締め切りまで
8日
Q&A
- お悩みきいて!
過眠症の方、過眠症だった方にお伺いしたいです
過眠症の方、過眠症だった方にお伺いしたいです。どのような対策をしていらっしゃいますか?高校生頃から長時間寝なければ体調が悪く、寝ても寝ても眠くてしょうがないです。どんな目覚ましをかけても起きれません。本当に情けなく、この眠さのせいで支障をきたすことが多いです。よろしくお願いします。
この質問への回答
高校生頃からなら何かホルモンバランスとか関係あるかもしれませんね。
私の昔の友達に起きれない人がいました(当時20代)
家族の方に頼まれて1回アパートまで起こしに行った事があります。
チャイムを何回鳴らしてもダメで、ドアの郵便受けの蓋を開けて 名前を何度も呼びながらドアをドンドン叩いてもダメでした。
大きな声や音は周りに迷惑なので、諦めて大家さんに鍵を借りに行きました。
中に入って起こしますが、それでもダメで顔をパチパチ叩いたら、やっと起きてくれました。
私もそんなに起きれない人は初めてでびっくりしました。
その人は、10日くらい便秘するのも普通だったので、頭痛などで鎮痛剤が多かったのかもしれません。
今は50代ですが、今年15年ぶりに連絡をもらいました。
シングルマザーで立派に息子さんを育て上げていました。
息子さんは有名私立でびっくりしました。(友達は学校退学?中退?と聞いていたので)
息子さんの小学校のエピソードで、担任の先生が起こしに来てくれたり、お母さんは起きれないんだから、自分で起きて準備しなさいと言ったそうです。
人生、どうにかなるもんですね。
だけど、やっぱり自分で出来る生活習慣を工夫して整えていけば、体調も少しずつ改善していくのではないかと思います。
私も食べ物などは心身に影響するので、できるだけ安全なのを選ぶようにしています。
私の昔の友達に起きれない人がいました(当時20代)
家族の方に頼まれて1回アパートまで起こしに行った事があります。
チャイムを何回鳴らしてもダメで、ドアの郵便受けの蓋を開けて 名前を何度も呼びながらドアをドンドン叩いてもダメでした。
大きな声や音は周りに迷惑なので、諦めて大家さんに鍵を借りに行きました。
中に入って起こしますが、それでもダメで顔をパチパチ叩いたら、やっと起きてくれました。
私もそんなに起きれない人は初めてでびっくりしました。
その人は、10日くらい便秘するのも普通だったので、頭痛などで鎮痛剤が多かったのかもしれません。
今は50代ですが、今年15年ぶりに連絡をもらいました。
シングルマザーで立派に息子さんを育て上げていました。
息子さんは有名私立でびっくりしました。(友達は学校退学?中退?と聞いていたので)
息子さんの小学校のエピソードで、担任の先生が起こしに来てくれたり、お母さんは起きれないんだから、自分で起きて準備しなさいと言ったそうです。
人生、どうにかなるもんですね。
だけど、やっぱり自分で出来る生活習慣を工夫して整えていけば、体調も少しずつ改善していくのではないかと思います。
私も食べ物などは心身に影響するので、できるだけ安全なのを選ぶようにしています。
関連するキーワード
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。
メールアドレスで無料会員登録
アカウントをお持ちの方
ログインする
会員登録して限定機能を使おう!
コラム読み放題&ハートやコメント機能が使えます
メールアドレスで無料会員登録
アカウントをお持ちの方
ログインする
みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると22人の回答が見られるよ!
(回答してもタイムラインには流れません)
-
普通科高校を選ぶ予定/選んだ
-
通信制高校を選ぶ予定/選んだ
-
単位制高校を選ぶ予定/選んだ
-
定時制高校を選ぶ予定/選んだ
-
高等専修学校(高専)を選ぶ予定/選んだ
-
高等専門学校を選ぶ予定/選んだ
-
特別支援学校高等部を選ぶ予定/選んだ
-
フリースクールを選ぶ予定/選んだ
-
その他
関連の質問
26歳の当事者です
回答
あなたは、成人していて、親元で暮らす男性なのですよね。
現在の状況をDVではないか、と思っていて改善するほうほうをさぐっているのですか。
...
4
大学を半年で中退した22歳の娘がいます
回答
生活費と学費を全額出してあげて、夜遊びするだけのお小遣いもあげて、門限も緩いのですか?
未成年じゃないのに、さすがにちょっと甘いのではない...
14
20代女性
回答
皆様ありがとうございました。皆様の具体的なアドバイスを通して初めて自分の客観的な状況が少しわかったように思います。パソコンを扱うスキルがあ...
5
発達障害グレーゾーン、社会人1年目です
回答
るりさん、状況説明をありがとうございました。
なるほど、今のお薬の処方は問診のみの医師の判断で、睡眠外来での各種の検査はしておられないの...
12
18歳の息子の事です
回答
⇒続きです。
息子は、最近「就職したいなぁ」と言い出しています。
事業所で自己肯定感を上げてもらっているのもありますが、トラブルが無いわ...
12
兄がアスペルガーの可能性が高いと高校の頃と30手前の現在も言
回答
おやもほんにんもうごかないなら、あなたが家を出て行くべきです。
他人は中々変えられませんよ。
そういう家族に生まれたので仕方がないです。...
9
発達障害の診断結果に納得がいかなかった場合セカンドオピニオン
回答
私は発達障害と診断されてから、病院のすすめで
自立支援医療受給者証の交付とデイケア行く事になりました。
自分はデイケアで、認知行動療法など...
10
長文すいません
回答
相手の方は最初、あなたから連絡があり驚いたけれど懐かしくなって話した、ラインで話すぐらいならいいかと思った、電話は面倒臭い、ラインも嫌にな...
11
上の小1の子どもがADHDグレー(不注意優勢)です
回答
皆さんありがとうございます。
上の子どもは不注意が強く、生活に必要なことも途中で他のことに気を取られるから声かけしないと進まない(ボード...
9
25歳になる娘がいます
回答
kitty❣️さま
貴重なご意見ありがとうございます。
診断のメリットも話していますが、響かないようです。私の伝え方が十分ではないのでしょ...
8
支援級・境界知能の子の行く末がやっぱりよく分からない
回答
同じことでずっと悩むくらいなら、通常級でやると決心した方がマシじゃないですか?
失礼だけど、息子さんは学校のことでメンタルがやられている...
29
私は社会人です
回答
初恋、だったんでしょうかね。
高校生位ならば、先生ではなく友達に相談するかと思いますが。
先生に話すと、結局は親にもばれてしまいます。
...
15
IQ90だと普通学級の授業についていけないよね
回答
たぶん、同じような感じの息子がおり、支援級に6年間通いました。
良かったこともあり、悪かったこともあります。
通常級で頑張ってみたら良かっ...
18
春から専門学校に通う娘ですが、急に体のスイッチが入り『学校に
回答
発達障害かはわかりませんが、主体性がないタイプなのかなと思いました。
高校で転校して、たまたま合う子がいたから通えたけど、合う子がいなかっ...
6
初投稿です
回答
サコねこさん、ありがとうございます。
お母様、そうだったのですね。私は専ら夫に愚痴ってしまうのですが、それが逆に夫婦喧嘩に発展して事態を...
30
発達障害者は結婚、特に子供を産むことは本当にやっていいことな
回答
あなた自身の事は自分で決めれば良いです。
世の中の発達障害をまとめて一括りで勝手に決めないでください。
自分がしない方が良いと思うならしな...
16
すごく親や学校の先生に大切にされてきたのに愛情に飢えてるので
回答
失礼します。
私自身にも覚えがある事でしたので、少々述べさせていただきます。
私自身の立場は、
中小企業創業者の嫡男
私立中高一貫校に進学...
9
わたしは現在、心療内科に約6年ほど通院しています
回答
んー。
診断は出きる立場ではありませんが、普通のADHD単独の人は主さんのような取り違え方はあまりしないんですよね。
いい子でなければな...
10
大学3年生です
回答
社会に出ると思いが通らないこと、我慢しなくてはならないことばかりです。
いとこのテレビのことなんて、本当にどうでもいいことと思えるほどに。
32
軽度の知的障害と発達障害を持つ高校三年生です
回答
YMCAはいかがでしょうか?
障碍者対象の水泳や体操教室、シーズンキャンプ等もやっています。
対象も小学生から成人まで幅広く自分に合った活...
5