2019/08/08 22:20 投稿
回答 15
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障害のある子を育てていると落ち込むこと凹むこと多々あると思いますが
どのようにして立ち直っていますか?
教えて下さい!

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/08/09 20:04
皆さん回答ありがとうございました😌
色々な立ち直り方があり参考になりました
それと、なんだか勇気が湧いてきました
ありがとうございます🙏🍀
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この質問への回答
15件

https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/08 22:28

こんばんは🌇
今、ローソンに行って、アイスの爽(梨味)を食べて、自分にご褒美をあげました🤣
もう落ち込むのは、毎日なものですから、アイスが美味しくて(笑)
そして、明日から、頑張ります☺️

https://h-navi.jp/qa/questions/137834
あんさん
2019/08/08 23:42

こんにちは😃

下の子が幼稚園の頃からはジムで身体を動かして、汗をかくことで現実と離れる時間を作れています。

物が残らないし、やけ食いも出来るし🤣、スッキリするし、大きくなった子と対峙するときに必要な体力と腕力もつきます。
凸凹育児は体力勝負ですから❗
痩せると嬉しいしね😀💖

ジムで知り合った人とはその場だけの付き合いで、子どもの話もしないし、気楽な人間関係も楽しみの1つです。


凸凹ちゃん育児は次々問題が起こるから、立ち直ってる暇がないのが実情ですが、だんだん凹んでる状態にも慣れてきました。

クレヨンさんも自分の気持ちに折り合いをつける方法を見出だせるといいですね🌟

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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
まみしこさん
2019/08/08 22:29

自宅なら、週末飲む。
夫に愚痴る。
好きなテレビ見て没頭する。
昼寝をする。
ウインドウショッピング。(買うときもあるけれど、大概子供のものばかり(笑))
美味しいものや好きなものを食べる。

同じ境遇の人とランチして聞いてもらう。
ラインもしますね。

読書(結局発達関連ばかりですが…自分は間違ってない再認識する)

1番は誰かに聞いてもらうことだなと思うので、ここに書いたりしてます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/09 00:31

こんばんは

とにかく話す、気が済むまで話しまくります。そのときの落ち込んでいる理由にもよりますが、主な相手は発達ママ友、療育でお世話になった先生、夫ですね。

療育では本当によい出会いがたくさん会って、自閉ッ子育児の支えになってます。ありがたいことです。

おかげさまで、自閉息子に関しては相談先がいくつもあるので心配なく安心して子育てできてるんですが、思春期、反抗期の上の子(個性的な定型さん)の子育ては心配だらけです😰💦まさかの逆転現象😅

親子電話相談みたいなところで延々とぐちをきいてもらったり、あちこち相談しますがなかなか糸口がみつからないですね😓結局は子離れしろ、ということなんでしょうね……ダメ母です

あ、ここでも愚痴ってしまいました💦
申し訳ありません🙇💦

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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
ルゥ〜さん
2019/08/08 22:31

子供が楽しそうにしている時。

なんだか私も元気になったり楽しくなります。子供が幸せだと親も幸せなんだな〜

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退会済みさん
2019/08/09 01:27

娘が、幼稚園児だった頃は、へこむ事はとても多かったですね。

今となっては、笑って話せる。じゃあありませんが、あんな事もあったなあと、
思えます。

現在高校1年生ですが、あと2年半後の就労に向けて、在籍している支援学校ではその為のカリキュラムが組まれています。
その一環で、この夏休みも親と子の任意ですが、就労移行施設への親子面接&見学、現場実習がありました。

正直、その「就労出来るか。」が目下のところ課題でして、私自身。
それが気になって、落ち込んでいる余裕がないというか、暇がないというか・・ですかね。

就職先が決まって、めでたく卒業が出来、きちんと勤められるようになったら、一気に。
親亡き後。の不安が襲ってくるのだろうなあ。と漠然とは思ってますね。

そうですねぇ、私の場合。
立ち直るというよりは、気分転換という言葉が合っているかも知れません。

映画を観る、ソーイングをする、好きなアーティストのライブに行く、お笑いを見て、思いきり笑う、美味しいものを食べる。支援学校同学年ママたちと、話す&ランチする。
ポケモンGOを、家族でするetc....でしょうか。

あまり深く考えず、心に溜め込まないようにして、やると楽ですよ。

子供が小さいと、周囲の定型発達の子供たちとの差に、嫌がおうでもどうしたって、目が自然といってしまいますよね。でも、障害があっても大きくなります。

ゆっくりだけれど、成長しますから、それに伴ってあまり差は気にならなくなるんじゃないかな。

・・気休めに聞こえたら、申し訳ないです。

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締め切りまで
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子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
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