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Q&A - お悩みきいて!

皆さんこんばんは

退会済みさん

2018/02/21 20:36

12

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皆さんこんばんは。
恐い恐いって気持ちはどうやったら治せますか？僕には職場に好きな人がいて看護師をしてます。一回メールのトラブルげ喧嘩しましたが、仲直りしました。相手はお互いにすり合わせながら調整しながら行きましょう。といってくれましたが、僕は相手の事が恐いです。
いま、院内で中々話す機会が無いため交換ノートを始めましたが、ノートが返ってくるのも恐いし顔合わせるだけでも
恐いんですが、この恐い恐いの気持ちはどうやったら治せますか？

この質問への回答

退会済みさん

2018/02/21 20:53

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ラブさんへ
全く分からないんですよ。
とにかくネガティブなんですよ。

1

退会済みさん

2018/02/21 21:05

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今日も遠くから相手の方から会釈してきたのに恐さあまりにドキドキしました。まあ、ノートが返ってくるのも恐い気持ちもあるかもです。

あと、最近相手の忙しさのピリピリした表情の時しか顔合わせしてないからかも？ Odit et aspernatur. Eligendi ducimus est. Autem exercitationem tempora. Quae ut eum. Natus maiores maxime. Et et sit. Consequuntur debitis qui. Enim qui suscipit. Praesentium et qui. Alias aut illum. Sunt qui dolor. Ex dolor et. Harum est autem. Possimus aut deserunt. Aperiam cum consequuntur. Nemo illo fuga. Reprehenderit temporibus vel. Enim quisquam et. Rerum voluptatem modi. Voluptatem vitae et. Similique quam possimus. Cum iure suscipit. Dignissimos et impedit. Et ut dolorem. Est voluptates in. Qui et quia. Nulla possimus ducimus. Vel dolor voluptate. Eveniet architecto voluptatem. Laudantium aut totam.

1

退会済みさん

2018/02/22 17:00

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あなたの提案のノートです。
書くも書かぬも相手の方の自由。
そうわりきって。
あと、必ずしも自分と同じ考えではないのだという前提を頭においておくことです。
もしも、わかってもらえなくても、あなたが私によく回答してくださるように、他に女性はたくさんいますよ。
人生思うようになることもあれば、ダメなときもある。
Consequatur autem voluptatem. Et optio sit. Totam dolorum maxime. Voluptatum nihil voluptatem. Cum vel ex. Libero repudiandae perspiciatis. Id odio aut. Vel rerum vero. Qui velit nobis. Consequatur unde soluta. Est vero distinctio. Doloribus magni animi. Necessitatibus voluptatum accusamus. Ipsam tempore et. Saepe qui commodi. Vel eligendi eos. Saepe enim blanditiis. Odio maiores inventore. Ut dolores assumenda. Neque est omnis. Quam repellendus explicabo. In et et. Aspernatur perferendis praesentium. Et ut aspernatur. Ipsum placeat modi. Molestiae cum perspiciatis. Natus temporibus omnis. Est aliquid voluptatem. Illo dolor eaque. Non harum officiis.

1

退会済みさん

2018/02/22 23:31

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彼女を思い通りにできない予感が怖さの原因であり、こころの揺らぎが嫌なんですよね。
自分が惨めになりたくないから女は他にもいると言うんだと思います。
あなたに切り捨てられることを相手は怖がっていない場合もあります。
激務なら、なおさら、少しの時間でも好きな人と話したいな、いっしょだとうれしいってなるのが、一般的な女性心理かな？とは思います。
Non ex et. Dicta sint voluptas. Possimus consectetur qui. Sit aut sapiente. Aliquam deleniti perferendis. Temporibus error sit. Consequuntur ut iste. Nostrum ad non. Cum nihil reiciendis. Culpa consequatur quia. Accusantium quia optio. Tempore quasi eveniet. Doloribus beatae sit. At quaerat corporis. Et magnam saepe. In quisquam eaque. Amet ipsa est. Voluptates eos in. Molestiae dolores omnis. Alias minima harum. Eum est voluptatem. Doloremque sint sunt. Molestiae blanditiis suscipit. Sed omnis sit. Aut dolores et. Ex rerum eos. Earum vitae eius. Omnis et iure. Reprehenderit provident culpa. Et id id.

1

ラブ💖さん

2018/02/21 20:46

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まっさんの言う恐いが私ではないから相応しい答えが出来ないけれど

恐い、怖い、色んなコワイって感情があるけど

不安で相手が自分が思ってるのと違ってたらどうしようって感覚なら、それは恋愛でのドキドキなのかもって思えたけれど違ってたらごめんなさい！ Quia molestiae ea. A ut corrupti. Vitae officia sequi. Quas hic quo. Sunt explicabo numquam. Veritatis sunt consequatur. Atque repellat consequuntur. Saepe minus aut. Quasi in qui. Nesciunt qui quidem. At doloremque aut. Expedita esse qui. Pariatur asperiores aut. Deserunt tenetur non. Fugiat optio quod. Qui excepturi illum. Incidunt accusantium eum. Voluptatem harum enim. Est odio illum. Ducimus fugit omnis. Exercitationem modi voluptas. Numquam libero sit. Perferendis reprehenderit dolores. Repellendus maiores reprehenderit. Corrupti ut dolores. Facilis non adipisci. Tempore assumenda saepe. Quibusdam quas suscipit. Ex aut officia. Officia est quis.

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ラブ💖さん

2018/02/21 21:00

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それは、不安なんだと思うから自分の色んな感情を難しいけど自覚しながら新しい体験や経験を積んで克服して行って欲しいと思うのが私の思いかな？ Minima vel ea. Ea ut voluptatem. Praesentium voluptas eum. Qui molestiae commodi. Harum dolores aut. Fugit voluptate est. Ipsum ad qui. Expedita porro aut. Quia placeat voluptas. Enim architecto ea. Nam sequi eum. Quidem odit exercitationem. Enim debitis velit. Voluptatem ipsum atque. Ut officiis ea. Perspiciatis est nulla. Et delectus ullam. Occaecati corporis quam. Beatae aperiam facilis. Maxime ut fugiat. Eaque voluptas optio. Distinctio quam quaerat. Architecto voluptatem voluptatibus. Tempora consectetur voluptatem. Enim accusamus commodi. Sed optio nesciunt. Veniam alias qui. Libero sequi qui. Et voluptatibus consequatur. Illo nemo tempore.

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回答

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私は高校の時の友達がいます。私は友達と電話やインスタで話をしていました。いつも連絡する時は私からしています。友達の方から連絡をくれることはありませんでした。ある日突然私は友達から私の連絡先をブロックされてしまっていました。私が友達に電話をかけてもずっと話し中です。友達と連絡が取れないまま３年経ちました。そして私は去年の12月に友達に「元気？最近話していないから心配になったよ」と手紙を書きました。私の今の状況を書きました。そして友達としばらく話していなかったので私の連絡先が変わっていたので友達に新しい私の連絡先を教えました。新しいインスタのアカウントを教えました。そしたら友達が私のインスタのアカウントをフォローしました。そして友達が「久しぶりだね。手紙見たよ。いきなり手紙が来てびっくりした。ラインで話したいね。ライン交換しよう。」とかなり喜んでくれていました。そしてラインで楽しく友達と話すことができました。友達もかなり私のことを心配してくれている感じでした。友達が私に「今度電話で話そう。来週電話で話そう。」と言いました。私は友達と次の週に電話で話す約束をしました。電話をする曜日まで決めました。そして次の週に私が友達にラインをして「電話で話そう。」と言ったら友達が「やっぱり仕事が忙しくて電話で話すことはできない。また今度ね。また私が電話で話したいときにラインするよ」と言いました。私が友達と電話で話をする予定の日に友達はコンサートに行っていました。私が友達に手紙を書いた時に私は友達とラインとインスタのアカウントのみ交換しました。私は今年の１月に友達に「明けましておめでとう」とラインを送りました。今までは絵文字を使って楽しそうに話してくれていましたが、今度は返事は「おめでとう」と冷たい返事になりました。私が友達に「今度電話で話そう」と言っても友達は「電話は無理。ラインなら大丈夫」と言いました。私が友達に私の楽しい話をいろいろとしましが、「ふーん。」という返事しか返って来ませんでした。私から何を話しても反応がありませんでした。友達のことについていろいろ聞いても「覚えてないな。知らない。」という返事でした。友達の興味のある話をしても「分からない」という返事でした。私が最後に友達に「さっきラインなら大丈夫って言ってくれていたけど今後もラインで話す感じで大丈夫？」と聞いたら友達は「もう話いいかな。もう寝るね。お休み」と最後は冷たい返事で終わりました。私は友達と距離を置こうと思いました。そして私は友達にこの間久しぶりに手紙を書きました。「前みたいに頻繁にメッセージをするのではなくて今度からたまにメッセージしよう」と手紙を書きました。そして私は友達に新しいインスタのアカウントを教えました。手紙を書いて１週間は経ちますが、友達から返答はありません。私が友達に「いきなり手紙書いてごめん。」とインスタでメッセージを送りましたがメッセージに既読がずっと付きません。友達はインスタがオンライン中になっていてインスタを使っていてメッセージに気付いていないということはないと思いますがどうなんでしょうか？先程も書いたように私が友達に手紙を書いた時に私は友達とラインとインスタのアカウントのみ交換しました。電話をかけてもいつも話し中です。たぶん着信拒否だと思います。それはずっと変わりません。私がインスタのストーリーを投稿すると閲覧履歴が表示されます。そこにいつも友達が表示されます。友達はいつも私のインスタのストーリーを見てくれています。私に興味があるっていうのもあるのでしょうか？先程も書いたように手紙を書いた時に友達はすごく嬉しそうでした。私と楽しく話してくれていました。でも、ある日突然上に書いたような態度です。私が友達に手紙を書いて友達と楽しく話せて友達の態度が変わるまでの間に私が友達に何かした覚えはありません。どうしていきなり上に書いてある態度に出たと思いますか？先程も書いたように私がインスタのストーリーを投稿すると閲覧履歴が表示されます。そこにいつも友達が表示されます。友達はいつも私のインスタのストーリーを見てくれています。私に興味があるっていうのもあるのでしょうか？友達の心理が分からなくて困っています。友達の今の私に対する思いが分からなくて困っています。

回答

正直に言いますと友達の方は迷惑していると思います。一度ブロックしたのに手紙まで来て、社交辞令でまたれんらくできてうれしいといったのでし...

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クローズで働ける仕事を探しているのですが、アドバイスをいただ

けると嬉しいです。高機能自閉症の疑いがある30代です。現在派遣のアルバイト(倉庫内系軽作業)で働いているのですが、口頭の指示を覚えていられない、複雑な作業が出来ない、周りの人と上手くコミュニケーションがとれない等で、仕事が続きません。また最近体力が落ちてきて、長時間働くと体調をくずしてしまい、フルタイムで毎日働くのは不可能です。事情があり、発達障害の診断が受けられない(オープンに出来ない)為、クローズで働くしかない状況です。短時間で私の様な高機能自閉症の疑いがある人間が出来る仕事を探しているのですが、ご存知ないでしょうか？交渉事や人とコミュニケーションをとることが苦手で、家事(皿洗いや洗濯、掃除、買い出し等)をするのは好きなので、安心出来る場で自分のペースで働ける環境があればいいのですが…。自分でもとても我が儘な要求だとわかっているのですが、どなたかアドバイス等をいただけると嬉しいです。

回答

すみません、事情があり発達障害の診断が受けられない、とのことですがなぜ受けられないのでしょうか？その理由がわからないとちょっとコメントは...

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上手く話せなくて・・・恋愛相談です

異性とちょっと付き合ったり食事に行ったりしても、話しを膨らませるのが苦手で沈黙が辛くなってしまい、深い付き合いになることができません。今も片思いの相手がいます。もう少し仲良くなりたいのですが、憧れも強くて特に緊張してしまい、せっかく話しかけてもらってもうまく話しを返せなくて落ち込んでばかりです。職場の人なので付き合う対象としては見てもらえないだろうなという諦めもあるのですが(私が障害者雇用とわかっているので)、毎日顔を合わせるだけにちょっとした態度の変化なんかでも気持ちがあがったり落ち込んだり激しいです。もう諦めようと思っていたところに、呼び止められて「しょうもない話しなんだけど、下の名前ってどういう漢字なんです？」とか言われると少しは私に興味あるのかなとか思ってどきっとしてしまったりするんです。私の下の名前ちゃんと覚えてたんだとか思ってしまって＾＾；でもそういう時もどうしてそんな質問するんだろうと内心驚いているけど、言葉には出せなくて、ただ漢字を教えるだけで終わらせちゃったりという有様です。今日もお正月休み中に旅行に行ってきたという話しをふってもらっても、相手がそれ以上話しやすいような質問をかえしたりができなかったんです。もう私とはいまいち会話がはずまないと思われてしまったかもしれないと気持ちが沈んでいます。こういうのってどうしたらもう少し進歩できるでしょうか。恋人どころか友達も最近疎遠な状態だったので、雑談を反射的にかえせないです；だらだらと長文で書き込んでしまいましたが、何かアドバイスいただけると大変助かります。宜しくお願いします。

回答

とってもよくわかります。凄く緊張してしまって、日常会話なのに話が上手く繋げないんですよね…💧 私も世間話が苦手なので。気になる人だと...

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子供が自閉症スペクトラムの診断を受けて数年

私自身も全く同じだと感じています。生活する上での辛さ、しんどさ。人との関わり、感覚過敏などです。私は診断は受けていません。子供は告知出来る年齢になったらと考えていますが、私自身診断を受けたら楽になるんだろうか？と考えるようになりました。人を避けての生活、なので、仕事もしておりません（何かしてみたいという気持ちは常にあるのですが）診断をうけたメリット、デメリットありますか？人それぞれかと思うのですが経験されている方などのお話し聞けたら嬉しいです。

回答

私も発達障害多分あります。子供とはタイプが、正反対ですが。今更うけても、と思っています。病院行こうか悩んだ時期もありましたが。ネットで、...

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成人のASD当事者です

日常生活のなかで「気遣い」ができなくて困っています。様々な本を読みましたが、どれも「周囲が受け入れサポートする」ばかりで、自分でとれる対策など具体的に示してくれるものがありません。ルール化したものはある程度こなせますが、臨機応変な対応はできません。日常生活の「気遣い」についてオススメの書籍や、当事者の方、周りの方のお話を聞きたいです。どうすれば「気遣い」ができるようになるのでしょうか。

回答

ぺこさんこんにちは。気遣いって難しいですね(T_T) 私も、上手くなりたいなと日々思ってます。直接プライベートの気遣いの本ではない...

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来年から仕事を始められたらと思っていますが、今まで上手くいか

なくて仕事を始めるとうつになってしまい、また始めても上手くいかないのではと不安がありますそして自分で調べていて発達障害に当てはまることが多いように思います自分で思う発達障害らしき点は融通をきかせるのが苦手、数値化されてないものが分からない｢どう？｣などの抽象的な質問に答えられない、見当違いな返答をしてしまうやることリストがないと混乱するけど、色んな事を同時進行しようとする道順や数にこだわる、気に入ると同じ物を食べ続ける物事をすぐにやめられない、区切りをつけられない物をよくなくす、同じ物を買ってしまうなどですこのような特徴がある人に合っている仕事は具体的に何でしょうか医師や機関に発達障害の可能性を相談して、それに合う仕事を探した方がいいでしょうかそのためには診断がついた方がいいのでしょうかと、悩んでいます

回答

ADHD当事者です。あなたに合っている職業は、ズバリ、プログラマーではないでしょうか。プログラムは曖昧を理解してくれません。論理立...

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発達障害です

恋愛について相談させていただきたいことがあります。数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。そのうちに｢会いませんか」という事になり、お会いしました。会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。それからもLINEは続きました。私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。もしかして気持ちがバレている？とか、返信が負担になってるのかな？と不安に思うことが増えたのです。そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。それが10日前、最後のやりとりになりました。それから返信がありません。既読になってはいます。その間、私も連絡は取っていません。理由を色々考えました。①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなったこんな理由なのかな、とずっと考えています。いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。自分から、「元気？」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも？と思うと、どうしても連絡出来ません。(ちなみに電話は今までしたことがありません)今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。バカなことを言ってしまいました。悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。なんで人の気持ちが分からないんだろう。発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。自分が嫌です。幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。今、毎日が辛くて仕方ありません。悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。分からない、ずっと一人だったから。どうかアドバイスを頂けないでしょうか。長文でごめんなさい。宜しくお願いします。

回答

Aaaaさんは何も、彼に対して傷つくようなこと言ってないですよ！私も他の方と同じで異動になり新しい環境で大変なのかな？と思いました。あ...

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昨年の１０月から就労施設とメンタルクリニックに通っているダニ

エルと申します。高校卒業後、専門学校に入学してそれからアルバイトをはじめて、現在に至るまで正社員を約半年していたことがあります。人間関係が上手くいかず、やめるの繰り返しで転々と仕事をしています。そのせいかわからないですが、次の仕事を探すまでに時間がすごいかかります。そのせいというと、ずっと接客のアルバイトをしていてその時に体験した嫌な思い出が脳裏によぎるということです。次のアルバイト先をみつけて電話をして面接を受けても、合否に関わらず、どういう職場かわからない＝怖いということと面接の人と合わなそう、合格して働いても過去の嫌なことに遭遇してすぐにやめてしまいそうという想像など色々な要素が加わり上手くいかないです。私が思い出す限りで感情が安定していた時期というのは中学高校の時期です。その時に今の趣味である雑貨屋巡り、写真、映画鑑賞、イラストに出会いました。友達が少なかったので月に１回友達と遊んで、それ以外はおばあちゃんと出かけることが多かったです。中学高校の時期の話を整理すると、友達やおばあちゃんと外に出かけたりひとりで映画館にいったり、特定の人としか関わりを持たなかったのとアルバイトをしていなかったので、複雑な人間関係を築いたりしていなかったという点です。最近では、真逆で友達とかと出かけることもなく、仕事とかもあり、趣味もあまりできず、ストレスが溜まり感情が不安定でイライラすることが週に３，４回ぐらいあります。週に一回、西日暮里駅を起点に上野、御茶ノ水、秋葉原、池袋に歩いていくことをしていて、それをすることによって、景色をみたり足の痛みで頭の中にある考えが空っぽになって一時的にストレスが溜まらなくなります。長時間歩くことの私なりの理由を書きましたが、何か精神的な要因をもっている人の行動だったり同じ行動をしている方がいたら教えてくださると助かります。回答お願いします！！

回答

歩くことで、ストレス解消になっているということですよね。何でも病気や障害と結び付けて、色々と考えても疲れるだけですよ。＞次の仕事を探...

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みなさんに質問です！一般枠で働いたことがある、または、今も働

いている方で困りごとやここは乗り越えたことなどがありましたら教えて下さい！！！

回答

一般枠というか、普通の会社で２０年近く働いています。今年、ASD+ADHDと診断された？感じです。困りごと……新人の時、指示されても...

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