モイモイさん
2019/08/22 14:35 投稿
回答 5 件

皆さんがどんな連絡帳を使っているのか気になったので、教えてください。

二学期から親学級・支援級・放デイと三冊あった連絡帳を一冊にまとめようという話が出たのですが
そうなるとオーソドックスな子供が書くスペースだけの連絡帳では不便に感じてしまって・・・

皆さんが使って良かった連絡帳、このスペースがあるといい！等
どんな事でも良いです。教えてください。
よろしくお願いいたします٩꒰ ⁎•ᴗ•⁎꒱۶

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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 療育 療育センター コミュニケーション 連絡帳 トラブル
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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 知的障害（知的発達症） 4~6歳 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 習い事 小学校
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/138477
退会済みさん
2019/08/22 15:19

私は、子どもが不登校のときに、適応指導教室と学校と保護者の共通連絡帳を作りましたが、パソコンで手作りしました。
まずプロトタイプを作り、使い勝手を考えてカスタマイズしていきました。

ExcelやWordなどのアプリケーションを使っての完全自作ですが、先生がたにリクエストを聞いて、何が知りたいか？書く時間はどのぐらい割けるのかなどを聞きながら、毎回確認したいこと(体調、機嫌、やったことなどは、◯だけで答えられるようにし)記入欄も廻る先ごとに上から記入できるようにしました。

市販のものですと、うまくいかないと買い換えになりますが、手製ですと微調整ができ
パソコンで作れば、修正しやすいです。

１週間ぐらいで、調整すべき点が明らかになってきて、何度か変えてというところです。

普通のニ穴ファイルに綴じて利用していました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/138477
リララさん
2019/08/22 17:46

学級、デイとまとめて使ってもらえるなんて、羨ましい限りです。

何か主様に必ず書いて欲しい項目とかありますか？
体調、その日の行動など。
希望項目が多いならruidosoさんの書かれているように、ご自分でお作りになられても良いですね。

まだ具体的に見えてこない、又は学校側やデイ側によっては、そこまで〜ってなるかも知れませんので、とりあえずは大学ノートなどの普通のノートでいかがでしょうか？
うちは支援級のみ、担任と親でやり取りしていますが、書くのは大人なので縦書き横書き気にしてません。
子供は書きませんから。

後、3つの場所で書いてもらうなら100均などでノートが入るジッパー付きファイルを購入して、入れて持たせても良いですね。
先生、デイの方が見つけやすいですよ。
ノート、ランドセルの中で埋もれちゃうので。
とりあえずは簡単に試してみてはいかがでしょうか？物足りなければ、のちにカスタマイズを。

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https://h-navi.jp/qa/questions/138477
ママちゃんさん
2019/08/23 10:38

自分で、使いやすい
連絡帳を、作っちゃおう。
ファイルを、使ったり、
PCで、分かりやすくて、簡単な連絡帳を、
作ってみましょう。

Vel quo eaque. Ullam harum corporis. Sed nesciunt cumque. Nostrum doloribus exercitationem. Et dolores dolor. Est velit aliquid. Adipisci dolore et. Laboriosam natus sint. Esse corporis magni. Id hic repellendus. Voluptas nisi iusto. Laudantium quisquam aut. Magnam dolores dolores. Praesentium exercitationem architecto. Rem est quis. Nesciunt labore cupiditate. Sint tempore dolores. Molestiae rem nisi. A possimus aut. Illo qui error. Quo eaque corporis. Et velit eius. Delectus inventore non. Iusto esse sed. Sint eos quo. Dolorem sed nostrum. Dolorem ab quidem. Facere quisquam nulla. Voluptate voluptatem a. Labore sit quo.
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https://h-navi.jp/qa/questions/138477
モイモイさん
2019/08/22 21:31

早速の回答ありがとうございます😊✨
自作で二穴ファイルに閉じる発想は無かったです〜！✨
自由にカスタマイズ出来るからとてもいいですね♪

内容や必要な項目は、何となくくらいしかまだ考えていないので
先生方や放デイの方にも色々と聞きながら調整していこうと思います(๑'ᴗ'๑)

ジッパー付きファイルも良いですね✨
見つけやすくなりそうです♪

それにしても、市販の連絡帳はあまり種類がないのですね。
統一されていて良い点もありますが、もっと種類があったら嬉しいなと思っちゃいました＞＜

良いアドバイスをいただきありがとうございます😊💕

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https://h-navi.jp/qa/questions/138477
take38さん
2019/08/30 01:19

私の場合で話しますね。私の担当するお子さんの場合は基本的に所属は支援級なので支援級との連絡帳を毎日A4 1枚渡しています。毎時間にどんな学習をしたか。どのような支援をしたかをだいたい2行から3行位で保護者に連絡をしています。もしも親学級つまり交流学級にお願いがある場合は支援学級の連絡帳に書いておけば私の方から親学級の担任に伝えるようにしています。その他放課後ディについては別に簡単な連絡帳があるようですが、私が見る事はほぼありません。放課後ディは毎日お迎えの時に学校であったことと放課後ディであった事の情報交換は必ずするようにはしているので。その他ちなみに私は保護者とLINEで常時つながっていますので日常のお願いや学校であった素敵な事をLINEでこまめに伝えるようにしています。

Consectetur occaecati quia. Rerum fugiat earum. Dolores iste explicabo. Incidunt voluptas aperiam. Sed et reprehenderit. Ipsum aut rem. Rerum neque temporibus. Expedita dignissimos et. Qui dolores nostrum. Autem accusantium cumque. Rerum atque laboriosam. Minus cupiditate consectetur. Dolorem vel nemo. Quasi dicta autem. Illum accusantium asperiores. Quidem natus nemo. Qui in sunt. Sed temporibus eaque. Rerum cum magni. Molestiae praesentium voluptas. Numquam in autem. Voluptas temporibus consequatur. Alias veniam in. Rerum perspiciatis voluptas. Doloribus quia eos. Aliquam blanditiis ad. Commodi esse harum. Et aperiam recusandae. Qui atque facilis. Omnis molestiae doloribus.
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2016/02/06 投稿
通常学級 学習 小学校

中学、支援学級の先生の対応が冷たく感じます。 我が子はASDと知的ボーダーで支援級で指導してもらっています。 支援級で連絡帳があるのですが、小学校の頃は今日はどんなことをした、学習はここをしました。よく出来ています。ここが苦手でした。等、ちょこちょこ連絡を書いてくれていました。 中学ではほとんど書いてくれず、時間割は毎週貼り付けてくれるので、真っ白なページが続くこともざらです。 中学の先生は特にお忙しいとは存じています。 が、せっかくの支援級なのに何をしているか様子がほとんど分からず、もやもやしていました。 学習の進度は通常の学級と同じようにしており、内申点も付くようにしています。 テストはなかなか厳しい点数ですが、本人は定型発達の子と同じように全日制の高校に行きたいという願いがあります。 小学校の頃の支援担任の先生が、元中学の先生をしており、この子は算数等基礎的な問題はちゃんと理解出来るので、文書題は苦手ですが、頑張れば普通の高校も目指せると思いますよ。 と言って下さったことを支えにしています。 今年度はこのままでは後悔してしまうと思い、塾も行き始め、私ももう少し我が子と一緒に勉強に向き合う機会を作らなければと、まずは特に苦手な数学を担当して下さっている支援級の先生に、「学習の中で、特に理解出来ていないと思われた所を負担のない範囲で教えて頂きたいのです。私もどこが苦手か把握出来ていないので、家で一緒にしていきたいです」と連絡帳に書きました。 ですが、一言も返事を書いて下さりません。 今までも、私が連絡帳に書いた言葉をスルーされることがあり、面倒臭いと思われたかな？ と悩んたことが多々あるのですが、今回は特に効きました。 私が書いたことは変なのでしょうか？ 求めすぎなのでしょうか？ よく分からなくなってしまい、この1年が不安で溜まりません。 皆様の率直な意見をお聞かせください。

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2025/04/19 投稿
連絡帳 学習 ADHD（注意欠如多動症）

クラスメイトへ発達障害の伝え方を教えてください。 小学4年生のASD +ADHDの息子がいます。 普通級に在籍しています。 外遊びなどで友達が作るルールが理解できず、ルール違反をしてしまい、周りの子を怒らせることが多々あります。 本人は、わざとではなく、ルールを聞いていなかったり理解できていなかったり… 先生から発達障害の特性について話してもらい周りの理解を深めたいのですが、なんと伝えてもらえばよいか悩んでいます。(障害名は伝えず特性を) 同じように、診断名は公表せず、 クラスメイトに伝えた方いらっしゃれば、どのように伝えたのか教えていただきたいです。

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2023/07/03 投稿
ルール 先生 遊び

放課後デイ先を変えるとき（退所するとき）、施設にはどのタイミングで何と伝えますか？ 1年通ったデイを辞めて、前から探していた送迎があるデイへ通います。

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2024/02/01 投稿
小学1・2年生 ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

お子さんを支援級に通わせていらっしゃる方で、普通級との交流に対して否定的な考えをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ 私は小学生の頃、障がいのある子やその傾向のある子の隣の席だったことが多いのですが、その経験からどうしても交流に肯定的な感情を持つことができません。 隣の席から見ていて、本人が学習の内容を理解しておらず、ただそこにいるだけという状況や、一人だけ別の作業をしていたり･･･もっと本人にとって有効な時間の使い方があったのではないかと未だに考えることがあるのです。 親御さんからはいつも仲良くしてくれてありがとう等と言われたりすることも多かったのですが、友達として接しているという感覚はなく子供ながらに少し違和感を感じていました。 また私は地域の中学には進学しなかった為、地域で育つという感覚がいまいちつかめません。子供の頃から障がいのある方と共に育ち現在に至るまでお付き合いのある方がいらっしゃいましたらぜひお話をお聞きしたいです。 支援級には交流が多いほどよいという風潮がありますが、私はなかなか交流には前向きにはなれず学校に少なくしてくださいとお願いしている状況です。少し前向きになりたいと思い質問致しました。できれば私と同じように子供の頃に障害のある方と交流をもった経験をお持ちの方にお聞きできたらと思います。

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2017/04/27 投稿
通常学級 小学1・2年生 学習

息子は今小学4年生です。最近の行動を見ていると、なんだか身体の大きい保育園児のように感じることがあります……。昨晩は、手についた便をトイレの壁の色んな所に擦り付けていました。どういった経緯で手についたかはわかりませんが、トイレットペーパーで手を拭くなどしなかったのかな？と思ったりもして悶々としています。 おばあちゃんがすごく怒って叩いたりしてたので、私は見ていることしかできませんでした……。息子が何をしたいのかも最近わかりません。アドバイスよろしくお願い致します。

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2017/08/05 投稿
小学3・4年生 発達障害かも（未診断） トイレ

９歳の女の子で、未だに、補助輪外せず自転車が乗れません。怖がってしまいます。みなさんは、そんなときどうしていますか。未だに外せないのは、おかしいですよね。４月から小学３年生です。

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2022/03/16 投稿
小学1・2年生 ASD（自閉スペクトラム症）

小学校の通級の指導内容で悩んでいます。 指導目標が何なのかよくわからず、最近は息子も精神的に疲れているようなので 、先生に伺ってみたのですが、手元に用紙がないのでわかりません、と笑顔で元気よく言われて、私が不安を感じたのですが、指導目標が頭にないのは普通ですか？現在、通級は主治医と連携をとっているので、主治医に相談したところ、指導目標、連絡ノートの記載内容と、実際の教育は別次元と言われました。私は納得がいかないのですが、そういうものでしょうか。 放課後デイの先生に相談したら、息子のできること、できないこと、今後の課題、指導プランなどを一覧にして、学校訪問しましょうか？と言ってくださったのですが、学校の先生はそういうことを快く受け入れるものでしょうか。 教育委員会のSSWからも、「建前は個別指導計画をつくることになってるけど、先生が大変だからあまり要求しないほうがいい。(関係が悪くなると面倒だから)」と言われているので、民間に介入してもらうことを考えているのですが、みなさんはどう思いますか？

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2016/11/10 投稿
小学校 要求 教育委員会

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず２歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
遊び 宿題 発達障害かも（未診断）

発達（ADHD）グレーの長男7歳を愛せなくて辛いです。 幼稚園年中ぐらいから「あれ？」と思うことが出てきましたが、年中、年長の担任合計4名に相談するも診断まではいかないですよ〜！と言われモヤモヤを抱えたまま小学校1年生になりました。しかし日常生活の困りごとが減るどころか目立つ一方で、ようやく自治体の発達相談を受け、ADHDグレーと言われました。 あぁやっぱり...！と納得です。日々の困り事や長男の行動に振り回されるのは発達障害のせいなんだと、腹落ちしました。 腹落ちした反面、この行動は脳の機能障害のせいだから諦めるしかないのかと思うとすごく悲しいです。 もう改善する余地がなく、毎日ガミガミ5秒に一度は注意する生活に疲れました。愛していたはずなのに、最近はもうこの子を心から愛せていない自分に気がついています。 きっと長男にも伝わっています。 毎日「大好き！！！」と何回も変なタイミングで言ってきますが、心からというより私の気持ちを確かめるために言ってるようです。 大好きだったら、私を困らせることしないで！ 同じこと注意させないで。1分前にも言ったよね？ ぶつけてもしょうがないことを長男に話してしまいます。 ダメとわかっていても止められません。 怒鳴ることはしませんが、落胆し呆れている言い方しかできません。 ポジティブに、息子を鼓舞させるような前向きな言い方はもうできないです。 またやってんの？ って。 ここ最近は息子に笑顔を向けられてないです。 本当はそのままの息子を愛したいです。 ですが、こんなに毎日、何十秒ごとに困ることを起こす長男。流石に愛想が尽きてしまいます。 ちなみに元夫（今年の3月に離婚）は、そんな息子にモラハラで制圧してました。一方私は我慢強く見守る態度を貫いていました。 そんな環境が嫌で離れたのに、今度は私が息子のことを受け止めきれてない。今思えば、こんなんじゃ元夫がモラハラしても仕方なかったなぁとさえ思えます。 生きていればそれだけで素晴らしいなんて綺麗事としか思えないほど、毎日長男の行動には神経すり減らされています。 例えばこんなことをしでかします。 ・買ったばかりの水筒の蓋を投げて壊す ・買い替えた水筒の蓋も、その日のうちに投げて壊す ・網戸に寄りかかるなと伝えた側から寄りかかって破った。修理費1万円 ・毎日必ず筆箱からものが無くなる ・どんぐりを尋常じゃない数（お煎餅の缶から溢れるほど）拾って虫がわく ・物を投げるなと何度も言っているのに、1秒後には忘れて投げる、そして必ず壊す ・不要な鉛筆削りを行い、新品5本が5センチぐらいの長さになって入っていた ・未開封の折り紙5冊を勝手に持ち出し学童ですべて友達に配った ・Wi-Fiの電波が悪くプライムビデオが見れないと大泣きして癇癪を起こす（週に1度） ・味が苦手とかほうれん草の茎が嫌とか食事の文句を何かしら言う（ほぼ毎回） ・舌下治療のくすりを自分から飲んだことがない（毎日。もう2年やってます） ・触るなと言ったブラインドの紐を触ってぐちゃぐちゃにする（毎日） ・すべて中途半端で次の行動に移すから部屋が散らかりすぎる（毎日） ・言わないといつまでも工作や遊びに夢中で学校に行く準備をしない（毎日） 男の子だから仕方ないの範疇を超えている感じがします。来年は2年生です。 体力的な消耗はないですが、神経の消耗が激しく毎日本当にイライラが止まりません。私も息子がまたこぼすのではないか、中途半端に終わらせてまた片付けないで次のことやり始めるのではないかと常に監視モードです。息子も視線を感じ取っています。 そんな息子のいいところは、毎日学校に嫌がらず行けて宿題を学童でやるようになったことです。水泳や運動は得意で体は丈夫です。学童のお迎えに行くと、いつもダラダラしていたのにサッと準備ができるようになりました。 少しだけでも進歩はあるのですが...毎日、都度多くのタイミングで困らせることが本当に多いです。気にするなと言われても無理です。家がめちゃくちゃになるし、出費がかさむことは目に見えてます。 息子が愛せなくて辛いです。私は母親としてダメですか？まだ解決策がありますか？ こんな発達グレーの子供でも、将来なんとかなった事例はありますか？ もう限界です。いっそのこと施設にでも入ってもらいたいと何回も思いました。交通事故にでも合えば楽になるかな。なんてブラックな気持ちを抱えたこともあります。 どんなことでもいいので、ご意見、アドバイスください。 心が疲弊してるため、批判やアンチコメントは控えてほしいです。

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2024/12/03 投稿
片付け 幼稚園 ADHD（注意欠如多動症）

高学年になっても、思い通りにならないと奇声をあげたりぐずります。諦めたほうがよいのでしょうか？ 長男。小5男子、ASDグレーゾーン、理解力などのIQは高く、処理速度だけ低い。 家庭内の態度がひどく、家族全員辟易しています。すべてやりっぱなしで片付けない。「まずはこれを片付けようね」と誘っても奇声をあげる、ぐずる、「やろうと思ってたの！」と怒るので放っておくと忘れて結局やらない。 食事に呼んでも来ない。 私も発達障害の声かけの本を読んで対応に気を付けるようになったのですが、何も変わらない。とにかく自分のやりたいようにやっているときだけおとなしく機嫌がよく、生活習慣のことを少しでもどんな言い方をしても、嫌がる、ぐずる、奇声をあげる。 先日、長男が合宿で3日不在だったときに家庭内がとても平和でした。散らからないし、誰も気分を悪くしない。 悪影響しか感じません。 反抗期もあるのでしょうか。 私も我慢に我慢を重ねて、爆発すると人格否定の暴言を吐きまくってしまいます。 わがままも放置して、親がどんどん片付けるという対応に変えたほうがいいでしょうか。

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2024/08/03 投稿
食事 ASD（自閉スペクトラム症） 反抗期

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

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8件
2024/12/02 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 先生 仕事
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
11日
ランドセル、リュック、それとも…？特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える？」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか（または選ぶ予定か）、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい！」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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