退会済みさん
2017/12/27 12:30 投稿
回答 9 件
受付終了

【スケジュール帳どう工夫してますか？】
来春小学校の新1年生になる子供の母です。
小学生になると学校行事や提出物、デイサービス、習い事等今まで以上に子供の行動範囲が広がり書き込む事も多いと思うのですが、親御さん達はご自分のスケジュール帳に工夫していますか？
因みに私は恥ずかしながらここ数年は、スケジュール帳・壁掛けカレンダーに黒ペンで書き込むだけでした…。絶対忘れてはいけないスケジュールだけ蛍光ペンで塗っていた位。あとはスマホアプリも活用して二段階チェックする程度のズボラぶりです。
是非皆様のアイデアを教えていただければ嬉しいです♪ よろしくお願いします(^^)

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質問者からのお礼
2017/12/28 15:08
皆様、纏めてのお返事になり申し訳ございません。
この度は年末のお忙しいなか丁寧に回答くださってありがとうございました！
アプリや文房具の活用法などなど、自身が知らない事が沢山あって、感心するばかり…
ここで思い切って聞いてみて良かったと思いました^ ^
皆様からお勉強して、私なりに試行錯誤してみようと思います！
今から準備して、我が子にとって少しでも負担のない小学校生活にしてあげたいと願うばかりです。
ご回答下さった皆様には重ねて御礼申し上げます。どうか良いお年をお迎えください。
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回答8件
2021/08/22 投稿
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こんにちは。 成人してからASD発覚した息子がいます。 視覚優位で、短期記憶障害があります。 日常生活で伝えたいことを、メモして渡してもメモの存在を忘れます。 LINEのノートの機能なども試しましたが、日々見るわけではないのでうまくいきませんでした。 ゴミを捨てる日とか物の取り扱いとか、本当に簡単な日常のことだけど、彼自身にして欲しいことです。 私も毎回メモにして伝えるのは正直なところしんどいので、 何かよい方法があれば教えてください。
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先日は、質問に答えてくださってありがとうございました。 悩んでばかりですが、またもや相談させて下さい。 一年半前に息子が発達障害特性、と診断されて色々調べているうちに成人型のADHDについて記載されているサイトにたどり着き、よく読んでみると、かなり自分に当てはまっているような気がしました。 物忘れ、忘れ物がひどく提出期限を過ぎてしまうことが多い、メモをしてもそのメモを忘れてしまう。 整理整頓が苦手。正直汚屋敷。 何か作業をしている時に別のことが浮かんでしまい、そちらにも手を出して結局何一つ終わらない。 等等です。 とりあえず、日常生活に支障を感じていなかったので、様子見かな、と一年過ごしていたのですが、わたしの忘れ物とか汚屋敷に姑が相当おかんむりだったことが判明、将来的に同居前提の近距離別居なので、色々あるけど、忘れ物と整理整頓を改善しないとヤバイ、また下の子が幼稚園に入園して提出物が二倍になって、手帳とカレンダーとお台所にメモという三重構造にしてもモレが増えていることから支障が出ているのでは？と思えてきました。 受診してみたらどうかなぁと友人に相談したところ障害者施設に勤めている親戚がADHDの薬は副作用がひどく、日常の問題点はほとんど改善されることはないから服薬するなと言っていた、精神科等受診しないでカウンセリングを受けて心にゆとりを持てるようになった方がずっといいよ（子供たちによく怒っているので）と返事を受けました。 しかし、リタリコに登録し、色んな意見を読んで、そういう訳でもないのかな？とまたわからなくなりました。 長くなってすいません。 相談というのは、受診した方が良いのか、もしくはまだ家庭でなんとかできる術があるのか、教えていただけると助かります。 あと、栗原類さんの本にも書いてあったのですが、わたしも料理のレシピを繰り返し作っても覚えられず、その都度本やサイトを見ながら作っていて、何故覚えられないのか夫に言われてわたしもわからずノーコメントを貫いています。
カウンセリング 忘れ物 診断 幼稚園
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2018/09/05 投稿

この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/83802
退会済みさん
2017/12/27 13:18

カップル用スケジュールアプリでスケジュールを全て管理しています。

学校や園の年間予定
仕事の出張や飲み会の予定
習い事の予定
家族全員の通院予定
療育やカウンセリング予定
提出物の予定

等々

これを全て夫婦で情報共有しています。
共働きなので、情報共有していないとお互いのクビを絞めることになるためです。

また、提出物は「提出物フォルダ」に入れてあります。

カップルアプリでの共用ですが、同期などが必要なかったのと、私のスマホがダメになっても、夫ので見られますし、お互いに予定が決まったらその場ですぐに入力。
パソコン等でも見られるようにするためです。

アラームは一週前と前日にセットしています。

ただ、娘の部活とカウンセリング(一人で行くもの)のスケジュールだけは、台所に貼り出しています。本人に管理をさせるためです。

部活予定も弁当がいるとか、◯◯が必要というような親もかかわる予定はアプリに入れてチェックしてます。

手帳やカレンダーへの書き込みは書き漏れ等がでて来てしまいますし、言い忘れる、見忘れが多くトラブルのもとでした。

また、スケジュール帳やカレンダーでは書き込みきれなくなったのもあります(-_-;)

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https://h-navi.jp/qa/questions/83802
ラブ💖さん
2017/12/27 16:33

私はアプリだけです。
アラームを利用したりリマインダーでその日のスケジュールに合わせて音で知らせて確認したりしてます。

メモを取るのもアプリ内に書き込んでますし重要な物は写真を撮っておいて後で確認したりしてます。

音声録音も便利ですよ？

なのでスマホがないと大変なことになっちゃいますね！

紙に書くことも重要ですね。

Qui odit minima. Officia consequuntur est. Labore accusantium inventore. Et minima ea. Qui necessitatibus voluptas. Magnam et nihil. Veritatis adipisci aut. Atque officia quasi. Rerum qui aut. Aut accusantium et. Tempora velit id. Rerum et adipisci. Veniam quas et. Eius cupiditate non. Maxime eveniet aut. Aspernatur nulla voluptas. Repudiandae dolore aperiam. Facilis quasi eos. Ducimus veniam explicabo. Maxime saepe rerum. Assumenda esse vel. Labore consequatur facere. Distinctio suscipit iusto. Sit provident incidunt. Dolorem quia et. Natus molestiae at. Asperiores tempore enim. Eos dolorum repellendus. Fugit enim aut. Cumque voluptatibus velit.
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https://h-navi.jp/qa/questions/83802
Ｎ7さん
2017/12/27 19:57

年度始めに子供の年間予定が園やら学校から配られますよね。それをコピーして、自分の手帳に入れています。時間があれば、手帳に書き込みます。

今はA5サイズの薄いシステム手帳に、マンスリーのバーチカルのみ入れています。そこに、子供の行事と、自分と夫の動かせない予定、出張とか、を書いています。

予定はよく変わるので、フリクションか、シャーペンで書いています。

自分のスケジュール管理はそれでよいのですが、家族で共有したい予定は、自宅の壁掛けカレンダーに書き込みます。

年間予定や習い事の月間予定、電話の連絡網など、たまーに見る大事な資料の原本は、壁掛けカレンダーの下にウォールポケットをかけて、そこに入れます。

よく見る学級便りは壁掛けカレンダーの余白というか、写真とかが付いている部分の上にクリップどめしています。

家族の予定の共有は、その壁掛けカレンダーの一角で足りるように、そこに集めています。

月謝の支払いなどはうっかり忘れるので(･･;)、スマホのアラームを使って、毎月１日に自分にリマインドしています。

あと、朝食を食べながら、その壁掛けカレンダーを見て、「今日は、〇〇だよー」と家族内で情報共有しています^_^

Nisi nihil temporibus. Dolor quibusdam est. Ipsam consequatur eos. Sit omnis hic. Ab doloribus voluptatem. Enim consectetur cumque. A sed ex. Sequi nemo odio. Omnis ad qui. Dolores similique aut. Minima animi deleniti. Qui doloribus quaerat. Facere doloremque nobis. Neque et facere. Dolor quos in. Et odit quo. Doloribus minima deleniti. Aut repellendus perferendis. Aspernatur beatae quia. Voluptas aperiam veniam. Cumque accusantium est. Fugiat ut delectus. Vitae numquam possimus. Doloribus sapiente necessitatibus. Molestiae ratione ea. Quas voluptas qui. Dolores fugit rerum. Vero asperiores eius. Id et cum. Ea et magnam.
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https://h-navi.jp/qa/questions/83802
たかっちさん
2017/12/27 21:08

私はスマホアプリのみになりつつあります。

もともとはアプリを使うより手帳の方が楽でした。パパッと見たい月が見れるし、見やすかったからです。

しかし、子どものスケジュールが増え、更に変更や追加が増えてきた頃から、アプリでその場で対応するようになりました。

その後、メリットを活かそうと手帳と両方使うようにしてたんですが、手帳への書き込みが遅れがちになり、結局ミスがないように普段はアプリのみになりました。

手帳は定期的に書き込み、仕事のシフトを考える時に使っています。アプリ見るより手帳の方が計画たてやすいので。
あと、見返したりするのも私は手帳の方が良いので、メモ書きして記録帳のように保管してます。

便利なのはアプリ、使いやすいのは手帳。
デジタル人間にはなれないので、どうしても両方使いになってしまいますね😓

正直めんどくさいけど、この方法で落ち着きそうかな😊

Quas eos voluptatibus. Architecto rem minima. Qui quis accusamus. Occaecati dicta magni. Voluptatum ea est. Et ut corrupti. Natus tenetur voluptatibus. Eaque expedita nisi. Sit eius dolorem. Aut voluptas molestias. Asperiores nesciunt neque. Placeat sunt quod. Nemo id porro. Vel fugiat eaque. Laboriosam quos ut. Non minus laudantium. Deserunt perferendis enim. Vitae tenetur reprehenderit. Et vitae quas. Eligendi eos et. Repellat sed quasi. Nobis repellendus impedit. Beatae debitis commodi. Placeat quae quasi. Nisi dolores eum. Voluptas velit eos. Minima rem et. Aut fugit minima. Velit asperiores excepturi. Sint eos nisi.
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https://h-navi.jp/qa/questions/83802
おはなさん
2017/12/27 19:20

１００円ショップで大きいカレンダーを買って、そこに全部書き込んでいます。
提出物に関しては締め切りが早い順に冷蔵庫にマグネットで貼っています。
それでも忘れることが多いですが（；^ω^）

Perspiciatis voluptas aut. Quas amet aperiam. Ratione ad eaque. Blanditiis velit suscipit. Ducimus sint est. Et vitae similique. Deleniti minus magnam. Qui consectetur rerum. A ullam quas. Earum qui voluptatibus. Voluptas alias sit. Ab autem unde. Et animi autem. Consequatur autem excepturi. Velit officiis dicta. Velit sint eum. Ea voluptas porro. Sequi quaerat qui. Unde facere vel. Ea maxime ab. Vel sint velit. Voluptate cum ut. Dignissimos debitis perferendis. Reiciendis et aperiam. Magni magnam nesciunt. Deleniti dolores iusto. Unde qui rem. Ipsum accusamus doloremque. Et porro ipsam. Dolor aperiam harum.
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https://h-navi.jp/qa/questions/83802
chihiroさん
2017/12/27 19:47

こんばんは。自閉スペクトラム症の娘を持つ母です。

私は手書きが好きで、スケジュール帳を何冊も使っているような者なのですが・・・。
（アプリは全く使っていません。紙オンリーです）
複数のタスクを書き分けるのは「yPad」という手帳が便利でした。
今は、MOMENT PLANNERという手帳を使っています。

書き込むときは、
赤：長女
黄：次女
青：夫
緑：自分
こんな風にペンを使い分けています。色を見れば誰の予定かすぐ分かるので、カラーペンは必須です。

あと、確定していない予定は全部、付箋に書いてスケジュール帳に貼り付けます。確定したら書き込み、付箋を捨てます。

使い方は人それぞれですが、自分が使いやすい手帳が1冊あると便利です。

Voluptas reiciendis ut. Praesentium temporibus repellendus. Iusto ipsum enim. Enim dolorem ex. Autem adipisci sed. In assumenda ut. Quas incidunt provident. Distinctio molestias vitae. Labore ratione distinctio. Sit non molestiae. Tempore consequuntur voluptatem. Quibusdam asperiores est. Ut aspernatur fuga. Dolorum quae itaque. Doloribus sed animi. Veniam ab commodi. Est cum aperiam. Sit ratione aliquid. Ea dolorum ratione. Delectus tempora vel. Ut error officia. Accusamus odio blanditiis. Et eveniet nam. Quam amet ducimus. Culpa eveniet rerum. Fugiat aliquid officia. Aut quibusdam et. Occaecati aliquid neque. Rerum est minima. Voluptates odit pariatur.
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2026/02/23 投稿
知的障害（知的発達症） 発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）

いつもお世話になります。 小２、ＡＳＤ、普通級の娘のことです。長文失礼します。 昨日のことです。 ２年生を受け持っている他のクラスの先生が８月から産休に入られるそうで、娘の担任ではないけれど娘たちのクラスも贈り物をするらしいです。 贈り物をすること、それを子供たちが手作りでやることはとっても良いことだと思います。 ただ、昨日、詳細はわかりませんが、贈り物の一つが「折紙で作った花束」に決まったそうで、その見本を誰か作れないかという話になったらしいです。そこで、娘が手をあげたようで、学校から帰宅し宿題もやらずにその花束作成に取り掛かっていました。 私が帰宅（18時）したときにもまだ宿題は半分しかやっておらず、花束ももちろん出来ていません。 娘は手先は器用な方ですが、折紙はあまり得意とは言えません。本を見ていても途中で難しいと思うとあきらめてしまうことがほとんどで、「ここからママやってー」というときが多いです。 折紙で花を折ったこともなければ、もちろん花束を作ったこともありません。なのに、「できる」と言ってきたそうで･･･。 「やろうという姿勢はえらいと思うし、努力もした、けれど本来やらなくてはならない宿題を後回しにしてまでやるべきことではないし、がんばったけれど出来なかったのなら正直に明日先生に報告したらいいのではないか？」と娘に言うと、 『やると言ったからそんなことは言えない』と言い、ひさしぶりに癇癪を起こしました。 その後落ち着いてから「だったら花束は難しいし時間もないから、花だけ作ってあとはみんなにアイデア出してもらった？」と言うと 『それはダメ、花束を作ると決まったから花束』とこだわっていて･･･。 ２年生になって、担任の先生とクラスメイトのおかげでとても楽しく過ごせていました。調子が良かったために調子に乗ってしまったのか･･･ 後先考えずに言動する、もう少し先のことを考えて、こうしたら後でどうなるかな？やったことないけど出来るかな？など一歩立ち止まって考えられるようになるには･･･。 失敗して痛い思いをしなくてはなかなか注意することは出来ないのでしょうか？ 学校にいつも持っていかない物を持っていこうとしたときに私は必ず「それがどうしても必要なら先生に確認取ってから持っていくようにしよう」と話をしています。担任の先生も娘のことをよく理解してくれているので、相談されればちゃんと話を聞いてくれます。家ではこのように注意するよう私が指摘をしていますが、学校では歯止めが利かないというか、テンションが上がると止まらないようです。 結局、折紙の花をいくつか一緒に作り、先生にも連絡帳で報告。娘にもちゃんと自分の口から先生に話をすること、「出来ると思ったけど出来なかった、それを正直に話すことが一番大事」と話し、ちゃんと報告出来たかはわかりませんが･･･。 長々とすみません･･･何を聞いてもらいたいのかまとまりなくて･･･。

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2018/07/13 投稿
宿題 先生 小学1・2年生

自閉症スペクトラムの小4息子がおります。 年齢と共に少しずつですが落ち着いてきており、納得いかないことも自身でクールダウンできるようになってきました。 ですが、病院等外出した際、泣いていたり騒いでいる赤ちゃんを見かけると、怒鳴り散らします。 習い事中に聞こえて来る外からの赤ちゃんの声に、うるさくて集中できねーんだよ！！と怒ったりもしました。 オマエうるせー！！マスクしろよ！！など… 必死で止め、何度も何度も赤ちゃんは泣くもの、外出先はあなただけの場所ではないから、仕方がない等、出来る限りの言葉で伝えるのですが、ハイハイとは言うものの、納得、理解はしていないようです。 今後も外出したりはありますし、一人で行動することもあります。 どのような対応をしたらよいでしょうか？ ひとまず、習い事中は気休めですが、耳栓を提案し購入してみました。

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2020/09/12 投稿
習い事 病院 ASD（自閉スペクトラム症）

いつも、お世話になっております。 娘は、３年生になってから早寝早起きができ、学校も８時迄に登校できて、丸一日過ごせる様になりました。 支援も交流も新しい担任になり、その先生達と波長が合う様で、とても落ち着いています。 そろそろ、娘の事を解ってもらうためのカードを作ろうと思うのですが、見開き２ページで小説本と同じようなサイズの場合、皆さんはどのような事を中心に書きますか？ 追記 子供達へではなく、担任の先生宛です。 子供達は、十分すぎるくらい娘の事を解ってくれていて、私が迎えに行くと色々教えてくれます。 サポートブックもあります。 一応、社会福祉法人発達障害サポート支援の療育園を卒園しているので、卒園する前に頂きました。

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2019/04/17 投稿
小学3・4年生 LD・SLD（限局性学習症） 中学生・高校生

字が下手で悩んでいます。 軽度の知的障害とASD（自閉スペクトラム症）があり、特別支援学級に通っている息子がいます。 昔から粗大運動も微細運動も苦手だったのですが、小5になって成長はしているとはいえ、周りの子たちと比べるとまだまだ不器用です。 特に字を書くのが苦手で、ひらがな・カタカナだったらなんとか読める字を書くのですが画数の多い漢字になると枠からはみ出してしまったりして解読不能なことも多々あります。 本人的にもうまく書けないもどかしさがあるようで「もう少し丁寧にかいたらどう？」「見本を見てゆっくり書いてみようよ」など声掛けしても「無理！書けない！」とあきらめてしまうこともしばしば……家や学校でできる工夫などはありますか？

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2025/07/02 投稿
特別支援学級 小学5・6年生 微細運動

小3自閉症スペクトラムの次女の事でご相談です。 2学期が始まり2日が過ぎました。一年前から不登校気味になり親子ともども精神的にもヘトヘトになってた時期を思い出せば何とか学校に行けてるだけ（授業は出たり出なかったりですが）良いのかなとは思ってますが。。。 毎朝学校まで行こうと気持ちが切り替わるまでに1時間程かかります😓 学校は楽しかったといって帰ってきてくれる反面、夕方ごろから荒れはじめて癇癪が増えています💦今はエビリファイを子は服用しています。 私も安定剤を飲みながらなるべく穏やかに接しているつもりですが、他の2人の子供の宿題やフォローなどでへとへとです😥 自閉症スペクトラムの子のこだわりからくる癇癪にどこまで向き合えばいいのか分からなくて、最近対応に困っています。 赤ちゃんのように、よしよししたり抱っこしてなだめて上手くおさまっていた時期もあるのですが、最近はこれがないと学校に行けないから今から買ってきて！など、それも決まって寝る寸前などです。 本当に必要なものであれば、多少急でも用意するのですが、急に筆箱が気に入らない、ノートのデザインが嫌だと我儘にも思えて、それを叶えてしまうこともどうなのかと悩んでます。。。 似た状況を体験された方のアドバイスがいただけると嬉しいです。

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2017/08/31 投稿
宿題 小学3・4年生 不登校

こちらに掲載されていた、子どもが言うとことを聞かないときのハウツーを試してみたのですが、我が家ではなかなかうまくいきませんでした。私の言い方がだめだったのでしょうか。 （親子のヒントより：言うことを聞かない） https://h-navi.jp/teaching/article_masters/9009302 うちの子は、遊びを切り上げて晩御飯、テレビを終えてお風呂、など次にすることが決まっているときは良いのですが、その他のただこちらがお願いしたいこと（例えば食器を持っていって、とか、服をしまって、など）だとなかなか言うことを聞いてくれずいつも耳は傾けているけど行動はしません。 こちら側の一方的な依頼で、子どもにメリットがないからでしょうか？ そんな場合でもお願いしたいタイミングはあると思うのですが、みなさんだったらどうしていますか？ 家庭それぞれで事情は違うとは思いますが、 みなさんの家での工夫の仕方をぜひ参考までにたくさん聞けたらと思い投稿しました。 どんなアドバイスでも構いません！こんなツールつかってるよ、とかこう言って伝えてる、とか教えてもらえると有り難いです！

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2016/11/17 投稿
小学1・2年生 発達障害かも（未診断） 遊び

今日入学式でした。 式自体はなんなく終わりました。 しかし昼寝から起きたら「学校行かない」と大泣き。数日前から精神的に参っている様子だったのだけれど… ちなみに学校は普通学校の支援級が妥当と判断して入学しました。 環境が変わることに極度に不安が募るようでこれはどうしたらいいのかと。

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2019/04/08 投稿
小学1・2年生 知的障害（知的発達症） ADHD（注意欠如多動症）

かなり長くなり、まとまりもなく申し訳ないのですがお付き合い頂ける方はご意見お願いします。 年長5才男児で軽度知的障害、自閉要素はわずか。新版K式でDQが両方とも50台後半(3才半程度)でした。 身辺自立はほぼできておりますがコミュニケーションは苦手というか幼く、新しい事が若干苦手です。現在は公立保育所に加配をつけてもらい楽しく通っています。 来年就学を控えており、ほぼ確実に支援級判定が出るのですが、2つの選択肢で迷いに迷っています。 A校の支援級 ・姉も通う地域の公立小学校。全校生徒400人程度。 ・保育所のお友達がほぼ就学 ・徒歩10分 ・支援級は1～6年が7人程が在籍。担任1人に支援員がたまに入る。 ・学習は個々で異なり、授業というよりはできる課題をこなす。 ・体育や図工は交流で通常級の子と受ける B校 ・地域外の公立小学校だが、支援級が独立している。支援級の全校生徒50人程度。 ・バス通学でバス停まで送迎 ・児童は市内全域から集まる ・1クラス5名程度で担任1名です必要に応じて支援員も入る。 ・クラスは同学年のお友達で、能力別で授業を行う。 ・交流はほぼなし。 この2つで迷っています。 A校のメリットとしては、通常発達の子達との交流ができる。地域との交流ができる。姉と同じ学校。近いので通学しやすい。 デメリットとしては、担任も知識がない場合が多く、産休前の先生が担任という事もよくある。そこまで手厚くないので期待しないで下さいというスタンス。 B校のメリットは、同じ特性の子と同じ学年で授業として成立している。専門性もあり知識もある先生が多い。みんな特性ありの子ばかりの学校なので主体として6年まで過ごせる。 デメリットは通学発達の子との交流がない、地域交流がない、姉と別学校になる。(姉は弟と同学校を望んでいます)バス停までの送迎が大変。 主治医や作業の先生やに意見を聞くと結構分かれます。どちらでもやっていけるよという感じ。 デイの先生は、Bの方が落ち着いていて勉強も進んでいる子が多い印象という事でした。 どちらも見学や体験もいきましたが、本人はどちらも楽しそうでした。 A校で通常発達の子に混ざって成長すべきなのか、B校で落ち着いて主体として成長すべきなのか、迷います。 本人を実際に知らない方々に聞くのは間違っていると思いますが、何か解決の手掛かりになる意見を頂戴できればと思い投稿しました。 長文にお付き合い頂きありがとうございました。

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2020/10/21 投稿
コミュニケーション 4~6歳 図工

初めて、書き込みます。 私には、難治性てんかんで、知的な遅れもある、５才の娘が居ます。発達としては、だいたい２才くらいの段階です。けして、不幸とは思いませんが、やっぱり、つらい日々です。同年代の子と比べては、娘を受け入れられず、将来を悲観してしまいます。小一の兄もいて、なんとか頑張らなくてはと、踏ん張りますが、気持ちが晴れる日はありません。どうやったら、娘を受け入れ、前向きになることができるのでしようか？

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2018/02/19 投稿
知的障害（知的発達症） 4~6歳
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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