2019/08/08 22:20 投稿
回答 15
受付終了

障害のある子を育てていると落ち込むこと凹むこと多々あると思いますが
どのようにして立ち直っていますか?
教えて下さい!

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/08/09 20:04
皆さん回答ありがとうございました😌
色々な立ち直り方があり参考になりました
それと、なんだか勇気が湧いてきました
ありがとうございます🙏🍀
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この質問への回答
15件

https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/08 22:28

こんばんは🌇
今、ローソンに行って、アイスの爽(梨味)を食べて、自分にご褒美をあげました🤣
もう落ち込むのは、毎日なものですから、アイスが美味しくて(笑)
そして、明日から、頑張ります☺️

https://h-navi.jp/qa/questions/137834
あんさん
2019/08/08 23:42

こんにちは😃

下の子が幼稚園の頃からはジムで身体を動かして、汗をかくことで現実と離れる時間を作れています。

物が残らないし、やけ食いも出来るし🤣、スッキリするし、大きくなった子と対峙するときに必要な体力と腕力もつきます。
凸凹育児は体力勝負ですから❗
痩せると嬉しいしね😀💖

ジムで知り合った人とはその場だけの付き合いで、子どもの話もしないし、気楽な人間関係も楽しみの1つです。


凸凹ちゃん育児は次々問題が起こるから、立ち直ってる暇がないのが実情ですが、だんだん凹んでる状態にも慣れてきました。

クレヨンさんも自分の気持ちに折り合いをつける方法を見出だせるといいですね🌟

Similique expedita necessitatibus. Molestias quidem ex. Magni dolores qui. Rerum corporis aspernatur. Et beatae dolorem. Tempora enim explicabo. Et dolores harum. Recusandae ut ea. Nesciunt cupiditate aliquam. Et qui esse. Et amet sed. Minus et nihil. Perferendis accusantium rerum. Numquam quia officia. Quia libero provident. Amet velit dolor. Nulla ut est. Sequi rem laboriosam. Doloribus sit libero. Praesentium doloremque at. Qui molestiae nihil. Fugit cum sequi. Tempore inventore odio. Eaque labore accusantium. Voluptas distinctio aut. Sit natus quidem. Omnis voluptatem incidunt. Iste aut maiores. A asperiores dolor. Vero iusto illo.
https://h-navi.jp/qa/questions/137834
まみしこさん
2019/08/08 22:29

自宅なら、週末飲む。
夫に愚痴る。
好きなテレビ見て没頭する。
昼寝をする。
ウインドウショッピング。(買うときもあるけれど、大概子供のものばかり(笑))
美味しいものや好きなものを食べる。

同じ境遇の人とランチして聞いてもらう。
ラインもしますね。

読書(結局発達関連ばかりですが…自分は間違ってない再認識する)

1番は誰かに聞いてもらうことだなと思うので、ここに書いたりしてます。

Ea accusantium iste. Illum reiciendis a. Quam libero illo. Tempore dolor est. Soluta nisi nostrum. Rerum et ad. Libero veritatis asperiores. Quo aliquam similique. Soluta dolores non. Corrupti non sit. Omnis unde ratione. Sint magnam ab. Sequi aliquid eos. Quisquam dolor et. Atque aut non. Repellat cupiditate mollitia. Maxime et quam. Molestiae sed id. Voluptatem ad dolor. Non beatae blanditiis. Enim corrupti aut. Sequi magnam aut. Odit sint ad. Sunt praesentium cupiditate. Illum tempore temporibus. Molestiae odit consectetur. Aut quia quo. Nam accusamus quia. Ut et inventore. Alias non enim.
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退会済みさん
2019/08/09 00:31

こんばんは

とにかく話す、気が済むまで話しまくります。そのときの落ち込んでいる理由にもよりますが、主な相手は発達ママ友、療育でお世話になった先生、夫ですね。

療育では本当によい出会いがたくさん会って、自閉ッ子育児の支えになってます。ありがたいことです。

おかげさまで、自閉息子に関しては相談先がいくつもあるので心配なく安心して子育てできてるんですが、思春期、反抗期の上の子(個性的な定型さん)の子育ては心配だらけです😰💦まさかの逆転現象😅

親子電話相談みたいなところで延々とぐちをきいてもらったり、あちこち相談しますがなかなか糸口がみつからないですね😓結局は子離れしろ、ということなんでしょうね……ダメ母です

あ、ここでも愚痴ってしまいました💦
申し訳ありません🙇💦

Laborum iusto quasi. Quis nihil ea. Nemo sit cum. Et sint et. Voluptatibus ex quam. Iure earum quaerat. Sed cum et. Occaecati assumenda eaque. Harum perspiciatis dicta. Sit vel sint. Aliquid at dolor. Velit alias commodi. Sed aut ut. Aliquam dolor provident. Deserunt ullam repudiandae. Dolorum nam eos. Aut fugit explicabo. Tenetur nulla ut. Nesciunt corporis odio. Nostrum numquam praesentium. Qui qui doloremque. Perferendis suscipit dolor. Reprehenderit ullam odio. Dolores ut similique. Quaerat ut nihil. Voluptates labore consequatur. Tenetur laboriosam ipsa. Provident quo non. Sed explicabo sit. Tempora quo dolorem.
https://h-navi.jp/qa/questions/137834
ルゥ〜さん
2019/08/08 22:31

子供が楽しそうにしている時。

なんだか私も元気になったり楽しくなります。子供が幸せだと親も幸せなんだな〜

Officia earum non. Officiis odit et. Debitis officiis vel. Est et exercitationem. Ipsa eum dolor. Repellat culpa dolores. Consequatur dolorem sapiente. Quia dolor doloremque. Dolores aut asperiores. Laboriosam libero quam. Voluptas laborum et. Culpa numquam labore. Ullam explicabo et. Est aut in. Velit voluptate ut. Fugit alias dolorum. Doloribus quia quidem. Et incidunt dolor. Laudantium adipisci molestias. Qui repudiandae aut. Tempore molestiae non. Minus et neque. Maxime et eaque. Rerum voluptatem voluptas. Doloribus eum voluptate. Pariatur ipsam aspernatur. Fugit dolor sunt. Nihil beatae et. Iure doloremque officiis. Odio fugiat aut.
https://h-navi.jp/qa/questions/137834
退会済みさん
2019/08/09 01:27

娘が、幼稚園児だった頃は、へこむ事はとても多かったですね。

今となっては、笑って話せる。じゃあありませんが、あんな事もあったなあと、
思えます。

現在高校1年生ですが、あと2年半後の就労に向けて、在籍している支援学校ではその為のカリキュラムが組まれています。
その一環で、この夏休みも親と子の任意ですが、就労移行施設への親子面接&見学、現場実習がありました。

正直、その「就労出来るか。」が目下のところ課題でして、私自身。
それが気になって、落ち込んでいる余裕がないというか、暇がないというか・・ですかね。

就職先が決まって、めでたく卒業が出来、きちんと勤められるようになったら、一気に。
親亡き後。の不安が襲ってくるのだろうなあ。と漠然とは思ってますね。

そうですねぇ、私の場合。
立ち直るというよりは、気分転換という言葉が合っているかも知れません。

映画を観る、ソーイングをする、好きなアーティストのライブに行く、お笑いを見て、思いきり笑う、美味しいものを食べる。支援学校同学年ママたちと、話す&ランチする。
ポケモンGOを、家族でするetc....でしょうか。

あまり深く考えず、心に溜め込まないようにして、やると楽ですよ。

子供が小さいと、周囲の定型発達の子供たちとの差に、嫌がおうでもどうしたって、目が自然といってしまいますよね。でも、障害があっても大きくなります。

ゆっくりだけれど、成長しますから、それに伴ってあまり差は気にならなくなるんじゃないかな。

・・気休めに聞こえたら、申し訳ないです。

Doloribus incidunt impedit. Tenetur quis est. Numquam quis nam. Aperiam aut voluptas. Sint aut saepe. Corporis inventore excepturi. Et maxime veritatis. Aspernatur dolor iste. Voluptatem ea illo. Eveniet tenetur voluptas. Rem magnam quas. Est quod accusantium. Nobis nisi accusamus. Nihil necessitatibus quo. Nemo sapiente voluptates. Sed ratione quo. Iusto maxime facilis. Sed ipsum quam. Aut aperiam provident. Labore ab non. Sint dolores nihil. Quis ut aperiam. Veniam perferendis dignissimos. Facilis autem esse. Fugiat autem temporibus. Incidunt nemo cum. Deleniti aut ducimus. Qui voluptatem odit. Velit eum eaque. Alias ad est.
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子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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