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Q&A
- お悩みきいて!
2ヶ月ほど前から考え、悩んでいることがありま...
退会済みさん
2ヶ月ほど前から考え、悩んでいることがあります。
皆様にご意見をいただけたら嬉しいです。
その悩みは「ヘルプマークを所持してよいかどうか？」です。
プロフィールにも書いてあるとおり、私はアスペルガー/ADHDの "特性保持者" です。診断を持っているわけではありません。その理由は、日常生活が崩壊するほど困難があるわけではないから、です。主治医の先生も私自身も、自分の持つ特性について、「障害」ではなく、皆と違う輝きを出せる「個性」だと考えています。
ですが、困ることが全くないわけではありません。疲れている時は、感覚過敏（特に聴覚）によるパニックを起こしやすくなったり、突発的な事態に対してパニックになったりしてしまうことがあります。ひどいときには周囲の問いかけに対してまともな応答ができなくなり、体が動かなくなります。そのようなとき、多くは、周囲の方の助けによって復旧してきました。時々、火に油を注ぐような対応（補足も読んでいただけると嬉しいです）をされかけても、別の友達がフォローしてくれました。
そのような出来事の数々を思い出すとき、ふと、こう思ったのです。
"今までは、パニックになったときに周りにいたのは、クラブのメンバーや友達など、ある程度親しい人だった。けれど、これから先は、そうではない場面が増えてくるのではないだろうか…"
そこで、ヘルプマークに思い当たりました。知っている人がいない中でパニックを起こしたら、マークが助けになってくれるかもしれないからです。
しかし、冒頭にも書いた通り、日常的に周囲を心配させる何かがあるわけではない（常に聴覚過敏に耐えられないわけではない、など）ため、何もないのにつけている時間がとても長くなるはずです。そのため、とても迷っています。
インターネットでいろいろな意見を見ましたが、それでも迷っているので、投稿させていただきます。最終的な判断は、主治医の先生など、他のいろいろな方のご意見も参考に、自分で下しますので、いろいろなご意見をいただけたら嬉しいです。
お読みいただきありがとうございました。どうぞよろしくお願いいたします。
皆様にご意見をいただけたら嬉しいです。
その悩みは「ヘルプマークを所持してよいかどうか？」です。
プロフィールにも書いてあるとおり、私はアスペルガー/ADHDの "特性保持者" です。診断を持っているわけではありません。その理由は、日常生活が崩壊するほど困難があるわけではないから、です。主治医の先生も私自身も、自分の持つ特性について、「障害」ではなく、皆と違う輝きを出せる「個性」だと考えています。
ですが、困ることが全くないわけではありません。疲れている時は、感覚過敏（特に聴覚）によるパニックを起こしやすくなったり、突発的な事態に対してパニックになったりしてしまうことがあります。ひどいときには周囲の問いかけに対してまともな応答ができなくなり、体が動かなくなります。そのようなとき、多くは、周囲の方の助けによって復旧してきました。時々、火に油を注ぐような対応（補足も読んでいただけると嬉しいです）をされかけても、別の友達がフォローしてくれました。
そのような出来事の数々を思い出すとき、ふと、こう思ったのです。
"今までは、パニックになったときに周りにいたのは、クラブのメンバーや友達など、ある程度親しい人だった。けれど、これから先は、そうではない場面が増えてくるのではないだろうか…"
そこで、ヘルプマークに思い当たりました。知っている人がいない中でパニックを起こしたら、マークが助けになってくれるかもしれないからです。
しかし、冒頭にも書いた通り、日常的に周囲を心配させる何かがあるわけではない（常に聴覚過敏に耐えられないわけではない、など）ため、何もないのにつけている時間がとても長くなるはずです。そのため、とても迷っています。
インターネットでいろいろな意見を見ましたが、それでも迷っているので、投稿させていただきます。最終的な判断は、主治医の先生など、他のいろいろな方のご意見も参考に、自分で下しますので、いろいろなご意見をいただけたら嬉しいです。
お読みいただきありがとうございました。どうぞよろしくお願いいたします。
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
退会済みさん
2020/04/13 21:01
回答してくださった皆様、本当にありがとうございました。
何人かの方からのご指摘のとおり、マークの効果を誤解・過信していたところがあったと思います。
教えてくださった方、ありがとうございます。
また、私と同じように悩まれている方や、その経験がある方のコメントをいただいたとき、このように悩むのは私だけではないようだ、と、とても勇気付けられました。
今のところの結論をお話しします。
しばらくは編入試験関係で忙しいので、一段落したあと、「パニック用のカード」を作成しようと思います。
今のところ、ですが、体が動かない程のパニックは経験しておらず、意思疏通ができなくなることが問題になることが多いので、「静かな場所に誘導していただけますか」等のメッセージをカードに書くことにします。
これでしばらく様子を見ようと思います。
ありがとうございました。
何人かの方からのご指摘のとおり、マークの効果を誤解・過信していたところがあったと思います。
教えてくださった方、ありがとうございます。
また、私と同じように悩まれている方や、その経験がある方のコメントをいただいたとき、このように悩むのは私だけではないようだ、と、とても勇気付けられました。
今のところの結論をお話しします。
しばらくは編入試験関係で忙しいので、一段落したあと、「パニック用のカード」を作成しようと思います。
今のところ、ですが、体が動かない程のパニックは経験しておらず、意思疏通ができなくなることが問題になることが多いので、「静かな場所に誘導していただけますか」等のメッセージをカードに書くことにします。
これでしばらく様子を見ようと思います。
ありがとうございました。
この質問への回答
当事者です
実際ヘルプマークをつけてます
私の場合は発達障害の特性というよりも、軽度の(外見ではわからない)身体障害があるので、ヘルプマークをつけてます
正直、あまり配慮してはもらえないです
10回に1回気づいてもらえるかどうか？って感じですね
ヘルプカードは使っていないので、何とも申し上げられませんが……
聴覚過敏マークはご存知ですか？
石井マークさんという会社さんが作ったものをmicoさんという方が、缶バッジやストラップなどにしてメルカリなどで販売しています
以前ネットで読んだ記事です
良かったら読んでみてください
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/otakei.otakuma.net/archives/2019102403.html/amp%3Fusqp%3Dmq331AQRKAGYAYq86Iqy4uOZuwGwASA%253D
少しでも参考になれば幸いです ...続きを読む Hic possimus qui. Distinctio et dolores. Sit quia voluptas. Autem fugit cumque. Accusamus iusto tempore. Adipisci eos dolores. Qui doloremque necessitatibus. Alias accusantium velit. Ut molestiae totam. At omnis voluptas. Et sapiente quod. Enim quo veritatis. Voluptates sed ea. Qui repellendus sint. Nesciunt deserunt est. Alias molestiae reiciendis. Deserunt beatae cum. Eos rerum quia. Autem autem quod. Consequatur quae maiores. Quo omnis qui. Quaerat autem occaecati. Harum quidem voluptate. Perferendis dolorum et. Qui minima velit. Eaque vero ea. Velit eum provident. Praesentium neque corporis. Vel vitae hic. Est quis accusamus.
実際ヘルプマークをつけてます
私の場合は発達障害の特性というよりも、軽度の(外見ではわからない)身体障害があるので、ヘルプマークをつけてます
正直、あまり配慮してはもらえないです
10回に1回気づいてもらえるかどうか？って感じですね
ヘルプカードは使っていないので、何とも申し上げられませんが……
聴覚過敏マークはご存知ですか？
石井マークさんという会社さんが作ったものをmicoさんという方が、缶バッジやストラップなどにしてメルカリなどで販売しています
以前ネットで読んだ記事です
良かったら読んでみてください
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/otakei.otakuma.net/archives/2019102403.html/amp%3Fusqp%3Dmq331AQRKAGYAYq86Iqy4uOZuwGwASA%253D
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はじめまして、かっぱと申します。
ADHDの診断とアスペルガーの傾向をもっています。
私も聴覚過敏からくるパニックで、教室や駅などで急に動けなくなったり、周りからの声がうまく情報として受け取れなくなることがあります。
ヘルプマークについては、私も迷った末に、つけないことにしています。
理由は二つあります。
ひとつは、「パニックになっても、すぐに命に関わるわけではないし…」という後ろめたさから。
もうひとつは、「ヘルプカードに細かく書いておいても、パニックのときに望ましい対応をとってもらえるとは限らないから」です。
でも、この判断でよかったのか、最近迷っています。
というのも、先月、パニックから過呼吸を起こして（？）、駅のホームで倒れてしまったからです。
そのときに、「放っておけば治るので、ベンチか駅員さんのところへ連れて行っていただけますか」と伝えたかったのですが、口も体も動かすことができなくて、あれよあれよという間に救急車で運ばれる事態となってしまいました。
結果的に大勢の人を巻き込んでしまうことになり、とても申し訳なかったです。
ヘルプマークか、何かしらの手段で、自分の症状について周りの人に伝えられていれば、防げたのかなと思いました。
今は、症状が落ち着いているので、ヘルプマークはつけないことにしているのですが…
また急にパニックに襲われたときのことを考えると不安です。 ...続きを読む Hic possimus qui. Distinctio et dolores. Sit quia voluptas. Autem fugit cumque. Accusamus iusto tempore. Adipisci eos dolores. Qui doloremque necessitatibus. Alias accusantium velit. Ut molestiae totam. At omnis voluptas. Et sapiente quod. Enim quo veritatis. Voluptates sed ea. Qui repellendus sint. Nesciunt deserunt est. Alias molestiae reiciendis. Deserunt beatae cum. Eos rerum quia. Autem autem quod. Consequatur quae maiores. Quo omnis qui. Quaerat autem occaecati. Harum quidem voluptate. Perferendis dolorum et. Qui minima velit. Eaque vero ea. Velit eum provident. Praesentium neque corporis. Vel vitae hic. Est quis accusamus.
ADHDの診断とアスペルガーの傾向をもっています。
私も聴覚過敏からくるパニックで、教室や駅などで急に動けなくなったり、周りからの声がうまく情報として受け取れなくなることがあります。
ヘルプマークについては、私も迷った末に、つけないことにしています。
理由は二つあります。
ひとつは、「パニックになっても、すぐに命に関わるわけではないし…」という後ろめたさから。
もうひとつは、「ヘルプカードに細かく書いておいても、パニックのときに望ましい対応をとってもらえるとは限らないから」です。
でも、この判断でよかったのか、最近迷っています。
というのも、先月、パニックから過呼吸を起こして（？）、駅のホームで倒れてしまったからです。
そのときに、「放っておけば治るので、ベンチか駅員さんのところへ連れて行っていただけますか」と伝えたかったのですが、口も体も動かすことができなくて、あれよあれよという間に救急車で運ばれる事態となってしまいました。
結果的に大勢の人を巻き込んでしまうことになり、とても申し訳なかったです。
ヘルプマークか、何かしらの手段で、自分の症状について周りの人に伝えられていれば、防げたのかなと思いました。
今は、症状が落ち着いているので、ヘルプマークはつけないことにしているのですが…
また急にパニックに襲われたときのことを考えると不安です。 ...続きを読む Hic possimus qui. Distinctio et dolores. Sit quia voluptas. Autem fugit cumque. Accusamus iusto tempore. Adipisci eos dolores. Qui doloremque necessitatibus. Alias accusantium velit. Ut molestiae totam. At omnis voluptas. Et sapiente quod. Enim quo veritatis. Voluptates sed ea. Qui repellendus sint. Nesciunt deserunt est. Alias molestiae reiciendis. Deserunt beatae cum. Eos rerum quia. Autem autem quod. Consequatur quae maiores. Quo omnis qui. Quaerat autem occaecati. Harum quidem voluptate. Perferendis dolorum et. Qui minima velit. Eaque vero ea. Velit eum provident. Praesentium neque corporis. Vel vitae hic. Est quis accusamus.
返信拝見しました
そうしたご事情でしたら、ヘルプカードへの記載をお守り代わりにしても良いかと思いますが、
あくまでもお守り代わりです
主様がパニックを起こされた際に、主様にとって望ましい対応を、見ず知らずの他人がとれるか……というとヘルプカードをよっぽど目立つ形で持っていなければ、難しいように思います
また、他の方もおっしゃっていますが、ヘルプマークやヘルプカードは自治体によって違います
まずは、お住まいの地域の保健センターや役所の障害福祉課で聞いてみてはどうでしょうか？ ...続きを読む Cum voluptatem quia. Sed qui magnam. Aut aliquid harum. Sed omnis asperiores. Repudiandae quas earum. Perferendis ut culpa. Nihil facilis impedit. Eveniet eum placeat. Molestias molestiae quis. Ducimus eum consequuntur. Ab illum earum. Aperiam iusto consequatur. Nihil consequuntur ullam. Id hic est. Distinctio molestiae dolorem. Veritatis saepe fugiat. Placeat odio asperiores. Dolorum aliquid voluptates. Magnam veniam et. Ab labore a. Non ut labore. Labore numquam et. Et ducimus dolor. Asperiores ducimus earum. Et maxime enim. Totam reiciendis unde. Ea quas quis. Velit atque necessitatibus. Est odit et. Explicabo placeat non.
そうしたご事情でしたら、ヘルプカードへの記載をお守り代わりにしても良いかと思いますが、
あくまでもお守り代わりです
主様がパニックを起こされた際に、主様にとって望ましい対応を、見ず知らずの他人がとれるか……というとヘルプカードをよっぽど目立つ形で持っていなければ、難しいように思います
また、他の方もおっしゃっていますが、ヘルプマークやヘルプカードは自治体によって違います
まずは、お住まいの地域の保健センターや役所の障害福祉課で聞いてみてはどうでしょうか？ ...続きを読む Cum voluptatem quia. Sed qui magnam. Aut aliquid harum. Sed omnis asperiores. Repudiandae quas earum. Perferendis ut culpa. Nihil facilis impedit. Eveniet eum placeat. Molestias molestiae quis. Ducimus eum consequuntur. Ab illum earum. Aperiam iusto consequatur. Nihil consequuntur ullam. Id hic est. Distinctio molestiae dolorem. Veritatis saepe fugiat. Placeat odio asperiores. Dolorum aliquid voluptates. Magnam veniam et. Ab labore a. Non ut labore. Labore numquam et. Et ducimus dolor. Asperiores ducimus earum. Et maxime enim. Totam reiciendis unde. Ea quas quis. Velit atque necessitatibus. Est odit et. Explicabo placeat non.
ヘルプマーク 確かにいいですが、世間の方がどのくらい知っているかが わかりません。
マタニティマークを 私は 子供がいますので知っていますので お腹が大きい小さいに関わらずに 見たら 席を変わったり 大丈夫ですか？等 声をかける時は ありますが、知らない人は やはり知らんぷりされてますから ヘルプ マークは もっと 知られていないかもしれません。
私にも 聴覚過敏が ありますが、体調によって 過敏の時も 気にならない時も ありますから ほとんど スマホなどで 音楽を聞いたりして 気を紛らしながら過ごしています。
ヘルプマークは つけながらも 周りが気にならない方法も 見つけて過ごしてみて下さい。
...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
マタニティマークを 私は 子供がいますので知っていますので お腹が大きい小さいに関わらずに 見たら 席を変わったり 大丈夫ですか？等 声をかける時は ありますが、知らない人は やはり知らんぷりされてますから ヘルプ マークは もっと 知られていないかもしれません。
私にも 聴覚過敏が ありますが、体調によって 過敏の時も 気にならない時も ありますから ほとんど スマホなどで 音楽を聞いたりして 気を紛らしながら過ごしています。
ヘルプマークは つけながらも 周りが気にならない方法も 見つけて過ごしてみて下さい。
...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
回答してくださっている皆様、ありがとうございます。
少し補足します。
言葉足らずで申し訳ありません。
私が、見知らぬ人の前でパニックを起こしたらどうしよう…と思っているのは、パニックを悪化させる対応をされてしまう確率が、私のパニックを見たことがある人よりも多いと思うからです。
迷惑をかけてしまうから、よりも、この理由の方が大きいです。
私がパニックを起こしたとき、真っ先に求めるのは、「どうしたんですか？！」と急いで声をかけられることではなく、例えば、刺激の少ない場所に連れていっていただく、静かに周りから離れていただくなどです。
パニックになっているときに、矢継ぎ早に声をかけられると、さらにパニックになってしまいます。 ...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
少し補足します。
言葉足らずで申し訳ありません。
私が、見知らぬ人の前でパニックを起こしたらどうしよう…と思っているのは、パニックを悪化させる対応をされてしまう確率が、私のパニックを見たことがある人よりも多いと思うからです。
迷惑をかけてしまうから、よりも、この理由の方が大きいです。
私がパニックを起こしたとき、真っ先に求めるのは、「どうしたんですか？！」と急いで声をかけられることではなく、例えば、刺激の少ない場所に連れていっていただく、静かに周りから離れていただくなどです。
パニックになっているときに、矢継ぎ早に声をかけられると、さらにパニックになってしまいます。 ...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
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義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
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【回答例】
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【アンケートへの答え方】
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