退会済みさん

2018/11/16 18:30 投稿

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【ヘルプマークの事で質問】
こんにちは👋🏻
最近耳にするヘルプマークの事で質問があります。

私は近々ヘルプマークを付ける予定です。
ヘルプマークは主に電車やバスで席を譲る、商業施設で体調崩した時のサインに使われてますが、コミュニケーション面での配慮にヘルプマークを付けて大丈夫なのでしょうか？
ちなみに私自身のヘルプマークが必要な理由ですが、次の通りです。
❶静かな場所でも、言葉の聞き逃しがある。
❷難しい会話が理解出来ず、大きな買い物や役所での手続き時に不安になる
❸騒がしいところでは、言葉が全く聞こえない
この悩みでヘルプマークは使用できますか？

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カテゴリー違いかもしれませんが、今回は、前回の質問とは異なった質問をしたいと思います。現在特別支援学級に通っているお子さんの中に数名「ヘルプマーク」をつけているのをみかけました。ネットで調べると、決められている場所？でもらうことが出来ると知りました。ですが、ヘルプマーク自体は学校以外に日常の中で見かけることはありますがつけることで嫌な思いをしたことがありあえて付けていない人もいるとも知りました。今はまだ息子は一年生で発達障害にしては軽度となっていてヘルプマークをつけることで... 周りからすると過保護すぎるのか？障害としてのアピールが強すぎるのではないか？と変に気になり、もらおうか迷っています。 (実際、今は一人で登下校出来ない為私やヘルパーを使ってサポートはしているから必要ではない時期？と思ったり思わなかったり) むしろ、大きくなって一人で登下校出来るようになってからヘルプマーク使うのでは遅いのか？とも考えてしまいます。 (ヘルプマークは援助が必要な方に、なので障害に限らず妊娠初期の方などにも使えるそうです。障害の方がつけるイメージがすごく強いのが原因なのかもしれませんが) もし、お子さんにヘルプマークをつけるとしたら(つけている方はいつ頃つけたか) どのタイミングでつけようか考えている方いましたら教えてください。出来る限りたくさんの意見がほしいのでよろしくお願いします。 ※質問文がわかりづらかったらすみません。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生特別支援学級

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2020/07/02 投稿

2ヶ月ほど前から考え、悩んでいることがあります。皆様にご意見をいただけたら嬉しいです。その悩みは「ヘルプマークを所持してよいかどうか？」です。プロフィールにも書いてあるとおり、私はアスペルガー/ADHDの "特性保持者" です。診断を持っているわけではありません。その理由は、日常生活が崩壊するほど困難があるわけではないから、です。主治医の先生も私自身も、自分の持つ特性について、「障害」ではなく、皆と違う輝きを出せる「個性」だと考えています。ですが、困ることが全くないわけではありません。疲れている時は、感覚過敏（特に聴覚）によるパニックを起こしやすくなったり、突発的な事態に対してパニックになったりしてしまうことがあります。ひどいときには周囲の問いかけに対してまともな応答ができなくなり、体が動かなくなります。そのようなとき、多くは、周囲の方の助けによって復旧してきました。時々、火に油を注ぐような対応（補足も読んでいただけると嬉しいです）をされかけても、別の友達がフォローしてくれました。そのような出来事の数々を思い出すとき、ふと、こう思ったのです。 "今までは、パニックになったときに周りにいたのは、クラブのメンバーや友達など、ある程度親しい人だった。けれど、これから先は、そうではない場面が増えてくるのではないだろうか…" そこで、ヘルプマークに思い当たりました。知っている人がいない中でパニックを起こしたら、マークが助けになってくれるかもしれないからです。しかし、冒頭にも書いた通り、日常的に周囲を心配させる何かがあるわけではない（常に聴覚過敏に耐えられないわけではない、など）ため、何もないのにつけている時間がとても長くなるはずです。そのため、とても迷っています。インターネットでいろいろな意見を見ましたが、それでも迷っているので、投稿させていただきます。最終的な判断は、主治医の先生など、他のいろいろな方のご意見も参考に、自分で下しますので、いろいろなご意見をいただけたら嬉しいです。お読みいただきありがとうございました。どうぞよろしくお願いいたします。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

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2020/04/04 投稿

昨年は様々な質問に対しアドバイス頂きありがとうございました。本年もよろしくお願いします。質問は、ヘルプマークに書くことについて先日ヘルプマークをもらって来ました。ヘルプマークに添付されてた、支援してほしいことなどを書いて貼れるシールにどう書けばいいか迷っています。記入例は、「私は皆さんの支援が必要です」と自分の名前、連絡してほしい人の名前と電話番号です。私が支援して欲しい内容は ○役所等で手続きが必要な際はより分かりやすく丁寧に説明してください。 ○疲れやすいため優先席に座っている場合があります。 ○聴覚過敏があるため防音グッズを使用してます。 ○騒がしい場所での話しは音にしか聞こえないので静かな場所で話しをして欲しいです。このまま書いても良いのでしょうか？また、名前や連絡先は書くべきでしょうか？ヘルプマークをお持ちの方はどのようなことを書かれていますか？よろしくお願いします。

ヘルプカードを入れる場所について。私はASD、ADHD、うつ病がある高2です。パニックを起こしてしまうことがあり、ヘルプマークをいつも使うバッグにつけています。今年うちの自治体がヘルプカードを作ってくれたので、今、福祉事務所で相談支援ファイルと一緒にもらってきました。福祉事務所の方は「名札のように、首から下げたりして使ってくださいね」と言ってくださったのですが、首から下げるとなると、学校内では少し目立つので母が嫌がるかなぁと思っています。あとはパスケースに入れようか…とも思ったのですが、私のパスケースはチャック式でとても取り出しにくいタイプです。ヘルプカードを使うような緊急時には向かないなと思いました。なにかいい案はありますでしょうか？よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生相談支援パニック

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2017/12/15 投稿

ヘルプマークはどこでもらえるのでしょうか？手続き必要でしょうか？

皆さま、今回もお世話になります。軽度で障害者手帳を年末取得し、療育手帳更新時にヘルプカードも頂きました。小学生2年の長男は支援級在籍でして、ヘルプカードって何？と聞いてきます。妻はとっさにホームでぴょんぴょんジャンプして危ないからだよと言ってました（長男は電車好きで駅で興奮するとぴょんぴょんジャンプします。恐らく運動チックの一種だと思います。保育園時は本当にホームからそのままジャンプしながら落ちてしまうんじゃないかヒヤヒヤしてましたが、今は大丈夫です）これから周りとの違いがわかってくる長男にヘルプカードをどんな風に説明するのがベストなのか皆さまのご意見を頂けたらと思います。昨日青梅鉄道公園に行ったらリュックにヘルプカードをつけてるお友達もいました。ヘルプカードもカッコよくつけれればオシャレかなあとも思います。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学1・2年生療育公園運動保育園療育手帳

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2020/02/23 投稿

ADHD持ちの高校生です。ヘルプカードについての相談です。わたしは多動傾向があり、歩き回ったり走り回ったりしていることが多いですが、最近デイケアで走り回ってはいけないということを理解し、走り回りたいときは外で、ということを覚えました。自分でも成長したと思います。しかし外出先ではそうもいかず、外に出ると走り回りたくなってしまうし、実際走り回ってしまいます。じっとして待つことが大変なので、電車を待つときなどはホームで走り回ってしまいます。また、疲れてしまったりストレスがたまってしまったりすると室内でも多動が出てしまいます。特に電車の中はつらいです。足踏みしたり意味のない手の動かし方をしたりして工夫しています。わたしが気になるのは、これらの動きが周囲の人に怖がられたり白い目で見られたりしていないかどうかです。もし必要ならヘルプカードを携帯したいですが、このような場合はヘルプカードを携帯しておいた方がいいのでしょうか？回答お待ちしております。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生高校

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2017/01/31 投稿

就労移行はかなり気を使って話してしまい、かといって思ったことを言うとそういう話しは辞めて下さいとスタッフに言われるので結局何も話せないじゃんと思って苦しいです。障害者のコミュニティーに染まってしまうような感じで会話の内容も細かく気をつけないといけないなんて地獄ですよ。話と環境が合わないです。そして、ひたすらタイピングとかなのでやることがない。人が嫌いなわけではなく、障害者の場所だと神経を使わないといけないですし、僕自身も暗くなってきます。人当たりが良くてという長所や集中力とかあります。暗い工場が一番やりたくない仕事で、興味があるのは美容、健康、運動なんですよね。ずっと室内で他人と一緒にいるのはだんだんコミュニケーションが取れなくなり、ボロが出てくるので外出して関わりがあまりない仕事が良いですね。そのようなものはなかなかないですよね？

発達障害かも（未診断） 19歳～会話コミュニケーション運動仕事

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2018/06/02 投稿

自分が自閉症であることを、さりげなく気づいてもらうにはどうすればよいのでしょうか？自閉症スペクトラム（アスペルガー）個人事業主なのですがアウェアネスリボンのパズルリボンを付けていても「支援者」であると見られるようです。 …支援してほしいな~　分かる人だけでいいんだけどな~ と思うのですが、何かいい方法はありませんか？頭部ジストニーも併発しているので「ヘルプマーク」もいいとは思いますが自閉症患者であることを支援者に気づいてもらうにもパズルリボンを付けるのが正しいのでしょうか？

私は、スーパーのパート時代、品だしをしていて、商品の入った箱を従業員用の棚に、元に戻そうそうとしたとき、偶然にも、前にいた同僚パートのおば様が、後ろに戻った時に、箱が偶々ぶつかってしまっただけで、｢今のセクハラよ、気を付けてよね｣と言われました。私には意味が分かりません、その時私は｢すみません｣としかいえませんでした、貴方ならどうしましたか？今後働きたいだけなのに、マイナス思考になってしまいます。相手にとってそれがセクハラならセクハラ行為になるのでしょうか？父親に相談しましたが、気にするなしか言ってもらえません、最近、今まで養って貰った父親に頭が下がります。

この質問への回答
8件

＊さん

2018/11/16 18:53

息子もヘルプマーク持っています。

コミュニケーションが下手。
トラブルがあると対応できない。
でも体は健康。

席を譲っていただく必要はないので
普段はカバンのなかに入れてあります。
必要な時、困った時にだけ出して助けてもらうように言ってあります。

我が家独自のルールです😉

使い方は人それぞれ。
ご自分の使い方を決めて使うのがいいかな😊

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ラブ💖さん

2018/11/16 19:02

私も息子もヘルプマークを長く付けてます。
ヘルプマークは目には見えない障害を持つ人が困っている時に助けが必要な人のために作られた物なので

その場合はヘルプカードの方が効果的な気がしました。

ヘルプマークは認知度も未だ低く何に困ってるのか分からないので席を譲られても大丈夫な人も多く細かなことが分からないので

細かく説明を書けるヘルプカードなら目的がはっきりと分かるように思います。

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ぱんださんさん

2018/11/16 20:17

成人の診断済み当事者です
もう3年以上はヘルプマークをいつもかばんにつけています

私の場合は疲れやすさと身体のバランスが悪く
立っていると気分が悪くなったりよろけたりなので
可能であれぱ席を譲っていただきたいと思ってます
ヘルプマークを 100均で買った名札ケースに入れ片側にカードを入れ
そこに症状や席を譲っていただきたいなどを書いてあります

コミュニケーションの問題でも何かがあった際に配慮していただきたいなら
ヘルプマークを持ってもなんら問題はないし
外出に不安のある方はむしろどんどん使った方がいいと思います
使う人が増えればそれだけ認知度も上がって
利用者が配慮を受けやすくなると私は思っていて
なので人の視線とか自分の症状くらいで… とか
悪意のある事を言われるのが怖いとかは一切考えずに
自分のマークには誰も気がつかなくても
その後他のマークをつけてる誰かに出会った時
そういえば！というきっかけみたくなれればいいそう思っています

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羊仙人さん

2018/11/16 22:49

自分の地元は田舎すぎてヘルプマークの認知は低くて、地元ではつけられません(´；ω；`)

配布してるだけマシなのかもしれません。

しかし、ヘルプマークを貰うのに申請書を書いて出す手続きが必要です。

しかも、その場で貰えず後日に審査をして郵送
されてきます。

自分の場合は、大きな音や声が苦手なのでヘルプマークは持ち歩いてます。

イヤホンをして、話しかけないでオーラを出してます。

自分もですが、ヘルプカードの方が良いのかなと思いました。

ヘルプマークぶら下げて、パスケースみたいのに、苦手な事を書いたトリセツを入れてぶら下げておけば、気づいて貰えるのかなって気がします。

あくまでも、ヘルプマークの認知が高い自治体での話ですが…。

長々と失礼しました( ﾉ;_ _)ﾉ

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YOSHIMIさん

2018/11/16 20:56

ヘルプマーク、私も持ってます。
私の場合は、身体障害(軽度)の観点から常にカバンにつけてます。

コミュニケーションの困り感だと、ラブさんがおっしゃっているヘルプカードの方が、周りに伝わりやすいかと個人的に思います。
ヘルプマークもヘルプカードも役所の障害福祉課で配布しています。

ただどちらも認知度は今ひとつなので、絶対的な配慮はなかなか望めませんが。
(私の地域では、お年寄りの方々がヘルプマークをつけてることが多いです)

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