質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

障害のある子を育てていると落ち込むこと凹むこ...

障害のある子を育てていると落ち込むこと凹むこと多々あると思いますが
どのようにして立ち直っていますか?
教えて下さい!
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回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

クレヨンさん
2019/08/09 20:04
皆さん回答ありがとうございました😌
色々な立ち直り方があり参考になりました
それと、なんだか勇気が湧いてきました
ありがとうございます🙏🍀

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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
こんばんは🌇
今、ローソンに行って、アイスの爽(梨味)を食べて、自分にご褒美をあげました🤣
もう落ち込むのは、毎日なものですから、アイスが美味しくて(笑)
そして、明日から、頑張ります☺️
https://h-navi.jp/qa/questions/137834
自宅なら、週末飲む。
夫に愚痴る。
好きなテレビ見て没頭する。
昼寝をする。
ウインドウショッピング。(買うときもあるけれど、大概子供のものばかり(笑))
美味しいものや好きなものを食べる。

同じ境遇の人とランチして聞いてもらう。
ラインもしますね。

読書(結局発達関連ばかりですが…自分は間違ってない再認識する)

1番は誰かに聞いてもらうことだなと思うので、ここに書いたりしてます。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
ルゥ〜さん
2019/08/08 22:31
子供が楽しそうにしている時。

なんだか私も元気になったり楽しくなります。子供が幸せだと親も幸せなんだな〜 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
あんさん
2019/08/08 23:42
こんにちは😃

下の子が幼稚園の頃からはジムで身体を動かして、汗をかくことで現実と離れる時間を作れています。

物が残らないし、やけ食いも出来るし🤣、スッキリするし、大きくなった子と対峙するときに必要な体力と腕力もつきます。
凸凹育児は体力勝負ですから❗
痩せると嬉しいしね😀💖

ジムで知り合った人とはその場だけの付き合いで、子どもの話もしないし、気楽な人間関係も楽しみの1つです。


凸凹ちゃん育児は次々問題が起こるから、立ち直ってる暇がないのが実情ですが、だんだん凹んでる状態にも慣れてきました。

クレヨンさんも自分の気持ちに折り合いをつける方法を見出だせるといいですね🌟 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/09 00:31
こんばんは

とにかく話す、気が済むまで話しまくります。そのときの落ち込んでいる理由にもよりますが、主な相手は発達ママ友、療育でお世話になった先生、夫ですね。

療育では本当によい出会いがたくさん会って、自閉ッ子育児の支えになってます。ありがたいことです。

おかげさまで、自閉息子に関しては相談先がいくつもあるので心配なく安心して子育てできてるんですが、思春期、反抗期の上の子(個性的な定型さん)の子育ては心配だらけです😰💦まさかの逆転現象😅

親子電話相談みたいなところで延々とぐちをきいてもらったり、あちこち相談しますがなかなか糸口がみつからないですね😓結局は子離れしろ、ということなんでしょうね……ダメ母です

あ、ここでも愚痴ってしまいました💦
申し訳ありません🙇💦 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/09 01:27
娘が、幼稚園児だった頃は、へこむ事はとても多かったですね。

今となっては、笑って話せる。じゃあありませんが、あんな事もあったなあと、
思えます。

現在高校1年生ですが、あと2年半後の就労に向けて、在籍している支援学校ではその為のカリキュラムが組まれています。
その一環で、この夏休みも親と子の任意ですが、就労移行施設への親子面接&見学、現場実習がありました。

正直、その「就労出来るか。」が目下のところ課題でして、私自身。
それが気になって、落ち込んでいる余裕がないというか、暇がないというか・・ですかね。

就職先が決まって、めでたく卒業が出来、きちんと勤められるようになったら、一気に。
親亡き後。の不安が襲ってくるのだろうなあ。と漠然とは思ってますね。

そうですねぇ、私の場合。
立ち直るというよりは、気分転換という言葉が合っているかも知れません。

映画を観る、ソーイングをする、好きなアーティストのライブに行く、お笑いを見て、思いきり笑う、美味しいものを食べる。支援学校同学年ママたちと、話す&ランチする。
ポケモンGOを、家族でするetc....でしょうか。

あまり深く考えず、心に溜め込まないようにして、やると楽ですよ。

子供が小さいと、周囲の定型発達の子供たちとの差に、嫌がおうでもどうしたって、目が自然といってしまいますよね。でも、障害があっても大きくなります。

ゆっくりだけれど、成長しますから、それに伴ってあまり差は気にならなくなるんじゃないかな。

・・気休めに聞こえたら、申し訳ないです。 ...続きを読む
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「登下校トラブル」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。

発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
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・電車通学、乗り間違えてパニックに
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など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。

お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843

【アンケート期間】
2023年4月24日(水)から5月7日(火)まで

・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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