2020/10/12 14:35 投稿

回答 6 件

受付終了

息子がウォシュレットの音を怖がります。本人によると、とてつもなく大きな音がするからだそうです。
自宅や学校はウォシュレットのトイレではないので大丈夫なんですが、デイはウォシュレットのトイレで、男子用の小便器はありません。
デイでは、苦手な息子のためにウォシュレットの電源を切る対応をしてくださっていますが、息子はウォシュレットの存在自体が嫌なようで、デイにいる間は頑としてトイレに行きません。
先日、実家に帰省した時もトイレに行けず、バケツで用を足していました。
最近はウォシュレットのトイレが増えているので、外出先でも安心してトイレに行けるようになって欲しいと思っていますが、何か良い方法はありますでしょうか。

質問者からのお礼

2020/10/13 23:27

皆様お忙しい中、貴重なアドバイスをいただき有難うございました。
さくらもちさんから助言いただいた『展開図』は、本人も興味がある様子だったので試してみようかなと思います。
『トイレを見学する』は、実家のトイレで一度経験して、何とかトイレ前まで行く事はできました。何故かウォシュレットの音の動画を見たがるので時々見せていますが、練習を重ねて少しずつでも良いから改善してくれればと思います。

この質問に似ているQ&A 10件

以前、トイトレで質問させていただき、無事トイトレは終了したのですが、一つ問題が残っておりまして相談させてください。外出先トイレでの流水音、自動洗浄を怖がるのです… 自宅ではしたくなったらトイレに行って流して手を洗って等問題なく行えるのですが、外出先トイレで流水音が流れたり、自動洗浄があると、すごく怖がり泣きながらトイレすることになるんです。かわいそうだけど、おもらしもすごく嫌がるし、ないところを見つければそちらでするようにはしてるんですが、そういうトイレしかない場合も多くて困っています。怖い怖いと泣く息子をなだめつつのトイレなので、外出先でのトイレが億劫になりつつあります。お水が流れてきれいきれいしてくれるだけだよ～とは話すのですが、自動で動くことが怖いようなので、どう話したり対応すれば、外出先でも楽しくトイレができるようになるでしょうか？

4歳2ヶ月の娘のことです。音に過敏で、公衆のトイレが苦手です。自動洗浄にビックリ、手動でも勢い良い音にビックリ(-_-)zzz エアタオルは大嫌いです。新幹線や飛行機のトイレは、まず無理です。子供と2人の外出は、私の膀胱が持つまでの時限的なところがあります。同じような悩みをお持ちの方、悩みを克服された方、アドバイスください！いつか克服できる日が来るのか…、それとも音を避ける生き方しかないのか…不安になります。

5歳の情緒面を含めると中度の自閉症スペクトラム、知的障害の娘の事で質問させてください。娘はトイレが自立できているのですが外出先のショッピングセンターやコンビニ、サービスエリアなどに置いてあるジェットタオルの高めのモーター音が本当に苦手です。便座に座るとウォシュレットトイレの高めのモーター音がするトイレも苦手です。トイレ内に取り付けてある便座除菌スプレーも使ってないのですがジェットタオルと勘違いしているのか怖がっています。トイレへ行くとジェットタオルを見て誰も使っていなくても半泣きになり使っている人がいたら泣きながら「怖いよ～」とパニックを起こしトイレしています。さらにウォシュレットトイレのモーター音が高くて便座除菌スプレーが取り付けてあるとパニックが強くなり大泣きでなんとかトイレしています。ジェットタオルだけの時はハンカチを見せて「ハンカチで拭こうね」とか言ったり便座除菌スプレーの時は「これは違うんだよ」とか言ってもパニックの中で伝わりません。ウォシュレットトイレのモーター音に関して座らないとわからず「大丈夫だよ」と声かけしかできてません。なんとかしてあげたいという気持ちではあるのですが視覚、聴覚の過敏。イヤーマフ？耳栓？どうしたらいいのか悩んでしまっています。家(ウォシュレットのモーター音は低め)や保育園、療育のトイレは1人で行ってできるので怖さが少しでも和らげたらと思っています。同じような体験をされこうすると少し落ち着いてきたなど本当になんでもいいので教えてください。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 4~6歳療育トイレ保育園パニック

回答12件

2件

2017/10/08 投稿

【トイトレ　便座が怖くてオムツです】五歳になる息子について。家や保育園では、布パンツで過ごせているのですが、外出先のトイレに関しては怖くて怯えてしまうので困っています。便座のフタのパッキンが顔に見えるようで絶叫します。見えないように隠すことも試しましたが、落ち着かないのか途中で逃げてしまいます。立ち便器は、公共のものは大きいので水の勢いが怖いそうです。家のはデザインが大丈夫らしく、園のは蓋がないので大丈夫なんだと言います。立ち便器も保育園のものは小さいので怖くないそうです。来春には小学校なので、とても焦っているのですが、空回りしています。視覚過敏、聴覚過敏なんだろうと思うのですが、平気なものもある（光やサイレン等）のでよくわかりません。 YouTubeなどで検索しても、焦らないで待つべきだというものや、シールやおもちゃのご褒美で乗り越えたものしか見つかりませんでした。何かアドバイスいただければ助かります。 ※田舎住みで相談できる場所がないため（療育は通っていますが、相談事はインターネットを勧められてます）こちらで勉強させていただいてます。セミナーなど開催される地域でもなく、本屋もないため、また、図書館も古く昔の本ばかりのため情報収集しにくいです。知らなさすぎて呆れられてしまうかもしれませんが、真剣な気持ちで学びにきています。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳聴覚過敏療育トイレおもちゃ図書館保育園小学校

回答3件

0件

2024/05/06 投稿

最近、教室で授業を受けているとうるさいと感じるようです。自分でも大きな声を出したり、笛を吹いたりしているのですがそこは気にならず、みんなが笛を吹く音がうるさい！と訴えます。些細なことでイラつき、先生を罵倒し、廊下に机を持っていき一人でプリントをしているようです。図書室にずっといることもあるようです。今月になって、うるさく感じる！と訴えはじめました。これは聴覚過敏なのでしょうか？心因性のものなのかな…などいろいろ考えています。教室でうるさいと感じることが減るとイライラも減ると思い、どのような工夫や先生にお願いできることがあるのかなと考えています。何かありましたら教えてくださいm(__)m

ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生聴覚過敏先生

回答7件

7件

2017/06/27 投稿

凄く失礼な事ですが、質問って消せないんですね。

聴覚過敏について、質問があります。自閉症スペクトラム、知的ボーダーの3歳半の娘がいます。ここ2～３ヶ月くらいで、聴覚過敏のような症状が出てきました。ちょうど爪噛みが激しくなった頃からなので、もしかしたらストレスが関係して過敏が悪化したのかもしれません。苦手な音は、手をパンと叩く音(蚊を叩いたり、保育園で合図にパンとする時) 打ち上げ花火の音子供のガヤガヤキャーキャー声救急車両の音(大丈夫な時が多いですが、時々耳を塞ぎます) 運動会のピストル音(小学校の運動会を見学したら、離れた場所からでも嫌がりました) 今は耳に指を入れて塞いで、過ごしています。先日、花火大会に行きましたが、イヤマフではなく、子供用のヘッドホン(遮音効果なし)をして、抱っこでなら花火を見ることが出来ました。大きな音は嫌がりますが、泣いたりパニックを起こすことはありません。嫌がるのは、怖いと感じるからのようです。今までに聴覚検査は２回(新生児期と、発達検査の時に)受け、問題ありませんでした。救急車両の音を、親より3秒前に分かるくらいなので、耳が良すぎるんだと思います。質問ですが、保育園などで配慮をお願いするレベルなのかどうかは、どのくらいの聴覚過敏なのでしょうか。今のところ、担任の先生(加配なし)に、娘は手をパンとするのが怖かったと申告でき、耳を塞いだりやめたりを繰り返しながら、娘なりに楽しそうには活動したりしています。また聴覚過敏の方が、保育園や幼稚園にお願いする配慮として、イヤマフ以外に、お願いしていたことってありますか。聴覚過敏も最近感じるようになり、まだ3歳前の時は耳が良いねって感じだけだったように思います。聴覚過敏のような状態は、成長に伴い、顕著になっていくこともあるのでしょうか。どなたかのご経験を、参考にしたいです。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳 4~6歳

回答12件

6件

2017/08/06 投稿

今朝、傘で怒ってました。最近、朝も怒って起きますが… 何とか起こして、ご飯を食べ、着替えも済ませ、歯磨きを終え、出かけようとしていた息子。雨がパラパラ降っていたので傘を持って行くように言ったら、荷物になる！早く走れない！邪魔になる！とかなくなに拒否… そうこうしているうちに、時間がなくなったもういいもう帰ってこない‼︎と凄い顔をして、出かけていきました。 3分後、もう間に合わない！友達に追いつけない！もう、行かない！と帰って来ました。主人がみかねて、息子をお父さんとして話しをしましたが、全くダメでした。暫く様子を見て、何事もなかったかの様に、何分になったら、行く？とたずねると、「40分になったら行くから、途中まで車で送って」とケロッとした顔で言いました… 息子の思考回路がわかりません…

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）こだわり多動性着替え歯磨き小学校他害癇癪

回答3件

1件

2015/07/06 投稿

【聴覚過敏ってどんな感覚ですか？】こんなザックリした質問ですいません。カテゴリも「お悩み聞いて！」ですが、悩みではなく、知る事で息子により良い対応が出来れば…と思い、質問します。うちの子は恐らく聴覚過敏（だけでなく、感覚全般に過敏だそうですが）を持っていると心理士さんから言われました。至って平気そうにしているけども、行動の端々に感覚過敏を思わせる特徴が見られるそうです。そういえば…彼は赤ちゃんの頃、何もない空間をジッと見つめたり、何の音も聞こえないのに飼い猫と同じタイミングで振り向いたり、「パーパー！（パトカー）」と言うので耳を済ませたら2分後くらいにサイレンが聞こえたり、炊飯器をん！ん！と指差すので炊飯器の方を見たら突然パカッと炊飯器の蓋が勝手に開いたりした事があります。当時は本気で「この子エスパーちゃうん？！」と思ってましたが、これらは聴覚過敏のせいだったのかなぁと思うようになりました。今の彼は「聞こえなくてもいい事はよく聞こえ、聞こえて欲しい事が全く聞こえていない。」という困った現象があります。私は話しかける前に必ず名前を呼ぶようにしているのですが、自分の名前が呼ばれても全く返事をせず、次男の名前を呼びかけた時に「なぁに？」なんて言ってくるのが不思議です。また、私が話していてもキョロキョロと周りを見たり、ラジオが点いている方が勉強出来ると言います。ラジオを聴いてるのかと思いきや、天気予報の最中に「今日は雨降るの？」なんて聞いてくるので内容は聞いてないようです。静か過ぎるのを嫌うのですが、音があると集中しません。集中するには一体どんな環境音がいいのか知りたいです。また、長男はとにかく常に声がデカイ。聴覚過敏なのにデカイ声出して不快ではないのでしょうか？周りの音が大きめに聞こえるから声もデカくなるのでしょうか？私の経験で思い当たるのは・子供の頃、見えない別の部屋でテレビが点く瞬間が音（高周波的なピーンという感覚）で分かった。・静か過ぎる空間では「ピー」という耳鳴りのようなものを感じた。・騒がしい居酒屋では、相手の話の7割くらいが聞き取れない。・声が響く浴室が苦手・天気が悪くなると耳が痛くなるなどです。聴覚過敏の方、又はそのご家族さま、どのような事でも構いません。「聴覚過敏あるある」を教えてください。

ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生感覚過敏聴覚過敏

回答12件

10件

2018/03/22 投稿

いつもお世話になっています(^^) 2回目の質問させていただきます。自閉症疑い4歳の娘のトイレトレーニングの件で相談させてください(T-T)娘は発語が遅れていますが、指示などはほぼ通る状態です。YES、NOは結構ハッキリしています。去年の夏から保育園の先生とも協力の上、トイトレ頑張ろう！って事になり、早一年が経ちました。頑張ろう！とは言ったものの、私の仕事が忙しく、去年の夏は言うほど頑張ってませんでした(^^; それが祟ったのか、オムツ依存症になってしまったようで…大好きなキャラクターのパンツを買ったら最初は喜んで履きましたが、漏らして気持ち悪いパンツだというのがわかった途端に、拒否されるようになり、今では「パンツ履こう」と促しても「イヤイヤ！」と怒り、パンツを自分で仕舞いに行き、オムツ履きだす始末に…オムツの時は毎回ではないですが、1回でも出ると変える！と訴えて来る時もよくあります。ウンチも何かに集中していなければ教えてくれますし、変えよう！と言えばすぐ応じます。園でも定期的にお友達とトイレには行くそうです。座るのも好きです。おうちでも誘えばトイレ行きます。ただ、成功体験が一度もないのです。これが問題だという事になり、リビングにオマル置いたり、お風呂の時に洗い場で出る事が多いので洗い場にオマル置いて座らせるも、立ち上がった途端に出るとか…洗い場で出してる時にオマルにひょいっと座らせるとおしっこ止めちゃったり…1日何も履かずに家で過ごした時は日中、オマルに何度も自ら座りに行ってましたが、結局出ずに半日おしっこ我慢しちゃってました。出してはいけないと思ってるのでしょうか？その日から3日間くらいは保育園に行ってもオムツなのに日中は我慢しちゃって、お昼寝明けに一気に出すかんじが続いて、先生にはトイトレ少しお休みしたら？と言われました。（娘の通っている園はあまり無理強いはさせません。一生オムツの人はいないから〜の精神です）今年の夏は頑張りたいのですが、私が2人目妊娠中でつわりが酷く、中々見てあげられません。ですが、今年を逃したら益々こだわりが強くなって大変になるんじゃないかと不安でおります。私の努力もきっと足りないのだと思います。やはり、オムツ隠しちゃうしかないでしょうか… 長文になりましたが、アドバイスお願いしますm(_ _)m

発達障害かも（未診断） 4~6歳こだわりトイレトイレトレーニングお風呂お昼寝発語保育園先生仕事

回答6件

3件

2017/07/18 投稿

この質問への回答
6件

さくらもちさん

2020/10/12 16:09

うちの息子も聴覚過敏ありますし、最近は外出先のレストランなどで自動での
パカーっと蓋が開くトイレやピカピカ光るものなどが怖くてたまらないようです。
今は大抵、軽く悲鳴をあげながら戻ってきますが、以前はかたくなに入ろうとせず、
根性で我慢して家や他所まで移動していました。
脱臭機能のあるウォシュレットは確かに音が大きめではあるので、気になるかもしれませんね。

私は感覚的に怖いものは仕方ないので無理に慣らさなくてもいいとは思っていたのですが、
「得体のしれないもの、見える化できてないものは倍以上怖い」らしいと気付いた時、
ためしにトイレの機能について展開図があるものを見せ、説明してみました。

また、NHK教育の「デザインあ」という番組では、ドライヤーやらウォシュレットやら、
自動化されているものの仕組みを映像で透明化し、詳しく説明してくれる
「なんやかんやありまして」というコーナーがあるのですが、ご存知でしょうか。

うちの子はこれが大好きだったので、偶然トイレの説明を見て納得したのか、その後は怖がりつつも
以前ほどかたくなに拒否することはなくなりました。
DVDも出ているようなので、こういったものを見せるというのも、ひとつの方法かもしれないと思いましたので、参考まで。人によるのでわかりませんが、大人になるにしたがって、少しずつ平気になる方もいらっしゃるようです。

違反報告

翠さん

2020/10/13 07:55

私の息子も聴覚過敏で、幼い頃はモーター音を怖がりました。ヘアードライヤー、ハンドミキサー、公共のトイレのハンドドライヤー、それに電動コーヒーミルも。小１ではまだ怖がっていましたが、２年生の終わりには平気になり、今ではコーヒーミルで豆をひきコーヒーをいれるのが大好きです☺️
数年間、「苦手音を聞くのは辛いよね。あなたは悪くないんだよ」と受け入れ、苦手な音をできるだけ聞かせないようにしました。トイレは避けて通れないので大変ですし、残念ながらすぐには改善しませんが、無理させず受け止めることで、成長と共にましになり、少し我慢もできるようになると思います☺️　ご褒美作戦なんかで、少しずつ慣れてくれるといいですね。

ご実家の皆さんが、バケツを受け入れて下さる方々で良かったですね。
他の方が「トイレで排泄は絶対」と書かれていますが、私は「できない理由があるときは仕方ないな～」の、ゆるゆる人間です😅
若い頃に出かけた海外ではトイレなんてないところもあったし、日本でも、災害などでトイレで排泄できない状況はあり得ます。祖母が入院したとき、ベッドサイドのおまるを使わなければならないのに、トイレへ行きたがって困り、トイレの習慣を恨んだほどです・・・って、これはずれていますが、状況次第でトイレが絶対でないこともあります。
また、こう考える私のような者がいる時点で、「トイレで排泄」は社会的な絶対でもありません。なので、そこはあまり気にしない方が息子さんは楽だと思います。

個人の価値観としては多数派でしょうし、個人的な考えは否定しません。ただ、社会的な絶対のように誤解して小学生の母さんが追い詰められてはいけないと思い、書かせていただきました。
小学生の母さんのお子さんに今、「トイレで排泄が絶対」を強要すると、「自分は社会で絶対であることができない」と自己肯定感が著しく下がり、成長に深刻なダメージを与えかねません。

ウォシュレットが苦手なだけで他のトイレは行くのですから、「排泄はトイレで」は理解していますね。排泄問題ではなく、機械音への苦手の問題としてとらえる方がよいなと思いました。
無理はさせずにご褒美などで抵抗を減らせると良いし、成長とともに改善するはずなので、待ってあげて下さいね。

Sint a in. Eos totam perferendis. Doloremque sit dolor. Voluptas ducimus sint. Sunt veniam sit. Excepturi sed reiciendis. Minima rerum voluptatibus. Sint sit possimus. Dicta qui placeat. Officia voluptatem magni. Quia distinctio id. At architecto suscipit. Autem voluptates molestiae. Expedita eum ipsa. Eum est quasi. Quia sit aperiam. Delectus ut quis. Odit recusandae sapiente. Asperiores inventore nihil. Adipisci aut nisi. Dicta neque excepturi. Dignissimos vel possimus. Ea eos dolorem. Expedita qui quam. Nostrum itaque odit. Et distinctio atque. Corporis non nihil. Atque aut accusamus. Molestias minus et. Corporis ut et.

違反報告

退会済みさん

2020/10/13 10:38

トイレで用を足すとこんなに良い事がある！と思えると少しは変わりそうでしょうか。過敏の子に無理させるのは少し酷にも思いますが、行けたらおやつがちょっと豪華になるとか。
また、まずは大人とドアをあけてみる…電源を切られたトイレをチェックしてみる…ふたをあけてみる…座ってみる…等の練習を、用を足す必要のないときにやってみるのも良さそうです。
もし今後もバケツを使うならば、そのお掃除は（完璧でなくても）自分でさせるのも良いかもしれませんね。今の状況では本人にとってなにも損する結果になっていないので、なかなかトイレに行く大きな理由が本人にはないのかなと思います。

Qui voluptatem deserunt. Eum enim quasi. Eius molestiae itaque. Modi sed aut. Ea necessitatibus velit. Nostrum et et. Consequuntur architecto quibusdam. In quod voluptas. Occaecati corporis possimus. Sequi sed mollitia. Eveniet corrupti alias. Sed odit aut. Quo soluta dignissimos. Magnam ex sequi. Dolore non voluptas. Ratione dolore unde. Dolorum fugiat consequuntur. Atque a et. Non molestiae eum. Cupiditate ab impedit. Voluptatibus numquam eligendi. Aut non maxime. Labore cupiditate necessitatibus. Inventore laudantium illum. Aspernatur nisi sunt. Molestias a impedit. Possimus odio sit. Officia veritatis nobis. Vel nihil sed. Ut sed impedit.

違反報告

ハコハコさん

2020/10/12 22:30

小学生なんですよね？
知的障害があるわけでなければ、もはやバケツで用を足させるは合理的配慮のやりすぎな気がします。

嫌なものは受け入れられないのはわかりますが、程度問題としてトイレに行くは別格だと思います。

失礼とか礼節やエチケットの問題ではなくて、人が排泄していいのは、トイレ(オマル)かオムツかの二択。
デイでやらないのは、本人の裁量の範疇と思いますが、失敗するぐらいならトイレに行くということができるならOKでは？

病気やお漏らしは心配です。
でも、なにがどうだろうが、トイレで排泄は人として絶対。
これはものすごく大事な事であって、一歩たりとも譲歩すべきではないと思います。

うちの子もウォシュレットが大嫌い、勝手に開いたり脱臭音もダメですけど、さすがに三才頃から外出先やよその家などのトイレは我慢して入り、ダッシュで出てきます。
親に付き添ってもらい、ピカピカや諸々怖いことがおきても我慢します。

音も光るのも自動で動くのも嫌い、流水音もダメ、臭いのも汚いのも苦手で震えるほどダメですし、家ですら情緒不安定な日は親が付き添わないとトイレに入れません。

ですが、「◯◯してくれたら我慢していく」とか「死ぬほど嫌だけど排泄はトイレでしなきゃいけないし、漏らしたら大変。病気もまずい。」と認識した上で、必要最低限はトイレに行きますよ。

嫌だろうがなんだろうが、排泄すべきときはトイレで排泄するんだ。と理解や納得ができてないとこの問題は進まないところと、医師などにもわりとハッキリ言われました。

こればっかりは理屈ではないので。

おそらく親御さんが思ってるよりもはるかに、トイレで排泄しなければならないということへの理解や解釈がズレていると思います。

漏らすのかどうか？で考えた時に、嫌いなトイレだから行かない！でパスしてなんとかなる場所なら今までどおり自己責任のもと避けていればよいと思います。

避けてはならない時は、何が何でもトイレに我慢して行く！という選択をしなければならないというところにつきるのかなと。

今すぐ安心をしていく必要などは全くなく、安心しなくてもどんなに怖くても気持ち悪くても
嫌いでも
排泄の際は絶対トイレに行かないといけない。

トイレだけは、他とは別格です。

Ratione et nulla. Saepe non consequatur. Saepe nihil architecto. Enim iusto cupiditate. Exercitationem provident minus. Rerum fuga laudantium. Quisquam ut dicta. Ea aut officia. Maiores rerum alias. Qui fugiat quod. Doloremque voluptate veniam. Consequuntur perspiciatis aut. Sed tempore labore. Atque qui consequatur. Fugiat tempora maiores. Est consectetur amet. Sunt itaque et. Qui nihil aperiam. Illo hic velit. Corporis dignissimos in. Non id pariatur. Dicta qui eum. At animi dolorum. Suscipit accusamus in. Aut eveniet consequatur. Odio suscipit ducimus. Sit molestias qui. Assumenda aut sed. Asperiores ipsa consectetur. Qui sed doloribus.

違反報告

春なすさん

2020/10/13 11:03

うちは、ハンドドライヤー嫌がって、外のトイレは行かない、行ってもハンドドライヤー嫌で手を洗わない💦時期ありました。掃除機もダメでした。
掃除機は、療育でわざとかけさせられたりして慣れました。ハンドドライヤーも慣れたようです。
ある時期がきたら、平気になったり、また違う音が嫌になったりもします。

トイレであればある程度、慣れさせた方がいいように思いますが。ディにあるならば、少しずつ、今日は見るだけ、から始めて練習してみたらいいと思います。

Quia nesciunt sunt. Ad laborum porro. Esse sint sit. Veritatis qui eum. Quia dolorem ipsa. Rerum consequatur natus. Aut explicabo atque. Laborum tempore incidunt. Perferendis optio occaecati. Et dicta commodi. Voluptatem explicabo eum. Voluptatem aperiam est. Voluptas et quia. Voluptate quia sed. Est sunt repellat. Voluptates ipsa hic. Omnis vel ea. Itaque accusantium explicabo. Quaerat adipisci illo. Neque ipsa eveniet. Quis quia necessitatibus. Sed iure neque. Neque ab ratione. Minima eos atque. Quia repudiandae libero. Totam ullam fugiat. Aut quisquam vero. Non sequi et. Numquam saepe minima. Consequuntur ut cupiditate.

違反報告

ナビコさん

2020/10/13 09:52

ウォッシュレットは電源を切れば音は出ないし、ただのトイレになるので、それを理解した上でなお嫌なのであれば、お子さんのこだわりなのかもしれません。
過敏によって無理なのか、こだわりで無理なのか、それによって対応が変わると思います。
過敏は無理に訓練するのはよくないし、こだわりは少しづつ崩さないといけないと思います。

Delectus voluptatem dolor. Nam corporis impedit. Aspernatur dolorem amet. Dolores ullam aut. Est odit consequatur. Necessitatibus dolor cum. Perspiciatis beatae saepe. Repellat et et. Ut est sit. Consequatur mollitia quo. Repellat eos pariatur. Esse doloribus debitis. Qui officiis exercitationem. Odio id dolore. Dignissimos maiores quia. Et magnam nam. Rerum dolorum autem. Magni ut qui. Distinctio quibusdam esse. Laborum ea voluptas. Laudantium id dolor. Ad minima omnis. Nam non voluptatum. Ratione ipsam in. Esse ut impedit. Sed dignissimos impedit. Provident consequuntur alias. Minima quos rerum. Deserunt dicta officiis. Aut rerum voluptatum.