2018/06/05 16:52 投稿
回答 12

悩んではいないのですが、疑問です。
我が家に自閉症スペクトラムの息子と娘がいます。

二人とも、家ではほぼ寝転んでいます。
壁に足をかけるなどして、頭より足が上の状態です。

ソファーだって、背もたれに足をのせて、座面に上体があります。

変な光景だなーっていつも思います。

みなさんのご家庭ではいかがでしょうか。

リラックスはほどほどに、やはりきちんと座らせるべきなのでしょうか?

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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/105721
退会済みさん
2018/06/05 17:09

私(40代主婦)もよくやりますよ。
脚が疲れた時なんかは、高くすると楽じゃないですか?
これやってるのは、私だけです。

ASDの子どもたちは、クッションソファーに打ち上がってます。
よく3人で取り合いして遊んでます(笑)

食事や学習時間、来客のある時などはきちんとしたいですね。

起きてもいられない程疲れているのかもしれません。
ゆっくり休める時は好きなポーズでいいのでは?

https://h-navi.jp/qa/questions/105721
退会済みさん
2018/06/05 17:17

グダグダですよ。

食事の時、外出先などではビシッと座りなさいと話していますが、そのほかは放置してます。

娘は、体勢をなんとかさせると集中できなくなるらしいので、勉強もグダグダです。

筋力が弱いというか、体幹がとにかく弱いし、かなり鍛えてもダメですね。
使い方が悪いというか(笑)
なのでこんなもんでしょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105721
たるるんさん
2018/06/05 19:21

うちは軟体生物です

ちゃんと座ると
疲れるんだそうです
就学前に協調運動障害と
診断されたことがあり
筋緊張が弱いと言われたことがあるので
きっと私が考えるより
姿勢を保持するのに
かなり体力を使うんだろうなと

でも、ゲームをしてるときは
テレビの前に正座してます(笑)

まあ、TPOさえ判断できれば
(ゲームがTPOかといえば
もちろん違いますけど)
家では謎の生物でもいいかな
とは思っています😅

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https://h-navi.jp/qa/questions/105721
退会済みさん
2018/06/05 19:05

ASD当事者です。

とりあえず、足の裏、掌が常にポカポカ、ジンジンします。

どうやらこれが触覚過敏だと最近気づきました。

自宅では基本靴下を履きません。

足の裏が何かに接触していると不快感がますので、出来るだけ空中に足の裏がなるように姿勢を取っています。

ソファー→足をあげる。
壁→足をあげる。
寝るとき→足と手を布団から出して寝る。足枕の上に足を置き、足の裏が何にも当たらないようにする。
料理中→片足立ちで料理をする※ヨガのポーズの片足を反対の足に組むポーズをよくとっています。

そして、ずっと普通人だと勘違いしてきた私は足がジンジンに悩んでいました。シップを貼りまくってきました。シップをきらしたことがありませんでした。

シップを貼っても全然効きません。でも貼っていました。だってジンジンするんだもん。

時々足がジンジンしすぎて歩きたくなく、立ちたくなく、もう鳥になりたいとよく思っていました。


あれ?皆さんやっぱジンジン、ポカポカ常にしないのかしら!。
うそーーーーーん。

個人的な意見でした。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105721
2018/06/05 20:31

きなたくさん、ご回答ありがとうございます。

わたしも足がパンパンになったときは持ち上げてブラブラさせてます。

同じ感覚なんですかねー。

三人でいるとわたしだけ世界が逆なのかな?て思うときがあります。

息子は学校ではビシッと優等生タイプです。
家ではのんびりしてもらおうと思いました。

上半身裸で黒のスパッツはいてるときもあり、三点倒立する江頭かっ!てツッコミたくなります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105721
2018/06/05 21:06

kananakaさん、ご回答ありがとうございます。

わたしには手足のジンジンポカポカの感覚、ありません。
末端冷え性で足だけツーンとするような痛みはありますけど(^_^;)

娘の方は、四六時中つま先立ちしてるので、感覚過敏があるのかもしれませんね。
まだ簡単な会話しかできないので、推測しかできませんが。

もし不快感からの解放ゆえのポーズなら邪魔してはいけませんね。
もう少し観察してみます。

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そこで今回は、皆さんの「感覚過敏」に関する体験談を募集します。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「こんな伝え方をしたら大失敗してしまった」「周りの人に理解してもらえず、悔しい思いをした」といったトラブルや試行錯誤の経験も、同じように悩む誰かにとって、とても貴重な情報になります。
例えば、こんな経験はありませんか?

●縫い目やタグが苦手なので、肌着を裏返して着せたり、タグを全部取ったりしている。
●寒い日も半袖で登校……。先生には事前に事情を説明し、体温調節しやすいように上着をロッカーに常備している。
●イヤーマフを「かっこいいヘッドホン」と伝えたら、騒がしい場所でも落ち着いて過ごせるように。
●偏食がひどかったが、調理法を工夫したり、好きなキャラクターの型抜きを使ったりしたら少し食べてくれた!
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●お店の照明が眩しくて苦手。つばの広い帽子や色の薄いサングラスを試したら、外出しやすくなった。
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皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては 発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介 発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2025年10月5日(日)~ 2025年10月16日(木)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について 採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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