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自分の子どもが怖くてたまりません。
鬱のせいなのか子どもの特性のせいなのかは、分かりません。育児ノイローゼなのでしょうか。夏休みなのでパパと義実家に泊まらせて、私は離れています。怖くて怖くてたまりません。もう大きなパニックや癇癪はなくなったのに、なにが怖いのか自分でも分かりません。どう接したらいいのか、何して遊んでやったらいいのか、とにかく分からないのです。「宿題やりたくない」とか拒否られたときに、どうやってやらせていったらいいのかわからないのです。「暇だー」と愚痴られたときにどうやって何かを提案するのか分からないのです。
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この質問への回答10件
病気が感じさせていることで音色さんの内心から来るものではないと思うのでうつ病の治療を最優先してください。

退会済みさん
2020/08/15 17:28
元々怖くなかったのに、子どもとの生活のなかで気づいたら怖くなっていた…ということであれば、精神疾患が原因と疑ってしっかり治療することだと思います。
まず、病気だからきちんと治療すること。
次に、怖くて仕方ないことをきちんと認めることでしょう。
今のところ、怖くて仕方ないと認めざるを得ないというところだと思いますし、無理だと認めて離れる工夫もされていますが、もう二歩三歩前に進んで、「怖いことは今病気故のことだから仕方ない」と開き直ることをおすすめします。
仮にこの離れるという点や怖いという点において母親なんだからどうのこうの。という話を誰からされても気にしないことですね。
事実、子どもにとってはお母さんが自分に拒絶反応を示していることは、間違いなく可哀想な状態です。ですが、そこは自覚しつつも「仕方ない」と開き直ること。
お子さんには父親や祖父母、他の大人や友達もいます。
お母さんの方は、
無理なことはせず、できるやり方で母親として機能すればよい。
なので、やり方がわからなくなってしまっていること、手がつけられないことはしない。
とにかくできることを全力でしましょう。
できないことはご主人に頼む、ご主人にもできなければ担任なり、塾なりに頼めばよいと思いますね。
少なくとも甘え上手になったり、抱え込むなどの行為はやめるなど変わらねばならないところも沢山あるでしょうが
とにかく、怖くて機能停止する場面があることをきちんと認めてよい意味で開き直り、出来ないことは人に頼むことを全力でする。
出来ることは全力でする。
でしょうか?
なにもしないし、生産性がないと自分を責めてしまったりもあるなら、働きに出るなどもよいと思います。
短期バイトをポチポチ入れるでもよいので、他の事を頑張ってみたり、今やっている仕事をがんばみるのも一つでしょう。
やってはいけないのは、心から拒絶反応を示しているのに、愛している風とか、親としてやってる風を取り繕うのは今はやめた方がいいでしょう。
確実にバレて、かえって傷つけかねません。
出来ないことは、体調が悪いからできないと断り、拒絶でなく恐れずちょっと頑張ったら出来ることは全力でお母さんとして堂々としてやることかなと思います。
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退会済みさん
2020/08/15 17:34
余談です。
特性から嫌なものは嫌になっているのかもしれませんが、そこは病気のせいだと考えた方が健康的と思います。
嫌にも色々あって、今回のように恐れをなして、震えるほど嫌で全く受け入れられない状態と
理屈から考えて仕方ないなと自分に言い聞かせながらも嫌だ!!!と怒りながらも、なんとか日々少し~ほぼこなせる状態と
時折怒りや恐れが悪化するものの、普段は特に意識することない状態と
色々です。
ですが、嫌なものは嫌で済まないものがあって、血縁者は中でもどうにもならないんです。
元々しんどいのもあるかもしれませんし、十年たったり、二十年たったら落ち着くこともありますので、これだ!と結論を出すのではなく
病気をまず真剣に治療し、それから特性がどうなのか?を考えるべきと思います。
ダメならその時に考えるべきでしょう。
なお音や匂いなど感覚過敏があるなら、その対応は必要と思います。
宿題やりたくないとか、暇だー。は、「そうかー。宿題やりたくないんだねー」などとおうむ返しで返事はした方がいいかと思いますよ。
やらせる必要はなく、担任には「私が体調不良で宿題のサポートなど対応全然できません。無理。どうしたものか悩んでます。」と相談してみては?
スクールカウンセラーなどに相談して伝えると何らかサービス案内してもらえると思いますよ。
お父さんにやってもらえたらいいですが。
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退会済みさん
2020/08/15 17:49
事情はわかりませんが、心の問題が大きいのだとおもいます。
医師に相談を。
離れて、みていただける場所があるのが救いです。
また、もしかすると、お子さんの状態より、ご自身のほうが心配なのかもしれません。
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こんばんは
コロナが悪いんですよ!今年はコロナでイレギュラーな事が多いし、お子さんに対する感情が制御できなくても仕方ないのです。
問題は誰かと比べて自分のできないことを数えることや、平均的な母親像にご自分を当てはめる事では?もっと責任転嫁したり、何かのせいにしてもいいと思いますよ。多分、音色さんの考える母親像は平均値より手厚いですよ。
子育てって義務だとどんどん苦しくなります。遊んでやる、宿題をやらせるなどは親の義務だと考えていることが文章からわかります。それらを外注していけばいいと思います。お母さんだけが頑張っている子育てはやめましょう。
だってコロナが悪いんだもん!と大声で叫んでみましょうよ。
それから、鬱はよくなっても悪化するときはその倍のスピードで落ちていきます。良くなったり悪くなったりのさざ波を周りのお身内がわかっていない可能性があり、無理をしすぎてしまうのかもしれません。病に対しての正しい理解を求めるのはとても重要だと思います。
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鬱のせいと特性のせいの両方だと思います。
音色さんは十分やっていますよ!
やってあげなきゃと焦る気持ちわかります。
だけど、心と体がついてこない。
努力して離れる時間を作っているけれど、
結局ずっと離れられるわけではないから、
またそれもプレッシャーになっているのかもしれません。
宿題のストレスわかります。
自分の体調優先して子供たちは後回しにできたら、いいのですが。
中々難しいですよね。
拒否反応は体のサインだと思って、どうどうと預けましょう。みんなわかってくれていると思います。
鬱はぶり返すので、悪化する前に周りに頼りまくってくださいね。
特性有りの子育てましてや、鬱ならなおさらきついです。
わたしも薬を飲んでいるのに、
なんだか、最近やる気も出ないし、なんだかよくわからない不安にかられています。
コロナでストレス溜まるし、人の一言がとても気になったり、傷ついたり。自分に疲れてしまいます。
中々子育てやすめないけれど、無理せず気楽にできるといいですね。
ちゃんとやろうとしなくてもいいやーと思えたら楽なんですけどね。
それが出来ないから、きついのだけど…
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