マキシムさん
2019/10/06 11:05 投稿
回答 6 件
受付終了

小学1年生の自閉症スペクトラムと診断された男の子です。以前から音に敏感でしたが、ここ最近はその傾向が顕著に現れています。ノイズキャンセラーを購入しようと思いますが、何か良いものを教えて頂けたら幸いです。

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質問者からのお礼
2019/10/08 22:20
皆様、本当にありがとうございました。
いろんなご意見をうかがい、勇気を貰いました。これからも、いろんな事があると思いますが、前向きに頑張っていこうと思います。
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いつもありがとうございます。 新学期から落ち着きません。 今度は聴覚過敏で 教室のザワザワ音が気になるようです。 本人、今のクラスで静かに勉強したい というのを言っていました。 耳栓は持って行っているけど効果ないとか… ストレスが高まると聴覚過敏になるのでしょうか。夏休みは花火の音だけ嫌がっていましたが、テーマパークのアトラクションの音は大丈夫でした。 学校生活でイヤーマフかデジタル耳栓が 必要でしょうか？ オススメあったら教えてください。 今日我慢していたけれど、明日はどうしたらいいか分からない。と学校へ行けそうにありません…。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 聴覚過敏
回答21件
2019/09/11 投稿
専門学校に通ってる軽度ADHD持ちです 最近後期の授業が始まり 前よりも疲れやすくなってしまい午後になると感覚過敏として聴覚が過敏になってしまいます 先週の午後に教室より少し大きめの部屋で授業になった時に先生がピンマイクを使用したのですが 私にはその音が大きすぎてみみがものすごく痛くなったり雑音が嫌すぎて 耳塞いだりしてました。 今後これが続くと思うとほんとにしんどいので聴覚過敏お持ちの方 どのような対処方法されているのか教えてください。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 感覚過敏 聴覚過敏 先生
回答9件
2017/10/02 投稿
小学三年の自閉症スペクトラムの娘がおります。 聴覚過敏なところがあり、外出や学校行事では、耳栓を使用しています。 これまで、幼稚園、小学校1.2年生の運動会の際も耳栓を使用してなんとか参加できていたのですが、昨日の運動会のピストルにパニックになり、ダンス以外は参加出来ませんでした。(耳栓を使用しました) これまでの経験から嫌になってしまったのでしょうか。それとも年齢が上がるにつれて聴覚がさらに過敏になっているのでしょうか。 これからの行事や外出を考えると不安になりましたし、行事に参加できなかったという気持ちになった娘が可哀想で。イヤーマフの使用を検討しようかとも考えております。聴覚過敏な娘にこれからどうやってストレスを軽減させて外出や学校行事に参加させてあげれば良いのかアドバイスをお願い致します。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 聴覚過敏 運動 幼稚園 小学校 運動会 パニック
回答6件
2017/10/01 投稿
息子は年中で幼稚園に入り聴覚に過敏さがあり子供達の元気な声　合唱の歌声が苦手だという事がわかり年長の終わり頃にスペクトラムの診断が付きました。大音量の音楽やピストルの音などは大丈夫です。 朝や帰りのそろっての挨拶の度に泣いたり急な叫び声にも泣いていましたが卒園する時にはある程度予測がつくものには泣かずに耐えられるようになりました。 小学校の支援級に入学し今は通常級で過ごしていますが授業中の子供達の盛り上がる声に耳を塞ぐという事が始まったのでイヤーマフを勧められ落ち着くならと使ってもらいました。今度はイヤーマフ使用で両手が使えるようになりましたが肘で机を叩きだしたと報告がありました。 聴覚過敏のお子さんがイヤーマフ等を使う事で落ち着いたとか行動範囲が広がったと聞いていたので息子も落ち着くかなと思っていたので机を肘で叩く行動はなんなんだろう・・・聴覚の問題なのか別の問題なのかという所で先生方も色々試してくれ様子をみている状況です。 聴覚の問題を除けば先生が付いて皆と一緒に授業が受けられる ようです。 給食の時のワイワイ騒ぐ中にいるのは大丈夫だったりするのでまだ始まったばかりなのでもう少し様子をみてもらい授業がやはり辛そうなら無理せず個別で勉強をした方がいいなのかなと考えています。 以前診断を受けた病院でもう少し大きくなったら聴覚の事やじっと座ってられない事に対して薬使ってみるのも一つの手ですよ言われた事があります。周りに使っている人もいないし薬を使うまでもないかなと思うんですがどうなんでしょう？？
ASD（自閉スペクトラム症） 聴覚過敏 病院 診断 幼稚園 小学校 先生
回答6件
2015/04/23 投稿
イヤーマフ？ヘッドホン？について教えてください。 小3の息子は以前から「音」にこだわりがありました。 リビングで宿題中のキャベツの千切りの包丁音は「静かにして」と言います。 洗濯機の音は気にならないようです。工事の音や、掃除機も大丈夫です。 宿題等の集中している時に話しかけられるのは論外でダメです。 歌詞の入った好きな音楽を聞きながらでも、計算や読解が出来ます（私は出来ません） 小2までは様々なトラブルはありましたが、離席はなく、授業は集中していました。 学年すべての教室がシーンとしていたことも幸いしていたのだと思います。 現在のクラス（通常級）は常に立ち歩く子が4～5人ほどいて、教室内を歩いたり、廊下に出たり、他の子にちょっかいを出したりと落ち着きません（息子もそれに含まれますが） 授業中にトイレに行く子も1時間に何人もいます。 先生は担任＋加配の先生2名(確認したことはないですが、個人についているわけではなく、その場に応じての様です)＝3名で対応していますが、「グループワークしてるの？」と思うくらいの騒々しさです。 そんな状況ですが、最近支援級の備品であるイヤーマフ？ヘッドホン？を使ったら、「マシになった。ちょっと集中できた」と言っています。 基本的な質問で恐縮ですが、使用していても授業の話は聞こえるものなのでしょうか？ また、息子は視覚優位だと思っていたので、動き回る生徒たちがいる限り、あまり効果はないのかな？と思ったりもします。 使用されている方の体験談等、お聞かせいただけたらと思っています。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生
回答10件
2019/11/28 投稿
【聴覚過敏ってどんな感覚ですか？】 こんなザックリした質問ですいません。 カテゴリも「お悩み聞いて！」ですが、悩みではなく、知る事で息子により良い対応が出来れば…と思い、質問します。 うちの子は恐らく聴覚過敏（だけでなく、感覚全般に過敏だそうですが）を持っていると心理士さんから言われました。 至って平気そうにしているけども、行動の端々に感覚過敏を思わせる特徴が見られるそうです。 そういえば…彼は赤ちゃんの頃、何もない空間をジッと見つめたり、何の音も聞こえないのに飼い猫と同じタイミングで振り向いたり、「パーパー！（パトカー）」と言うので耳を済ませたら2分後くらいにサイレンが聞こえたり、炊飯器をん！ん！と指差すので炊飯器の方を見たら突然パカッと炊飯器の蓋が勝手に開いたりした事があります。 当時は本気で「この子エスパーちゃうん？！」と思ってましたが、これらは聴覚過敏のせいだったのかなぁと思うようになりました。 今の彼は「聞こえなくてもいい事はよく聞こえ、聞こえて欲しい事が全く聞こえていない。」という困った現象があります。 私は話しかける前に必ず名前を呼ぶようにしているのですが、自分の名前が呼ばれても全く返事をせず、次男の名前を呼びかけた時に「なぁに？」なんて言ってくるのが不思議です。 また、私が話していてもキョロキョロと周りを見たり、ラジオが点いている方が勉強出来ると言います。ラジオを聴いてるのかと思いきや、天気予報の最中に「今日は雨降るの？」なんて聞いてくるので内容は聞いてないようです。 静か過ぎるのを嫌うのですが、音があると集中しません。集中するには一体どんな環境音がいいのか知りたいです。 また、長男はとにかく常に声がデカイ。 聴覚過敏なのにデカイ声出して不快ではないのでしょうか？周りの音が大きめに聞こえるから声もデカくなるのでしょうか？ 私の経験で思い当たるのは ・子供の頃、見えない別の部屋でテレビが点く瞬間が音（高周波的なピーンという感覚）で分かった。 ・静か過ぎる空間では「ピー」という耳鳴りのようなものを感じた。 ・騒がしい居酒屋では、相手の話の7割くらいが聞き取れない。 ・声が響く浴室が苦手 ・天気が悪くなると耳が痛くなる などです。 聴覚過敏の方、又はそのご家族さま、どのような事でも構いません。 「聴覚過敏あるある」を教えてください。
ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 感覚過敏 聴覚過敏
回答12件
2018/03/22 投稿
いつもお世話になっています。 これは何が原因でしょうか？ ADHD（疑い）と自閉スペクトラム症のある一年生の男児について。 授業参観、一部屋で行った夏祭りにて、不調になりイライラ癇癪がでました。本人に聞くとたくさんの人がいるのが嫌だった、部屋の中でガヤガヤしてるのが苦痛だったと言っていました。 ただ近所の縁日（野外のもの）やショッピングセンター、混んでいる映画館等は特に問題なく過ごせてはいます。いつもの教室でも普通級なのでたくさん人がいますがそれは大丈夫と本人は言っています。 本人は人混みが苦手と言っていますが、大丈夫な場面とダメな場面の違いがわたしにはいまいちわからず対応に困っています。 聴覚過敏が原因なら、デジタル耳栓を使ってみるのもありかなと思ったり、慣れない場面だったので不安が強く出てしまい不安定になってしまったのかとも思ったり。それなら事前に何が起こるか伝えたつもりだったけど伝え方が悪かったのかなと。 本人としては初めはやる気もあり取り組もうとしていたのですが、どちらの場面でもやりたかったけどできなかった。。。と言っており、話を聞くと親としても辛く、これから同じような場面で少しでも本人がストレス少なく楽しく時間を過ごせたらいいなと思っています。 同じような方いましたら何か対策のヒントにならないかなと思いまして相談させて頂きました。 よろしくお願いしますm(_ _)m
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 聴覚過敏 通常学級 癇癪
回答26件
2019/07/27 投稿
聴覚過敏が高校生の息子にデジタル耳栓を使用させたいと思うのですが学校側が周りの子にどう説明すれば良いかを検討されていてなかなか許可が出ません そのためこちらで説明文を考えて生徒の皆さんに見て頂こうかと考えています 文才がないためどのように文を作れば良いか、この文はあった方が良いかなどアドバイスを頂けたらと思います どうぞよろしくお願いいたします
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 聴覚過敏 高校
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2021/06/04 投稿
音楽の授業がうるさくて、イヤーマフなどを活用している方いらっしゃいますか？ 普段の音楽の授業も苦手だった息子。音楽会の練習が始まり、うるさすぎておかしくなる。と、まったく参加できていません。 なので、イヤーマフを学校に提案してみもうとおもっています。 調べていたら、デジタル耳栓というのもみつけました。こちらの方が、コンパクトでいいかな？っと思ったり。 活用されている方がいらっしゃいましたら、教えてください。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生
回答8件
2018/10/20 投稿
聴覚過敏の方に質問させてください。 私はバイクの単気筒のエンジン音が苦手です。この音を聞くと、自分が立っているのか、横になっているのかわからなって、宙に浮いているような感覚になって歩けなくなります。無理やり歩いても、真っすぐには歩けません。何かに襲われるような不安がこみ上げてきて、叫びたくなります。大きな声を出さないと、消えてしまうような、自分を見失うような、そんな不安がこみ上げてきます。しゃがみ込みたくなりますが、登下校中なので周りにも生徒がいるし、だいたい友達と帰っているので、その友達を視界に入れておくことでどうにか、安心感をもたせようと努力しています。その音を聞いた後は必ず、吐き気があるわけではないのですが頭が痛くなって、ぼーっとします。なんというか、疲労感がすごいです。バイクの音は特に苦手ですが、他にも花火の打ち上げの音、トンネルの中の車などの音、祭りの太鼓の音なども苦手です。迫ってくるような音や響き渡るような音が苦手です。これと関係があるのかわかりませんが、イオンなどのショッピングモールも苦手です。いろんな音や光、色が目に入ってきて、すごく疲れます。だから友だちに誘われても遊びに行くことはほぼ断ってますし、遊びに行って何が楽しいのか、正直わかりません。 私って聴覚過敏なんでしょうか？ 同じような経験をしている方がいたら、どう対処しているか教えていただきたいです。
中学生・高校生 聴覚過敏 遊び
回答8件
2023/02/19 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/141008
おまささん
2019/10/06 13:45

こんにちは
家の娘は学校では使わないのですが、｢キングジムのデジタル耳栓｣を勉強の時はつけています。小さいお子さんだと耳が真空になった感じのぴったり感が苦手かもしれません。とにかく断続的に続くような雑音は消えます。しかし人の声は聞こえるので、声が嫌だと意味がありません。

全ての音を消すのはヘッドホンタイプがいいみたいですが、それは持っていなくて、100均のトラベル用品のところにある耳栓をいくつかもっていて、学校がうるさかったりして無音でリセットしたいとき、勉強に集中したいときはつけています。室内インタフォンでご飯よーとかよんでも、これだと気がつかない時があるので、まあまあな遮断力なのかもしれません。

娘はストレスで聴覚過敏がひどくなりましたが、ストレスを緩和する事はとても重要ですし、ストレスが何か？を発見する事はもっと時間がかかりました。
小さいお子さんだと理由も語れないし、１度学校での見学や、その他の生活の見直しをおすすめします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/141008
ぷぅちゃんさん
2019/10/06 15:03

長女が、音に敏感で耳栓を使ってました。
イヤーマフを使っている子もいましたよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/141008
マキシムさん
2019/10/06 17:26

ありがとうございました
参考にさせて頂きます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/141008
Zeroさん
2019/10/07 09:03

初めまして。高校生のASD当事者です。

私もノイズキャンセラー使ってますが、学校でも使うことを考えて、市販のヘッドホンにしています。
お子さんの聴覚過敏（聞こえに対して神経が過敏になることを言います）がどこでひどくなるのか、どのくらいひどくなるのかにもよりますが、あまりにもひどいようだったらカインズ等ホームセンターで売っている本格的なもの（飛行機の離着陸の滑走路や工事現場で使われるもの）を購入した方が良いかと思います。
また、他の方のタイムラインやコミュニティでアップされていますが、聴覚過敏の“ウサピン”と呼ばれるマークを発行している「石井マーク」という企業もあるみたいなので、また検索してみてください。


ご参考まで。

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https://h-navi.jp/qa/questions/141008
マキシムさん
2019/10/07 10:20

皆様、本当にありがとうございます。昨日、妻と相談し、デジタル耳栓を買ってみようということになりました。それで少し様子をみたいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/141008
ふう。さん
2019/10/06 19:16

うちの子はイヤーマフを使ってます。
イヤーマフについては、サイズ感も性能もいろいろです。
子ども用のものではなく、大人用の工事用の気軽なものを与えました。
「すごくいいもの」をはじめに買わないことをおススメします。
必要な時には使えばいいのですが、要らないと思えば外せるぐらいでイイです。
今外しても大丈夫か、子ども自身が目から入ってくる情報だけで判断するのはすごく難しいです。
学校に持ち込むなら高価なものでない方が気が楽ですし。

Nulla maxime qui. Et rerum voluptatem. Quos et velit. In dolor aliquid. Libero reprehenderit unde. Vitae pariatur voluptas. Sint deleniti dolorum. Laborum quisquam corporis. Ut delectus quaerat. Et ab vero. Error velit qui. Accusamus tempora ab. Necessitatibus culpa ex. Iure sint dolorem. Consequatur error esse. Quis ut laudantium. Ut id soluta. Qui repudiandae autem. Eveniet voluptas aut. Quasi quas asperiores. Ipsam fugit suscipit. Et quas omnis. Blanditiis voluptatem quos. Accusamus deserunt velit. Quis magni nemo. Cum itaque iusto. Mollitia ratione harum. Ratione ut ea. Dolore odit sint. Qui molestias dolorem.
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2025/04/30 投稿
小学3・4年生 癇癪 発達障害かも（未診断）

「みんなと違うものは使いたくない」という子どもに対しての支援のアイデア 小2の子どもですが、LD（学習障害）があります。読み書きなどに苦労しているようなので、サポートとしてタブレットなどを使えるように学校に提案しようと思ったのですが、本人が「みんなと違うものを使いたくない」「自分だけ特別扱いは嫌だ」と周りの目を気にしており、利用をためらっています。 このような場合「一部の子のための特別な道具」ではなく、「みんなの学びをラクにする便利なツール」としてクラスに馴染ませてもらうために、保護者から担任の先生などへどんなふうに提案や協力を仰げばよいのでしょうか。「〇〇さんはこれが必要だから使います」という説明をしてもらうのも良いとは思うのですが、もっとクラス全体に対しての自然な取り入れ方のアイデアなどが知りたいです。

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2026/03/13 投稿
小学1・2年生 先生 学習

友達に拒絶されて落ち込む息子。 不登校寸前な気がする・・ 小1になる息子がいます。 ASDの特性が強くてコミュニケーションが取りづらいです。 同級生とのコミュニケーションの取り方が分からないみたいで、朝に会っていきなり「おならくさいね～」とか言っています。 質問をするとまともに返してくれることもありますが。。。。普通級在籍です。 最近はクラスメイトのA君が気になるみたいで、 「休み時間はA君と外で遊んだ」「としょの時間はA君と迷路の本を読んだ」 等、A君を話をよくしてきます。 若干、あ～大丈夫かな。。大丈夫じゃないんだろうな。 他の男の子の名前も出てくるから集団でなんとかやっていたらいいけど、、と思っていたのですが、 今日A君とは遊んだの？と聞いてみたら 「付いてこないで」「1人で遊んでもいいんだよ」 「としょの時間は隣の席に座らなくてもいいんだよ」 とか言われたみたいです。 （図書の時間に隣に座って本を読みたいみたいなんです。。） 多分、1度Ａ君に優しくしてもらったかなんかで勝手に気に入り、アスペルガーなのでインプットされたんでしょう。。 後、他の友達はどうだったのかと聞いたところ、 Ｂ君は逃げたとか、言っていました。 Ａ君は活発な子らしくて、息子のわけわからない性格に？？となり、かつ、いつも付いてくることにうんざりしている気がしています。。。 Ａ君に構わないで他の子と遊べばいいじゃんと言うと、 「Ａ君と遊びたいの！なんで遊んじゃだめとかいうの」と言われ、 「じゃあ黙って付いていくのではなくて、一緒に遊ぼう♪と言ったらいいよ」と言うと、 「一緒に遊ぼう♪って言って嫌だって言われたらどうするの」 「他の友達にも一緒に遊ぼって言って嫌だって言われたら？」と言われ、 言葉に詰まりました。。。。 息子は1人が嫌なタイプです。 誰かと一緒にいたいみたいです。 個人的には休み時間なんて席で1人で絵でも書いてりゃいいじゃん。誰も迷惑かけないじゃんと思うのですが（絵を描くのは好き）、 「皆が外で遊んでいるのになんでお母さんは絵を書けっていうの」と怒ってきます。 「周りの子と一緒にいたい」みたいです。 小学校へ入学してから癇癪が出始めました。 些細なことで怒るようになりました。 家にいると「1人でトイレに行けない」と言われ、毎回毎回私が付き添っています。 慢性的にストレスがかかり、辛いんだと思います。 帰宅後は疲れた顔をしています。 勉強も運動も苦手で、小学校での楽しみがない。 休み時間に友達に拒否されたら学校へ行きたくなくなるよな・・と思います。 支援級も考えていますが、今更支援級へ行くのも息子は拒否するだろうし、、、 とりあえず担任に相談したら、明日Ａ君にも確認しますね～。他児に興味があるのはいいことなのでと言われました。 担任、なんかずれている気がするんです。。。一生懸命やってくれていますが。。。 担任が間に入って休み時間は気にしてみてるのがいいと思うのですが、担任も休み時間にやることいっぱいありますよねー。。。。 スクールカウンセラーにも明日電話して面談の予約を取ろうかなと思います。 療育の担当の小児科医にも電話しようかなと。。。2週間前に面談した時はこんな感じでなかったので、「算数が苦手で困っています」しか伝えていません。いきなり電話したら迷惑でしょうか？ 不登校寸前な気がします。 小1なのに。 1歳の娘にいるのでこっちの手もかかって。。。 息子、勘違いして捉えることが多くて。。。 生きづらそうなんです。 他校に転校？？でも転校しても同じことになりますよね？？ 普通在籍が難しかったのでしょうか？？ なにかアドバイスがあればいただきたいです。困っています。

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2022/06/01 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 小学3・4年生

勘違いや間違いを指摘されると癇癪を起こします。予測がつかないので疲れるし、リラックスして会話ができず、この子と関わりたくないという気持ちです。小学生高学年男子です。 子「明日◯◯の日だ♪」 私「ん？あぁ、それは明後日だよ」 子「知ってる！わざと1日ずらして言っただけだよ！聞いてる！？1日ずらしただけって言ってんだよ！聞いてんのかよ！！！」 と癇癪が始まります。 子「習い事のポイントが溜まったから今週プレゼントもらえるー♪」 私「あ、ごめん、お母さんがポイント計算間違えてて、プレゼントは来週になるよ」 子「知ってる！！今週もらえるとは言ってない！！」 私「今週もらえるって言ったから、違うよって説明したんでしょ。なんでそんなに怒るの？あんたが悪いなんて責めてないよ」 子「言ってない！ギャーギャー」 自分の間違いだけでなく、人の間違いから勘違いとなる場合でも癇癪になります。私が謝っても引いても間違いを指摘しても肯定しても何をしても怒るので、無視して別の場所に逃げます。 本人はひととおり癇癪を起こしたらスッキリして機嫌よく普通に話しかけてくるのですが、私はモヤモヤしたままなので余計にイライラするし、目を見て受け答えができなくなります。 子供が間違えているときに、これを指摘したら怒るな、といつも先回りして考えていて、油断してうっかり指摘すると爆発する。やってしまった…というパターンで、ものすごく疲れます。リラックスして会話ができません。 最近では、癇癪が起きてから翌日くらいまでは子供をほぼ無視してしまいます。話しかけられても「はい」「そう」と目を見ず返すだけ。一緒にいるのが辛いです。 発達障害だからなのでしょうか。 私の育て方が悪いのでしょうか。 病院にはなかなか行けていません。

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2024/03/21 投稿
計算 病院 小学3・4年生

新年度に向けての連携方法　 通常学級に通っている小1娘がいます。ADHDがあり、集団指示が通らなかったり、授業中集中が途切れてそわそわしてしまう場面などがあり、合理的配慮をお願いしています。 もうすぐ進級ということもあり、この合理的配慮が新学期にリセットされてしまうのではないかと不安を感じています。確実に次の担任へ引き継いでもらうために、例えば『サポートブック』のような書面を自分で用意して渡すのは有効でしょうか。あまり保護者が口を出すのも…と感じてしまい、どのくらい先生にお願いしたらいいのか悩んでいます。

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2026/02/13 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 合理的配慮 小学1・2年生

わが家には5歳差の2人の息子がいます。9歳の長男は発達障害グレーゾーンで、自閉症・情緒障害特別支援学級に通っています。幼少期から多動やこだわりが激しく、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）の傾向があります。視覚優位で、ワーキングメモリは弱めです。一方、4歳の次男は『空気が読める』タイプで、おそらく定型発達だと思います。 5歳も年の差があるきょうだいですが、長男が次男に対し、遊んでいるおもちゃを衝動的に取る、話しかけても返事をしない、見ているテレビのチャンネルを勝手に変える…などの行動をとるため、毎日ケンカになります。ちなみに怒っているのは次男だけで、長男は無視しているか、気づかなかったんだから僕は悪くないと開き直るばかり…。 「自分がこんなことされたら嫌でしょ？」と言っても「僕は嫌じゃない」などと言い、全く改善しません。長男が納得する伝え方が分からず困っています。

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2025/06/04 投稿
定型発達 おもちゃ こだわり

小学4年生の息子には睡眠障害があり、なかなか眠れないのは本人も家族もつらさがあったため、医師よりメラトベルの服用を勧めていただきました。 睡眠障害に加えて、息子はもともと不安感がかなり強く、日中も学校のことなどで緊張していることが多いのが、親としてずっと気になっています。 今はまだですが、もし今後この不安感を和らげるためのお薬（例えば、抗不安薬のようなもの）も処方してもらう場合、先に飲み始めるメラトベルとの飲み合わせは大丈夫なのでしょうか？もし、メラトベルと併用するときに特に注意が必要な『不安のお薬』の種類などがあれば、知りたいです。 ※投薬については自己判断をせずに必ず主治医に相談をしてください。 ※このQAは専門家監修のため、薬の名称を記載しています

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2025/12/22 投稿
発達障害かも（未診断） 小学3・4年生 睡眠

UD観点の支援 通常学級に通う、勉強が苦手な小1・ASDグレーゾーンの息子の学習の悩みです。家での勉強の際、スモールステップで褒める工夫をしていますが、つきっきりで見る訳にもいかず、親の負担が大きく限界を感じることもあります。個別の声かけを頑張る前に「親がつきっきりにならなくても、子どもがパッと見て迷わず、失敗しにくい学習環境の整え方」について、UD（ユニバーサルデザイン）の観点からアドバイスを頂けると嬉しいです。

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2026/03/09 投稿
学習 小学1・2年生 通常学級

動画へのこだわりが強く、切り替えが非常に困難 動画へのこだわりが強く、切り替えが非常に困難な6歳（小1）・ASD（自閉スペクトラム症）の息子のことに悩んでいます。毎日「あと1回見たら終わり」と約束をしても、いざ終了の時間になると「まだ見る！」と激しく泣き叫び、無理に画面を消すと壁に頭を打ち付けるような大きなパニックになってしまいます。 タイマーを使ったり、数分前から声をかけたりしていますが、本人の耳には届いていないようで、次の活動（食事や入浴）へスムーズに移れたことがほとんどありません。パニックが起きると収まるまでに1時間近くかかることもあり、親としてもどのように予告し、納得感を持たせればよいのか出口が見えず、毎日が限界で困っています。どのような対応をすればよいのでしょうか。

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2026/03/23 投稿
4~6歳 こだわり ASD（自閉スペクトラム症）

癇癪、情緒不安定、盗み食い、家庭内窃盗、万引き… 去年からはじまり、警察にもご迷惑をおかけしたりして、万引きは収まってきました。 （その他は今もあります） 6月から地元の児童精神科でエビリファイ3mgを処方していただき服用しています。 その後小学校の勧め等もあり、大学病院の児童精神科に転院し9月初診 10～11月に心理検査（ウィスクなど）と診察。 12月の診察は心理士の検査結果の説明と主治医の診察を予定しておりましたが 心理士の説明に時間がとられ、主治医の診察はほぼなく、話もできず、ただエビリファイが処方されて終わりました。 児童精神科ってこんな感じなんでしょうか。 全く話を聞かずに、継続的にお薬を出されてて大丈夫なのか・・・。 主治医の変更をお願いしたほうが良いのかなど、不安ばかりが募っています。 皆さんはこの状態ならどうされますか？

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2023/12/11 投稿
大学 病院 児童精神科

小学校1年生、自閉スペクトラム症（ASD）・ADHD、特別支援学級在籍です。 息子の他害によるトラブルが、いつか重大なことに発展するのではないかと不安を感じています。衝動性が強く、自分の思い通りにいかないと近くにいる友だちに手が出てしまったり、きつい言葉を浴びせたりしてしまいます。先日も、学校の休み時間に些細な誤解からお友だちとトラブルがあり、相手の親御さんに謝罪に伺いましたが、もし相手が大きな怪我をしていたら…もし法的な責任を問われる事態になっていたら……と悪い想像が止まらなくなってしまいます。今はまだ子ども同士のトラブルで済んでいますが、今から家庭と学校でどのような対策や環境調整を行うべきなのでしょうか。

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2026/06/08 投稿
トラブル 小学校 ADHD（注意欠如多動症）

「座っていようと思っても、体が勝手に動いて座っていられない」と本人も葛藤 ADHDのある小2娘（通常学級在籍）についてです。授業中に立ち歩いてしまう（離席）ことが多く、本人は「座っていようと思っても、体が勝手に動いて座っていられない」と話しており、本人なりに葛藤している様子です。 先日も算数の授業中、集中が切れた際に急に席を立ち、教室の後ろで掲示物を触り始めてしまったと先生から報告がありました。本人の学習の遅れはもちろんですが、周囲のお子さんの勉強を妨げたり、クラスの中で浮いてしまったりしていないかが非常に心配で、親としても不安な毎日です。 先生にもどのように配慮をお願いしたら良いのか分からず、今は「立ち歩いていたら注意してください」くらいしか相談ができていない状態です。周囲への影響を最小限に抑えつつ本人が安心して授業に参加できる方法について、専門的なアドバイスをいただきたいです。

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2026/03/30 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 発達障害かも（未診断） 先生

小学校４年生の娘がいます。 ADHD(不注意)なのではと思っております。 ４年生だと遅いかもしれませんが児童精神科等の受診をした方がいいのか悩み、相談させていただきます... まず、とにかく物や時間の管理ができない、失くし物、忘れ物が多いです。 しまう場所を決めても出したら出しっぱなしです。子供部屋はめちゃくちゃです。 0歳児がいるので、誤飲の危険を伝えて小さい物に気をつけるように言っているのですが床にシールやビーズ、ひどい時には裁縫セットの針が落ちていることもあり本当に本当に疲れます。 そういう遊びは自室でやるようにしつこく伝えていますが、夢中で遊んでいるうちに服などについたまま気付かずリビングに持ち込んでしまうようです。 本人の強い希望で週一回スイミングに通っていますが、毎週のことなのに時間を見て動くことができない。というかそもそも時計を見ていません。 一応朝、「今日はスイミングの日だね」家を出る30,40分前には「そろそろ着替えようか」と、声をかけますが、さぁいつもの時間だからと家を出ようとすると「まだ着替えてない、歯磨きもしてない」と言います。毎回。 登校準備も、毎日、「時間見て！」と５分おきに声をかけないと間に合いません。 しかも少し反抗期が入ってきているのか、言われると嫌そうにするので 「少し様子を見てみよう」と、あえて声をかけずにいたところ見事に遅刻しました。 先日、担任の先生からも 「机にかけるのはお道具袋だけの約束なのに、水筒や絵の具、習字、あれこれ持ってきて全部かけっぱなしで、何度か注意したけど直らない」 「宿題をやってきているのに出すのをしょっちゅう忘れる」 「自分の事がまだ終わってないのに、クラスメイトにあれやった？これやった？それ違うよ！と確認、指摘している」 「図工などはこだわりが強く時間を過ぎてもやめられない」 「会話をしていても、突然話が飛んでしまうし、助詞がうまく使えない、主語が無い」 「もしかしたらグレーゾーン」 とまで言われてしまいました...。 「なんか毎日同じことで怒られてるけど、気をつけないとなって思わない？」と聞くと一瞬考え、即「思わない」と言われてしまいました。私はこれを理解してやることができません... でも、以前あまりに生活態度がひどくゲームを没収した際「冬休みが終われば返す」約束をしっかり２週間覚えていたり 「そろそろ新しいの買おうか」と私がポツリと言ったことを聞き逃さず覚えており、 「そういう自分の都合の良いことは覚えてられるんだ」と、嫌悪感を覚えました。 他にも、食べ方が汚い、トイレでちゃんと拭かない(下着が汚れている)、リビングで小児自慰をする(せめて1人の時にしようねと伝えております)など、困りごとだらけで、もうこの子を育てられない、私には無理だと頭がおかしくなりそうな日もあります。 書きたいことが多く、うまくまとまらず読みにくい文章で申し訳ないですが...ご意見聞かせていただけると助かります。 私の性格が短気であり、未熟でポンコツな母親で申し訳なく思います。

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2026/01/12 投稿
小学校 トイレ 発達障害かも（未診断）

小学3年生ASD、ADHDの発達障害を持つ息子の母です。兄より2つ下に娘がいます。その子は定型発達です。最近。息子の癇癪がひどく思い通りにならないと、娘に暴力を振るったり(娘も悪いところもある)、物を投げたりします。娘は少し兄のことを、おかしいと思い始めています。 お兄ちゃんの前では嫌なことも受け入れることがあります。この間はずっとシャワーの水をかけられていました。私は「嫌だったら言いなさい」と言いましたが「大丈夫」とのこと。(勿論、息子には注意しています。)後から聞いたらやはり少し嫌だったようです。 娘は陰で「なんでお兄ちゃんは我慢できないのか？」「みんなお兄ちゃん言うことを聞いていてズルい」と親に言うこともあります。 正直、腫れ物に触らないようにみんな接しています。 息子も息子で生きづらいさを感可哀想ですが、娘も我慢していて可哀想です。 娘に息子のことをどう説明すればいいか悩んでいます。 発達障害が下の子であれば「お兄ちゃんでしょ。我慢しようね」など言えましたが、逆のため言い方を考えないと息子のプライドも傷つけます。また、娘が息子を軽蔑しても怖いです。同じような経験のある方、アドバイスください。

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2025/11/10 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 定型発達 癇癪
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
20日
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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