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9日
Q&A
- お悩みきいて!
ASD、ADHDで過集中の人は多いですか?訓...
ASD、ADHDで過集中の人は多いですか?訓練でどの程度収まりますか?
9歳の子供がASD強、ADHDです。
小さい頃から過集中で、その状態になると声も聞こえませんし、肩を叩かれたり色んなことを言われて気づいても、待って〜といいながら切り替えが出来ないままです。
ASD、ADHDだとこんなものですか?
訓練したら、だいぶ普通に切り替えられる日が来ますか?
9歳の子供がASD強、ADHDです。
小さい頃から過集中で、その状態になると声も聞こえませんし、肩を叩かれたり色んなことを言われて気づいても、待って〜といいながら切り替えが出来ないままです。
ASD、ADHDだとこんなものですか?
訓練したら、だいぶ普通に切り替えられる日が来ますか?
この質問への回答
全く同じです。8歳の息子で普通クラスにいますが、対人関係もクラスでも問題がなく、療育不要と言われているのでどのように、訓練したら?と考えていました。
今までは人に興味があったので本人が意識して治すように見受けられましたが、家では全くです。訓練というと、どういったものでしょうか?質問に質問ですみません……!
今までは人に興味があったので本人が意識して治すように見受けられましたが、家では全くです。訓練というと、どういったものでしょうか?質問に質問ですみません……!
うちの上の子も、その頃全く同じ状態でしたよ。
ビックリするほど、聞こえてないかの様でした。
今にして思うと、余裕のなさではないかと。
気を配れないんです。キャパがないと。
それと、家庭ではマイペースでいられます。
学校では、切り替えを求められるますよね。
特性ありのポテンシャルの高い弟がいるのですが、その子を見ていて気付いた事です。 ...続きを読む Tenetur error unde. Sit consectetur sapiente. Unde nesciunt quia. Nemo reiciendis quia. Quae hic voluptas. Aut facere aut. Autem enim officia. Ex tempora tempore. Tempora ut provident. Quis sit eos. Magni at recusandae. Ducimus voluptas placeat. Illo provident nostrum. Harum a voluptas. Veniam cupiditate nulla. Dolorum non nobis. Quo dolores aut. Impedit totam illum. Veniam sint cum. Enim voluptas dignissimos. Commodi explicabo illo. Enim quae eius. Eos ducimus error. Magnam velit commodi. Quos cumque porro. Quod ea vel. Ut ut ipsa. Est quia atque. Id fuga at. Id magnam sed.
ビックリするほど、聞こえてないかの様でした。
今にして思うと、余裕のなさではないかと。
気を配れないんです。キャパがないと。
それと、家庭ではマイペースでいられます。
学校では、切り替えを求められるますよね。
特性ありのポテンシャルの高い弟がいるのですが、その子を見ていて気付いた事です。 ...続きを読む Tenetur error unde. Sit consectetur sapiente. Unde nesciunt quia. Nemo reiciendis quia. Quae hic voluptas. Aut facere aut. Autem enim officia. Ex tempora tempore. Tempora ut provident. Quis sit eos. Magni at recusandae. Ducimus voluptas placeat. Illo provident nostrum. Harum a voluptas. Veniam cupiditate nulla. Dolorum non nobis. Quo dolores aut. Impedit totam illum. Veniam sint cum. Enim voluptas dignissimos. Commodi explicabo illo. Enim quae eius. Eos ducimus error. Magnam velit commodi. Quos cumque porro. Quod ea vel. Ut ut ipsa. Est quia atque. Id fuga at. Id magnam sed.
ASD当事者です。
ちなみに過集中大好きです。
かなり乱用して生きてきました。
読書過集中→話しかけられても気づきません。
ゲーム過集中→二日で全てクリアします。
勉強過集中→音が気にならないので没頭して気がついたら覚えています。
料理過集中→気がついたらご飯が出来ています。美味しいです。
買い物過集中→気がついたら買い物して家についています。得した気分です。
過集中になる作業を増やすために、料理を一年間練習するなどなど、ひたすら同じ動作を同じ手順で繰り返し、過集中なった生活スキルを黙々と増やしながら生きてきました。
もっといろいろ過集中があります。基本的には一つの事をやりだすと止まりません。音が聞こえません。かなりいい気分です。
そして便利です。
ただ問題はコントロールできない時です。20冊の長編小説を読んだ時は二日間寝ずにご飯も食べずに読み続け、20冊全てを読み思いました。
流石にフラフラする。体調崩しそう。もうやめたい。
以後、長編小説には手を出していません。長くても10冊程度の小説にしています。
また、スケジュールを作成し、それを優先して行動するようにしています。
TEACHプログラムの構造化で調べてみると、スケジュールについて出てくると思います。
簡単に言えば、ご飯と睡眠優先。過集中になっても、時間が来たら切り上げる。スケジュールを徹底する!って感じですね。
過集中めっちゃ便利ですよ。ASDの強みです。いかに効率よく過集中をコントロールして健康に生きていくか。それが個人的には大事だと思っています。
逆に言うと、過集中にならないと感覚過敏が酷すぎて、常時痛みやストレスを感じる状態で生きています。
私、敏感で、すこしの音でもパニックになります。
いかに感覚過敏をコントロールするか、過集中を鍛えあげるかがポイントだと思います。
個人的な意見でした。 ...続きを読む Dolorum fugiat velit. Delectus dicta quia. Non laborum sed. Quo neque dicta. Alias ab aut. Incidunt nemo laudantium. Qui impedit eius. Ut eaque iusto. Laudantium at non. Minus enim aut. Excepturi aut reprehenderit. Fuga omnis reprehenderit. Nesciunt nam labore. Repellendus aspernatur veritatis. Facere similique atque. Impedit nulla est. Quae saepe possimus. Aut molestiae porro. Necessitatibus eum culpa. Aliquam reprehenderit fugiat. Voluptas voluptatibus ut. Ab sunt et. Quo corporis in. Est consectetur ut. Maxime quis quia. Praesentium aliquid pariatur. A doloribus laudantium. Aut minus occaecati. Debitis nesciunt eum. Aut eum velit.
ちなみに過集中大好きです。
かなり乱用して生きてきました。
読書過集中→話しかけられても気づきません。
ゲーム過集中→二日で全てクリアします。
勉強過集中→音が気にならないので没頭して気がついたら覚えています。
料理過集中→気がついたらご飯が出来ています。美味しいです。
買い物過集中→気がついたら買い物して家についています。得した気分です。
過集中になる作業を増やすために、料理を一年間練習するなどなど、ひたすら同じ動作を同じ手順で繰り返し、過集中なった生活スキルを黙々と増やしながら生きてきました。
もっといろいろ過集中があります。基本的には一つの事をやりだすと止まりません。音が聞こえません。かなりいい気分です。
そして便利です。
ただ問題はコントロールできない時です。20冊の長編小説を読んだ時は二日間寝ずにご飯も食べずに読み続け、20冊全てを読み思いました。
流石にフラフラする。体調崩しそう。もうやめたい。
以後、長編小説には手を出していません。長くても10冊程度の小説にしています。
また、スケジュールを作成し、それを優先して行動するようにしています。
TEACHプログラムの構造化で調べてみると、スケジュールについて出てくると思います。
簡単に言えば、ご飯と睡眠優先。過集中になっても、時間が来たら切り上げる。スケジュールを徹底する!って感じですね。
過集中めっちゃ便利ですよ。ASDの強みです。いかに効率よく過集中をコントロールして健康に生きていくか。それが個人的には大事だと思っています。
逆に言うと、過集中にならないと感覚過敏が酷すぎて、常時痛みやストレスを感じる状態で生きています。
私、敏感で、すこしの音でもパニックになります。
いかに感覚過敏をコントロールするか、過集中を鍛えあげるかがポイントだと思います。
個人的な意見でした。 ...続きを読む Dolorum fugiat velit. Delectus dicta quia. Non laborum sed. Quo neque dicta. Alias ab aut. Incidunt nemo laudantium. Qui impedit eius. Ut eaque iusto. Laudantium at non. Minus enim aut. Excepturi aut reprehenderit. Fuga omnis reprehenderit. Nesciunt nam labore. Repellendus aspernatur veritatis. Facere similique atque. Impedit nulla est. Quae saepe possimus. Aut molestiae porro. Necessitatibus eum culpa. Aliquam reprehenderit fugiat. Voluptas voluptatibus ut. Ab sunt et. Quo corporis in. Est consectetur ut. Maxime quis quia. Praesentium aliquid pariatur. A doloribus laudantium. Aut minus occaecati. Debitis nesciunt eum. Aut eum velit.
はい、それ特徴だと思います。
「過集中で聴こえない」ではありません。
聞こえています。
聞こえていますが返事をしないという選択を脳がしているようです。
結果聞こえていないように見えます。
何が違うかと言うと脳が選択すれば返事できるので
面談などと短い時間なら頑張れるかもしれませんが24時間は無理かな~。
人が話しかけているときは目を見よう、とか人から話しかけられたら返事をしよう(パターンを作る)
誰かに話しかけられたら「ごめん、今やってることがあるからあとでね」と言うとか?
マルチタスクが出来るようになるわけではないので基本的には過集中時にペラペラ話が出来るなんてことはないと思います。
kananakaさんがおっしゃるように「過集中」は素晴らしい才能です。
ちなみに私も当事者ですが。過集中楽しいです。
私の場合はこんな感じです。
没頭し入り込むととても居心地の良い見えない柔らかいカプセルの中にいる感覚です。
本ならば、その世界の中にいるので「今返事しちゃうと現実に戻ってしまう」
他の事ならば今言葉を発してしまうと終わってしまう世界・・・みたいな?
全く気付けないこともありますが気付いていて返事したくないときはそんな感じです。
...続きを読む Dolorum fugiat velit. Delectus dicta quia. Non laborum sed. Quo neque dicta. Alias ab aut. Incidunt nemo laudantium. Qui impedit eius. Ut eaque iusto. Laudantium at non. Minus enim aut. Excepturi aut reprehenderit. Fuga omnis reprehenderit. Nesciunt nam labore. Repellendus aspernatur veritatis. Facere similique atque. Impedit nulla est. Quae saepe possimus. Aut molestiae porro. Necessitatibus eum culpa. Aliquam reprehenderit fugiat. Voluptas voluptatibus ut. Ab sunt et. Quo corporis in. Est consectetur ut. Maxime quis quia. Praesentium aliquid pariatur. A doloribus laudantium. Aut minus occaecati. Debitis nesciunt eum. Aut eum velit.
「過集中で聴こえない」ではありません。
聞こえています。
聞こえていますが返事をしないという選択を脳がしているようです。
結果聞こえていないように見えます。
何が違うかと言うと脳が選択すれば返事できるので
面談などと短い時間なら頑張れるかもしれませんが24時間は無理かな~。
人が話しかけているときは目を見よう、とか人から話しかけられたら返事をしよう(パターンを作る)
誰かに話しかけられたら「ごめん、今やってることがあるからあとでね」と言うとか?
マルチタスクが出来るようになるわけではないので基本的には過集中時にペラペラ話が出来るなんてことはないと思います。
kananakaさんがおっしゃるように「過集中」は素晴らしい才能です。
ちなみに私も当事者ですが。過集中楽しいです。
私の場合はこんな感じです。
没頭し入り込むととても居心地の良い見えない柔らかいカプセルの中にいる感覚です。
本ならば、その世界の中にいるので「今返事しちゃうと現実に戻ってしまう」
他の事ならば今言葉を発してしまうと終わってしまう世界・・・みたいな?
全く気付けないこともありますが気付いていて返事したくないときはそんな感じです。
...続きを読む Dolorum fugiat velit. Delectus dicta quia. Non laborum sed. Quo neque dicta. Alias ab aut. Incidunt nemo laudantium. Qui impedit eius. Ut eaque iusto. Laudantium at non. Minus enim aut. Excepturi aut reprehenderit. Fuga omnis reprehenderit. Nesciunt nam labore. Repellendus aspernatur veritatis. Facere similique atque. Impedit nulla est. Quae saepe possimus. Aut molestiae porro. Necessitatibus eum culpa. Aliquam reprehenderit fugiat. Voluptas voluptatibus ut. Ab sunt et. Quo corporis in. Est consectetur ut. Maxime quis quia. Praesentium aliquid pariatur. A doloribus laudantium. Aut minus occaecati. Debitis nesciunt eum. Aut eum velit.
過集中ありです。
耳は本当に音はとらえていたらいい方で、そうでなく全く聞こえてないときもあります。
肩をたたいたり、気づかせてくれたら、「あっ、気づかずゴメン。」と言うようにしてますが、作業では集中時は先の展開まで頭にびっちり入っているので、正直話しかけられても頭には入らないこともあります。
仕事なら切り替えますが、こういう時は忘れやすくなりますし、普段以上に散漫になります。
家だと、その切り替えが面倒ですし、待ってもらえることなら待ってもらいます。(←例えば子どもの愚痴とか。)
このタイミングで聞いても、頭が過集中モードで回転してますし、ズバンと正論でうっかり切り捨ててしまうこともあるので、ろくなことはないです。
子どもの頃はあまり意識していなかったのですが、むしろ集中できることを肯定されていたので(話は聞いてないとか、自分勝手とかも言われてもいましたが)、あまり気にしてなかったと思います。言われてもそれが当たり前でみんなそうだとおもっていたので。
私はザックリ分けて、過集中、集中、普通のとき、散漫気味(ボーっとしてる)、全く集中できず頭が回らない(←生理前など体調不良ぎみ)のときがあるのですが、
仮にADHDで情緒不安定な状態が、全く集中できず頭が回らない時だとすると、苦痛極まりないだろうなぁなんて想像しています。
ここと比べたら、明らかに過集中のときの方が本人にとっては心地よいので、やめさせるというのは定型さんというか、過集中の無い人の発想かもしれません。
過集中しすぎると、切り替えができないとか、ダラダラ好きな事をしてしまうと思われがちですが、私からするとちょっと別物です。
過集中がバッチリのときは、声が聞こえさえすればむしろ切り替えしやすいので。
どちらかというと、過集中よりも、今やってしまわないと、後回しにしたらやらなくなる。という特性の方が切り替えベタを助長しています。
やらなきゃいけないことはわかっていても、今!やらないと、次の機会を早い段階で決めてしまわないと、後回しにしてしまうんですよね。
そうなると完成しなくなる。
あとは、衝動的にやりたくなってしまうんです(涙)
大人なので、先にやるべき事を片付けるようにはしますが、あまりやっているとイライラしてきますね。
...続きを読む Eius dolores est. Pariatur eum corrupti. Dolorum quia est. Officiis sequi facilis. Quasi alias vitae. Eaque consequatur cum. Sit accusamus et. Consequuntur ex sed. Odio quaerat sequi. Molestiae aut dignissimos. Quia aut est. Quos dolorem est. Ea recusandae et. Doloribus voluptate consequatur. Reiciendis aut sint. Sed ex dolor. Non dolores debitis. Ratione at et. Perferendis deleniti ducimus. Nulla quasi labore. A optio eveniet. Sed possimus quae. Necessitatibus consequatur natus. Deleniti nesciunt error. Debitis rem est. Sequi aut maiores. Eligendi quam amet. Dolores nisi sunt. Maiores quisquam neque. Corporis ut incidunt.
耳は本当に音はとらえていたらいい方で、そうでなく全く聞こえてないときもあります。
肩をたたいたり、気づかせてくれたら、「あっ、気づかずゴメン。」と言うようにしてますが、作業では集中時は先の展開まで頭にびっちり入っているので、正直話しかけられても頭には入らないこともあります。
仕事なら切り替えますが、こういう時は忘れやすくなりますし、普段以上に散漫になります。
家だと、その切り替えが面倒ですし、待ってもらえることなら待ってもらいます。(←例えば子どもの愚痴とか。)
このタイミングで聞いても、頭が過集中モードで回転してますし、ズバンと正論でうっかり切り捨ててしまうこともあるので、ろくなことはないです。
子どもの頃はあまり意識していなかったのですが、むしろ集中できることを肯定されていたので(話は聞いてないとか、自分勝手とかも言われてもいましたが)、あまり気にしてなかったと思います。言われてもそれが当たり前でみんなそうだとおもっていたので。
私はザックリ分けて、過集中、集中、普通のとき、散漫気味(ボーっとしてる)、全く集中できず頭が回らない(←生理前など体調不良ぎみ)のときがあるのですが、
仮にADHDで情緒不安定な状態が、全く集中できず頭が回らない時だとすると、苦痛極まりないだろうなぁなんて想像しています。
ここと比べたら、明らかに過集中のときの方が本人にとっては心地よいので、やめさせるというのは定型さんというか、過集中の無い人の発想かもしれません。
過集中しすぎると、切り替えができないとか、ダラダラ好きな事をしてしまうと思われがちですが、私からするとちょっと別物です。
過集中がバッチリのときは、声が聞こえさえすればむしろ切り替えしやすいので。
どちらかというと、過集中よりも、今やってしまわないと、後回しにしたらやらなくなる。という特性の方が切り替えベタを助長しています。
やらなきゃいけないことはわかっていても、今!やらないと、次の機会を早い段階で決めてしまわないと、後回しにしてしまうんですよね。
そうなると完成しなくなる。
あとは、衝動的にやりたくなってしまうんです(涙)
大人なので、先にやるべき事を片付けるようにはしますが、あまりやっているとイライラしてきますね。
...続きを読む Eius dolores est. Pariatur eum corrupti. Dolorum quia est. Officiis sequi facilis. Quasi alias vitae. Eaque consequatur cum. Sit accusamus et. Consequuntur ex sed. Odio quaerat sequi. Molestiae aut dignissimos. Quia aut est. Quos dolorem est. Ea recusandae et. Doloribus voluptate consequatur. Reiciendis aut sint. Sed ex dolor. Non dolores debitis. Ratione at et. Perferendis deleniti ducimus. Nulla quasi labore. A optio eveniet. Sed possimus quae. Necessitatibus consequatur natus. Deleniti nesciunt error. Debitis rem est. Sequi aut maiores. Eligendi quam amet. Dolores nisi sunt. Maiores quisquam neque. Corporis ut incidunt.
余談ですが、過集中とは上手く付き合わないと、やり過ぎ→ダウンにつながります。
適度にマイペースを保ったり気になった事を先に片付けたりしていかないと、ダラダラグダグダになりやすくなるので、こちらもバランスは大事と思いますね。
見通しをたてたり、やるぞと決めるのが苦手なので自己管理よりも、人に管理された方がペースを保ちやすいです。
ですが、定型さんのたてたスケジュールでは、特性が完全に無視されたものが多いので、苦痛になることも。○日にしか作業できない等は変なプレッシャーになりますね。
なので、スケジュールは自分でたてられる方がいいですし、工夫や選択の余地がある方がいいです。
ADHDやASDの人の中には自分の考え方のパターンを修正されると、余計に混乱する人もいます。脳がイヤイヤ(((-д-´。)(。`-д-)))するんですよ。
もちろん、修正せざるを得ないことは修正していきますが、ゴールはこれだよ。いつまでにここに到達して。と示しておけばこなせたりします。(私は)
娘は他人の考えどころか、自分の脳内にあることと、自分の考えを書き出した事を使いながら処理すると混乱するため、例えば連立方程式や計算の暗算も脳内で処理。途中式を書き出しません。
ワーキングメモリだのみで考える癖ができあがっているようです。
書いた方が短時間で処理はできるようなのですが、検算するときにかえって混乱するみたいです。(←私には意味不明。)
練習することで慣れたり、書かないと間違いになると教え込んで書くようにはなってますが、書くことがそもそも苦痛で書き出すときに間違える頻度も高く、疲れてしまうみたいですね。
評価に繋がる話なので、是正するように声はかけます。
が、もうこれは脳に支配されての行動ですから、特性だとおもって、うまく使うしかないとも感じてます。
本人が自覚して、ゴールできることができればよし。にするしかないですね。 ...続きを読む Occaecati consequatur perspiciatis. Eum sint quas. Assumenda nostrum magnam. Sint quia excepturi. Dolor sint ipsam. Reiciendis doloribus quo. Tempora nam amet. Totam distinctio eos. Cupiditate eos aliquam. Voluptatum reprehenderit eos. Et esse enim. Quaerat aut impedit. Eos et consequuntur. Aut consequatur sint. Facere voluptas quam. Adipisci a ea. Et non sapiente. Tempore perspiciatis accusamus. Fugit hic corporis. Quas repudiandae corporis. Ut dolores earum. Praesentium ipsa delectus. Aliquid rerum culpa. Ea mollitia qui. Voluptate nemo natus. Vitae suscipit saepe. In non nisi. Omnis provident numquam. Maxime eveniet error. Ullam magnam aut.
適度にマイペースを保ったり気になった事を先に片付けたりしていかないと、ダラダラグダグダになりやすくなるので、こちらもバランスは大事と思いますね。
見通しをたてたり、やるぞと決めるのが苦手なので自己管理よりも、人に管理された方がペースを保ちやすいです。
ですが、定型さんのたてたスケジュールでは、特性が完全に無視されたものが多いので、苦痛になることも。○日にしか作業できない等は変なプレッシャーになりますね。
なので、スケジュールは自分でたてられる方がいいですし、工夫や選択の余地がある方がいいです。
ADHDやASDの人の中には自分の考え方のパターンを修正されると、余計に混乱する人もいます。脳がイヤイヤ(((-д-´。)(。`-д-)))するんですよ。
もちろん、修正せざるを得ないことは修正していきますが、ゴールはこれだよ。いつまでにここに到達して。と示しておけばこなせたりします。(私は)
娘は他人の考えどころか、自分の脳内にあることと、自分の考えを書き出した事を使いながら処理すると混乱するため、例えば連立方程式や計算の暗算も脳内で処理。途中式を書き出しません。
ワーキングメモリだのみで考える癖ができあがっているようです。
書いた方が短時間で処理はできるようなのですが、検算するときにかえって混乱するみたいです。(←私には意味不明。)
練習することで慣れたり、書かないと間違いになると教え込んで書くようにはなってますが、書くことがそもそも苦痛で書き出すときに間違える頻度も高く、疲れてしまうみたいですね。
評価に繋がる話なので、是正するように声はかけます。
が、もうこれは脳に支配されての行動ですから、特性だとおもって、うまく使うしかないとも感じてます。
本人が自覚して、ゴールできることができればよし。にするしかないですね。 ...続きを読む Occaecati consequatur perspiciatis. Eum sint quas. Assumenda nostrum magnam. Sint quia excepturi. Dolor sint ipsam. Reiciendis doloribus quo. Tempora nam amet. Totam distinctio eos. Cupiditate eos aliquam. Voluptatum reprehenderit eos. Et esse enim. Quaerat aut impedit. Eos et consequuntur. Aut consequatur sint. Facere voluptas quam. Adipisci a ea. Et non sapiente. Tempore perspiciatis accusamus. Fugit hic corporis. Quas repudiandae corporis. Ut dolores earum. Praesentium ipsa delectus. Aliquid rerum culpa. Ea mollitia qui. Voluptate nemo natus. Vitae suscipit saepe. In non nisi. Omnis provident numquam. Maxime eveniet error. Ullam magnam aut.
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「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
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発達ナビでは「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」についてのエピソードを募集致します。
・自治体に聞いても「自分で探してください」と言われ、自分で放課後等デイサービスに何件も問い合わせて大変だった
・決まったと思ったら子どもの特性から利用を断られてしまった
・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
など、「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2024年3月28日(木)から4月7日(日)まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
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