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Q&A - お悩みきいて!

発達障害のことと関係あるのかどうかはよくわか...

ともさん

2018/03/29 08:13

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発達障害のことと関係あるのかどうかはよくわかりませんが、ここ20年くらい悩んでいて解決できないことがあって、質問というか同じようなことで悩んでいる方とか、こうやって解決できたよ、とかいうお話がきけたらいいなと思って質問してみました。

昔はパソコン。今はノートパソコン、タブレット、スマホと対象が広がってきたんですが、何度も買い換えてしまうんです。オークションでたまに買った値段より高く売れたりするものだから、中古屋さんとか回ったりネット通販でお得そうに感じるものがあるとついつい買ってしまって、今持っているものはオークションで売ればいいや、という感じになるんです（秋葉原とかに行くと、いつも数万円するものをこっちがいいかな、みたいな感じになって衝動買いしてしまいます）クレジットカードでボーナス払いを選択して、ボーナスの時期に支払う感じです。オークションで売れたお金はその時のためにある程度貯めることはできるんですけど、手数料とか収支が売るたびに複雑になってきて、完全に把握できず、もちろん大抵の場合には買った値段より売った値段のほうが安くなって（たぶん買値よりたいてい1万円〜2万円は安くなっています）前回のボーナス払いの時は80万円くらいの支払いになっていて、自分でもこれはやばいんじゃないか、と思い、なんとか買い換えずに落ち着こうとしたんですが、今期もすでに40万円くらいの支払いになっています。（家にパソコンが3台くらいある状況になっています）オークションで売れば、たぶんマイナス数万くらいにはなるんでしょうけど、客観的に考えたら本当に馬鹿なことをしている気持ちになります。

高いパソコンを買うと、安いパソコンでも充分だからこれを買って高いのを売ると◯万円プラスになるんじゃないか、とか、windowsのパソコンを買ったら、やっぱりmacのほうが使いやすいしなんとなく好きだから買い換えよう、のあとで、やっぱりwindowsじゃないとofficeが使いにくいし、とか。。買ったその日にファンの動作音がうるさいから無理、みたいに思ったり。買う前に、紙にメリットやデメリットなど書いたり少しは考えて買っているつもりでも、買った直後に完全に気持ちが切り替わってしまって、また別のものを検討してしまってる感じです。。

借金まではしていなくて、破滅に直結するほどとは思っていませんが（本気で困っていたり、問題視していないのも解決に繋がらない理由かとも思います）、きっと依存症気味なんだろうな、と思ったりします。1、2年ほどパチンコである程度借金したり（自然とそういう環境から離れられたので10年くらいパチンコには行かなくなり解決しましたが）今は週末になったらどこかプチ旅行に出かけないといけないような気持ちになってどうしても出かけてしまうようになるなど、依存体質なんだと思いますが、みなさんもこういったことで悩まれたりしますか？解決策としては自助グループなどに行くことを検討するべきでしょうか。何か他に解決法等あったりしますか？何かヒントがほしくて投稿してみました。とりとめのない文章ですみません。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ともさん

2018/03/31 09:11

みなさんありがとうございました。

依存症傾向かとは思いますが、本当に生活に困るとかどんどん借金を重ねるとかいう程度ではないので、今後もエスカレートしない限り本格的な解決をするのは難しいのかもしれません。多分ストレス解消の手段化しているのもほぼ間違いない気がします。今後結婚とかしないのであれば、いいんですがやっぱり貯金が増えていかないのは今後、何か突発的な問題が起こった時にどうしようもなくなるので、なんとかしないと、という気持ちは強くなっています。

何か他のことに気が向けば、大丈夫な気がするんですが、20年くらいずっとこんな調子なので難しいかも。ライターのサイトに登録して文章を書いてみたり、小説を書いてみたりするんですが気が散るばかりなのと、少し行き詰まるとやーめたとなってしまう感じです。

少しずつ、できることから自分をコントロールしていけるように、努力していこうとは思うんですが、喉元を過ぎれば悩んでいたことも綺麗に忘れてしまって、また問題が行ったら焦燥感と危機感を持つ、というのを繰り返している感じです。

どんなことでも現状、自分を律したり習慣を作ったり、コントロールすることが絶望的に感じてしまうくらい難しい感じなので、発達障害の診断を受けたり、カウンセリングや診療を受ける中で打開の糸口が見つかるように、まずはノートにその時の気持ちを書き出してみたりしたいと思います。

この質問への回答

おはなさん

2018/03/29 08:32

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買い物依存症です。
買い物依存症チェックリスト。
http://www.ohishi-clinic.or.jp/shopping_2.html
傾向と対策です。
http://eight-log.com/shopping-dependent

1

退会済みさん

2018/03/29 09:06

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私も依存体質気味です。
調節が出来るのでそれは病気ではないと当時の主治医から一蹴されてしまいましたが(-_-)

アディクション等の自助グループは仕事でお邪魔したことがありますが、ガチの人たちなので、今主さんが行ってちょうどよい塩梅のところを探すのが難しいかもしれません。

借金はしない方がいいんですが、ボーナス払いで８０万をポンと払えるならそれもアリだと思います(日々の生活費に困ってないなら)
生活費は他の家族にある程度面倒を見てもらっていて払ってるのならそれは良くないですけども。(数万程度なら家に入れていても生活費を出してもらってるのと同じですが)

主治医には伝えておいた方がいいと思います。

私の場合、買いたい病が発動される恐れの高い場所には行かないです。
行けば止められない自分がいるので(笑)

買いたい病のときは、何か作りたい病にシフトする。(手芸や工作がストレス発散になるので)
また、衝動買いしやすい服は、ファストファッションかあやしげな激安店で、値下がりしてるものだけを買うことにしてます。(これらの店舗、これむっちゃ欲しいとキュンキュンくるものが、よい意味で滅多に置いてない。千円以下なら数点買って誤爆してもまだまし。)として調節してます。

いきなりやめると反動がきてしまいますし、ストレス発散などもあるので。

主さんのように、高額転売ができるツールはやめにくいようですよ。家電、車、高級ブランド、宝飾品も同じですよね。
そして、その転売の際の収支がややこしくなってきて、負担感情があるのに止められないというのは実はとてもマズイ傾向と思います。

そのものが欲しいのではなく、買うという行為で迷ったり考えたり損得勘定することにはまっておられますよね？

私もそうなりかけるところがあったのですが。

自覚してから、買えるところには基本的には行かないことにしました。

ネットでも買いたい服があっても、買い物かごにいれるところまでまよって、そのあともカート入れてもポチらないようにして止めてますね。

○○が欲しい、○○に行きたいのではなく、そのドキドキとかワクワクを欲してるだけだと自覚して少しずつ付き合えてはいますが、ストレスがたまると一気に悪化するので、そこも気をつけています。
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はじめて質問させていただきます

現在、両親と弟一緒の生活をしています。今まではフラッシュバックやうつの症状が酷く毎日、死にたいとばかり考え自傷をし母親はどう接したらいいかわからないし薬は増えていくばかりでこの子は生かしておくには可哀想すぎるから一緒に死のうと決めてた。あと２ヶ月ももたなかったんじゃないかと。薬づけの病院から母が必死で探してくれた病院に変わり入院１ヶ月弱で薬の調整をしてくれる先生に出会い現在１年半経ちます。薬の調整の為の入院のみで現在は月１度の診察です。母は私の回復の早さがすごいことにビックリしてる反面いつかまた調子崩して薬が増えるんじゃないかと思うと心配でたまらないと。最近になり「聞いて。」と言って話してくれました。ありがとうとごめんなさいという気持ちでいっぱです。だからお母さんにはもう心配しなくて大丈夫だよ。いっぱい助けてもらったから今度は私がお母さん助けたい。その為にはまずはしっかり自分の力で立ちたい！と強く思うようになりました。弟は暴れる私が怪我しないように抑えてくれていたのにその時の私は弟に暴言を吐き、心に傷を負わせました。最低の姉です。弟にはこれ以上私のことで心に傷を負わせることは絶対にいけない。だから今の私がしたくてたまらないことは母にも弟にも大丈夫だよと言葉だけでなく行動で示したい。１人で立ちたい！１人暮らしをしたいです。療育目的でカウンセリングをうけている発達専門の先生からは無理じゃないだろうけど特性からみて避けられない壁があるからとは言われました。その意味が先日はっきりわかることがありました。家賃、光熱費など無理なく払える物件を見つけ予約し不動産屋に行きました。物件は空室です。ところが翌日管理会社から連帯保証人さまには問題ないのですがご本人様は病気お持ちですね。要するになにかしらの障害持ちですねと言われ数時間後にオーナーさんが病名を知りたいとおっしゃっています。いつからですか？何の病気ですか？と不動産屋に聞かれうつ病ですと答えると入居審査は通りませんでしたと連絡ありました。これが発達障害だとわかればもっと審査は厳しくなる。発達障害もうつ病も誰のせいでもない。自分を責めるのも違う。でも現実問題過集中や段取りが悪かったり聴覚過敏や１度嫌だという経験は学習として記憶され本人が意識せずともいきなり引き出しが開いてしまいパニックになる。と発達専門の先生から言われました。自覚しています。この時の対処法として普段持ち歩くバックには子供の手で握れる大きさのモフモフした薔薇のの飾りをつけています。まずはしっかり握る。そして引き出しの中身をイメージで黒板に焼き付け黒板消しで消す。窓の外に向かって叩く。ペンと紙はいつも持ち歩き殴り書きをし破って捨てる。これができるようになってからはパニックにならず頓服薬やレスキューレメディーは全く使わなくてよくなりました。発達障害や二次障害があっても１人暮らしをされている方は審査はどのようにして通過されたのか知りたいので質問致しました。(精神の障害者手帳保持と年金支給しています。)長文になり申し訳ありません。

回答

うつ病は発達障害の二次障害ではないのですか？私も長いこと、うつ病として生きてきたので死のうとした事も何度もあり傷なども残ってますが発達障...

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はじめまして

成人済みの女性です。元々強迫障害を患っていたのですが、最近になってもしかしたら…と思うことがあり、こちらに投稿した次第であります。学生時代は普通学級で過ごしていたものの、物事を終えるまでに時間を要し、「なんでそれだけのことにそんなに時間がかかる」と教師から怒鳴られたり、人との距離感や善し悪しの判断が出来ず、集団生活に馴染めなかったりしました。又、時間割りを見ながら翌日の持ち物をチェックしましたが、忘れ物があったり、夏休みの宿題もすぐに取り掛かったにも関わらず、何故かいつも期日に間に合わなかったりと、自分では精一杯やっているつもりでも、周りからはそう見られないことが多々ありました。周りとの距離は歳を重ねる毎にどんどん離れていく気がします。子供の頃は、母が躾に厳しかったので、寧ろその差は周りが幼いせいじゃないかと思っていたのですが、そうではなく、私が年齢相応の成長をしていない気がしてきました。成人してからは、より一層周りとの距離を感じます。例えば、話についていけない、集中力がない、じっとしていられないなど…そのようなことで、学年が進むに連れて授業時間や拘束時間が延びることが苦痛でした。実際、今でも仕事に集中が出来ず、調べものをしていて、気付くとあちらこちらで開いたページが100近くに昇ることもあります。私は発達障害なのでしょうか？それとも、自意識過剰なのでしょうか？もし、発達障害があるとしたらどこを受診したら良いのでしょうか？お力添えお願い致します。

回答

初めまして花火師です！ちょこらてさん発達障害者支援センターに相談してはいかがでしょうか？病院紹介してくれます。何か今生活していて...

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はじめまして

こちらへの投稿は本日が初めてなので至らぬ点があるかと思いますがよろしくお願いいたします。うちの息子は現在2歳8ヶ月で発達障害のグレーゾーンだと思われます。気に入らないことがあると物を投げたり、叩いたり、叫んで泣き出します。2歳8ヶ月ではありますが、二言三言の単語しか言えず、会話ができるほどお話が上手ではありません…こちらが注意したり怒っているのがわからないのか、何度も同じことを繰り返します。息子にとっては何かの意思表示なのかもしれませんが、すごくわかりにくく困っております…投げる行為をやめてほしいので、違うことに気をそらせることもしますが、毎回毎回付き合っているとこちらがしんどくなってしまいます…スーパーへ買い物に行ってもカートに乗らない、歩かない、しまいには泣き出すで買い物すらまともにできません。お菓子を与え騙し騙しカートに乗せ必要なものだけ買いそそくさと帰るという状況です。カートに乗ってくれるならとお菓子を与えていますが、それは果たして正解なのか？と疑問に思うことも…息子のことは大好きで愛おしいですが、一人になりたい…と悶々とすることもあります。何か解決方法やアドバイスがあればぜひご意見いただけないでしょうか？？よろしくお願いいたします。

回答

あぼママさんコメントありがとうございます！コメントを読んでいたら涙が…私だけじゃないとわかっていても思いつめてしまうことがあり、コメ...

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