774さん
2018/06/14 15:38 投稿
回答 5 件

障がい者手帳を持っていない方。
どうやって転職活動をされましたか？？
やっぱりクローズで応募して転職されましたか？？
転職が上手くいった方の声を聞いてみたいです。




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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 病院 診断 高校
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2017/06/22 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/106981
退会済みさん
2018/06/14 17:30

ASDとADHD重複の夫の転職活動ですが、
その当時アラサーで技術職でした。
転職後に診断されています。

履歴書や職務経歴書を用意するのにヘトヘトになっていました。

結局、常駐していた会社からお声がかかり、キャリアアップしています。

不思議ですが、引き抜かれるまで、そこへの転職は全く考えてなかった様です。

因みにASDの特性ありな方がちらほらな環境です。
なるべく、ASD系の上司とは仕事で組まない様に頑張っている様です。
何度か被害を被っているので。

特性が被ると、弱さが一緒になってしまうので
ADHD系のコミュ力いいタイプの後輩に助けられ
精神衛生がとても良さそうですよ。

転職、頑張ってください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/106981
774さん
2018/06/14 18:05

>きなたくさま
コメントありがとうございます。
技術職で引き抜きってすごいですね！
私も技術職に興味があるのですが、
全くスキルを持ち合わせていません……。
人間関係の相性は把握したほうが
良さそうですね……。

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https://h-navi.jp/qa/questions/106981
射命丸さん
2018/06/16 01:12

私は クローズで 色々 転職しました。
手帳がないので一般でしか仕事が探せないので仕方ないのですが…何ヵ所も変わりましたよ。
行ってみないと人間関係も仕事が続けられるかもわかりませんので、ここは無理と感じたらすぐ辞めるダメな人間です。今の所は、どうにか5年、勤めていますが、1ヶ月や3ヶ月で辞めた所は沢山、あります。結局は、お金より人間関係と仕事の内容でした。

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https://h-navi.jp/qa/questions/106981
774さん
2018/06/16 17:59

>射命丸さま
コメントありがとうございます。
返信が遅くなってすみません。
私も近年、発達障がいがわかるまではクローズの状態で
ハローワークに行ったり、求人誌で応募していましたが
仰る通り、仕事が早く覚えられなかったり、
人間関係で上手くいかず、長くは続きませんでした。
大半は試用期間、もしくは二週間くらいででクビ、
酷い所だと「悪いけど今日までにして」。
今では有り得ないんですけどね……。

今は十年以上続いていますが、
昨年会社の体制が変わったのでどうなることか……。

今はブラック企業もあるので
短い期間で辞めてもおかしくはないですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/106981
774さん
2018/06/26 12:00

落ち着いたので締めさせていただきます。
皆さんの声をもとに考えます……
コメントありがとうございました。

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2025/11/04 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 他害

大卒でメンタルの病気で33歳の男ですが、今まで正社員経験がありません。仕事も続かなくて、何かおかしいと思い、精神科でwais-Ⅲというものと心理検査をして、ADHD傾向と診断されました。そこで言われたのはマルチタスクではなく、単一作業で自己完結できる仕事で指先が器用ではなく、手腕の器用さや視覚的な情報や動作を見て覚えるのが得意です。そして、運動共応も得意で処理スピードが速いです。そこでこれから社会に出るために、この強みから推測するとマッサージ師や理容師とか整体師やハウスクリーニングとか。どれがこれから稼げたり強みを活かせて長く働けるのでしょうか？昔から運動神経が良かったのでライザップみたいな本格的なジムではなく、もう少し軽いスポーツジムのインストラクター的なストレッチを教えたりみたいなのも健康食を教えたりするのも興味があります。このままハローワークに行っても障害者枠になるとかなりますので、それだけは嫌です。アドバイスよろしくお願い致します！

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2018/02/14 投稿
運動 ハローワーク 19歳～

会社に発達障害をカミングアウトするから悩んでいます。 昨年１２月、ADHD不注意型、アスペルガー症候群と診断、現在、８年間契約社員とし就労している３０歳です。職場には発達障害について伝えていません。診断後は発達障害専門の外来で、上手くいかなかったことへの対策などを一緒に考えてくれ私の特性にあった方法を一緒に考えてくれます。 私の苦手なことは今の業務のほとんどです。一つだけ得意な業務がありますがそればかりするわけにはいかないので苦手な業務でミスが多い、しなければならない業務が多くなるとパニックになる、迅速に行うことができないなど周りに迷惑をかけている現状です。一人で黙々と働くのではなく雑談もしながらチームワークを要する業務が多く、人とうまく話せない（怒られるのでビクビクしてしまう）、雑談がうるさく感じてしまったり話すことが怖く皆で和気あいあい業務に取り組むことができません。毎日上手くいかなかったことへの対策や反省をメモしたり、他の方の良かった振る舞いなどをメモしたりし試行錯誤していますがうまくいかないことが多くそのせいか人間関係も悪化していき体調も悪く今が辛いです。 病院の方からは、カミングアウトし今の会社で一般就労で働きゆくゆくは障害者雇用の正社員になるか、または、退職し障害者雇用の正社員として別の会社で働くか？を提案されました。 現在の職場で障害者雇用の方が何人かいますが全て身体に障害を持った方で発達障害となると障害者雇用として働けるのか？どうなのだろうか？と思います。また、障害者雇用の正社員になると部署移動で今の業務とは全く関わらない課へ行けるかもしれませんしこのまま継続し同じ部署にいることになるかもしれません。発達障害をカミングアウトしたとしても苦手なことへ対し協力や配慮など全くされないどころか、もっと人間関係が悪化してしまうのかもしれません。 今の会社で働くメリットは慣れているので環境が変わる負担が少ないことだと思います。 障害者雇用の正社員とし退職するとなった場合、私の学歴は高卒ですし資格やスキルも特にありません。本当に職が決まるのだろうか？といった心配はあります。ですが新しい場所でもう一度やり直すことができるメリットがあります。 このまま発達障害を隠し働くのはきついです。 どうすべきか悩んでしまいます。 アドバイスお願いします。

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2017/12/18 投稿
診断 ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

黙読ができない 読むのが苦手です。音読はなんとかいけるのですが（間違っていたりするけど）、黙読ができません。 テストの時に先生に「声に出してはいけない」と言われており、問題文が読めないのでテストの点数が酷いです。 ただ、問題文をきちんと家で読んでても分からないということも多いです・・・・ 小声で読んだら？というと、隣の子に「うるさいと言われる」と。 合理的配慮をお願いしたほうがいいのでしょうか？ ただ息子だけ読んでもらうのは無理ですよね？学習障害の診断は付いていないです。 「合理的配慮」もどこからどこまで出来るのか？お願いしてもいいのか？ そもそも何をお願いしていいのか分かりません。 アドバイスがあったら教えてください。

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2022/10/18 投稿
小学1・2年生 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

2013年に『その他の心理的発達の障害』と診断され、これまでなんとか障害者雇用で仕事をしてきたのですが、環境の変化と慣れぬ作業と発達障害あるあるでひと悶着を起こしてしまい、再び適応障害と診断され、今月いっぱい休職しています。 焦りや経済的理由もあり、職場復帰や転職も含め、いろいろと考えなければならなくなりました。できれば早めに復帰したいですが。 そこでみなさまに。 適応障害などで休職をせざるを得なくなり、再び仕事に就くことを考えるときに、焦りも含めどんなことに気をつけて休んだり活動したりしていますか？

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2017/09/11 投稿
診断 ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

発達障害で手帳を取得されている方は、どうやって取っているのでしょうか？ 　 ネットで調べると、地域差が激しかったりIQの数値だったり様々なようですが。 手帳の種類も違ったり、特別扶養手当や税金の控除も対象だったり対象外だったり… 発達障害で療育を受けながら、小学校の支援級に通っている息子は手帳は持っていません。IQ的には平均で130のため、手帳は申請出来ないと言われています。 知能が高ければ社会生活が円滑に送れるというわけでもないし、何とか発行してもらえないかなー…と思案しています。参考にさせて下さい。

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2016/01/25 投稿
小学校 小学3・4年生 IQ

工場で機械設計をしている27歳男です。適職は何だと思いますか？ 仕事のスピードが遅く、5年経っても改善しないため 転職のヒントを得ようとWAIS-IVを受験しました。 処理速度が極端に低いことが仕事の遅さにつながっていたと理解しました。 受験前は工場での組み立て作業を希望していましたが処理速度が低いため おすすめしないとのことでした。 逆に言語理解が高いことから営業や販売などの言葉を使った仕事が向いていると 言われましたが、ピンときません(営業だって処理速度は要ると思うので) 自分の考えと正反対の結果が出て困惑していますが 得意を生かして人並みのお給料が欲しいと思っています

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2026/05/13 投稿
仕事 WAIS 19歳～

自分の障害を周囲の人にカミングアウトすることに抵抗感があります。 職場で伝える際も少し嫌と感じてしまいます。

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2024/06/29 投稿
お悩みきいて!

【追記あり】ASD、ADHD当事者です。（ちなみに双極性障害2型もあります） この間、カウンセラーさんに「障害者手帳2級を取得できると思う」と言われたのですが、親には「障害者手帳なんていらないでしょ」と言われて反対されます。 そこで質問なのですが、障害者手帳を取ることのデメリットなどはあるのですか？ また、学生で公共交通機関なども殆ど乗らないのですが、今取得するメリットなどはありますか？ 親を説得してまで取るメリットがあるものなのかどうかが知りたいです。 （成人済みなので、本来は親の了解がなくてもいい気がしますが・・・） ーーーーー 追記です 親にそれを今言ったら、口論になってしまいました。 障害者手帳を取るのであれば、戸籍から外して縁を切るって言われてしまいました。 そのくらいの覚悟がないなら、くだらないメリットのために障害者手帳なんて取るなんて二度と言わないでくれとか言われました。 ここでの話もしてみたのですが、ネットの話は当てにならないとかどうでもいいとか言って聞いてくれませんでした。 あと、親が今カウンセラーの方に泣きながらクレームを入れて電話をしています。 うつ病の治療に行っただけなのに障害者手帳をすすめるのはおかしいとか言っていました。 個人的には今すぐに必要なわけではないのですが、いずれ必要になるときも来るであろうし、取得にも時間がかかるみたいなので今のうちに取っておいても良いと感じるのですが、学生で収入もほとんどないので一人で生きることも出来ないのでもう少し先延ばしのほうが良いのかなと思ってもいます。 それか、バレないのであれば、こっそり取っても良いと思います。

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2020/03/13 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 発達障害かも（未診断）

初めて質問させていただきます。 現在30代で一般就労で働いています。気を付けても同じミスをしてしまい、同僚や上司によく注意され悩んだ後に精神科に通い、去年の冬にadhdと診断されました。 今現在も同じところで就労しているのですが、やはり仕事についていけないところがあり、障害者手帳取得を考えているのですが、adhdのみ（軽度ですが鬱もあります）では障害者手帳取得はむずかしいですか？

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2017/06/13 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 診断 仕事

24歳で公務員をやっています。カウンセラーからアスペルガーと軽度のADHDの傾向があると指摘されています。また、解離性障害とPTSDのような二次障害があり、現在カウンセリングにて治療を受けています。 今の仕事は事務作業です。受付も事務仕事もします。 今、仕事を変えようかなやんでいます。 現在誰からも嫌われてるんじゃないかと思ってしまい、職場で笑顔ができなかったり、頭がぼーっとしてミスばかりしたり、とにかく憂鬱だったり、上司と上手く会話ができないでいます。実際かなり嫌われてると思いますし、どうすればいいかわかりません。 仲良い人、安心できる人以外の人とのコミュニケーションが苦手。空気読めないし相手を不快にさせてしまうことが多い。言葉が出ない。 整理整頓が苦手、不注意がある。 感覚が過敏なのか、少しのことで驚いてしまう。 耳が悪いのか聞き間違えが多い。滑舌もすごく悪い 体調が悪いときや複数人で話すとき、相手の話す言葉の意味がわからないときがある。 ちょっとしたことで凄く焦りやすい、パニックになりやすい 新しいことにチャレンジすることに抵抗は無い 新しいことを行うと覚えが悪く失敗ばかりだが、1度学習したことはできる。 好きなことや興味のあることならずっと考えられる 学校の勉強や大学の研究などの活動は高く評価された。 このような特性を持っているのですが、転職するとしたらどのような職業がいいと思いますか？ またどのようなことに気をつけて、工夫して、仕事をしたらいいでしょうか。

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2017/04/12 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 発達障害かも（未診断） 19歳～

手帳を取得すべきか？ 中３自閉症(知的なし)の娘、４月からは普通高校に進学予定です。今まで診断なしで療育や通級を利用できていたので、手帳を持ったことがありませんでした。デイも通っていません。 今は診断されて服薬もしています。小中学校でちゃんと支援を受けられたので、深く考えていませんでしたが、高校進学にあたって支援とは離れてしまうことになります。はて、どうしよう？(のんびりで、すみません…) 通院、服薬は続けます。高校にも相談していますので、いくらか配慮は受けられそうです。 ＡＳＤ女性のYouTubeを見ていたら、大人になって診断されてすぐに手帳を取得した、という話で、うちの子より高ＩＱで社会生活もできている(ように見える)人も取得できるのか！と知り、今、調べているところです。 将来的に大学などで支援を受けたいとか、障がい者枠で就労するとか、そういうことを考えると取得したほうがいいのか？必要になった時でもいいのか？これから主治医や市役所に相談に行こうと思っています。 なんだかのんびりした無知な質問ですけど、経験談などあれば聞かせていただきたいです。よろしくお願いします。

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2023/03/03 投稿
高校 大学 市役所
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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