ぺこさん
2017/12/10 11:38 投稿
回答 13 件

成人のASD当事者です。
日常生活のなかで「気遣い」ができなくて困っています。様々な本を読みましたが、どれも「周囲が受け入れサポートする」ばかりで、自分でとれる対策など具体的に示してくれるものがありません。
ルール化したものはある程度こなせますが、臨機応変な対応はできません。
日常生活の「気遣い」についてオススメの書籍や、当事者の方、周りの方のお話を聞きたいです。どうすれば「気遣い」ができるようになるのでしょうか。

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ありがとうございます。
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回答11件
2018/02/27 投稿

この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/81974
ラブ💖さん
2017/12/10 12:31

私も気遣いが出来なくて昔から悩んでました。

幼い頃からの私を知ってる人は気を遣おうとしても、どうしたら良いか分からないでいる私に

「気を遣わなくて良いんだよ」と言ってくれてました。

きっと、気を遣おうとしてるのが分かるんでしょうね。

それからは少しずつ心も楽になり気を遣おうと思っていれば出来てくるんだと思うようになりました。

最近では多少の気遣いは出来るようになっていると思います。

出来ないと萎縮せず気持ちを言葉にしたり態度にしようとしていれば自然に出来るようになれると思いますよ？

時間や経験は掛かりますけど出来ますよ！

諦めずに努力していれば認めてくれる人が必ず現れると信じて居れば道は開けると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/81974
いさきさん
2017/12/10 13:25

初めまして。
自分は書籍には詳しくないのでこれがオススメ！ってのは書きにくいのですが…

對馬 陽一郎
「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本」

具体的な内容が書かれているようなので、自分も読んでみようと思った本をチョイスしてみました。

気遣いってのは、
「相手の立場に立って、その人がとった行動、言動、反応を自分に投影して考える」
というプロセスだと思っています。
なので、自分も出来るまでに時間がかかりましたし、自身の余裕が無ければ出来ないことは沢山あります。
特に日本という国は、「察してほしい」文化です。
海外のようになんでも言葉に出して言うような人は、増えてはいますがまだまだ少ないと感じます。
元々自分自身、はっきり言われないと解らない／判らない性分なので、それを前もって、伝えられる人には伝える、というようにしています。
「言わなくてもわかるだろう、こんなことくらい」は、自身には通用しないからです。

あなたが少しでも生きやすくなるヒントが掴めますように。
ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/81974
退会済みさん
2017/12/10 13:10

ぺこさんこんにちは。
気遣いって難しいですね(T_T)

私も、上手くなりたいなと日々思ってます。

直接プライベートの気遣いの本ではないのですが「大人のADHD」のための段取り力　司馬理英子著　がビジネスマナー→ひいては大人のマナーを分かりやすく書いていると思います。

あと、周りの人の行動で
「この人のこの気遣いいいな」と思ったら、後でメモ取って後日マネしたり
（例→気遣い上手な人って、食べる時、手が汚れない個装のお菓子を差し入れてくれたりする→後日真似る）
　
失敗しちゃった？と思ったらまたメモしといて改善策を練ったり。　　

あと、話しかける時と、電話かけた最初に
「今、（お時間）いいですか？」と一声かけてから話す　→相手が忙しい時があるので。

では、まとまりませんが★

Rerum non assumenda. Quisquam facere a. Consequatur mollitia fugit. Ad dolore vel. Consequatur dolore natus. Et nihil et. Sequi est unde. Sit accusamus doloremque. Ad dolores nisi. Quia vero placeat. Voluptates ut quisquam. Deleniti et harum. Est voluptas similique. Eos dolor odio. Ut minus qui. Sit alias error. Sit laudantium voluptatibus. Necessitatibus quos qui. Optio et voluptatem. Omnis quo nihil. Facilis totam ipsa. In qui repellendus. Aut quisquam commodi. Minima occaecati officia. Eligendi est corrupti. Sed voluptatem et. Eos blanditiis et. Rerum qui sint. Reiciendis voluptatibus laborum. Ea ipsum et.
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Ｎ7さん
2017/12/10 14:14

私も似たようなＱを立てたことがあり、その時に、礼儀正しければそれで良い、と言われて、すごく気楽になりました。

臨機応変な対応や、気の利いたことを言うのは難易度が高いけど、礼儀正しくはできる気がして^_^

礼儀作法のマナー本などは一般的なビジネス書でたくさんありますよね。そういう本で自分にしっくりくるものを読んで、実践しました。

あと、私は我が強いところがあったので、部下としての立ち居振る舞いについては、「一流の部下力」って本が一番、「あ、そうすれば良かったのね」と思いました。

ご近所付き合いなどは、「お付き合いのマナーとコツ」っていう本が挿絵が多くて、さっぱり書いていて、良かったです。

私は大型の本屋さんでたくさんの本を読み比べて、「これだ！」と思ったものを買うのが好きです。ハウトゥー本って語り口でも好みがあると思うので、できれば、少しページをめくってみて、購入されるのがよいと思います^_^

他の方がオススメする本とかも興味あります^_^

Numquam reprehenderit repellendus. Nesciunt et accusantium. Illo nostrum ducimus. Hic nihil at. A eaque sit. Odio quod dignissimos. Maxime aut voluptas. Rem rerum praesentium. Eum dolorem pariatur. Corporis quia hic. Omnis fugiat esse. Quia voluptas doloribus. Ut rerum cum. Minus ut aspernatur. Beatae repellendus eos. Quos itaque quas. Nihil sit sint. Delectus eveniet dolorum. Expedita sed similique. Fuga labore minima. Numquam dolorem sit. Est quos est. Ratione aliquam est. Quibusdam dicta est. Et ut tempora. Et voluptas animi. Asperiores aspernatur expedita. Provident eos neque. Vitae et reiciendis. Voluptas laborum nulla.
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ぽかりさん
2017/12/10 15:16

臨機応変な対応が出来る人は、余裕があるんだと思います。
いつでも余裕が無ければ、気配りも出来ませんよね？

まぁ、そこまでハードルを上げなくても、ちょっとだけ気遣うことで円滑に行く事もあるかと思うのです。
「あなたは？」を心がけてはいかがでしょう？
その中には、押しつけでもない、「どうぞ」だったり、「いかがですか？」の様な気配りが込められていると思うのです。

世の中には「やってくれない」って批判する人が結構います。
相手に求めるばかりでなく、自ら何かをしてあげることで、「お互い様」な関係が出来て円滑になると思います。

でも踏み込み過ぎるのも苦手でしょう？
余裕が無い時の「程よさ」ってありますよね？
「あなたはいかが？」の気持ちで接すると、気持ちがほぐれるかな？と思います。

Voluptatem ut ipsam. Ut hic ut. Voluptas odit nihil. Voluptatem cupiditate maxime. Cupiditate tenetur blanditiis. Asperiores dolor soluta. At et non. A quos eum. Cupiditate corrupti natus. Consequatur tenetur est. Quos officiis itaque. Quidem quas eum. Sed sapiente ut. Dolorem voluptas accusamus. Quae voluptate non. Et sunt itaque. Dolorem impedit officia. Quia deleniti et. Accusantium porro a. Veritatis sit omnis. In quia laboriosam. Ea saepe quam. Occaecati nemo blanditiis. Ut culpa error. Et libero expedita. Maiores molestiae iusto. Ut non et. Aspernatur ea quia. A nesciunt nihil. Ut unde reprehenderit.
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あんさん
2017/12/10 13:35

気遣い
これ、凸凹ちゃんの永遠のテーマではないでしょうか。
空気読めないんだもん。
人の気持ち瞬時には考えられないんだもん。

私は周りで気遣いの出来る人を見て、これならできそうと思ったら、ノートに書いておきます。
そして、真似します。

自分の中でこういう時はこうする。こう言う。とルールを作ると、だんだん出来るようになると思います。

先ずはお手本にしたい、素敵な人を探して観察してください。気づかれないようにね✨

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2024/02/24 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 反抗期 中学生・高校生

私自身ではなく職場の同僚なのですが、発達障害ではないか？と思いご相談です。 ・50代男性 ・カルチャースクール講師 ・正社員勤務３年目(これまではバイトとして不定期に勤務) 当スクールで教えている専門分野について優秀な能力のある人なのですが、何度言われても決められたカリキュラム通りに教えません。 事前ミーティングで「来週の講座はこの内容でいきましょう」と決めたのに、土壇場でオリジナルの授業を展開してしまいます。結果、全体のカリキュラムの流れが滅茶苦茶になりがちです。 また、事務仕事をほったらかしで勝手に新しいメソッド開発のための自己トレーニングをしていたりします。 他のスタッフへのダメ出しも多いです。 「あの生徒の結果が出ないのは○○さんのせいだ」とか、「カリキュラムが良くない」などと話しています。 それについては上司が再三「あなたの言うことも一理あるが、こうした理由でこのカリキュラムを採用している」と丁寧に説明していて、その場では「分かりました」と言います。 しかし本心から納得していないためかすぐに元に戻ってしまいます。 そんな調子なので周りとの軋轢も多く、本人も周りもイライラして社内の雰囲気が悪くなっています。 最近は事務仕事で深刻なミスを連発して上司から大目玉を食らっていたのですが、本人は「何かひとつの作業に集中すると他のことが頭に入らなくなる」「複数のタスクがあると優先順位が分からなくなる」と話していたそうです。 私の印象としては、「自分のやり方に対するこだわりが強い」「関心がないことは覚えられない」「他人から何を求められているのか察するのが難しい」と言った特性が強いように思います。 「良かれと思って行動する」 →「周囲の意図と違うため注意される」 →「“自分は努力してるのに！そもそも指示が良くない！”という被害者意識に陥り周囲に批判的になる」 →「指示を聞こうという意欲が低下する」 →「“関心がないことは忘れやすい”特性から更にミスが増える」 このパターンを繰り返しているように思えます。 このままでは本人も周りも不幸なので、私は発達障害支援センターや医療機関に相談し、本人に自覚を促すと共に周囲も特性を学ぶ必要があるのではと思います。 上司にも進言しましたが、上司は「まずは丁寧にコミュニケーションを取って改善を図りましょう」というスタンスです。 私はそもそもそのコミュニケーション自体が困難さがあるように思えるので、早く手を打った方が良いように感じています。 最近は情緒不安定だったり物忘れが激しくなっている様子も見受けられるので、もしかしたら二次的に精神疾患も発症しかけてるのでは？と感じます。 しかし発達障害ではないかというのは私の憶測なので、強くは言えないでいます。 客観的にどう思われますか？

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2024/08/07 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） コミュニケーション

長文すいません。 私は高校の時の友達がいます。私は友達と電話やインスタで話をしていました。いつも連絡する時は私からしています。友達の方から連絡をくれることはありませんでした。ある日突然私は友達から私の連絡先をブロックされてしまっていました。私が友達に電話をかけてもずっと話し中です。友達と連絡が取れないまま３年経ちました。 そして私は去年の12月に友達に「元気？最近話していないから心配になったよ」と手紙を書きました。私の今の状況を書きました。そして友達としばらく話していなかったので私の連絡先が変わっていたので友達に新しい私の連絡先を教えました。新しいインスタのアカウントを教えました。そしたら友達が私のインスタのアカウントをフォローしました。そして友達が「久しぶりだね。手紙見たよ。いきなり手紙が来てびっくりした。ラインで話したいね。ライン交換しよう。」とかなり喜んでくれていました。そしてラインで楽しく友達と話すことができました。友達もかなり私のことを心配してくれている感じでした。友達が私に「今度電話で話そう。来週電話で話そう。」と言いました。私は友達と次の週に電話で話す約束をしました。電話をする曜日まで決めました。 そして次の週に私が友達にラインをして「電話で話そう。」と言ったら友達が「やっぱり仕事が忙しくて電話で話すことはできない。また今度ね。また私が電話で話したいときにラインするよ」と言いました。私が友達と電話で話をする予定の日に友達はコンサートに行っていました。私が友達に手紙を書いた時に私は友達とラインとインスタのアカウントのみ交換しました。私は今年の１月に友達に「明けましておめでとう」とラインを送りました。今までは絵文字を使って楽しそうに話してくれていましたが、今度は返事は「おめでとう」と冷たい返事になりました。私が友達に「今度電話で話そう」と言っても友達は「電話は無理。ラインなら大丈夫」と言いました。私が友達に私の楽しい話をいろいろとしましが、「ふーん。」という返事しか返って来ませんでした。私から何を話しても反応がありませんでした。友達のことについていろいろ聞いても「覚えてないな。知らない。」という返事でした。友達の興味のある話をしても「分からない」という返事でした。私が最後に友達に「さっきラインなら大丈夫って言ってくれていたけど今後もラインで話す感じで大丈夫？」と聞いたら友達は「もう話いいかな。もう寝るね。お休み」と最後は冷たい返事で終わりました。 私は友達と距離を置こうと思いました。そして私は友達にこの間久しぶりに手紙を書きました。「前みたいに頻繁にメッセージをするのではなくて今度からたまにメッセージしよう」と手紙を書きました。そして私は友達に新しいインスタのアカウントを教えました。手紙を書いて１週間は経ちますが、友達から返答はありません。私が友達に「いきなり手紙書いてごめん。」とインスタでメッセージを送りましたがメッセージに既読がずっと付きません。友達はインスタがオンライン中になっていてインスタを使っていてメッセージに気付いていないということはないと思いますがどうなんでしょうか？ 先程も書いたように 私が友達に手紙を書いた時に私は友達とラインとインスタのアカウントのみ交換しました。電話をかけてもいつも話し中です。たぶん着信拒否だと思います。それはずっと変わりません。私がインスタのストーリーを投稿すると閲覧履歴が表示されます。そこにいつも友達が表示されます。友達はいつも私のインスタのストーリーを見てくれています。私に興味があるっていうのもあるのでしょうか？ 先程も書いたように手紙を書いた時に友達はすごく嬉しそうでした。私と楽しく話してくれていました。でも、ある日突然上に書いたような態度です。私が友達に手紙を書いて友達と楽しく話せて友達の態度が変わるまでの間に私が友達に何かした覚えはありません。どうしていきなり上に書いてある態度に出たと思いますか？先程も書いたように私がインスタのストーリーを投稿すると閲覧履歴が表示されます。そこにいつも友達が表示されます。友達はいつも私のインスタのストーリーを見てくれています。私に興味があるっていうのもあるのでしょうか？ 友達の心理が分からなくて困っています。友達の今の私に対する思いが分からなくて困っています。

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2023/11/25 投稿
高校 発達障害かも（未診断） 仕事

最低かもしれませんが、ここに書き込むことを許してください。 私は家族が嫌いです。子供の対応に疲れきってしまったこともあります。 朝起こせば怒る。 マナーや事故に繋がるようなことや学校生活のルールを諭せば怒る。 ゲームしながら怒る、イライラするのにゲームを続ける。 いくら家族だからってしてほしくないことはある。だから辞めて欲しいと伝えると怒る。 子供の心の中は怒りばかりです。支援学校をあと1年で卒業する高校生です。 きちんと伝えてる、でも伝わらない。 説明をしたあとでも、子供が覚えているのは内容ではなく怒りの感情だけ。 悪いのは全部僕だけ？と言ったり、指摘した内容の論点をすり替えてまくし立ててきたりします。 そしてこれ、私が子供だった頃に実家でも経験したことによく似ています。 家庭内がすごく怒りに溢れてゴタゴタしていて、暴力もあり負傷して病院にも行きました。 でもこのゴタゴタはこの変わった家庭だからと思って、発達障害というカテゴリや知識も知らないまま結婚して子供を産みました。 あとから親に話を聞いて、家族の中に、発達支援を受けるか悩んだ人がいたことを知りました。 せめて最初に知りたかった。 どうしてまた、私は怒られなきゃいけないんだろう。暴力やキレる人に対して我慢しなきゃいけないんだろう。 せっかく実家を離れて平和な気持ちでいるのに、私の人生ってなんなのだろうと、本当に最近はよく思います。 病気もあるかもしれませんが、家族も今はなに食わぬ顔で、私に接してこようとします。私は昔あんなに我慢していたのに。 それを見て余計に、虚しさというか腹正しさというか、私の人生が無駄だったように思います。 あまりに疲れたため文章がめちゃくちゃかもしれません。 子供と離れても、いいですか？もう我慢する生活は止めたい。 普段は穏やかでも、キレると学校でも物を投げるようなので、どうしたらいいかわかりません。 最低だとわかっています。でも、子供の性格を変えることはできません。きっと、ずっと朝起こし続けて、キレられ続ける。 この子だけではない、まだ下にも子供がいるからその子の精神状態も優先させたいです。 お金もないと生きていけない生活だから仕事も優先しないといけないので本当に子供と離れたい。

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2020/11/26 投稿
知的障害（知的発達症） 病院 中学生・高校生

いい加減甘えるな！ 高3娘、アスペルガー障害と鬱です。異常な行動をやめない、親を適当にあしらう娘…。不安が募ります。 娘の状況は、前回の質問を見ていただければ、分かると思います。薬剤師にという私の希望で、進学校に入学させましたが、不適応を起こし、部屋で奇声…。勉強も赤点ばかりで、学校で、問題児扱い。母子で熱心に続けてきた活動にも、｢カルトだしやりたくない｣｢ずっと嫌だった｣と言って、心に魔が差している娘でした。その罰で二次障害が出ているのに気づけなかったのか……。 あのあと、娘を児童精神科にかけました。重度のうつ病になっており、自殺の危険性も高いと…。心理士の聞き取りから、今までも数回、自殺未遂をしていたと分かりました。自傷行為もしていて、だから、顔が鬱血していたようです。娘は、隠してゴメンと、謝ってくれました。 発達の検査も10数年ぶりにして、やはりASDでした……。(診断は3歳時点で既に着いてました) 私はショックのあまり泣いてしまい、｢〇〇はこんなママの娘だなんて可哀想だね。だから成長できなかったんだもんね！？障害も治らなかったんだもんね！？本当は辛いんでしょ！？｣って。強い言葉をぶつけました……。 そんな私を娘は｢私は辛くないよ！毎日幸せだし、ママの娘で良かったよ☺️これからも頑張るから心配しないで｣と優しく慰めてくれました。不器用だけど、優しい子なんです……。 ｢お願いだから、仏様をまた信じていこう。それだけは、ママと約束して。〇〇は今、バチが当たってるんだよ😡信心すれば、必ず変われるんだからね😇｣と娘を説得し、また活動をすると約束しました。 そんな娘の、うつ病、ということも受け止め、薬を飲ませています。娘は家で、落ち着いて、過ごしています。 ただ二つ、気になる行動が……。 ①私が勤行中に、玩具の楽器を弾いたり、ふざけて踊ったり、お経に合わせて下品な言葉を連呼…。そうして、勤行を妨害します。 自分も、勤行していると嘘をつき、実際はしないんです。活動を避けるため、嘘をつくようになりました。 ②突然、耳を塞ぎながら、｢ひゃぁぁぁぁ〜!!｣と言い、飛び跳ねます。昔から、落ち着きがなく、遊ぶのが大好きで、こういう行動はします。 ①は、娘なら、必ず目覚めると信じています。 ただ、②のような行動は、やめて欲しい限りです。外出先でも、アスペルガーの特有の行動？多くて…。やめるよう、何度も伝えてます。 ｢〇〇くん(娘の通うデイにいる、重度知的の同級生男子)みたいだよ！恥ずかしいから辞めなさい！｣と、何度も言っているのですが……。 この前、娘に言われました。 ｢別に、〇〇くんみたいでもいい。何も、恥ずかしいと思わない。〇〇くんを見下すママを持ったことの方が、私は恥ずかしい😤｣って。 確かに、娘の言う通りかもしれません。でも、親として、耳を塞ぎながら飛び跳ねる娘は、見たくないのです。 娘は、知能も正常だし。一応は、薬剤師にさせてあげるため、進学校に入学した、そういう立場の子なんです。 だから、娘の行動は、自分の発達障害という診断に、甘えてるようにしか思えないです…。実際は、ギリギリの極軽度だろうに、そこまでして、障害者になりたいのかと。精神科医にも、自閉度は中度以上と考えてと言われ、娘の異常行動がそう言わせたのでしょう。 ｢そう言う行動をやめないから、中度だって言われちゃうんだよ！甘えるのはやめようよ！｣ 何度伝えても、辞めてくれない娘です……。 行動を辞めさせるには？どうしてあげればいいんでしょうか？どうせ親を舐めているから、言っても聞かないんでしょう😩 表面上は、どんなときも笑顔で、穏やかな娘なので、感情は親の私でも読めません。

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2020/04/22 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生

息子（ASD）の相談でこちらでお世話になっています。 子供の事では無く、私（母）の事でご相談します。 息子を出産を機に仕事を退職しましたが急遽パートで仕事をする事となりました。 約10年ぶりの仕事です。仕事内容は前職と同じく専門職です。 子供の頃から何か生きづらさを感じでいました。最近その何かがHSPだと言うことがわかり、私はダメな人間では無く気質なのだと腑に落ち安心していた矢先、突然の社会復帰でした。 メンタルも弱く心と体が疲れると年に数回パニックの発作は出ています。 さて本題なのですが 新しい職場で10年ぶりに仕事をしましたが頭も体も当然動かず 10年ぶりなので即戦力として考えているのであれば期待に答えられませんと上司にも面接時伝えています。 従業員は上司とお局さん、もうすぐ退職する方（Aさん）と私の小さな職場です。 仕事が出来ないのはこれからしっかり身につけて行こうと思っています。 お局さんとAさんで私のミスややり方など聞こえるようにダメ出ししてきます。 色々ありますがメンタルを削られる事が毎日あります。 仕事ってそう言うものだと思うのです。 仕事が出来ない私が悪いので仕方がないと思います。 私が悩んでいる事はメンタルの不器用さです。 言われた事冷たくされる態度聞こえる嫌味など全て受け取ってしまうのです。 独身の時も同じ事にあい、もう死ぬしかないと迄追い詰められた経験があります。 その時よりは少しは図太くなったつもりですが子供の世話をしていても言われた事が頭を巡り離れません。 本日は頭がボーとし吐き気と眩暈胸のつかえで横になっています。 たった一ヶ月程でこの状態の自分が情けないです。 もっと性格が器用になりたいのです。 どんな事でも受け流せる性格になりたい そして、仕事を続け自分の自信に繋げたいと思っています。 子供の事では無く申し訳ないのですが ここの皆様は色々知識があり 何か私が変われるヒントがあれば教えて頂きたいのでよろしくお願いします。 補足 子供は小3 週2回は放課後デイ利用 年中さんと0歳は発達検査で引っかかり週2回母子通所と来年度は療育の保育園に入園予定 パートは週3回　医療系です。

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2021/02/23 投稿
仕事 保育園 発達検査

妻と関係を再構築する為にはどうすればいいでしょうか。 ただいま別居をしております。 原因は簡単に言うと自分の発達障害と適応障害によって妻に産前産後に精神的な負担と、金銭的な負担を合わせてしまったことです。 この期間で今までしてこなかった(できなかった)、自分の特性や障害そのものについて勉強したり、定型発達の人の考え方、カサンドラ症候群について調べてなんとか自分を変えようとしています。 先日中間報告的な内容と改めてダメだったところ、どう改善しようと考えているかも含めて謝罪をしました。 妻から一応「わかった 頑張って」と返事をもらえました。 しかし、妻から嫌な気持ちや大変だったことが娘の成長を振り返ると、どうしても付き纏ってしまうと言われてしまいました。 過去のことを今から変えることはできませんが少しでも妻のその気持ちを和らげるために、自分は何をどう頑張ったらいいと思いますか？ 自分としてはもっと自分のことを理解して、いわゆる「普通」の考えを知ること、妻がどんな気持ちだったのか考えて理解すること、変わろうと努力するしかないと思っております。

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2024/04/10 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 定型発達 カサンドラ症候群

事実婚相手がASD受動型疑いがあります。 バツイチ同士で子供はおらず、作らない予定です。 1年同棲し、普段は楽しく、性格、趣味、食生活も合いますが、私が悩んだときの悲しみに対する理解が少なかったり、点で捉えている節があり 主人が会社で受けたテスト？に共感性が12段階の1と出ていたことで気づきました。 私がカサンドラになりかけている事もあり、 2人でカウンセリングを受けようと言ってくれています。 松葉茶がASDに良いとどこかに記載があり、 とにかくできることからやってみようと、 飲み始めました。 ASD➡︎離婚を考えろ、という意見が多いなか 2人で乗り越えようとされている夫婦はおられますか？ 治そうと努力する姿勢や 悲しみはわからなくとも手を握ってくれたり 風邪で寝込んでも看病はしてくれます。 軽度？だからできるのかも知れませんが カウンセリングや本人の努力で関係改善されている話など伺いたいです。 よろしくお願い申し上げます。

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2024/03/16 投稿
カウンセリング 離婚 19歳～

都合がよく使われている事に気がつかない息子の話 友達の家に遊びに行った息子 友達が学校に忘れ物をしたから取りに行く事に。 自転車を貸してと言われ貸し、友達は息子の自転車で、息子は歩きで後ろからついて学校に行き、忘れ物を取ってきた後も、友達が息子の自転車、息子は歩きで公園に行き遊んでいたらしい。 なんで??て、疑問に思わないし、自転車を貸してあげて良いことをしたと思っている。 そんな事が色んな場面である。 違うんだよ。って教えても意味は通じない。 どうしたらわかる？ 自分の気持ちと他人の気持ちは違う事があると話しても理解は難しい。 仲良く遊んでるつもり、良いことをしているつもり。息子の気持ちもわかるがふびんでならない。

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2017/09/21 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 公園 遊び

大学生の娘（20）の嘘と盗みについて。 中学生の頃、部活の人間関係が上手くいかず、嘘をついて休むようになり、結果退部しました。高校では禁止されているスマホを授業中にいじって見つかり、一定期間没収・毎日反省文を書いたこともありました。 高2頃から親の財布から万単位のお金を抜いて、アイドルの握手会やライブに行くようになり、大学に入ってからエスカレートして止まりません。入学から半年で約30万使いました。 事情があって人から預かっていたお金だったので、その旨伝えると「悪いことをした」と泣いていました。その頃始めたバイトの給料は穴埋めの為使わずに貯めていました。 しかし、その後も親から盗んで嘘をついてアイドル関係に浪費することを繰り返し、1年半前に医者にかかり、ADHDの特性を持っているといわれ、昨年から投薬も開始しました。遂行系が弱い、衝動性があるとのことでした。 怒っても、優しく言い聞かせても、一緒に考えても、ひどくなるばかりです。 この度、せっかく貯めていた穴埋めの為のバイト代がここ4カ月の間に全額使われていることがわかりました。その間、盗んだり嘘をついて出させたりで私からも数万円取って行ってます。 もう、私にできることは無いんではないですか？親だけど、見放してはいけませんか？もう成人してますし。 空の預金通帳を見て涙がとまらず、死んでしまいたいとさえ思います。 娘は昨日、私と一緒に予定があるのを承知の上で黙って出かけ、帰って来ませんでした。帰れなかったのだと思います。 今日は帰って来るでしょうか？どう接してよいのか分かりません。 もう、私には無理です…誰か助けて…

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5件
2018/04/09 投稿
高校 ADHD（注意欠如多動症） 衝動性

発達障害の方(特に自閉症？)の人には美形が多いというイメージがありますよね。実際のところ皆さんの周りではどうですか？ 興味本位の質問で申し訳ありません。

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4件
2024/07/15 投稿
4~6歳 ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
10日
「別室受験や時間延長、どう申請した？」英検・漢検など検定試験の『合理的配慮』、みんなの体験談を教えて！
「得意な英語を伸ばして自信をつけてあげたい」「漢字学習の成果を形にしてあげたい」。そう思って検定試験に挑戦しようとしたとき、「でも、会場の雰囲気に飲まれてパニックにならないかな？」「細かいマークシート、ズレずに塗れるかな……」と不安がよぎることはありませんか？

英検、漢検、数検、プログラミング検定など、多くの検定試験では、障害のある受験者のために「合理的配慮」の制度が設けられています。しかし、実際に利用するには事前の申請や医師の診断書が必要な場合もあり、「手続きが大変そうで躊躇してしまう」という声も聞かれます。
無事に配慮を受けられた成功体験はもちろん、「申請のタイミングを逃してしまった失敗談」や「配慮は受けられたけれど、やっぱり当日は緊張して実力を出せなかった」といったリアルな経験も、これから挑戦する親子にとっては貴重な情報です。ぜひ、あなたのエピソードを教えてください。
例えば、こんな経験はありませんか？

【英検・配慮】「別室受験」を申請。静かな環境で、受験できたので、実力が発揮できた！
【漢検・視覚】文字が混ざって見えるため、「問題用紙の拡大」を申請。読みやすくなったことで、ケアレスミスが減った。
【数検・聴覚】「座席をスピーカーの近くに」「試験監督の口元が見える位置に」とお願いし、聞き取りの不安を解消した。
【S-CBT・工夫】手書きが苦手なので、英検はパソコンで受ける「S-CBT」を選択。タイピングの方がスムーズに回答できた。
【手続き・苦労】申請に必要な「医師の診断書」や「学校の状況報告書」の準備に時間がかかり、締め切りギリギリで焦った経験。
【グッズ持ち込み】イヤーマフや座布団、クールダウン用のグッズなど、普段使っているアイテムの持ち込み許可をもらい、落ち着いて受験できた。
【失敗談】合理的配慮があることを知らずに一般会場で申し込み、周りの紙をめくる音や貧乏ゆすりが気になって集中できなかった。
【プログラミング等】読み上げ機能の利用や、休憩時間の確保など、その検定特有の配慮をお願いして助かった話。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月14日（日）〜2025年12月25日（金）

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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