スマホの悩みは皆さんもきっと出てくると思いますので、私の失敗例ですが書いてみます。今後の参考にしてください。
特性からゲーム、パソコンは制限をしていました。ゲームは得意でしたが、外でサッカーや野球も夢中でしていました。
色々小学校でやらかして、有名な超問題児でしたが、友人が多かったです。

息子が高校に入学した時は、9割以上の同級生がガラケーでなくスマホを持つ年の始まりでした。
その影響はまだ未知でした。
私は不安だったので同じスマホを持ち、制限を決め、ロックもかけ、課金できないように二重に設定してもらいました。
アプリもありましたが、簡単に除去できるし、4ケタの暗証番号などすぐ解除していました。
当時はパズドラに夢中でした。友人には制限がないのにどうして俺だけ制限すると暴言を吐くようになりました。
（高校では部活やクラスの連絡網がスマホにきます）

進学校で勉強に部活＋ゲームはさすがに無理がありました。
段々欠席が増えてきました。3日休むと授業についていけなくなると言われていたので不安でした。
英語が不得意で、怖い先生の授業が始まると欠席が続くようになりました。
そして高2、祖父の介護で病院で24時間10日間の付き添いをしてた日から本格的な不登が始まりでした。
不安とスマホへの怒りで、狂いそうでした。学校が好きだったので、不登校は想像できなかったです。
制限しようとすればするほど破壊的になり、暴力が出始めました…。主人も私もあざだらけでした。
互いにどれだけ心を傷つけ合ったかわかりません。（私たちは手（暴力）を出さないで通しました）

あらゆる機関に相談。
警察を数回呼ぶ。　　交番でなく刑事課が来た時は愕然としました。
精神科に連れて行く。全国の依存症治療の病院を探し相談。（当時は半年待ち）
スマホ解約などなど

スマホを解約すると、夜、外に出てしまうようになりました。友人にｱｲﾎﾟｯﾄﾞを借りて無料Wi－Fiのあるコンビニを転々としていたそうです。夜の街を捜し歩きました。　

思春期病棟のある病院が措置入院で受け入れると言われたので、保健所、警察と相談し準備をしていました。
でも、動揺していたのでしょう。私は交通事故を起こしてしまいました。
その次の日から学校へ復学しました。高2の終業式まで1日も休まず。
しかし、1週間出席日数が足りず進級できず、転校も拒否し、また不登校が始まりました。
高認をとり同級生とセンター試験も受けましたが、受けただけでした。
所属が決まるまで休学という形をとり、アルバイトを始めました。（専門学校へ行くまでの半年以上行きました）

ゲーム・SNSに多くの時間を費やしていました。（課金はしないタイプなのでそれほどは助かりました）
プロになるなんてことも言い始め、当時は芸人なるというならまだいいどプロゲーマーだけはだめ、なりたいなら自分でどこへでも行きなさいと言っていました。今思えばプロへの道をかなり邪魔をしたと思います
所属がないと不安で勇気のない私はゲーム関係の専門学校へ行かせ、本人が行きたい都会へ出してやりましたが、専門学校は高校より出席が厳しく、すぐに進級できない状態になりました。

ただゲームの仲間から学んだことや成長したこともあります。
ゲームではそれなりに結果は残していますが、これで食べていけない現実を味わっています。
メディアで報道されるような給与や華やかさはありません。利用されては捨てられるの繰り返しでした。
やっとそのことがわかり、ゲームは大会を最後に辞めて、予備校へ行く、大学へ行きたい。
やりたいことができたんだ。もう一度チャンスを下さいと言います。
このやり直しには、高校から大学へ行くのとは違い数倍のエネルギーが必要になるので、厳しいものがあります。

しかし、20歳を超えたころから、色々な変化があります。
この子たちの脳は定型より少し遅れると言いますが、本当にそれは実感します。
親を気遣うようになったり、色々な場面で言動が違ってきました。
前頭葉が発達してきたのかと感じます。

私は彼の苦しみや困り感をちゃんと把握していなかったと思います。
小中は問題にならなかった軽度の書字障害に早くに対応するべきだった。
不得意な科目を考え高校や大学を選択するべきでした。
不登校は高校で切れたくない手段だったと思います。（一度も切れませんでした）
最近息子から、周辺視野が広いこを聞き、ゲーム内では能力ですが日常の生活ではきついと思いました。
（一例ですが、一瞬で10人程度のゲーマーの動きがわかるので瞬時の判断や指示を出せるけど、その分自分のことがおろそかになるそうでう。みんな見えると思っていた。僕は生まれつき見えていたからそれが普通だと…）

今の私ならどうしたのだろうと思います。
スマホの悩みのQにも書かさせてもらいましたが。

Wi－Fiは夜中は停止するように設定する
ご飯を一緒に食べ夜は寝る
高校は卒業する（勉強がしようができまいがとにかく学校にいってたらよし）
自分の不安からむやみに互いを傷つけ合わない。

親も子供もそれぞれ個性が違います。
ひとそれぞれ対処の仕方は違うと思いますが、どの親も悩みながら一生懸命対応したことだけは確か…。
この先も、時には喧嘩しながら、まだまだ自立に向かって、出来なければそれなりに歩んでいきます。
思春期の迷走や異界に入り混んでるような頃は本当に、辛く不安でした。どうにもならない時期てあるようにも思います。

本人が自分の苦しみや問題を語れるようになったのは、対応を話し合えるので、その分楽になったなと思います。
悩みは尽きませんが、それでもどの子も成長していく。
親の私達も互いに尊重しあい、歩んでいきたいです。

文章を書くのが下手なので、長々とすみません。
スマホで悩んでいる方へ少しでも参考にしてもらえたらと思います。

PS:子供の視力は未熟です。3歳で1.0前後、5歳くらいまでかけて成長していきます。