寝室のスタイルについて質問です。

小学一年生の娘(ASDと知的障害)、年中の息子(グレー？)がいます。

今は一階の和室でこどもに挟まれてダブルの布団で３人川の字で寝ています。もうダブルは限界、、、。夫は遅くなることが多いので別室で寝ています。娘も息子も添い寝が必要で、目が覚めてわたしがいないと泣いて起きてきますし、必ずわたしを真ん中にしたがります。布団を分けることもしましたが、うまく行きませんでした。

和室を勉強部屋に独立させたいという思惑もあり、2階の洋室にベッドを買うしかないかなと思っているのですが、いろいろ迷ってしまい、こどもたちはいつ頃から別の布団で寝るように仕向け、部屋はいつ頃から持たせるのが理想的かなと思いまして、アドバイスをもらいたいです。
わたし自身は中学生でも母と布団を並べて寝ていた時期もありました。3姉妹だったので、受験生にひと部屋が与えられ、後は2人一緒でした。異性のきょうだいは一緒に部屋を使うのはいつ頃まででしょうか。

こどもたちはベッドに憧れがあり、もしかすると、ベッドなら上の子は喜んでひとりで寝てくれるかもしれません。ただ、わたしは布団ばかりで、2段ベッドは寝たことがありますが、マットレスに馴染みなく、いろいろ分からず迷ってしまっています。

ベッドを見たいですが、田舎な上、じっとしていないこどもたちで、何度も行けないだろうし、さっと実物を見て、後はネットで購入することになりそうです。

みなさまのおやすみのスタイル、お子さんの部屋のことなどいろいろ参考にさせてください。
とくに異性のお子さんのいらっしゃる方よろしくお願いします。

1人で寝れない子 小四の息子です。 今まで私と同じ布団で寝ていましたが そろそろ1人で寝れるようになってほしくて 子供部屋にベットを買いました。 先週くらいから 子供部屋で寝かせるようにしているのですが 1人じゃ寝れないと泣き叫び困っています。 近所迷惑にもなるし 昼間は私も働いているので 息子が寝てからでないと家事ができません。 寝付くまで傍にいてあげても、興奮して寝てくれず。 ほんとどうしたらいいか困っています。 何かいい方法はありませんか？

発達遅延の2歳の子どもを育てています。 乳児期からとても敏感で、寝ていても物音や気配ですぐ眼を覚ます子でした。それでも2歳になったころからは夜寝ると朝までは寝てくれていました。それが数日前から夜中に起きるようになり、そうなるとずっと抱っこしていないと寝ません。 質問ですが、お子さんが睡眠障害をお持ちの方、そうでない方、2歳〜3歳ごろのお子さんとはどのようなスタイルで寝ていらっしゃいます／いらっしゃいましたか？布団で親子で川の字でしょうか？家族でベッドでしょうか？ママと2人でしょうか？子どもだけ一人で子ども用ベッドでしょうか？その場合ベッドはどこに置いていますでしょうか？ 一人で寝るかどうかはやったことないので分かりませんが、その方が静かに安眠できるのかなと思い、質問しました。 子どもの性格や特性、家族構成、住宅事情、パパの仕事の形態など様々な背景があると思いますが、どんなパターンがあるのかなあと。ざっくばらんに、うちはこうだよというお話をお聞かせくださると嬉しいです。

年長の自閉症スペクトラム（男子）に届くお話しの仕方について ・息子　→　布団におもちゃをきれいにならべてベットを作成したい。 　　　　　　布団にはこだわりの毛布の置き方、細々としたおもちゃを部屋のようにならべる ・母　→布団におもちゃがあり寝れない。　おもちゃを振り回すなどのことがありけがをしたことがある。 　　　　「ふとんは寝る場所だよ！おもちゃはもってこない約束だよ。ここでベットは作れないよ」 　　　　と毎日1時間くらい話し合い。 息子は、ひたすらベットを作りたいと、安全性や睡眠の目的などは理解せず話し合いはいつも平行線です。 このような論点のずれた話し合いで、安全のためにどうしても辞めてほしいことがあるときは どのようにアプローチしたほうがいいでしょうか。アドバイスいただけたら幸いです。 まわりのことはさておき、自分の感情が優先です。

17歳アスペルガーの息子のことです。 中2の頃から自分の部屋で寝ています。 10日程前、子供部屋の電気がつかなくなり、夜本が読めないからと一緒の部屋に寝ることになりました。電気がつくようになり、自分の部屋に戻ると思いきや、中々移動しません。しかも、布団をピッタリくっつけて、手だけを私の背中に差し込み そのまま寝てしまいます。 (幼少の頃から、必ず手や足を私の背中に差し込んで寝るのが癖~_~;) いつ部屋に戻るのと聞いても、気が向いたらねと返事します。 昨年5月から、夫とは別居。 本人は私と一緒に住みたいと、2人暮らし。 私自身5歳頃から一人で寝ていたので、高校生にもなって母親と一緒に寝るのは おかしいのではと思っています。 今 テスト期間中でもあり、進路の事も悩んでいるようです。不安が重なり一緒に寝たいのかなとも考えると、無理に一人にさせるのは良くないのかな…。 でも もう高校生なんだから、甘えずに自分の部屋にもどるように言った方がいいのか迷っています。 皆さんなら どうしますか？

父親とお子さんが一緒に寝ている方へにお聞きしたいです。 我が子は、自閉スペクトラム症、知的しょうがい（中度）あり。もうすぐ4歳です。父親と一緒に寝かせる際に、夫が早朝出勤した後や、夫が帰宅が遅く先に子だけ寝かせる場合どのようにしていますか？ 赤ちゃんが生まれ、4歳の子が両手をあげて赤ちゃんに襲いかかろうとしたので部屋を分けています。 今のアパートはそれぞれの部屋の分けるしきりは赤ちゃん用ゲートにしているので、寝ている4歳の子を見ることができます。また泣けばすぐ分かります（しゃべれないので泣きます）。 がそれぞれの部屋が独立タイプでお部屋同士が少し離れているの場合（入り口付近の部屋とキッチンを挟んで奥の部屋、など賃貸の2ldkや3ldkを想定していただくと助かります）、皆さんどうされているのか気になり質問しました。 よろしくお願いします。

いつも、こちらで励まされている者です。 今日は、小6男児の息子への添い寝について、ご相談させて下さい。一度、小3.4年頃に周りから指摘され、別に寝始めたのですが、夜中になると私の部屋に来ることが多く、本でも心の安定の為に添い寝は、子供から離れていくまではしたほうがいい。と読み。又、息子の部屋で一緒に寝るようになりました。お友達や、周りには一緒に寝てることは内緒にしていて欲しいようです。普段からスキンシップが多い子で家の中ではべったりで。外でもお友達がいなそうな場所では息子から手をつないできます。 夏になると、体温の高い息子の横で寝苦しくて目が覚めて 自分の部屋に戻り。又暑くて目覚めると隣に息子がいる。 ひどい母は、逃げるように息子の部屋に行き…の繰り返しで。寝不足になります。多分息子も寝不足。 はたからみると、小6にもなって…と映るようで、呆れられています。お友達と上手くいってないようなので、私に対する依存も強くなっている気がします。 突き放すのも可哀想なので、小学校のうちは、このままでいようと思っていますが。 皆さんのご意見伺わせて頂ければと思いまして 投稿させて頂きました。

就寝はどうされていますか？ 息子を夜自室で寝かせてることについて。 小二、ASD知的なし情緒クラス在籍しています。 息子は、眠りが浅く無意識にリビングに行ってしまったら鼻炎もありイビキ歯ぎしり寝返りの激しさがあります。 私自身第三子妊娠中で元々眠りに対して敏感で音や光があると寝付けないのですが妊婦してからさらに眠りが浅く悪阻時期より息子は子供部屋で寝て貰っています。 今更ですが小2で一人で寝かせるのはかわいそうだったかなと思うのですが、その反面寝る時位息子から離れたい気持ちもあります。 息子が帰宅後宿題やタブレット学習などをさせたり（集中力が続かず目を離すとぼーっとしてます。エンジンがかかると凄い集中力で宿題等を終わらせます。）エンジンがかかるまでの声掛けや、明日の準備 目を離すと大体ランドセルに入ってない。 特性とわかっていますがイライラします。 過睡眠なので10時間は睡眠時間を確保する為平日は基本テレビは付けません。 一人遊びの時間も必要な為、私の頭の中は時間と段取りでいっぱいになります。 下の子とまた赤ちゃんのお世話とで余裕が無くなるのは目に見えています。 妊娠中は特に息子に対してイライラが大きくなり、私と息子の間には溝が出来てるなとも感じます。 （私の顔色を凄く気にしてるし、ママは怖いや下の子にもお兄ちゃんにあまり怒らないでとも言われています） 息子はとても頑張っていますし、成長したなと思う所も沢山あります。 でも、息子と距離を置きたい気持ちもあり一人で寝てもらっています。 主人は平日は遅く、リビングでテレビを見ながら眠りたい人なので息子の部屋で寝ることは無理です。 長くなりましたが、このまま一人で寝かせて良いと思いますか？ それか息子の私に対する信用を取り戻すためにもう一度一緒に寝た方がいいとでしょうか？ 皆さんは就寝はどうされていますか？

自閉症スペクトラムの息子3歳がおります。寝かしつけに2時間ほどかかり(短くても1時間)皆様どのように寝かしつけされているか知りたいです。昼寝はせず、午前中も午後も出掛けて遊ばせています。生活リズムをしっかりする為に早寝早起きと言われますが、なかなか上手くいきません。 特に辛いのはただ寝ないのではなく、同じ場所でぐるぐる回ったり、でんぐり返しをしたり、頭をぶつけたり、私に対して腕や脚も噛んできたり、頭突きしたりと痛みにも耐えなくてはいけなくてしんどいです。 何かいい方法や何歳になったら良くなるとかありましたら、教えて下さい。

アスペルガー娘（5歳）の子供部屋や住空間について。子供部屋や兄弟が別々に過ごすスペースを早めに与えるべきでしょうか？ 切り替えが苦手で、視覚優位の為に目に入るもの全てに注意が散漫になってしまうアスペルガーの娘（5歳）がいます。 下に1歳の弟もいて、同じ場所で遊んでいると、娘は弟の持っているおもちゃが気になって仕方ありません。普段なら全く興味もない物でも、急に、貸して！と取り上げたり、それは自分のだから使っちゃダメ！と取り上げることが増えています。 その都度、あなたは今、別のことをしていたのだからそちらを続けなさい、と話したり、それは意地悪なことだからやらない、等説明していますが、弟も自我が出て来て毎回号泣しており、可哀想です。 また、逆に娘がお絵かきをすると、弟が色鉛筆を触りたがってぐしゃぐしゃにして、今度は娘が怒り狂い、、となってしまいます。娘が怒るのももっともなので、弟の手の届かないテーブルの上で娘のやりたい細かな作業はさせていますが、弟もやはりやりたいと近づいてきては泣き叫びます。そうなると、最初にやりたかったお絵かきから気がそれてしまったり、、 そういったことが増えてきて、別々の空間で落ち着いて過ごす時間も必要なのでは、、と感じ出しています。 しかしながら、我が家は現在、マンションを1LDKにリノベーションして住んでおり、子供達の部屋はありません。当初は娘が部屋が必要になるであろう小学校中学年から高学年くらいに再度リフォームをして、3LDKにして子供達に部屋を与えようと計画していました。 かなり思い切ってしまいましたが、1LDKにしたのは、しばらくは勉強はリビングで出来るだろうし、広々と遊べて、私たちも目が行き届くし、という考えでした。（この時点では娘のアスペルガーは分かっていませんでした） しかしながら、最近の娘の様子を見ていると、周りが割と見渡せてしまう空間だからこそ、弟の様子や、他の家族の動き、その他のものに気を取られて、注意がそれてしまっているように感じます。自分のやってる事をそっちのけにして、他人がやっていることが気になってしまいます。 そのため、自分の空間を与えて、落ち着いて作業できる環境がある方が彼女の特性にとっていいのかなぁ、また今はまだ可愛いものですが今後の兄弟喧嘩も少しは減らせるのかなぁなど考えています。 しかしながらメリット、デメリットどちらもあるような気がして判断がつきかねています。 発達障害っ子とその家族が快適な住空間はどのようなものだろう。。 皆さんは子ども部屋を設けていますか？設けていませんか？またそのようにしている理由についても参考にさせていただきたく教えて頂けるとありがたいです。 長くなってしまいましたが、アドバイスをよろしくお願いいたします。

小学校５年で自閉症スペクトラムの長男と、定型発達の1年生の兄弟の子供部屋について質問です。 今は家族４人で寝ています。子どもが大きくなってきて、部屋が手狭になりました。　そろそろ子どもと寝室をわけようかと夫と相談しています。勉強はリビングでさせているので、寝ることと、着替えのための子ども部屋にする予定です。　定型同士の兄弟でしたら同じ部屋でも構わないと思うのですが、自閉症スペクトラムの子はプライベートをはっきりしてあげた方が落ち着くと聞きました。また、二次障害も含め、いつ不調が起きるかわからないので（不眠や過度のイライラなど）気持ちの不調が起こった場合、定型の子にとっても安心できる環境で眠ることができなくなるのではないかと心配です。　夫は同じ部屋でもパーテーションすれば良いのでは？と言っています。　スペクトラムのお子さんと定型発達のお子さんをお持ちのご家庭は、子供部屋をどうされていますか？参考にお聞きしたいです。　ちなみに兄弟仲は良い時も、悪い時もあります。