2020/12/06 21:20 投稿
回答 8
受付終了

4歳の長男の癖は歯ぎしりです

怒ってなくても、常にギリギリさせ、歯が削れてきてます。

嫁さんは歯ぎしりの音が嫌らしく、嫁が癇癪起こしたり、やめてーとヒステリックなったりしてほとほと困ってます。

長男は知的もあり、未だ発語はないので、こちらで歯ぎしりダメーと伝えてもうまく伝わりません。

言葉は、話せないけど、少しずつ言ってる事はわかってきたかなぁの段階です。

同じような歯ぎしり癖のあったお子さんを育てられた方いましたら、歯ぎしりをやめさせる良い対処法を教えてください。

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質問者からのお礼
2020/12/09 17:04
皆さまのご意見ありがとうございます。
いただいたアドバイスを妻と共有し、子供たちがより良く過ごせるようやってみます!
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/157712
ふう。さん
2020/12/07 07:16

矯正メインの歯医者さんにマウスピースの相談をしてみるのはいかがでしょう。
奥さんにデジタル耳栓をプレゼントしてあげるのもいいかもしれません。
どちらもなかなか高額かもしれないので書いていてドキドキしますが……。

https://h-navi.jp/qa/questions/157712
なのさん
2020/12/07 08:41

実際すぐに対応できる方法としては、マウスピースを歯科で作成してもらい装着してもらう事ですね。
我が家は主人が歯ぎしりを無意識にしてしまうようで、結果顎の痛みが激しくなり、マウスピースを状況に応じて使用しています。
顎の負担などを今後考えますと、マウスピースを使用するのはひとつの手かなと思います。

そもそもですが、歯ぎしりの原因は特に分かっていないのでしょうか?
まだ4歳となると、原因は分からないけれども精神的ストレスからくる行動なのか、単にその歯ぎしりの感覚が気になってやってしまうのかどうかなど、、、、色々考えられる事はありますね。
単に感覚の問題であれば、スルメなどの固い物を食べさせるなどして様子を見るのも良いとは思います。
なお、我が子は幼児期、歯の生える感覚に違和感を感じ、歯がためをよく口にいれてました。
4歳頃は、外ではお気に入りタオルを常にかじっていましたね。
5歳頃にやっと、外への関心が高くなり、口に物をいれてひたすら噛むといった行動はなくなりましたが、それまでは好きなだけ噛ませることで、下手にストレスを抱えさせないようにしていました。

まずは、出来る対応から色々試すのも良いとは思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/157712
春なすさん
2020/12/06 23:07

うちの子は歯ぎしりは気にしていなかったのですが、歯科に行った時に寝ている時に歯ぎしりしてるのでは、と指摘されたことがありました。
多分、うちの子の場合はちょっとしたストレスが歯ぎしりになったのではないかと思います。幼少期はパニック、癇癪ありましたから。
言葉で表現出来るようになってきてだいぶおさまったように思います。

ストレスでなければ、自閉症傾向があれば刺激を求めてする子もいるようで、歯がすり減ってしまうこともあるようです。他にくるくる同じところで回ったり、大きな声を出して楽しんだりはないでしょうか。
そういうのが続いていれば、ある程度体を動かしたり運動すると落ち着いてくるかも知れません。毎日続いて散歩や運動試してみても良いかと思います。

お子さんは、癇癪などはありますでしょうか。
通所施設や幼稚園には通っているのでしょうか。もう少しお子さんの状況が書かれていると分かりやすいかと思います。

夜分失礼しました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/157712
退会済みさん
2020/12/07 04:09

こんな時間、ご免なさい。
気になったので、コメントします。

歯ぎしりは、障害の有無に関係なく、あるものだと思いますよ。


多くの場合。
本人が睡眠時の時が多いです。 

無呼吸症候群の有無をご家族が、調べていて(就寝時)気づかれる。
事も、あるかも知れませんね。

ご質問のお子さんの場合は、起きている昼間でも?
という事でしょうか?

だとしたら、ストレスや歯並びなど他に、理由があると思います。

うちの娘は、小学生時代。
寝ている際にある事が多かったです。

現在、高校生ですが、全くないですね。

思っているけれど、伝える術がない。
という事が、成長と共に。

良くなったらば、幾分は改善するのでは?
ないですかね。あくまでも持論です。

かくかくかく。
音がするように、口をしきりに動かしてましたよ。
うちの子は。

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https://h-navi.jp/qa/questions/157712
退会済みさん
2020/12/07 10:51

はじめまして。
幼少期に歯ぎしりやかじり癖があり歯医者さんにお世話になっていました。マウスピースおすすめです。嫌がるかもしれないけれど、頑張ってつけてもらってください。歯が削れるだけでなく頭も痛くなるの余計不機嫌になり歯ぎしりが続く…ということもあります;刺激を求めているので、ガジガジと齧れるものをおやつに与えるのもおすすめです。あとは他の方の回答にある通り、運動などなど。ブランコとかシーソーとか楽しいです。
発達についてのかかりつけ医がいればまずはそこで相談して、紹介状をもらえるとスムースです。
お母さんについては日頃からのストレスもあるのでしょう、お父さんがいる間はなるべく離してあげるとかできると良いですね(当たり前ですが・・)

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https://h-navi.jp/qa/questions/157712
いないさん
2020/12/07 12:52

みなさん、ありがとうございます。

マウスピースがおすすめという意見が多いですね。

私の記載、言葉足らずでしたが、息子は自閉スペクトラム、知的障害のある4歳児で、言葉が出ず、何となく言ってることを理解始めたかなぁの段階です。

ストレスでなく、常にギリギリするので、感覚が楽しい、または歯で音を出すのが楽しいのかなぁと思ってます。

してはいけないことわダメーと言うと(例えば立ってご飯食べるとか)、手で罰しながら止めるのですが、歯ぎしりはギリギリダメー言うても、止めると言う事がわからないのか、すぐに歯ぎしりを始めてしまう状況です。

嫌がるやろうけど、歯科医、探してみます。
嫁さんのデジタル耳栓、調べてみます!
高すぎる場合は、子供とかで音に過敏な子もつける事がある、耳につけるプロテクターを検討中です。

他にもアドバイス有れば、しばらく募集しますので、ご助言お願いします

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無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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