天冬樹さん
2018/12/13 22:01 投稿
回答 5 件
受付終了

自閉症スペクトラムの高校生です
バイトを始めてみたいですが、どのようなバイトを選べばいいのでしょうか。
・得意なこと
単調な作業
パソコン作業

・苦手なこと
人と協力する作業
接客
力仕事
一度にいろいろなことをする作業

また、バイト先の人とはどう接すればいいのでしょうか

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質問者からのお礼
2018/12/17 23:05
参考になりました、ありがとうございました
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回答9件
2016/04/15 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/122428
退会済みさん
2018/12/13 22:20

よく若い方のこのような質問をお見かけしますが、人に勧められたものをするより、気になるもの、興味が湧いたもの、やってみたいと「自分が」思ったものに色々チャレンジしてみるのが一番いいのではないかと私は思います。
とにかく「興味」がなければ楽しく働けません。
「合わないな。」と思えば辞めればいいんです。まだ高校生なら短期で辞めても責められませんし、色々な仕事を経験する事で、思いもしなかった特技を見つけたりもします。
是非「当たって砕けろ」の精神で、興味がある事に飛び込んでみてほしいです。

バイト先の人との付き合い方も、相手によるところがあるので「こうすべき」というものは無いように思いますが、個人的にはミスした時に叱られたり指摘されても、それを攻撃や非難と受け取らずに、素直な気持ちで受け取る事が大事だと思います。
嫌な言い方をしてくる人もいますが、凹まず、恨まず、努力を継続する事が評価に繋がりますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/122428
アンナさん
2018/12/14 21:37

多く募集をかけてるバイトって、何だかんだで接客が多いんですよね。
コンビニ、スーパーのレジ、ファミレスのホールなどなど…
お若いですし、とりあえず飛び込んでみて、合わなそうなら他のバイトを…でも経験になって良い気もするのですが、やっぱり不安ですよね💦

最初は長期のものより、短期、単発のものからバイトそのものについて慣らしていくと良いかもしれません。
人間関係も、その方が楽なことが多いです。合わない人がいても、短い期間だけだとわかっていれば気が楽ですし。

単調な作業が得意な当事者さんですと、今の時期は、郵便局の年賀状仕分けの短期バイトがおすすめかもしれません💌
私も10代の頃にやったことがありますが、作業自体も単純作業ですし、慣れないうちは職員さんが側についていてくれるので不安も少ないです。

同じくバイトデビュー組の子たちが多かった記憶があるので、自分ばかり出来ない…みたいな焦りもなかったような気がします。

そんな感じの短期バイトから働くことに慣れていけば、本当に自分が興味を持った仕事が見つかったときにも飛び込んでいきやすいのではないかなぁ…と思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/122428
ｋｉｙちゃんさん
2018/12/13 23:15

はじめまして
バイトでも　働くことは　お金をもらうのだから　その事を忘れないで
苦手なことにチヤレンジとかは　考えない
また
バイトを始める事　以上に　やめる事を意識して始めた方が良いと思います
高校なのだから　やめる時は　すぐ　やってきます
唐突にやめるより　考えてやめる方が　回りの方に迷惑をかけず
自分も傷つかない　可能性が大きいです

私は学生の頃は
短期間のバイトをしていました　高校生は　そっちの方が気楽かも知れません

また　発達障害が　ある人は　得意なことが　重要です
得意なことを生かすと言う考え方は大事です

バイト経験も　様々なことがあります
とても辛い悲しい思いをする人もいますが　とてもすばらしい経験になって　一生の仕事にする人もいます

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https://h-navi.jp/qa/questions/122428
らくださん
2018/12/14 20:59

こんばんは。

うちの子がデイサービスの先輩から聞いて
興味を持っているのが、飲食店の皿洗いのバイト。

高校生のバイトは、接客が多いと感じますが、
少なからず皿洗いのバイトも見かけます。
重労働ではありますが、単純作業ですね。

週に○日と定期的でなくてよければ、
長期休みの単発のバイト、PCやスマホを使った
在宅ワークがおススメです。

単発のバイトは単調なものが多いですし（単発なので
すぐに覚えられないような仕事が単発バイトででることは
ありません）、在宅ワークは一度サイトを覗いてみると
いいと思います。

いいアルバイトに巡り合えますように♪

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https://h-navi.jp/qa/questions/122428
退会済みさん
2018/12/14 04:22

ADHD当事者です。

本音を言えば、皆さんが言われるように
やってみてから悩む方が将来の自分にとってプラスになると思うんですが、

当事者がゆえに、これからのアルバイトを考えると心配になる気持ちも分かります。

高校生が出来るかどうかは別として、苦にならなかった仕事をあえて言うならば。

私は、脱毛サロンに施術に行って カウンセリングの様子を文章にしたり 動画を撮影・編集する仕事をしてました。

まぁ、アフェリエイターの補助ですね。

自由にやらせてくれるクライアントさんに当たったので、破茶滅茶な文章書いて楽しめました。

こんな仕事もあるので、探してみてはどうでしょう？

高校生なら、脱毛サロンは難しいから
他の業種になるかもしれませんが…

多分ですが、単調作業が得意でPCを使えるなら文章入力のアルバイトの方が苦にならないかもしれませんね。

最後にアルバイト先での対人関係についてですが『人の悪口を言わない。そして悪口に同調しない』ってとこでしょうか。

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2023/06/03 投稿
高校 19歳～ 療育手帳

遅ればせながら…今、マイナンバーカードの申請&発行手続きをしています。 次は、市役所にカードを受け取りに行くのですが、四桁の暗証番号が必要となります。 子供達(中三、高二)の分も、作成していますが、マイナンバーカードの暗証番号は一生ものですので、子供達に番号を決めさせようかと思っています。ですが、番号管理ができるはずもなく。 皆さんは、お子さんのマイナンバーカードの暗証番号は、どうされていますか？ 親管理ですか？ 私は、今のところ、子供達に番号を決めさせて、私にも教えてもらう方向で考えているのですが… ちなみに、幼少期に作った子供達の通帳の暗証番号は、私が管理しています。 助言いただけると、ありがたいです。

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2024/02/14 投稿
市役所 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

来年の春から大学生になる高校生です。 私はADHDの多動性と一部の不安障害(スピーチ恐怖等)があるのですが、 私は親から大学生になってからバイトに行くように言われているのですが、正直に言うと怖くてたまらないです。 そんな人間におすすめ、またはやめといた方が良いバイトはありますか？

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2017/12/08 投稿
中学生・高校生 大学 高校

現在通信制で在宅コースにしている高3の息子がいます。 中1秋から不登校、高1春から思春期外来に通い始め、うつ病の診断 高1の冬に発達障害（広汎性、ADHD,LD）と診断うけました 本人には担当医からまだ発達障害とははっきりといっていません 小6のときにグレイゾーンといわれたので　そう思っていると思います 　特性上　イライラ暴言　うつ　は　その日の体調で強くでたり　今日は安定してたとバラバラです 今まで　入院したり　リカバリーに参加したりして　頑張っていました 高3になり　今年こそ学校いけるようにすると　思っていた矢先に　同居の祖母が亡くなり お通夜葬儀で　学校にいくきっかけがつぶれ　落ち込んで　感情のコントロールがききません 　大学にいきたいとすごく高い目標をもっているのですが　現実まともに勉強したことがなく 学校にもいけず　不安が不安を呼んでいます 　高2の2か月家庭教師にきてもらいましたが　聞いても　理解できず　不安が大きくなったから　やめました 息子は　自分でマイペースにする　といいますが　まったくどうすればいいか　見当ついてないはず 親は　アルバイトや　人になれる練習が先と思いますが　うまく伝わりません 　息子に　どう　話していけばいいか？ 田舎なので　家庭教師も塾もあまりなく　息子は中学勉強からしたいのですが ゲームや　ネットの教材で参考になるものがあれば　教えてください （　楽々かあさんの　信長のゲームから　興味を持ったという記事を見て　参考になりました） 　

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2018/05/10 投稿
コントロール 大学 ADHD（注意欠如多動症）

こんにちは。初めて質問させていただきます。 某大手コンビニで3年近くアルバイトをしているASDの疑いがある35歳、女性です。 そもそもコンビニという職業が自分にあっているとは思っていなかったのですが、学生の時に統合失調症と精神科で診断され、新卒で就職出来る状況ではなく、今まで販売職をどれもほぼ一年や長くても2年ほどで辞めてしまっていたので、先の事をあまり考えず、とにかくお金が欲しいという気持ちでバイトを始めたのですが、かなり精神的にきつく、軽い鬱になってしまっています。 私が勤めている職場はかなり忙しく、他の従業員さんもピリピリしていて、同じシフトに入っている年下の社員の女性も気分のムラが激しくて、私自身もその場の状況に合わない行動をとってしまったり、商品をうっかり入れ忘れるということをしてしまうのも良くないですが、腹立たしくレンジの扉をわざと大きな音で閉めたり、嫌みを言われたり、私のミスではなく他の人のミスを、私の失敗だと思い込んで軽蔑するような表情をされるのはしょっちゅうで、日曜日は彼女と八時間ずっと一緒なのでかなり気が滅入っています。 私の気持ちとしては販売職そのものが向いていないとわかりきっているので、それ以外の職種で仕事探しをしているのですが、webマーケティングの仕事に応募して履歴書を送りましたが、面接まで行かず、いきなり未経験の職種に行くのは難しいのか？だからといって今の職場に居続けるのも限界ですし、でもいきなり辞めてしまうことでお金が入ってこなくなるのも怖いですし、どうしたらよいかわからず、ご相談させて頂きました。 正直なところ、自分が何に向いているかもわからず、休日は気になった勉強会やセミナーに参加していますが、何を目指したら良いかもわからず、悩みを打ち明ける人もいなくて途方に暮れています。 アドバイスするのも難しいかも知れませんが、こうしてみたら？という意見がありましたら、宜しくお願いします。

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2018/04/06 投稿
就職 19歳～ 発達障害かも（未診断）

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
就職 ADHD（注意欠如多動症） 仕事

　学習障害がある高校生の息子から、「なんで発達障害に生んだんだ」と毎日責められます。 　学習障害がある為、進学等、将来に希望が全く持てず、不登校から学校も退学になりました。 　「学校に行けなくなったのも、親が発達障害に生んだからだ。謝れ！」「全部親が悪い。生まれたくなかった」 　と毎日怒鳴りつけられています。 　何を言っても、人の言うことは聞き入れず、ネットの情報（発達障害は世間の落ちこぼれ等）を鵜呑みにし 　すべて人のせいにします。 　不平不満を怒鳴るだけで、一切勉強することはなく、努力することができません。 　周囲が何を言っても反省することはないです。 　病院に通って薬を飲ませていますが、大して効きません。 　毎日怒鳴られて責められるので、私も家族も精神的に限界です。 　子供に発達障害を責められたことがある方、どう対処されたか教えて下さい。 　

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2023/06/03 投稿
学習 高校 不登校

さっき…高校2年生の息子に殴られ、背中を踏まれ、暴言を浴びせられ、生きてることが悲しくなりました。 異常なくらいのこだわりがあり、その事に対して自分の思うようにコトが運ばないと、途端に豹変します。彼がこだわっているのはアニメ映画。お小遣いが足りなく、それをとりまくいろいろなお金のかかることはどうしても私の助けが必要で、それを拒むと暴言、暴力です。 クスリを何種類も飲んで、気力と食欲もなく過ごすか、負担が少ないクスリのみにして自分でコントロールできる力を信じていくのか…本人も私もどの選択がいいのかわかりません。 病院の先生は成績のことを重点的に考えています。ひとり立ちする力、生活能力を身につけ、彼にはクスリばかりではなく、自分で特性を理解した上で対処できる力をつけて欲しいのです。 この生活はいつまで続くのでしょうか。この先の道は開かれていくのでしょうか。このままずっと暴言、暴力は続くのでしょうか。彼はどんな大人になっていくのでしょうか。不安ばかりです。

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2019/07/24 投稿
中学生・高校生 先生 高校

ADHDグレーゾーンの中3息子が　親の（私）の財布からお金を抜いていた事を認めました。 今まで、おかしいな、と思った時が何度かあり、その度、これ、どうしたの？どうやって買ったの？ 又、レシートを探し当て、財布から取ったよね？と問い詰めても、違う、取ってない、お年玉の貯めていたお金だ、とか、カードを売ったお金だとか、おばあちゃんにもらったあまりのお金、の一点張りで、私もお金の管理が出来ていなく、半分悪いので、強くは言えませんでした。が、寝るときには財布は寝床に持っていってたのですが、お風呂の時に盗っていたようです。そして今週、主人の財布から1万円がなくなり…すべて発覚。 罰を与えても次の日には忘れるし意味はない事は分かっていましたが 、許せず、髪の毛を坊主にして来るまで帰ってくるな、と 3000円渡し、追い出しましたが、結局普通にかっこよく短くなって帰ってきただけで。坊主にすれば、しばらく覚えているかとおもったのですが。 この度、電子キーの金庫を購入しましたので今後は家での窃盗はなくなるはずですが。 元々物への執着がすごいので、非行？思春期？これが特性？と思い知らされたように感じたのですが。 とりあえず嘘をさらっとつくのが、悩みです。今度嘘ついたら家出てくからごめんなさい、（おばあちゃんち）と言った次の日にまた嘘ついて。 罰を与える以外にどのような対応をすればいいのか分かりません。 罰でなく、目標？これが出来たら、買ってあげるよ、など、好ましくないと分かっていますが、 やっていますが、努力の必要なものはいやみたいです。諭しても心に全く響きませんし。 不思議なもので、親にはひどい事、（最近では私が朝早く作ったお弁当を買い物に行った事を隠すため、食べず、部屋で腐らせた）などしているのに、友達や学校では問題なく、今時男子として過ごしています。 サッカー部で頑張っていたり勉強もお金をかけ、個別に通わせて、ですがかろうじてオール3、 提出物はちょっと遅れ、言われますが、その程度。 スクールカウンセラーからは、学校で頑張れるんであれば、何が問題なんでしょう？ 親の心配しすぎ？もっとひどい子いますから…的な事言われ一度しか行ってません。 そして　普段は息子と会話で笑いあうようなフレンドリーな親子なのです 最近は怒っても次の日には忘れるので、意味がないので、自分が疲れないよう、あまり声を荒げず、外で反省しなさい、と玄関から追い出してしまったりするくらい。（暴力や暴言なく嵐が過ぎるのを待ち、玄関にへたり込んでいます）。 最近、部活も引退し、ほめることがないんです。 塾へ行くと嘘をつき、原宿のセレクトショップで12000円の普通の黒い薄手のシャツを買ったり、高校見学も、友達とたまたま会ったと、私に来なくていい、と嘘をつき、、友達と買い物に行き、7000円もするジャケットを買ってたり、塾へ行っていたといっても、友達とカラオケにいっていたり、カラオケに行くと毎月の小遣いを渡したら、その日のうちにまた吉祥寺で買い物。 大した事でない、塾の宿題の約束など、やることやったら、スマホOKという約束も守れず、Wi-Fiでつなげるアイポットタッチを勝手に購入し、隠れて1週間やっていたり、鍵を壊してまで、小さいころはDS今はスマホを夜な夜なやっていたり。 なくし物、落とし物、等小さな時から不思議な事件も多々ありますし、勉強は長時間集中できず、こんなに勉強してるのにねー、とかわいそうになるくらい。 忘れ物、片付け出来ない、後回し行動がひどい、など、困った事があり、（本人困ってませんが） 中1でWISK検査してもらい、ワーキングメモリーなどが凹みあり、でコンサータ最大量まで出してもらった事もありますが、 高価な薬なのに効き目を感じられず、クリニックにもいかなくなりました。 初めて投稿します。 長々とつぶやいてしまいました。申し訳ありません。

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2016/09/01 投稿
片付け お風呂 買い物

大学で、一人暮らしさせようかまよってます。 正直、18まで、自閉症を、みるのはつかれました。本人はどちらでもいいとは言いますが 叫んだりしたら？熱や薬飲み忘れ、 悩みはつきないです。 女子なので、危なくないかな？ オートロックかな？ 家賃、生活費ふたんがありますが、母も発達障害で、子供がパニックになると、精神薬でおさえてます。 親戚は共倒れになったらいけないからといいます。医師も、心理士も、家から通えるならといいます。 高校でも、テスト、行事でパニックなるのに、大学で、テストはたくさんの教科があるし、いまから、パニックに対応できるか？ 夜も早くかえるようにいうと、毒親といわれ、子育てにつかれてます。 大学生の家庭の方、高校の子供の方、 どうしてますか？どうされますか？ このタイミングを逃すと一生就職もみないといけないかと思うと、しんどくなります。 高校の時も、母親が精神科に入院しました。 シングル家庭で、父親は、障害の子供と母親のわたしをすてました。父親とは、連絡つきません。 親戚がいうように自立するタイミングなのか、もう少し、家庭で成長みるのか、迷ってます。私母親がホルモン難病なので、10ねんくらいしたら、死ぬかもしれないし、生きてるかわかりません。 一人っ子なのと、親戚もみんな40さい以上なので、将来が不安です、 アドバイスよろしくお願いいたします。 大学は、田舎なので、4まんの家賃です。 看護学科にすすみます。バイトもするようです。

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2024/09/16 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 就職 中学生・高校生
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
6日
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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