退会済みさん
2018/05/25 20:04 投稿
回答 10 件
便意を我慢して困っています。
4歳ASD、ADHDの男子です。
元々便秘気味なのですが、うんちに行きたくなってもギリギリまで我慢します。1週間でない事も珍しくありません。うんちが溜まると普段よりも更に落ち着きがなくなり椅子にも座れなくなって床にゴロゴロしたり(便意を逃がしている?)生活が荒れるのでとにかくうんちを出してやりたいです。病院で浣腸してもらったら、よほど嫌だったらしく益々我慢するようになってしまいました…(><)
家では牛乳、ごぼう茶、ヨーグルト、バナナを摂らせたり、処方されたマグネシウムを飲ませたりしています。
便秘で悩まされていた方はいらっしゃいますか?
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退会済みさん
2018/05/25 22:53
カロリーの摂取が低い問題が無ければですが、我が子は、 ●マンナンという、コンニャクを混ぜたご飯にする。毎日淡々と同じ量の繊維がとれるので便通が整います。 ●トランポリン、バランスボールなどで、体幹の筋肉を鍛える。これも毎日、ご褒美で頑張っています。 このふたつで、5日に1度から2日に1度まで改善し数年続けてます。 夏休み中に実家に行き、普通ご飯になると便秘になるので効果あるのかな?と考えてます。 我が子は、カロリー制限の為始めましたが、思いがけず便秘に良かったです😅
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