分からないことや悩むことがあります。 具体的には、 LINEや会話で感情表現が淡泊・冷たく感じることがある → 比較的長文で日常報告を送っても、「ご苦労様」とだけ返ってくることがよくある。 どう声をかければ喜んでもらえるか分からない → 愛情表現などをしっかりしても、「ありがとう」で終わることがほとんど。 一緒に出かけるときなどは普通にコミュニケーションが取れる → 彼女からカミングアウトされるまで自分も無知だったこともあり、ASDだと気づかなかった。「少し変わってるな」と思う程度。 「異性として好き」という感情がよくわからない → 告白は彼女からされました(私も数年前に好意を伝えたけど当時はやんわり否定された)。 以前、私が他の女性と付き合っていたことを知ったときにショックを受け、「多分好きなのかな」と思ったことがきっかけとのこと。 上記の考え方や行動は、ASDの方としては比較的よくあるものなのでしょうか。 また、ASDの特性を理解しつつ、彼女との関係をより良くするためには、どのように接したりコミュニケーションを取るのがよいか、具体的なアドバイスをいただけると助かります。 もし同じような経験をされた方や知識のある方がいれば、参考になる対応や工夫も教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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2025/08/18 投稿
コミュニケーション ASD（自閉スペクトラム症） 高校

続けてお世話になります。 ADHD、ASDと自己顕示欲について質問です。 年長の息子はADHD、LD、ASDの傾向が少しずつあると言われました。 息子を見ていて気になるのは、家族以外の人に対する自己アピールの強さです。 初対面の人でも「あっくんは○○を持ってるよ！」「あっくんのうちには○○があるよ！」と物凄い勢いで話し、またお気に入りの物を見せたがります。 保育園でも給食も食べずに喋り続けるくらいで、何を言っても友達に「うそだ！」と言われるようになってしまったとのこと。 相手に関心はなく、友達の名前の覚えが悪いです。 最近はショッピングモール等で、大声を出したり派手に動いて人々(大人)の注目を集めたがります。 子供が自分を見ていると感じると激しく恥ずかしがって隠れます。 これはADHDもしくはASDの特性でしょうか？

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2020/09/06 投稿
4~6歳 ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

初めまして。 ADHDをもっています。 2年前からストラテラを服薬しています。その後、結婚し、今、妊娠しています。妊娠初期ですが、赤ちゃんに影響がないのでこのまま服薬したまま出産になりそうなのですが、本当に大丈夫なんでしょうか？ 先生は25ミリと少ないし、服薬していたからって病気の子が生まれたりしてきた事例は無いょ。 と言いますが、不安になってきました。 ストラテラを服薬したまま、出産された方いましたら、教えてください。 また、妊娠中だけストラテラの服薬を中止していた方も、教えていただきたいです！ よろしくお願いします。

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2018/03/19 投稿
19歳～ 先生 結婚
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
7日
1歳半・3歳児健診のモヤモヤ、トラブル。やってよかった事前準備や、これから健診の保護者に伝えたいことは？
1歳半健診や3歳児健診を前に落ち着かない気持ちになったことはありませんか？
「並んで待てるかな？」「積み木や指差し、できなかったらどうしよう」「まだトイトレ中だけど…」「保健師さんに相談できるかな？」
会場での待ち時間の長さや、お子さんのパニック、周囲の視線に心が折れそうになった経験。逆に、勇気を出して相談したことで道が開けた経験。
そのすべてが、今まさに不安を感じている誰かにとっての「道しるべ」になります。
「あんなに準備したのに大失敗！」というエピソードも、「この神アイテムに救われた！」という成功談も、ぜひありのままにお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・指差しや発語の確認で全く動けず、周囲と比較して落ち込んでしまった
・長い待ち時間を乗り切るために持ち込んだ「お助けグッズ」や「動画」の活用術
・健診の問診票に書ききれない悩みを、付箋や別紙にまとめて渡した工夫
・オムツ替えや計測でパニックになり、会場で泣きそうになった自分へのフォロー
・保健師さんや医師から言われて救われた言葉、逆に「分かっていないな」と傷ついた言葉
・健診後の「再検査」や「発達相談」への案内を受けた際、どう気持ちを整理したか
・経験者だからこそ言える、「当日これだけは持っていけ！」「あきらめても大丈夫！」というアドバイス

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開 などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月22日 〜 2026年2月1日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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