質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

障害のある子を育てていると落ち込むこと凹むこ...

障害のある子を育てていると落ち込むこと凹むこと多々あると思いますが
どのようにして立ち直っていますか?
教えて下さい!
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回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

クレヨンさん
2019/08/09 20:04
皆さん回答ありがとうございました😌
色々な立ち直り方があり参考になりました
それと、なんだか勇気が湧いてきました
ありがとうございます🙏🍀

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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/08 22:28
こんばんは🌇
今、ローソンに行って、アイスの爽(梨味)を食べて、自分にご褒美をあげました🤣
もう落ち込むのは、毎日なものですから、アイスが美味しくて(笑)
そして、明日から、頑張ります☺️
https://h-navi.jp/qa/questions/137834
あんさん
2019/08/08 23:42
こんにちは😃

下の子が幼稚園の頃からはジムで身体を動かして、汗をかくことで現実と離れる時間を作れています。

物が残らないし、やけ食いも出来るし🤣、スッキリするし、大きくなった子と対峙するときに必要な体力と腕力もつきます。
凸凹育児は体力勝負ですから❗
痩せると嬉しいしね😀💖

ジムで知り合った人とはその場だけの付き合いで、子どもの話もしないし、気楽な人間関係も楽しみの1つです。


凸凹ちゃん育児は次々問題が起こるから、立ち直ってる暇がないのが実情ですが、だんだん凹んでる状態にも慣れてきました。

クレヨンさんも自分の気持ちに折り合いをつける方法を見出だせるといいですね🌟 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
自宅なら、週末飲む。
夫に愚痴る。
好きなテレビ見て没頭する。
昼寝をする。
ウインドウショッピング。(買うときもあるけれど、大概子供のものばかり(笑))
美味しいものや好きなものを食べる。

同じ境遇の人とランチして聞いてもらう。
ラインもしますね。

読書(結局発達関連ばかりですが…自分は間違ってない再認識する)

1番は誰かに聞いてもらうことだなと思うので、ここに書いたりしてます。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/09 00:31
こんばんは

とにかく話す、気が済むまで話しまくります。そのときの落ち込んでいる理由にもよりますが、主な相手は発達ママ友、療育でお世話になった先生、夫ですね。

療育では本当によい出会いがたくさん会って、自閉ッ子育児の支えになってます。ありがたいことです。

おかげさまで、自閉息子に関しては相談先がいくつもあるので心配なく安心して子育てできてるんですが、思春期、反抗期の上の子(個性的な定型さん)の子育ては心配だらけです😰💦まさかの逆転現象😅

親子電話相談みたいなところで延々とぐちをきいてもらったり、あちこち相談しますがなかなか糸口がみつからないですね😓結局は子離れしろ、ということなんでしょうね……ダメ母です

あ、ここでも愚痴ってしまいました💦
申し訳ありません🙇💦 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
ルゥ〜さん
2019/08/08 22:31
子供が楽しそうにしている時。

なんだか私も元気になったり楽しくなります。子供が幸せだと親も幸せなんだな〜 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/09 01:27
娘が、幼稚園児だった頃は、へこむ事はとても多かったですね。

今となっては、笑って話せる。じゃあありませんが、あんな事もあったなあと、
思えます。

現在高校1年生ですが、あと2年半後の就労に向けて、在籍している支援学校ではその為のカリキュラムが組まれています。
その一環で、この夏休みも親と子の任意ですが、就労移行施設への親子面接&見学、現場実習がありました。

正直、その「就労出来るか。」が目下のところ課題でして、私自身。
それが気になって、落ち込んでいる余裕がないというか、暇がないというか・・ですかね。

就職先が決まって、めでたく卒業が出来、きちんと勤められるようになったら、一気に。
親亡き後。の不安が襲ってくるのだろうなあ。と漠然とは思ってますね。

そうですねぇ、私の場合。
立ち直るというよりは、気分転換という言葉が合っているかも知れません。

映画を観る、ソーイングをする、好きなアーティストのライブに行く、お笑いを見て、思いきり笑う、美味しいものを食べる。支援学校同学年ママたちと、話す&ランチする。
ポケモンGOを、家族でするetc....でしょうか。

あまり深く考えず、心に溜め込まないようにして、やると楽ですよ。

子供が小さいと、周囲の定型発達の子供たちとの差に、嫌がおうでもどうしたって、目が自然といってしまいますよね。でも、障害があっても大きくなります。

ゆっくりだけれど、成長しますから、それに伴ってあまり差は気にならなくなるんじゃないかな。

・・気休めに聞こえたら、申し訳ないです。 ...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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