ぺこさん
2017/12/10 11:38 投稿
回答 13 件

成人のASD当事者です。
日常生活のなかで「気遣い」ができなくて困っています。様々な本を読みましたが、どれも「周囲が受け入れサポートする」ばかりで、自分でとれる対策など具体的に示してくれるものがありません。
ルール化したものはある程度こなせますが、臨機応変な対応はできません。
日常生活の「気遣い」についてオススメの書籍や、当事者の方、周りの方のお話を聞きたいです。どうすれば「気遣い」ができるようになるのでしょうか。

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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答8件
2018/01/28 投稿
お久しぶりの質問です。 半分愚痴なんですが笑 友達が増えないのが悩みです😢 距離の取り方が下手らしく、 詰め寄りすぎの時もあれば 離れすぎの時もあります。 ＡＤＨＤの特性もあってか 空気が読めないので、 体当たりで傷つきながら距離感覚を学んでいます。 相手から見れば、自分が悪いんですが 毎回私が悪役になってしまい正直もう疲れました。 相手のとりたい距離感に合わせていくって意識しても、 やっぱりどうしてもイライラしています。 どうしたら、 ストレスなく過ごせるでしょうか？
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 19歳～
回答15件
2018/01/01 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 忘れ物 遊び 公園
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19歳～ 療育 発達検査 保育園 パニック 仕事
回答17件
2021/02/23 投稿
発達障害（自閉症スペクトラム、ADD）の診断済みの女性です。40前半です。 仕事について昔から常について回る悩みがあります……。 今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。 私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ？！』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。 コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。 これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……？ 聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。 もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。 同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……？ 参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。 会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。 コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 聴覚過敏 就労支援 診断 会話 コミュニケーション 仕事
回答29件
2018/08/23 投稿
小1の普通級在籍で積極奇異の息子が相手の気持ちを察する事ができず、どうやって教えたらいいか困っています。 先日も授業参観がありましたが、息子はみんなにさけられつつあります。 ただ息子は避けられていてもグイグイいきます。 教えたいのは ・話しかけても無視される→体を触り相手を捕まえながら話そうとする ・逃げていく友達を大声で呼び止めながら追いかける ・『一緒に帰ろう』などの約束を相手が返事をしない事を了承したと思ってしまう 言葉で説明したものの、息子は視覚優位で話した事は砂の様にサラサラ飛んでいきます。 今までは私もイラストにしたりしてきましたが、複雑になってきた暗黙の了解をイラストに出来る程の画力はなく… 放課後デイに行っていますが、預かり型の為そこまでのSSTは期待出来ませんし。 SSTを行いたくてもリタリコさんもどこも待機したまま時間だけが過ぎていきます。 学校の支援級は相談に行きますが、残念ながら他でダメだった先生がいるんだなと感じぜざるおえない状態です。 他のお子さんにもかなり嫌な思いをさせていると思います。 とにかくしつこいので… 良い方法がありましたら教えてください。 よろしくお願いします。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 視覚優位 ST SST 通常学級 先生
回答16件
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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ コミュニケーション
回答11件
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ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 遊び
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自閉症スペクトラム持ちの20代です。 相互コミュニケーションが苦手だったり、興味の偏りがあったりでなかなか人とつながりを生み出せず、いつも孤独感を感じてしまいます。 頑張ってつながりを得ても大抵の場合、自分が無理してることもあって心が疲弊してしまいます。 そこで質問です。 発達障害を抱えてる中で人と交流する時、どのようなことを気をつけていますか？ それとも孤独感は自分で埋めるしかないのでしょうか……？
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ コミュニケーション
回答12件
2023/08/20 投稿

この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/81974
ラブ💖さん
2017/12/10 12:31

私も気遣いが出来なくて昔から悩んでました。

幼い頃からの私を知ってる人は気を遣おうとしても、どうしたら良いか分からないでいる私に

「気を遣わなくて良いんだよ」と言ってくれてました。

きっと、気を遣おうとしてるのが分かるんでしょうね。

それからは少しずつ心も楽になり気を遣おうと思っていれば出来てくるんだと思うようになりました。

最近では多少の気遣いは出来るようになっていると思います。

出来ないと萎縮せず気持ちを言葉にしたり態度にしようとしていれば自然に出来るようになれると思いますよ？

時間や経験は掛かりますけど出来ますよ！

諦めずに努力していれば認めてくれる人が必ず現れると信じて居れば道は開けると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/81974
いさきさん
2017/12/10 13:25

初めまして。
自分は書籍には詳しくないのでこれがオススメ！ってのは書きにくいのですが…

對馬 陽一郎
「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本」

具体的な内容が書かれているようなので、自分も読んでみようと思った本をチョイスしてみました。

気遣いってのは、
「相手の立場に立って、その人がとった行動、言動、反応を自分に投影して考える」
というプロセスだと思っています。
なので、自分も出来るまでに時間がかかりましたし、自身の余裕が無ければ出来ないことは沢山あります。
特に日本という国は、「察してほしい」文化です。
海外のようになんでも言葉に出して言うような人は、増えてはいますがまだまだ少ないと感じます。
元々自分自身、はっきり言われないと解らない／判らない性分なので、それを前もって、伝えられる人には伝える、というようにしています。
「言わなくてもわかるだろう、こんなことくらい」は、自身には通用しないからです。

あなたが少しでも生きやすくなるヒントが掴めますように。
ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/81974
退会済みさん
2017/12/10 13:10

ぺこさんこんにちは。
気遣いって難しいですね(T_T)

私も、上手くなりたいなと日々思ってます。

直接プライベートの気遣いの本ではないのですが「大人のADHD」のための段取り力　司馬理英子著　がビジネスマナー→ひいては大人のマナーを分かりやすく書いていると思います。

あと、周りの人の行動で
「この人のこの気遣いいいな」と思ったら、後でメモ取って後日マネしたり
（例→気遣い上手な人って、食べる時、手が汚れない個装のお菓子を差し入れてくれたりする→後日真似る）
　
失敗しちゃった？と思ったらまたメモしといて改善策を練ったり。　　

あと、話しかける時と、電話かけた最初に
「今、（お時間）いいですか？」と一声かけてから話す　→相手が忙しい時があるので。

では、まとまりませんが★

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Ｎ7さん
2017/12/10 14:14

私も似たようなＱを立てたことがあり、その時に、礼儀正しければそれで良い、と言われて、すごく気楽になりました。

臨機応変な対応や、気の利いたことを言うのは難易度が高いけど、礼儀正しくはできる気がして^_^

礼儀作法のマナー本などは一般的なビジネス書でたくさんありますよね。そういう本で自分にしっくりくるものを読んで、実践しました。

あと、私は我が強いところがあったので、部下としての立ち居振る舞いについては、「一流の部下力」って本が一番、「あ、そうすれば良かったのね」と思いました。

ご近所付き合いなどは、「お付き合いのマナーとコツ」っていう本が挿絵が多くて、さっぱり書いていて、良かったです。

私は大型の本屋さんでたくさんの本を読み比べて、「これだ！」と思ったものを買うのが好きです。ハウトゥー本って語り口でも好みがあると思うので、できれば、少しページをめくってみて、購入されるのがよいと思います^_^

他の方がオススメする本とかも興味あります^_^

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ぽかりさん
2017/12/10 15:16

臨機応変な対応が出来る人は、余裕があるんだと思います。
いつでも余裕が無ければ、気配りも出来ませんよね？

まぁ、そこまでハードルを上げなくても、ちょっとだけ気遣うことで円滑に行く事もあるかと思うのです。
「あなたは？」を心がけてはいかがでしょう？
その中には、押しつけでもない、「どうぞ」だったり、「いかがですか？」の様な気配りが込められていると思うのです。

世の中には「やってくれない」って批判する人が結構います。
相手に求めるばかりでなく、自ら何かをしてあげることで、「お互い様」な関係が出来て円滑になると思います。

でも踏み込み過ぎるのも苦手でしょう？
余裕が無い時の「程よさ」ってありますよね？
「あなたはいかが？」の気持ちで接すると、気持ちがほぐれるかな？と思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/81974
あんさん
2017/12/10 13:35

気遣い
これ、凸凹ちゃんの永遠のテーマではないでしょうか。
空気読めないんだもん。
人の気持ち瞬時には考えられないんだもん。

私は周りで気遣いの出来る人を見て、これならできそうと思ったら、ノートに書いておきます。
そして、真似します。

自分の中でこういう時はこうする。こう言う。とルールを作ると、だんだん出来るようになると思います。

先ずはお手本にしたい、素敵な人を探して観察してください。気づかれないようにね✨

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2018/09/17 投稿
診断 大学 二次障害

ASDの人が他人からとっさの嫌がらせを受けた時の「とっさの対応」を教えてください。 相手から嫌味・嫌がらせ・差別的な対応・罪のなすりつけをされた時、これまで私は「無視・無反応」という対策をとってきましたが、結果、相手は図にのって余計に攻撃を強めてくる傾向があります。 セラピーの先生からは「あまりに悪質な発言が続く場合は、あなたが相手が面食らうほど関わりたくないような人になるしかない。結果、あなたは周囲から嫌われるけれど、イジメられ続けるより嫌われたほうがマシ。あなたがその組織から居づらくなったら、退職・退会・フェイドアウトしたほうがいい」というアドバイスを頂きました。ただ、このアドバイスだと、私は永遠に逃げ続ける羽目になり、転職・離婚・海外移住を繰り返せるほど人生に余裕はありません。 皆さんのご意見・アドバイスをいただければ幸甚です。 以下、具体的なケースです。 会社の上司から咄嗟にミスをなすりつけられる →　身に覚えのない私は唖然　→　黙って話を聞く(顔はフリーズ、頭はパニック)　 →　半年後、私のミスではない物的証拠が見つかるも、上司は暴言を忘れている。 機嫌の悪い夫から「君は母親として何もしていない」と八つ当たり発言される →　今までの私の我慢を思うと悔しいが、 →　今は離婚するタイミングじゃないと判断し、黙る。 知らない男性から、すれ違った瞬間に、「デブ、死ね」と言われる。 →　私は唖然 →　しかし、公共の場で口論になるリスクを考え、黙る。 知らない男性から、すれ違った瞬間に、息子の容姿について「キモッ、人間じゃない」と言われる。 →　公共の場で口論になるリスクよりも、黙って何も言えない情けない親の姿を息子に見せたくない →　私はその男性を呼び止め、「失礼なことを言わないでください」と言うも、 →　その男性は「言ってません」としらばくれる。 →　私は何も言い返せずパニックに。 宜しくお願いいたします。

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2022/01/10 投稿
19歳～ 先生 離婚

旦那様がアスペルガーの方に質問です。 うちは中学生の娘と主人がアスペルガーです。主人とは離婚を考えてます。 疲れました。 そこでアスペルガーのご主人をお持ちの方、どのように毎日過ごされてますか？ また離婚された方のご意見も伺いたいです。毎日苦しいです。 よろしくお願いします。

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11件
2019/05/02 投稿
中学生・高校生 離婚

都合がよく使われている事に気がつかない息子の話 友達の家に遊びに行った息子 友達が学校に忘れ物をしたから取りに行く事に。 自転車を貸してと言われ貸し、友達は息子の自転車で、息子は歩きで後ろからついて学校に行き、忘れ物を取ってきた後も、友達が息子の自転車、息子は歩きで公園に行き遊んでいたらしい。 なんで??て、疑問に思わないし、自転車を貸してあげて良いことをしたと思っている。 そんな事が色んな場面である。 違うんだよ。って教えても意味は通じない。 どうしたらわかる？ 自分の気持ちと他人の気持ちは違う事があると話しても理解は難しい。 仲良く遊んでるつもり、良いことをしているつもり。息子の気持ちもわかるがふびんでならない。

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2017/09/21 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 遊び ADHD（注意欠如多動症）

最低かもしれませんが、ここに書き込むことを許してください。 私は家族が嫌いです。子供の対応に疲れきってしまったこともあります。 朝起こせば怒る。 マナーや事故に繋がるようなことや学校生活のルールを諭せば怒る。 ゲームしながら怒る、イライラするのにゲームを続ける。 いくら家族だからってしてほしくないことはある。だから辞めて欲しいと伝えると怒る。 子供の心の中は怒りばかりです。支援学校をあと1年で卒業する高校生です。 きちんと伝えてる、でも伝わらない。 説明をしたあとでも、子供が覚えているのは内容ではなく怒りの感情だけ。 悪いのは全部僕だけ？と言ったり、指摘した内容の論点をすり替えてまくし立ててきたりします。 そしてこれ、私が子供だった頃に実家でも経験したことによく似ています。 家庭内がすごく怒りに溢れてゴタゴタしていて、暴力もあり負傷して病院にも行きました。 でもこのゴタゴタはこの変わった家庭だからと思って、発達障害というカテゴリや知識も知らないまま結婚して子供を産みました。 あとから親に話を聞いて、家族の中に、発達支援を受けるか悩んだ人がいたことを知りました。 せめて最初に知りたかった。 どうしてまた、私は怒られなきゃいけないんだろう。暴力やキレる人に対して我慢しなきゃいけないんだろう。 せっかく実家を離れて平和な気持ちでいるのに、私の人生ってなんなのだろうと、本当に最近はよく思います。 病気もあるかもしれませんが、家族も今はなに食わぬ顔で、私に接してこようとします。私は昔あんなに我慢していたのに。 それを見て余計に、虚しさというか腹正しさというか、私の人生が無駄だったように思います。 あまりに疲れたため文章がめちゃくちゃかもしれません。 子供と離れても、いいですか？もう我慢する生活は止めたい。 普段は穏やかでも、キレると学校でも物を投げるようなので、どうしたらいいかわかりません。 最低だとわかっています。でも、子供の性格を変えることはできません。きっと、ずっと朝起こし続けて、キレられ続ける。 この子だけではない、まだ下にも子供がいるからその子の精神状態も優先させたいです。 お金もないと生きていけない生活だから仕事も優先しないといけないので本当に子供と離れたい。

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2020/11/26 投稿
結婚 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

自閉の強い子で、孤立型や受動型だったのに最近積極奇異型になってしまいました。 女の子、小5です。幼児期に自閉スペクトラム症の診断がついていますが、比較的大人しかったので普通学級に入れてます。 以前は不安が強く緘黙気味、無表情無反応、運動遅滞もあり歩くこと自体が苦手でした。家では多弁で支離滅裂なエコラリアを喋り続け、習い事などで積極奇異的な反応を出すこともありましたが、学校ではずっと大人しかったんです。 「恥ずかしがり屋さん、繊細さん」で通るような可愛らしい子でした。 しかし最近になり、学校でも積極奇異とか多動状態が目立つようになりました。 授業中に離席するほどではありませんが、ふざけて騒ぐ時があるそうです。同年代のお友達とふざけ合う楽しさが分かってきたのかもしれません。 道を歩いてても、走り回ったり高い場所に登ることが増え、体力の限り走り回ってます。前はそんなことなかったので辟易しています。 ただ、そうなると同時に、最低限会話で意思疎通できるようになった。お友達と一緒に掃除や片付けができるようになりました。 良かったのか悪かったのか…。 前の方が可愛かったのになーと思ってしまいます。4歳になってもあんまり歩けなくて、ベビーカーに乗せてて、そんな所も可愛かったです。 最近落ち着きなさすぎて、なんか思ってたのと違います…。 繊細でお淑やかな女性になるだろうなと思っていたので受け入れられません。 特性が悪化しているんですか？

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2024/03/27 投稿
会話 ASD（自閉スペクトラム症） 診断

発達障害人の方で苦手なことを避ける派、得意なことを仕事にしている人に質問があります。 以下5点です。 1.得意な仕事に就くといっても、苦手を0にすることは不可能だと思うのですが、そこはどういった工夫をされていますか？ 2.得意なことを仕事にするということは、苦手よりも得意なところが多いところで勝負するということでしょうか？比率に表すとどのくらいでしょうか？例得意:7 苦手:3 3.得意なことはどうやって見つけましたか？ 4.得意な仕事に着くまでにどういったことをしてその仕事に就かれましたか？ 5.最初から得意な仕事に就くことができましたか？ 質問量が多くて申し訳ないのですが、ご回答頂けると幸いです。

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6件
2021/01/23 投稿
仕事 19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

ASDの診断を受けている人の中で人の気持ちや感情を読み取るのが得意という人はいますか？

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2018/07/07 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 診断

大学1年生のアスペルガーと診断された娘が、家族以外からかかってきた電話をとることができません。 我が家には固定電話がありますが、娘が小学生くらいの時から電話番号を表示するようにしているので、家族以外の番号であればいっさいとらせないようにしていました。(それより前は電話はいっさいとらせませんでした) なので発見が遅れてしまったのですが、｢電話番号が分からない場合｣と｢電話番号が分かっていて、それが家族以外の場合｣がとれないようです。 大学生になったのでバイトをするよう勧めたのですが、電話がかかってくること自体は分かっていたにも関わらず、泣いてパニックになり、とることができませんでした。 これもアスペルガーの症状のひとつなのでしょうか。それとも二次被害ということなのでしょうか。 また、どのように対策をすればよいでしょうか。

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2020/02/04 投稿
パニック 診断 大学

喋れる人と、喋れない人がいて困っている。 ２４歳男性です。アルペルガーとADHDの可能性を指摘されています。 僕には保育園の時から上手く喋れる人と上手く喋れない人がいます。前者の人とは比較的普通に話をしたり、雑談を行うことができるのですが、後者だと全く喋れなくなるか、パニックになって逆に脈絡無く、空気を読まずに喋り過ぎてしまいます。 例えば喋れない人と話すとき、「あー」「はい」「なるほど」「そうなんですね」「わかりました」くらいのことしか言えなくなります。声も小さくなって、震えてしまいます。何も考えられなくなることもあります。 相手のことが好きとか嫌いとかではないと思います。むしろ「この人と仲良くなりたい」と思うのに出てくる言葉が「あー」しかなくて、何でなんだろうと悩んでいます。そして僕はほとんどの人とは上手く話せなくて困っています。 仲のいい友達（上手く喋れる人たち）からは「俺と喋ってるときと同じようにやれば上手くいく」と言われるのですが、どうしても上手くいきません。なぜか喋れなくなるんです。 また初対面や店員とお客、議論などある程度会話のルールが決まっている場面では誰とでもある程度上手く話せるのですが、雑談、飲み会などでは黙ってしまいます。 職場の同期や先輩と距離が生まれてしまって非常に困っています。もし同じような方や、原因、解決策を知っている人がいらっしゃいましたら、一緒に考えていただけないでしょうか。

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2017/04/17 投稿
ADHD（注意欠如多動症） パニック 19歳～

息子（ASD）の相談でこちらでお世話になっています。 子供の事では無く、私（母）の事でご相談します。 息子を出産を機に仕事を退職しましたが急遽パートで仕事をする事となりました。 約10年ぶりの仕事です。仕事内容は前職と同じく専門職です。 子供の頃から何か生きづらさを感じでいました。最近その何かがHSPだと言うことがわかり、私はダメな人間では無く気質なのだと腑に落ち安心していた矢先、突然の社会復帰でした。 メンタルも弱く心と体が疲れると年に数回パニックの発作は出ています。 さて本題なのですが 新しい職場で10年ぶりに仕事をしましたが頭も体も当然動かず 10年ぶりなので即戦力として考えているのであれば期待に答えられませんと上司にも面接時伝えています。 従業員は上司とお局さん、もうすぐ退職する方（Aさん）と私の小さな職場です。 仕事が出来ないのはこれからしっかり身につけて行こうと思っています。 お局さんとAさんで私のミスややり方など聞こえるようにダメ出ししてきます。 色々ありますがメンタルを削られる事が毎日あります。 仕事ってそう言うものだと思うのです。 仕事が出来ない私が悪いので仕方がないと思います。 私が悩んでいる事はメンタルの不器用さです。 言われた事冷たくされる態度聞こえる嫌味など全て受け取ってしまうのです。 独身の時も同じ事にあい、もう死ぬしかないと迄追い詰められた経験があります。 その時よりは少しは図太くなったつもりですが子供の世話をしていても言われた事が頭を巡り離れません。 本日は頭がボーとし吐き気と眩暈胸のつかえで横になっています。 たった一ヶ月程でこの状態の自分が情けないです。 もっと性格が器用になりたいのです。 どんな事でも受け流せる性格になりたい そして、仕事を続け自分の自信に繋げたいと思っています。 子供の事では無く申し訳ないのですが ここの皆様は色々知識があり 何か私が変われるヒントがあれば教えて頂きたいのでよろしくお願いします。 補足 子供は小3 週2回は放課後デイ利用 年中さんと0歳は発達検査で引っかかり週2回母子通所と来年度は療育の保育園に入園予定 パートは週3回　医療系です。

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17件
2021/02/23 投稿
保育園 仕事 療育

自閉症スペクトラム症の特性を持ちますが大学進学は可能でしょうか？ 　中学2年以降不登校で高校は進学せず、高卒認定は合格しました。

回答
9件
2022/12/11 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） 大学

家で仲良く遊べない5歳、年長、アスペルガー娘。従えない、合わせられない、人に干渉しすぎ、意地悪のオンパレードで家では全く楽しく遊べません。 保育園ではそれなり。 以前にもこちらで相談したことがあるのですが、やはり家での過ごし方か困難で参ります。 ママ、これして。ママ、とって。と、相変わらず私に対する干渉が酷い。 一緒にこれしよ、と誘われ、いいよ〜とやろうとすると、そうじゃなくて、ちょっと待って、これはまずこうして、、と訳の分からない説明が始まり進まない。 何か失敗すると人のせいにする。 彼女が提案する遊びが、なんとも説明しがたくめんどくさいルールがある。 相変わらず弟に対して意地悪。貸してと言われたものをわざと遠いところに投げる。 こちらが提案したことに素直に従えない。 日常生活の自立ができない。気持ち、行動を切り替えられない。 こうした部分に努めて冷静にしようと対応は試みていますが一日のうちに何度も上記が組み合わさって、私がうんざり、イライラして怒るの悪循環です。 成長しているところもあるのですが、こうした生活が毎日続いて行くのかと思うと、気持ちが重くなります。正直、私の視界から消えて欲しいとすら思うときもあります。 息子もイヤイヤ期ですが可愛いもので、これしようか〜？うん、やる〜！の返事が返ってくるたびに、驚きます。娘の同時期にはあり得ない反応だったので。ある程度泣いたら泣きやんでるし、1人で遊べるし、驚く事ばかり。息子を育てる事で娘の困難さを再認識する次第です。 しかしながら、保育園ではそれなりにやっているようです。イベントごとなどいつもと違うことは苦手、緊張してしまうとの連絡はありますが、私が家で困難に感じている部分の指摘はありません。 私がお迎え時に感じることは、複数人のお友達とは一遍には関われず1人で遊ぶ、先生に対しての構って行動が多いという感じです。 就学について、今まで通級にしようと思っていましたが、ここ1年で保育園では随分成長し、落ち着いて過ごしているため、保育園の先生からも支援センターの先生からも普通級だけでいけるのでは、と言われています。 学校では何とかなっても家に帰って、荒れて暴れられてもなぁというのが、正直な私の気持ちです。 あとはやはり同学年の子とのコミュニケーションが心配なので、そういった部分を補うためにも通級がいいかなと思っています。 優劣に敏感、プライドが高い、気持ちを素直に出せないタイプの娘にはSSTが必要かと感じます。 昨年受けた田中ビネーではIQ139、意味をなさない数を数えるなどの問題は苦手 。フラフラ席をたったり、話をそらしたりがある。ストーリーの中から矛盾点を見つけたり論理的思考の問題は年齢よりかなり上の問題ができるとの結果でした。 数ヶ月後にWISKを受ける予定なので、細かな特徴が分かれば対応に繋げられるかと期待しています。 随分まとまりがなくなってしまい長くなりましたが、娘と似たタイプの子の家での過ごし方や就学についてのアドバイスをいだきたいです。 よろしくお願いします。 昨日一度投稿しましたが、いろいろ思い削除してしまいました。 シフォンケーキさんにコメントを頂いていた様なのですが気づかず削除してしまい、お時間割いてコメント頂いたのに本当に申し訳ありませんでした。もしよろしければ、またコメント頂ければ有り難いです。よろしくお願いいたします。 今朝も朝からグズグズ、紙がうまくきれないと怒る、私に当たり散らす、弟の邪魔をする等あり、朝から私がブチ切れてしまいました。いい加減にしろ、と怒鳴りつけ、睨みつけ、朝から何でこんな事になるんだと悲しくなりました。娘は家から出掛けたがりませんが、狭い家の中で彼女がいつも視界にいる環境は耐えられないと無理やり朝も早くから外に出かけ、今は娘も息子も夫に任せ、私は車の中で一旦逃避中です。 正直、毎日このような彼女の様子に左右される状況に心底嫌気がさしています。 夫に不満はありませんが、もう子どもと接する事が嫌なため、離婚して養育費は渡すから子どもは引き取って貰えないかと頭をかすめる時もあります。 私にもアスペルガーの特徴がありそうなので、次回娘の診察の時に大人が見てもらえるところがないか、聞いてみようと思っています。 このまま生活を続けていってどうなるのか、漠然と不安です。私の親も多分（両親共かなり確実だと思う）アスペルガーなのですが、私が５歳の時に、母親から、本当に可愛くないといわれ、大変ショックだった事を覚えています。 娘にはその言葉さえ言わないと決めているものの、娘は当時の私と同じ年になり、本当にその時の母親の気持ちがよく分かります。 私の気持ちをただただ垂れ流してしまい、恐縮ですが、今度は消しませんのでコメント頂けると有り難いです。よろしくお願いします。

回答
21件
2018/07/16 投稿
SST 通常学級 ADHD（注意欠如多動症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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