2019/05/09 17:16 投稿
回答 7
受付終了

重度自閉症がある大学生で、アルバイトを始めてみようと思っているのですが、
コミュニケーションでものすごく不安なことが多くアドバイスが頂きたいです。

バイトを続けることが今までできたことがなく、その理由は、コミュニケーションがうまくいかず、苦しくて辞めてしまうことが多かったです。

今回は、長期で週3回のバイトをする予定になっているのですが、
そこではやはり人間と関わることになるとおもうのですが、

普段から会話がほとんどできなくて困っています。また何事にも感想が思いつかず、意見が考えても出てこないので、会話そのものが成立せず、困っています。感想文が書けず、大学でも困っています。

大学生の事情などをよくわかっておらず、サークルもできず、同学年との会話が成立しませんし、周囲からも違和感を持たれて変わった人としていつも扱われているように感じます。仕事内容と挨拶ができるように努力し、バイトを頑張りたいのですが、
なんとかして変人に見えないようにしたいと思っているのですが、何か対策があるでしょうか。

わたしは周りと自分は全く違う人間だと小さい時から感じていました。

小さい頃から人を傷つける発言ばかりしてしまい、ものすごく気をつけて生きており、会話は一番苦手です。
年相応の判断力が全く無く、頭がとても悪いです。日常生活ではそのことで一番困っています。書類も自分一人では書けない頭です。そして、他人を気遣う発言が全く出来なくて、ダメだと思います。

大学に入れたのも、大学の過去問から傾向をすごく分析してなんとか入り、意味がわからないのに機械的に位置などで暗記をしました。意味がほとんどわからず覚えていてそれは日常生活でも当てはまります。

バイト先でも、わからないことがあったとき、誰に相談したらいいのかがわからず、非常に不安だし、変人として見られる恐怖が一番強いです。日常的に、そのことに怯えて生きています。

アドバイスを頂きたいです。お願いします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/05/10 11:15
1:15 違反報告

皆さま、たくさんのご返答を頂きありがとうございます。

色々なご意見を聞けて、参考になりました。
今すぐ始めるかはもう一度考えようと思いました。コミュニケーションの練習は別の教室に通い頑張ろうと思います。
普段から笑顔を頑張って、いずれできるようになりたいです。

ありがとうございました。
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/131099
YOSHIMIさん
2019/05/09 17:44

当事者です。
少し厳しいことを書きますね。

アルバイトはどんなことをやるのでしょうか?
接客業やマルチタスクの多いコンビニはお勧めしません…発達当事者にはかなり不向きなので。

バイトについてわからないことは、バイトを教えてくれる人(バイトリーダーみたいな人が居たりもします)や、一緒に仕事をするバイトの先輩にあたる人など、複数訊ける人がいると思います。

わからないことをわからないままにしてしまうのが一番NGです…これは社会人になっても同じことです。

勿論、出勤したら、おはようございますとかよろしくお願いしますと言う、帰る時はお疲れ様でした、と言うのも大事です。

ところで、バイトをやる理由はなんでしょう?
お金を稼ぐためでしょうか?
それとも社会経験を積むためでしょうか?
コミュニケーションの練習にバイトをするのであれば、やめといた方がいいと思います。
結果、これまでと同じような流れを辿り、自分が落ち込んでしまうだけで、プラスなことよりもマイナスなことが多いです。
他の形でコミュニケーションの練習をするのが無難だと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/131099
appleさん
2019/05/09 18:57

YOSH I M Iさん、ご返答頂きありがとうございます。おにぎりの調理補助と販売の仕事なのですが、やはり厳しいでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/131099
おまささん
2019/05/10 08:17

おはようございます。
なんでもやってみるのがいいと思います。相談するのは、最初の一ヶ月くらいはどんどんだれでも暇そうな人に聞けばいいと思う。
心配なので、よく質問します。よろしくお願いします!と毎回言うといいよ。でも一ヶ月くらいでなれなくちゃ、順応しないなぁとか思われちゃうから後でメモするとかして覚えておく必要があるよね。

販売って案外マルチタスクを要するので、辛くなったら早めに申し出た方がいいと思います。
だって宝くじ売り場みたいな穴からやりとりするわけではないでしょう?
ニコニコしておにぎりの数を数えて、レジ打ちして、おつり渡すんだよね?で、ありがとうございます。って笑いながらいうんだよ?気持ちよく買い物してもらう事は、おにぎりに着いてくる付加価値だからね。

この仕事が上手くいってもいかなくても、すごくいい経験になると思うな。頑張ってください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/131099
退会済みさん
2019/05/09 19:05

こんばんは、シフォンケーキです。

アルバイトでしたら、在宅の仕事のほうがいいと思います。
在宅の仕事は基本チャットかメールですので、話すことがほとんどありません。
やりとりも1:1なので当事者としてはかなりやりやすい環境かと思います。

今ライターの仕事をしていますが、やりとりはメールです。
納品もメールです。話さないんで逆に大丈夫かしらと思うくらい話しません。
チャットのほうが考えて返信もできるし、リアルタイムでの返信はあまり求められないのでおすすめです。

私がいいたいのは、仕事を考えているなら自分にあった環境調節も重要です。
どうにもならなければ、障害年金もあります。私も受給しています。

今すぐにでも行動したいなら以下のサイトで文章力をつけるとプラチナライターという制度があり優先的に時給が高い仕事を回してくれます。

サグーワークス
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https://h-navi.jp/qa/questions/131099
YOSHIMIさん
2019/05/09 19:49

返信拝見させていただきました。
おにぎりを作りながら、接客もするのでしょうか?
だとしたら、私は個人的に結構難しいと思います。

接客では、お客さんとのコミュニケーションが必須です。
お客さんにもいろんな方がいます。
例えば、注文をミスしてしまったり、お会計の時にお釣りを間違えて渡してしまったりすれば、それはお店にとって致命的なミスです。

お客さんの中にも、イライラして、怒っているような方もいます。
そんな方に対して、適切な対応(大変申し訳ございません、お待たせいたしました、お待たせして申し訳ございません)という声かけはできそうですか?
それが厳しいなら、難しいと思います。

ちなみに私は接客ではなく事務職ですが、時々イライラしているような方やお怒りのお客様からのお電話を受けることがあります。
アワアワしてしまうようなことは、あまりないですが、やはりそうした時に適切な対応ができないと、お客さんの怒りに火に油で、更に自分が怒られます。
また、そうした理不尽に自分が怒られるようなことがあったとしても、すぐに気持ちの切り替えはできますか?
そうしたことも大切です。

私が個人的にお勧めなのは、郵便局での年賀状の仕分けのようなアルバイトです。
黙々と作業するだけで、きちんと挨拶ができて、指示理解ができれば、割とやりやすい仕事だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/131099
ふう。さん
2019/05/09 21:54

メニューの少ないお店を選んだのかな?どこかで紹介されましたか?
相談先。うーん。職場で顔を合わせるひとにその場で質問するところから始まりますよね。
シンドイと思った時に、「来れなくなるかも」とか伝えるのがむつかしそうですね。ちょっと心配です。
でも、良いご縁になるといいなと思ってます。

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2018/07/23 投稿
診断 高校 遺伝

大学を半年で中退した22歳の娘がいます。 高校からエスカレーター式で入学した大学で、『みんなが上にあがるから私も行ったけど思っていた学部と違う』という理由で辞めたいの一点張りでした。 昔から言い出したら、言う事を聞きません。 中退後は2年くらい、やりたい事がないと、フラフラとフリーター生活をしていました。 夜遊びをしながら自由きままに生活していました。 フリーター生活の間にも、いい加減どこかに就職するべきでは?と何度も話合いをしていた矢先、専門学校に通いたいと自ら言い出し、本人がやりたい分野の専門学校に春から通いだしました。 最初は夢に向かい楽しそうに通っていたのですが、7月くらいから親には学校に行っていると嘘をつき、実際は休みまくっていた事が、学校から親に連絡が入り知りました。このままでは進級できないと… 補講をうけたら進級可能ということで、娘と話しあいし、後期からはちゃんと行きたいから補講を受けると、課題も提出し無事に後期がスタートしたのですが、また『ダルイ行きたくない』『明日からちゃんと行く』と言いながら休み、また夜遊びをしています。 小さい頃から何かと手のかかる子でした。 癇癪もち 言い出したら聞かない 家の鍵・定期・学生証を何回も紛失 整理整頓ができずに汚部屋 先延ばし癖がある 時間にルーズ 嘘をつく 怠け癖、浪費癖がある 高校の頃はたまに暴力もあり 髪を抜く癖がある 好きな事は集中するが、嫌いなことはやらなくてはいけなくてもやらない 発達障害があるのでは? と中学生の時に検査をしたことがあります。 しかし診断はおりずにグレーだということでした。 大学中退前にも、大学生活で困りごとがありそうなので病院で相談してみようと言ったのですが、何も困っていないの一点張りで病院に行こうとしませんでした。 今回の専門学校は自分が行きたいと言って行き始めたのなら、最後までやり遂げるべきだと話をすると真っ当な事を言う時もあり、ちゃんと常識的に考えてるのねと思う時もあれば、言っている事とは裏腹で、真逆の行動をします。多重人格なのか?と思うほどです。もう何を考えているのか分かりません。 友達関係で何かあったのか尋ねても、特に何もない感じです。 この先、私達親もいつまでも元気でいられる訳もなく、私達がいなくなった時に娘が普通に生活できるように自立してほしいのですが…考えが甘く、なんとかなると思っているようです。 また学校を辞めて就職となると中退2回はさすがに難しいのではと思っています。 八方塞がりで親の私が疲弊しています。 アドバイス頂けたらと思い投稿しました。 よろしくお願いします。

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2024/09/28 投稿
遊び 癇癪 発達障害かも(未診断)

大学で、一人暮らしさせようかまよってます。 正直、18まで、自閉症を、みるのはつかれました。本人はどちらでもいいとは言いますが 叫んだりしたら?熱や薬飲み忘れ、 悩みはつきないです。 女子なので、危なくないかな? オートロックかな? 家賃、生活費ふたんがありますが、母も発達障害で、子供がパニックになると、精神薬でおさえてます。 親戚は共倒れになったらいけないからといいます。医師も、心理士も、家から通えるならといいます。 高校でも、テスト、行事でパニックなるのに、大学で、テストはたくさんの教科があるし、いまから、パニックに対応できるか? 夜も早くかえるようにいうと、毒親といわれ、子育てにつかれてます。 大学生の家庭の方、高校の子供の方、 どうしてますか?どうされますか? このタイミングを逃すと一生就職もみないといけないかと思うと、しんどくなります。 高校の時も、母親が精神科に入院しました。 シングル家庭で、父親は、障害の子供と母親のわたしをすてました。父親とは、連絡つきません。 親戚がいうように自立するタイミングなのか、もう少し、家庭で成長みるのか、迷ってます。私母親がホルモン難病なので、10ねんくらいしたら、死ぬかもしれないし、生きてるかわかりません。 一人っ子なのと、親戚もみんな40さい以上なので、将来が不安です、 アドバイスよろしくお願いいたします。 大学は、田舎なので、4まんの家賃です。 看護学科にすすみます。バイトもするようです。

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2024/09/16 投稿
大学 高校 ASD(自閉スペクトラム症)

現在わたしは短時間勤務を複数掛け持ちしている、自閉症スペクトラムのフリーターです。 具体的な病名はついてないけれど 外出に強い不安があり、フルタイムは体の負担が大きくこういう働きかたをしています。 今までいくつかバイトをしてきましたが、面接時は好印象なくらいなのに、数回の勤務で行けなくなる を繰り返し、辞めてきました。 やる気はあるのに、出勤前になると 激しい不安に襲われ、死にたくなってしまいます。 そんな時に今の職場に出会い、自分でも信じられないくらい長続きしています。 仕事内容は、正社員の方のサポート?的な作業です。専門性が必要とされる仕事なので、わたしは軽作業のみです。 雰囲気はとても良いです。従業員同士もギスギスしてなく、お客様も穏やかな方ばかりです。自分は正社員じゃないため見えない大変さはあるかもしれませんが。 ちなみに、障害者枠ではないですが、採用されてしばらくして、自分から障害名を伝えました。 ミスが多い気がして、免罪符的な期待もありましたが、うまくやっていくため 自分の向き不向きを伝えるしかないと判断したからです。 責任者の方は「それでも来て欲しい」と言ってくださり、それから、特性に合わせた配慮もあり、有り難かったです。 ここならずっと働けるのでは?と思い何回かシフト延長を希望しましたが、断られました。 短時間なので掛け持ちしても給料は少なく、今実家暮らしだから何とかなっているだけで、ずっとこうしている訳にはいかないと分かりつつも、新しい所を探す勇気が無く。 以前の職なし状態に逆戻りは怖い、でも今のままで居てもどうしようもない。 最初から「正社員でいきます」感を出していたら、まだ違っていたかも、わたしは踏ん切りがつかず、責任が増える正社員になる覚悟も実は無く、中途半端な立場だったかもしれない。 仕事は、自分で思う限り、真面目にやっていました。でもミスが多いから他の人雇ったほうが効率いいんじゃ…と自分で思いながら。 そんな時にお店の方から、「発達障害が無かったら正社員になってもらったのに」と言われました。 雑談的な場の発言で、その方は直後すぐ訂正しましたから、傷つけるつもりは無いかと思います。言葉のあやってありますよね。 でもずっと頭から離れなくて、しかもその直後に新人さんが入社してきたので、 「わたしは障害者だから採ってもらえなかった。」という考えに段々と支配されてきました。 新人さんはわたしより仕事を覚えるのが早い。自分は年は上でも単純作業しかできない、それもたまにミスをする… あの発言傷つきました!と言って謝罪を求めたい訳じゃないです。相手がどうでもいい人ならすぐ忘れられますが、信頼してる人ゆえにダメージが…それを本人にはとても言えない。 最近被害妄想が出始め、新人さんがわたしを無能だと思っているような気がして、くるしいです。 はたから見たら、言うほどミスが多くないかも、すべて又は一部、わたしの思い込みかもしれません。 でも、いい環境だから甘えすぎていたのかも。掛け持ち中も別の仕事探しは続けていましたが、どこもダメでした。やはりプレッシャーで続かない。働きたい気持ちはあるのに。 続いている職場は安心感がある。でも収入が少ない。 考えすぎて、訳がわからなくなってきました。 長い文でしたが、読んでくださりありがとうございます。

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2019/04/23 投稿
仕事 ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~

ASD当事者です。 「話しかけられたくない!」って症状と付き合いながら生きてきました。 そもそも、心療内科受診→精神科でASD診断もこの「話しかけられたくない」って自分の症状をなんとかしたい一心でした。 で、、、、、、、最近思うのは、、、、、、「話しかけられたくない」って治るのかな? 皆さんどう思われますか?。 ちなみに私の話しかけられたくない症状は下記のとおりです。 ♯1話しかけられるとびっくりする。なぜか口が震える。ひどい時は全身が震える。 ♯2聴覚過敏があり耳が痛い→頭痛→顔がしびれる。防音イヤーマフをして2/3程度に痛みは軽減される。 ♯3話しかけられる事でその時している動作がフリーズする。料理中なら鍋を落としそうになる。手順を忘れる。火を止め忘れる等等、、、、、、 そして、話しかけられないように工夫をしてきた事は以下の通りです。 ♯1 できるだけ話しかけられないようにするために、挨拶は先にする。報連相は先にする。 ♯2 周囲の人を分析し、話しかけられるタイミング、内容を予測して、できれば相手が話しかけてくる前にメールする。先に「どうかしましたか?」と聞く(時々積極的と勘違いされる) ♯3 話好きな人はチェックをしていて、周辺にいるときは要注意人物としてつねに警戒しておく。目が合うと先に話しかける。 ♯4 報告を受ける場合は、相手に報告用の用紙を事前に渡し、報告方法も記載しておく(○○したら、この用紙に記載して、○○の場所に入れてください) ♯5 自宅では夫に話しかけないでくださいと直接伝える。病気になってからは友人、元同僚、保育園の先生にも伝える。 ♯6 〇時~〇時など、時間を決めて、会話OKの枠をつくり、その時間だけは話しかけられると思うと比較的大丈夫。(1時間が限度) ♯7 防音イヤーマフを装着する。人が一緒の時は常に装着。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、そして心療内科の医師に相談しました。カウンセリングで相談しました。発達障害者支援センターに電話相談しました。 話しかけられたくないんです←どうしたら話しかけられても大丈夫になりますかね? ・・・・・・・・・・・あきらめましょう。って答えが返ってきました。 だーーーーーーーーーかーーーーーーーーーーーらーーーーーーーーー。話しかけられたくない、話しかけられたらパニック、体が痛い、ストレスが大きいで困って受診したんです。なんとかしてください。 せめて、トレーニング方法、場所を教えてください。 もう、なんとかならないのかな。これって生まれつきなのかな?ASDだからしょうがないのかな? ちなみに、相手によって話しかけられて大丈夫かどうかについては、ほぼすべての人が不可です。大好きな夫、大好きな子供たち、家族、友人、、、、、、、、、すべてストレスになります。我慢はできますよ。体は痛いですが、、、、我慢はできますよ。ストレスですが、、、、、、、。 基本的に相手の声量、声色でストレス度が違います。相手が誰かは基本的に関係ありません。 なにかアドバイスや、こうしたらよくなりそうなどありましたらよろしくお願いします。

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2018/06/13 投稿
カウンセリング 診断 ASD(自閉スペクトラム症)
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