就寝はどうされていますか？
息子を夜自室で寝かせてることについて。

小二、ASD知的なし情緒クラス在籍しています。
息子は、眠りが浅く無意識にリビングに行ってしまったら鼻炎もありイビキ歯ぎしり寝返りの激しさがあります。
私自身第三子妊娠中で元々眠りに対して敏感で音や光があると寝付けないのですが妊婦してからさらに眠りが浅く悪阻時期より息子は子供部屋で寝て貰っています。
今更ですが小2で一人で寝かせるのはかわいそうだったかなと思うのですが、その反面寝る時位息子から離れたい気持ちもあります。
息子が帰宅後宿題やタブレット学習などをさせたり（集中力が続かず目を離すとぼーっとしてます。エンジンがかかると凄い集中力で宿題等を終わらせます。）エンジンがかかるまでの声掛けや、明日の準備
目を離すと大体ランドセルに入ってない。
特性とわかっていますがイライラします。
過睡眠なので10時間は睡眠時間を確保する為平日は基本テレビは付けません。
一人遊びの時間も必要な為、私の頭の中は時間と段取りでいっぱいになります。
下の子とまた赤ちゃんのお世話とで余裕が無くなるのは目に見えています。
妊娠中は特に息子に対してイライラが大きくなり、私と息子の間には溝が出来てるなとも感じます。
（私の顔色を凄く気にしてるし、ママは怖いや下の子にもお兄ちゃんにあまり怒らないでとも言われています）
息子はとても頑張っていますし、成長したなと思う所も沢山あります。
でも、息子と距離を置きたい気持ちもあり一人で寝てもらっています。

主人は平日は遅く、リビングでテレビを見ながら眠りたい人なので息子の部屋で寝ることは無理です。

長くなりましたが、このまま一人で寝かせて良いと思いますか？
それか息子の私に対する信用を取り戻すためにもう一度一緒に寝た方がいいとでしょうか？
皆さんは就寝はどうされていますか？

息子5年生、自閉症スペクトラム・ADHDとHSCあります。 小さい頃から寝つきが悪く 5年になっても寝れない 朝起きれない。 通院して、お薬飲んでますが 副作用もあるので疲れやすい 先日、メラトベルという新しいお薬に 変わって、寝つきはよくなりましたが、起きれない、 リズムが狂うとほんとダメで どんなに運動していても寝なくて 困っています。 わたし自身も責めてしまいます。 学校も事情を話してちょっと遅れてでも行かせてますが、色々勉強面でも ついていけてなくて、帰ってきたら 疲れてます。 HSCの為、色々気を使っているから 疲れているのか、とにかく疲れやすい 体質です。 同じような経験のある方、 同じお薬を飲ませてる経験のある方 何かアドバイス等あればお願いします。 どうすればいいのか…悩んでいます。

昨日はASDの小学２年の息子の参観日でした。椅子から転げ落ちていた最初の参観日に比べたら本当に成長⤴️でも、休み時間に一人でポツンといる姿には、うーんという気持ちになりました。 息子は一対一なら、まだ結構コミュニケーションとれるけど、３人以上になると何が何だかわからなくなるらしく、冗談も通じない。１年の時はそこでカッとして手が出ることも多かったです。 その頃は学校からの電話にハラハラする日々で、そんなことなら、友達と関わらず一人でいてくれたらと思っていた私ですが、いざ息子のそんな姿を見るとそれは、それで切なく😢 少し成長したら、周りはもっと成長してるんですよね。もうすぐ3年生、これまでとは違う悩みやしんどさと本人も親もぶつかりますよね😅先輩方で、こんな風にサポートしてるよーというお話があれば教えて下さい🙇

こんばんは。 小2の息子です。いつもではないのですが、人目を気にせず私に甘えます。例えば、デイに迎えに行った時に抱っこのようにしがみつく。学校行事のため体育館で一緒に座っていたら、膝の上に立つ。膝の上に座る。やめてと言うとすぐ止められますが、ASDと診断されているので、本人的には人目は気にならないのでしょうか？似たようなお子様はいらっしゃいますか？　 それと、そろそろ入浴など自立を考えて、いつから一人で寝る？一人でお風呂に入る？と息子に確認しました。 関係あるかわかりませんが、寝るときに「お母さんが死んだらどうしよう…」と涙ぐんでいました。いつもではないですが、私が用事で外出のため遠出すると、事故って死なないか心配と言うようです。 学校は今の所行き渋りはないです。 昨年まであった夜泣きや夜驚っぽいのもほとんど出てないです。 療育を始めて、自分の気持ちを伝えられるようになり、成長したと考えて良いと思いますか？　

ASD、ADHDの小1の息子。 一番困っているのは本人だと、私ができることを探して色々と試してみようとしています。 しかし、 学校でも周りとは違う行動をバカにされていたり、理解はしてもらえていても、どんどん担任のサポート能力を越える息子の言動に頭を抱える担任の声をきいたり…。 もちろん、私自身の仕事へのストレス、家庭への不満等、色々と要因はあるのですが…。 パニックになってグズる息子の声にイライラするようになってきている自分がいます。 怒ってもダメなこと、やらせようとしてもダメなことは分かっているのですが、どうもこうと苦しくなっていきます。 みなさんは、こんな時ありますか？どんなふうに乗り越えていますか？乗り越えてきましたか？

連日の質問すみません。アスペルガー５歳娘と、１歳4カ月の息子の母です。 指示が入らない、聞けないことについての対応を教えていただきたく質問します。 娘は言われたことに、はい、と素直に従うことが出来ません。 自分のやっていることをし続ける、や、フラフラ何処かへいってしまう、ヤダと拒否、ふざける、など。 視覚優位なので、身支度については支度パネルやタイマーを使って対応していますが、全てを支度パネルでは網羅できなく、例えば、出発だからコート着て、や、髪を縛るからこっちに着て、等の日常のささいな声かけに本当に従えません。本当に聞こえていない、聞こえているが無視、ふざける、等の様々なパターンがありますが、とにかく、それらをするために膨大な時間がかかり、またイライラしてしまっています。 この様子や生活は彼女が産まれてからずっと続いているはずなのに、最近どうしよもなくイライラして、今朝も怒鳴りました。 10数える間にできるかな？、競争でやろう！、絶対にやらないでね！（天邪鬼なので）と言った声かけでできる時もありますが、最近、ネタバレしてるのか動きません。 トークン的な感じで、歯磨きしてポイントが貯まったらご褒美的なこともしましたが、日常のささいなことにはあまりこの方法は使いたくないなと思っています。 聞けた時に褒めまくる、もしていますが、あまり露骨に褒めるのは嫌がりますので、聞けたね、やったね、という感じで対応しています。が、最近聞けないため、残念ながら褒めれていないかもしれません。 あの手この手をしても、最終的に怒鳴らなければしないことが日常的になってきており、そんな状況や、イライラして怒鳴る自分に疲れています。 下の子を断乳したことで、私のホルモンバランスが乱れているのか？と考えたりもしますが、私がイライラしていることで、夫とも険悪です。 今朝は怒鳴った後、怒鳴った時にしかお話を聞けないのは困るよ。静かにお話をしている時に聞きなさい。と話しましたが、この話では彼女には届いてないと思います。 日常のささいな指示を聞くためのアイデアや、指示の出し方があればまた教えていただきたいです。 また、私がイライラをコントロールできていないことも問題であると感じています。 アンガーマネジメント、カウンセリングなど受けていますが、現状を変えれていないため、私が薬など飲んだ方がよいかな、とも感じています。 感情をコントロールするお薬や、漢方などはどうすれば処方してもらえるでしょうか？ もし、ご存知の方いらっしゃいましたら合わせて教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。

ASDの5歳長男についてです。 就学に向けて今からどうしたら良いか迷っているため投稿させていただきます。 3歳児健診で会話が成立しなかったことから発達の遅れを指摘され、年少から療育に通うようになりました。 発達外来は3ヶ月に1回ほど通院しています。 発達検査でASDと診断されました。クリニックの方針もあり知能検査は受けたことがありません。 診察時に知的な遅れは無さそうとは言われております。 先日保育園で面談がありました。 加配は付いているものの、そろそろ付きっきりではなく少し離れたところから見守りたいが、それができない状況と言われました。 得意分野である制作の時間以外は、基本的に活動参加が難しく寝転がったり走り回ったりしてしまいます。先生に抱っこしてもらう場面が多いです。 就学に向けて、もう少し小集団での療育に行ってみたらどうか（療育内容を見直したらどうか）と言われました。 また、支援級（情緒）が無い自治体のため最寄りの小学校（特別支援教室）を考えていましたが、このままだと厳しいのではというお話もありました。 現在は2つの事業所の療育を利用しています。 ①平日　週1〜2回　小集団　 ②土日　週1 集団（隔週で個別あり） ①に関しては、昨年開所したばかりの小さな事業所です。 本人は楽しんでいるようで、苦手な活動には参加できないこともありますが、課題だった切り替えもできるようになってきていると伺っています。 ただ、保育園との連携はほとんどできておらず、保育園側からみると気分転換になっているがあまり意味がなさそう（保育園での様子が変わらないから）と言われてしまいました。 ②に関しては、現在は10名の集団ですが、来年度は指導形態が変わり週1回の個別指導の予定です。（保育園との面談前に、個別指導希望で申請していました） 訪問支援もしていただいてます。 今までは親の仕事の都合にあわせていましたが、来年度からは仕事をセーブすることも含め色々考えていますが、何をどうしたら良いかわからなくなってきました。 まとまりがなく申し訳ありませんが、療育のと、就学のこと、今から家庭でできることなど、教えていただけますと幸いです。

働き方について悩んでいます。 発達障がいのあるお子さんお持ちの方、どのような働き方をされていますか？ 長男ASDです。 先日行った田中ビネーでは平均値でした。 元々行動がゆっくりめな子ですが、 最近やたらダラダラしている印象です。 園でどうかな？と思い、担任の先生に連絡帳で確認したところ、 お友達とはとっても楽しく遊べている ただ、脱力感？というかポーッとしたりして、床に寝そべったりすることもあり、あれ？と思っています。 とのことでした。 年末前までは色々頑張っていたので、とってもショックです。 長男本人に聞いてみたら、疲れちゃう。と言っていました。 まだどんな場面で見られるのか、頻度はどれくらいなのかなど詳しく聞いていないので詳細は分かりませんが、ここまでダラダラしたことはなく、心配です。 寝るのが遅いのか？ わたしが夕方まで仕事をしていてストレスが掛かっているのか？ 色々考えてしまって、、、 今夕方17時ころまでパートで仕事をしていますが、これから小学校入学にあたり、仕事終わりが遅いと学童へのお迎えも遅くなり、長男にとってよく無いのかな？と思い始めました。 パートなので時間の変更はできると思うのですが、夕方忙しい時間帯に仕事をしないとなると、職場にとっても申し訳ない気持ちでいっぱいです。 みなさんお仕事と子育て、どのように両立されていますか？ やはり発達障がいがある子を育てていると、外での仕事は難しいのでしょうか。。

寝室のスタイルについて質問です。 小学一年生の娘(ASDと知的障害)、年中の息子(グレー？)がいます。 今は一階の和室でこどもに挟まれてダブルの布団で３人川の字で寝ています。もうダブルは限界、、、。夫は遅くなることが多いので別室で寝ています。娘も息子も添い寝が必要で、目が覚めてわたしがいないと泣いて起きてきますし、必ずわたしを真ん中にしたがります。布団を分けることもしましたが、うまく行きませんでした。 和室を勉強部屋に独立させたいという思惑もあり、2階の洋室にベッドを買うしかないかなと思っているのですが、いろいろ迷ってしまい、こどもたちはいつ頃から別の布団で寝るように仕向け、部屋はいつ頃から持たせるのが理想的かなと思いまして、アドバイスをもらいたいです。 わたし自身は中学生でも母と布団を並べて寝ていた時期もありました。3姉妹だったので、受験生にひと部屋が与えられ、後は2人一緒でした。異性のきょうだいは一緒に部屋を使うのはいつ頃まででしょうか。 こどもたちはベッドに憧れがあり、もしかすると、ベッドなら上の子は喜んでひとりで寝てくれるかもしれません。ただ、わたしは布団ばかりで、2段ベッドは寝たことがありますが、マットレスに馴染みなく、いろいろ分からず迷ってしまっています。 ベッドを見たいですが、田舎な上、じっとしていないこどもたちで、何度も行けないだろうし、さっと実物を見て、後はネットで購入することになりそうです。 みなさまのおやすみのスタイル、お子さんの部屋のことなどいろいろ参考にさせてください。 とくに異性のお子さんのいらっしゃる方よろしくお願いします。

小学１年の息子（一人っ子）の学校（班登校を含む）、学童での行動について。 判定は受けていないものの、ウイスク検査や通級などの準備が進んでいる、自閉症スペクトラム疑いの６歳です。 保育園のことは送迎と先生の手厚い支援があったおかげで、穏やかな日も多く過ごせていましたが、小学校になり班登校にはじまり学校（通常学級）や学童など子供同志のトラブルが毎日のように続き、私の心が崩壊しそうです。 息子は言葉は遅れていないのですが、同世代とのコミュニケーションがうまくいかないために、最終的に暴言や相手に手を出してしまうことが多くあります。 本人の言い分は、「〇〇くんが、いじめた」「一緒に遊ぼうって言ったのに遊んでくれなかった」「僕の邪魔をした」「悪いことをしていないのに注意された」などなどです。 確かに同じクラスにヒドイ口調をする子がいるらしいのですが、学校に相談した際に名前を聞かれましたが、友達の名前が覚えられない息子なので、聞いた名前を名簿で探すと見つからなかったり、〇〇くん～というのに見ると女の子の苗字だったりして、名前を担任の先生に伝えられない状況にあります。 「一緒に遊ぼう」の時も、友達は他の遊びをしていたという情報。 「僕の邪魔」の時も、実は友達は息子の重たい荷物を後ろから手伝ってくれようとしていた事実。 「注意された」の時も、実際に危ないことをしていたという情報。 息子が悪いのは私も重々、分かっているのですが息子は自覚がない（自分は悪くないのに言われたと思っている）ため、最終的に手を出してしまった息子の方が悪いと判断されて怒られて泣いてしまうようです。 判断できない息子なので『お友達に言われて心がイヤな気持ちになったら、早く先生のところに「困ってるの」って言いにいきなさい』と毎日毎日伝えています。それでも、問題を起こす息子に聞くと「遊ぶ時間が減るから先生のところに行かなかった」と言うのです。そして、問題を起こして帰ってきます。 少し前に、通常学級はムリではないか？と先生に相談したところ、担任以外の先生も含め授業中での様子を見てくださって「通常学級で学べる事も多いと思うので今の段階では通常学級がいいと思います。」ということでしたので、私も納得して帰りました。 これが、自閉症スペクトラムのせいなのか、性格のせいなのか、家庭環境のせいなのか、私のせいなのか。。。 長くなってしましましたが、班登校や近所でのトラブルも多く、持ち家一軒家ですが我が家は孤立しており、誰にも相談できる息子のお友達も私のママ友もいないので誰も助けてくれる人がいなくて、トラブルの話は聞くのですが名前などは誰にも聞くことができず、息子は本当に悪気がないのかという不信感も募り、人間不信になる一方の私です。

小5で一人で寝られない 小5になる一人息子がいます。年中の時に軽度知的障害の診断を受けています。わが家は私と息子でベッドを並べて寝ているのですが（夫は別室で寝ています）未だに息子は私が隣にいないと寝れなく困っています。特に寝かしつけをしているという訳ではないのですが、自分が寝るまで隣にいてほしいらしく、結局毎晩1時間くらい付きあって息子の隣で横になっています。息子が寝たあとにそっとベッドから出て残った家事などを行っているのですが、その後目が覚めた時に隣に私がいないと「寝るまで隣にいてほしい…」と私を呼びにきます。 もう小5ということもあり「高学年なんだから一人で寝る練習をしてみよう」「隣の部屋にママがいるから大丈夫だよ」など言っても一切拒否。一緒じゃなきゃ嫌だと聞きません。 宿泊学習や仲の良い従兄弟の家に泊まっているときなどは私がいなくても寝れるようなので私じゃなきゃダメというよりは「一人」でなければ寝れるようなのですが…どのようにすれば一人で寝る気になってくれるのでしょうか。