退会済みさん
2018/05/25 20:04 投稿
回答 10

便意を我慢して困っています。
4歳ASD、ADHDの男子です。
元々便秘気味なのですが、うんちに行きたくなってもギリギリまで我慢します。1週間でない事も珍しくありません。うんちが溜まると普段よりも更に落ち着きがなくなり椅子にも座れなくなって床にゴロゴロしたり(便意を逃がしている?)生活が荒れるのでとにかくうんちを出してやりたいです。病院で浣腸してもらったら、よほど嫌だったらしく益々我慢するようになってしまいました…(><)
家では牛乳、ごぼう茶、ヨーグルト、バナナを摂らせたり、処方されたマグネシウムを飲ませたりしています。

便秘で悩まされていた方はいらっしゃいますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/104381
退会済みさん
2018/05/25 22:53

カロリーの摂取が低い問題が無ければですが、我が子は、

●マンナンという、コンニャクを混ぜたご飯にする。毎日淡々と同じ量の繊維がとれるので便通が整います。

●トランポリン、バランスボールなどで、体幹の筋肉を鍛える。これも毎日、ご褒美で頑張っています。

このふたつで、5日に1度から2日に1度まで改善し数年続けてます。
夏休み中に実家に行き、普通ご飯になると便秘になるので効果あるのかな?と考えてます。

我が子は、カロリー制限の為始めましたが、思いがけず便秘に良かったです😅

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銀猫さん
2018/05/26 00:28

家も便秘には悩みました・・・今もかも。。。
急に発熱して最寄りの病院に行ったら、「脳ナントカかもしれません(忘れてしまった)」と言われ、大学病院に行くように紹介状を書かれ、速攻で大学病院に行ってレントゲンを撮ったら「便秘です」と。浣腸した途端に熱がスーッと引いてズッコけたことも。

発達外来の先生が漢方も扱っていて、この2年は大建中湯と小建中湯って漢方を飲んでいます。
(ツムラの99番と100番)腸をあたためて動きを活発にする、とか??即効性は無かったですが、2日に1回は定期的に出るようになりました。あと、最近やっとヨーグルトを食べてくれるようになって、R-1を毎日飲ませているのも良いのかもしれません。

漢方、嫌がる子が多いですが、息子の場合は何かに混ぜたりしてごまかしていた頃は散々だったのですが、「苦いのを頑張って飲んだ後すぐにジュース」で飲むようになり、徐々に水だけでいけるようになりました。

最近ようやく気づいたのは、とにかく、水分を取っていないことでした。
ご飯の時も全然飲まないんです。最近、暑くなって水筒が気に入ったのか、水筒からたくさん飲んでくれて調子良いです。お風呂で冷たいお水を一杯、も好きです。笑

腸と発達障害、よく聞きますよね。

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ふう。さん
2018/05/25 20:57

繊維!大事です。色々食べれるといいですね。うちも便秘と闘い続けていますが、今は毎日出てますがイマイチです。💦そーですね、可能なら寒天系のおやつとかも取り入れてください。通園先の連絡帳なんか、ウンチ日記でしたよ。不思議と園ではさっぱり出ませんでしたし。
トイレ自体が嫌いだったりしますか?うちの子は結構外出先のトイレも使いました。
立式のマスターも遅れていたので、これ幸いと、とりあえず座ってもらうことにしていました。
浣腸ではなく座薬を処方してもらっていました。座薬の方が扱いも楽だった気がします。それも今ではすっかりお断りされるようになってしまいましたが。お仲間にポットンと垂らすアレを使っていた子がいましたが体が慣れてきたのかと効かなくなってしまったとお母さんが言ってました。お薬で効果があるときに、上手に出せるようにステップアップしてもらう必要があるんだと思います。
牛乳より、野菜ジュースって聞いてます。ホントかな?
とりあえず家で牛乳飲ませすぎたかな……と、給食以上の分は要らんだろうと、減らしつつあります。
ちょっとオナカのマッサージをしなくちゃ、とか腹筋を……とかも気になるところです。

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退会済みさん
2018/05/25 22:26

子どもたちがやや便秘気味です。
上は、睡眠不足やストレス。
下は、食べる量が少ない。

など、思い当たるところです。

寒天でゼリーを作って毎日食したところ、解消されたみたいです(^^)
水溶性食物繊維は便秘にいいみたいですよ。

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Niconico さん
2018/05/25 23:03

はじめまして。

現在7歳になる息子とその当時の様子がほぼ同じです。息子は、ADHDと聴覚と感覚が少し過敏です。
子供用の下剤もあげましたがあまり効果がなく。
息子は牛乳が大好きでしたが牛乳を止めたら大分良くなり、それと前後してプロバイオティクスを摂るようにしたら、本人の便通の不快感が激減しました。火を通したりチーズやヨーグルトなどの類は頻繁でなければ食べさせていましたが本人も避けるようになりました。
最近は便秘ではなくなりましたがまだ頻度が少ないのとADHDなので効果のほどに賛否両論ありますが、グルテンフリーの食事にシフトしています。こちらはお米やグルテンフリーのパンを食べたりと量を減らす取り組みを始めています。
便が通るときに絶叫して嫌がっていたあの時期が嘘のようです。
ぴっちゃんさんもきっと見ていてお辛いですよね。どうか息子さんが早く楽になりますように願っています!

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いちごさん
2018/05/25 23:05

うちも幼稚園の頃は、週1回しか出ませんでした。

野菜嫌いなのと、水分を取らないので毎回浣腸して出してました。
病院でもらった飲み物に垂らす薬は嫌がって飲みませんでした。

うちは、こんにゃくゼリーや、いも類など効果がありました。
スープや野菜ジュース等、水分も沢山取るといいですね。

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2018/06/15 投稿
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2024/12/06 投稿
癇癪 発達障害かも(未診断) 0~3歳

高校1年生の息子のADHDの投薬量(増量と減量のタイミング)についての質問です。(長文です) 息子は多動・衝動性タイプのADHDで、小1からストラテラとリスパダールを服薬してます。小1の夏休みから服薬開始するまでは、授業中に教室から脱走する・衝動的に友達にちょっかいを出したり手が出てしまう・刺激に弱く注意が散漫する、など困り事だらけの日々でしたが、服薬開始してから徐々に薬の効果も現れ困り事も少なくなりました。 ですが、息子の体は成長速度が早く、体が大きくなるにつれて、薬の量が合わず多動・衝動が顕著になってくるので、その度に薬の量を調整をしており、現在はストラテラ・インチュニブ・リスパダールを服薬しております。 主治医には中学に入った頃から「徐々に薬を減らしていきましょう」と言われているのですが(医療助成制度の対象外年齢になった時の医療費負担のことも考えて下さっての意見だけど思いますが)、息子の体の成長速度は相変わらず著しく、その上思春期突入も相まって減薬することなく高校入学し、現在に至ります。 実は息子は小学校からずっと同じチームスポーツをやっており、高校もスポーツ推薦で入ってほぼ毎日遅くまで部活動をして帰って来ます。 高校にもなると親が学校生活に介入することもほとんど無くなり、息子にとっても自立心を育てるいい機会だな、と思っていたのですが、 ①思春期真っ只中 ②部活動で体が疲れている ③中学に比べると自己管理でやらないといけないことが圧倒的に多い ③同級生や先輩との人間関係がうまくいってない(遅刻や休みが多く、周りからしょっちゅう注意されたり、イジり(?)批判(?)される事が精神的負担になっている) ④体の成長速度は変わらず同じペース などなど、思春期や環境への対応できていないことのストレスが原因だと思いますが、家に帰ってくるとイライラをぶつけてくるのは勿論のこと、多弁・多動・衝動性が目立つようになりました。 そこで本題の質問なのですが(前置きが長くなりすみません!)、高校生のお子さん(もしくはご本人が高校生の時)の投薬は増量や減量もしくは内容変更などされましたか? 主治医に相談しても「思春期だからそのうち多動・衝動も落ち着きますよ」と言われるとは思いますが、似たような経験されたかたのお話やアドバイスを頂けたら恐縮です。 宜しくお願い致します。

回答
6件
2023/11/06 投稿
中学生・高校生 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
18日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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